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健身半年總結(jié) -半年工作總結(jié)

時(shí)間:2024-09-17 10:37:15 半年工作總結(jié) 我要投稿
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二月中旬辦了健身卡以來(lái)差不多6個(gè)多月了,成績(jī)是跑步37500米、游泳21800米、自行車40700米,加起來(lái)正好100公里。6個(gè)月跑的步還沒(méi)有一個(gè)馬拉松的長(zhǎng)度,說(shuō)起來(lái)也蠻汗顏的。不過(guò)從積極的角度考慮,下一個(gè)半年的同比增長(zhǎng)應(yīng)該不錯(cuò)。 下一階段的練習(xí)重點(diǎn)是持續(xù)的中長(zhǎng)距離游泳,目前連續(xù)不停游200米就感覺(jué)有點(diǎn)吃力了,希望能逐步提升到連續(xù)400米。

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