小學教學工作計劃

時間：2024-11-15 11:19:02 小學工作計劃我要投稿

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【精華】小學教學工作計劃匯編5篇

　　光陰如水，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，該好好計劃一下接下來的工作了！可是到底什么樣的工作計劃才是適合自己的呢？以下是小編為大家收集的小學教學工作計劃6篇，歡迎大家分享。

【精華】小學教學工作計劃匯編5篇

小學教學工作計劃篇1

　　今年有幸分配到稻田中心小學，并擔任一年級一班的班主任，雖然覺得壓力很大,但在我的內(nèi)心同時也產(chǎn)生了動力,所以我不怕苦,力爭把這個班搞好,為此我制定了一個計劃，小學教學個人工作計劃。計劃如下：

　　第一，在業(yè)務水平上。由于我剛剛走上工作崗位,和老教師比起來缺少實際教學經(jīng)驗.在教材理解方面會存在一些疑問,也不十分了解學生,所以,我會積極向老教師們尤其是董海秀老師學習,探討,來豐富自己對業(yè)務水平的知識滲透。

　　第二，在知識蘊涵量上.雖然是本科生，但自己的知識含量，特別是低年級教學方面的知識遠遠不夠,俗話說:學海無涯,因此，在日常生活中要處處留心，不斷反思與積累教學方面的心得與見解。勤于學習,樹立終身學習的觀念。

　　他山之石,可以攻玉;他山之玉,可以剖金.學習,可以使我們了解前人和他人,了解過去和未來,關照反思自我,從而獲得新的生成.所以,我覺得要做到三學。

　　(1)堅持不懈地學.活到老,學到老,樹立終身學習的觀念。

　　(2)多渠道地學.要做學習的有心人,在書本中學習,學習政治思想理論,教育學理論和各種專業(yè)知識,增強自己的理論積淀;也要在無字處學習,學習他人高尚的師德修養(yǎng),豐富的教學經(jīng)驗,以達到取長補短的目的，我認為不論從事什么工作，都要盡心盡力，都要為學生著想，要努力工作，應當兢兢業(yè)業(yè)，忘我的工作。

　　(3)廣泛地學.廣泛地閱讀各類有益的書籍,學習各種領域的知識,技能,不斷構(gòu)建,豐富自己的知識結(jié)構(gòu)，工作計劃《小學教學個人工作計劃》。

　　三、教學工作上，我將積極熟悉教材，不懂就問，虛心向老教師請教，學習他們的經(jīng)驗，從而內(nèi)華和提升自己，積極參加教研活動，認真學習《新課標》，領會新的教學理念，轉(zhuǎn)變角色，把微笑帶進課堂，注重學生的全面發(fā)展。認真，耐心的教好每一個學生，上好每一節(jié)課使我在以后的教學過程中能做到揚長避短，爭取一次比一次有進步，以夯實基矗認真工作，計劃的工作按時做，臨時的工作及時做，力爭在實踐中不斷提高和不斷走向成熟;時刻把工作與思考相結(jié)合, 在思考中工作,在工作中思考,創(chuàng)造性地開展工作. 在教學方法的改革探索中，我將積極發(fā)揮學生的主體能動性，改變以往傳統(tǒng)式的.教學方式。使自己更適應教育改革的大潮流。

　　第三，學生才是我事業(yè)中的主角.由于我要面對的是小學一年級的孩子他們有其特有的個性習慣,這還需教師來耐心調(diào)-教,所以工作方法上,也應如同當今的教育改革理念一樣,用新的教育理念去教育學生,爭取改變以往的傳統(tǒng)教育方法.逐步對學生進行滲透德育教育。

　　第四，協(xié)調(diào)家長的配合，與家長協(xié)力共同教育好每一個孩子。家長是孩子的第一任老師，家長對孩子的影響隨處可見。因此，我將利用家長會、家長沙龍等活動和家長共同探討關于孩子成長中遇到的各種問題。作為班主任我將細心觀察每一個孩子的細微變化，利用家訪等形式與家長溝通，做讓家長們認可和值得信賴的班主任。

　　綜上所述是我在新學期的工作,學習計劃制定的雖然簡單了一些,但我個人認為,有很多事情與問題是在工作過程中產(chǎn)生的,并要在工作中進行解決的,在工作計劃中不一定十分全面的寫進去.所以,唯有努力才是做好工作與解決問題的最好方法.對于我現(xiàn)有的工作,我會很珍惜,也有信心把它干好,力爭發(fā)揮最高水平,把這個班辦好.同時也謝謝各位領導對我的信任。

小學教學工作計劃篇2

　　一、學期工作思路：

　　本學期工作指導思想：繼續(xù)貫徹新課程理念，推進課程改革，加強小學科學教育教學的研究；圍繞我校課程實施中存在的問題展開行之有效的教研活動，提升科學教學的教研質(zhì)量與教研水平；實施專業(yè)化指導與學術性。

　　本學期工作的主要任務：改進和完善教學研究制度和工作方式，努力建構(gòu)民主、開放、高效的教研機制。確立以人為本的理念，充分提高教學的積極性，緊緊圍繞課程實施中的基本問題，深入而全面、扎實而有效地展開，群策群力、共同探討。

　　二、學期主要工作：

　�。ㄒ唬┘訌妼W習、更新觀念，提高教師科學素養(yǎng)以及教育教學理論水平，深層次把握科學教學的真諦。

　　精心組織各種學習活動，積極建構(gòu)學習型組織。

　　本學期將圍繞以下專題開展學習活動：

　　(1)認真學習和鉆研《科學課程標準》、系統(tǒng)鉆研新教材，既有科

　　學課程改革理念性、學術性思考，又有科學主題教育形態(tài)性研究。

　　(2) 認真學習和鉆研有關有效教學策略和教學評價的理論和經(jīng)驗。

　　(3) 認真學習和鉆研有關研究性學習、校本課程開發(fā)和推進校本教研的理論和經(jīng)驗。

　　(4) 認真學習和鉆研有關"做中學"教學案例專著。

　�。ǘ└纳平萄蟹绞�，提高教研質(zhì)量

　　充分發(fā)揮教研工作對于創(chuàng)造性地實施新課程過程中的核心功能和原動力作用，充分、全面解讀《科學》課程標準，切實提高教學質(zhì)量，促進教師專業(yè)發(fā)展，提高學校課程建設能力。

　　改革傳統(tǒng)教研方式，積極參與教研，與教師共同協(xié)商、平等^對`話，自主開展教研活動，充分發(fā)揮全體科學教師的作用，提高教研質(zhì)量。

　�。ㄈ┮越逃蒲袨橄葘В哉n題研究為抓手，深化教育教學改革

　　1、探索小學科學學科課題研究的`原則和方法，提高課題研究的實效性。以課堂教學、課程建設等具體問題為著眼點：強調(diào)結(jié)果價值與過程價值并重，提倡"過程即成長"的行動理念。

　　2、發(fā)動全體科學教師積極參與上級開展的各種重點課題研究活動。

　�。ㄋ模┱J真參與新課程培訓、調(diào)研、專項協(xié)作等多元活動，促進自己專業(yè)成長。

　　認真參加各種形式的、行之有效的新課程培訓活動，進一步轉(zhuǎn)變教育觀念，提升課程意識和課程實施水平，為新課程實施提供有力保障。

小學教學工作計劃篇3

　　一、指導思想

　　本學期，學校教導處以永嘉縣教育局教科研和教師教育工作計劃精神為指導，結(jié)合我校教育工作實際，立足課堂教學，以“促進有效學習”的課堂變革項目為重點，以“課堂教學方式變革”和“教學評價改革”為抓手，以“備課改善、生本課堂”二項研究項目組為載體，開拓創(chuàng)新，務實求進，深入推進教育教學綜合改革，以穩(wěn)步提高教學質(zhì)量為中心，加強教學常規(guī)管理:解決教學和教研中的現(xiàn)實問題，努力實現(xiàn)“輕負擔高質(zhì)量”的目標，促進學校教育的均衡發(fā)展，實現(xiàn)教學工作的新跨越。

　　二、工作重點

　　1、繼續(xù)打好生本教學這張牌，使全體教師轉(zhuǎn)變教學觀念，滲透生本教育理念，改善教學方法，培養(yǎng)學生自主學習本事，提高學生綜合素質(zhì)，讓每個學生都得到最大程度的發(fā)展。

　　2、扎扎實實開展教研組活動，加強各學科教學的管理，牢固樹立質(zhì)量意識，正確把握教學方向，重視教學環(huán)節(jié)的步步落實。

　　3、借助與城東小學校際交流的平臺，經(jīng)過多種渠道同先進學校進行校際

　　合作汲取他們在教育研究方面的先進管理理念和方法，促進本校教師教學本事和教科研水平的提高。

　　4、借助我校是永嘉縣“促進有效學習”課堂變革試點項目聯(lián)盟校之一的挈機，促進我校課堂教學改革。

　　三、具體措施

　　(一)繼續(xù)加強生本教育的理論學習，促進我校課堂教學改革

　　1、要組織全體教師學習生本教育的教學理念，不斷更新理念，轉(zhuǎn)變思想，改善學生的學業(yè)評價方法、資料等做認真的、切實實際的思考與實踐。每位教師要認真閱讀各種各類書籍，做好讀書筆記，寫好讀書心得，并將理論與實踐相結(jié)合，提高教學水平，促進教學反思，不斷提升教育教學理念。

　　2、學校將繼續(xù)派出教師去參加生本教育的培訓，真正體現(xiàn)全員培訓。

　　3、開展生本教學學習交流活動。各教研組要以生本教育為教學主題展開探究，進取參加各級各類有關生本教育的教育教學活動，促使教師在實踐中發(fā)現(xiàn)問題、研究問題、解決問題，提高教學實踐本事。

　　(二)圍繞課改校的實踐，進一步開展有效教學研究活動，增強校本研究的力度

　　1、本學期，學校將繼續(xù)圍繞閑聊式教研的方式，要求教師“多討論、多積累、多評課、多反思、多想辦法、多撰寫論文、多總結(jié)經(jīng)驗”，使本校特色課程成為學校的一大亮點，使教師在教研中得到更多的發(fā)展。

　　2、加強教研活動課堂監(jiān)控，做到有檢查，有記錄，有反饋總結(jié)，使活動不斷提升。

　　3、要求每位教師按要求主動認真聽課并認真做好評課記錄。

　　(三)抓常規(guī)，確保規(guī)范教學，力爭輕負提質(zhì)

　　1、加強教師隊伍建設，提高教師業(yè)務素質(zhì)。

　　經(jīng)過學習先進的教育理念，掌握現(xiàn)代化的教學理念和技術，潛心鉆研教學業(yè)務，切實提高教育教學實效，到達“減負增效”。要求教師努力做到“五精心”:(1)精心研究教材和學生特點(2)精心設計教案，異常是精心設計課堂練習和課后練習，期末上交精品教案一個，里機包括教案、課件及教學反思。(3)精心上課，調(diào)動學生學習積累性，自主性。(4)精心批發(fā)作業(yè)和輔導“學困生”。期初制定學困生輔導計劃，期末做好學困生輔導總結(jié)。(5)精心指導和組織學生進行各種實驗操作和綜合實踐活動。

　　2、嚴格執(zhí)行國家課程計劃，落實“三項規(guī)定”。

　　執(zhí)行課程計劃，按國家規(guī)定的有關教學要求，真正保證不增加學生學習負擔，為此，我們堅決落實“三項規(guī)定”:(1)豐富學校生活，開放并加強學校圖書館、班級圖書角建設，開展豐富多彩的社團活動，促進學生身心發(fā)展。(2)規(guī)范辦學行為。(3)不搞有償家教。本學期教導處將不定期隨機抽查檢查各班上課情景，看是否嚴格按課表上課，是否及時教學等，杜絕隨意調(diào)課或無人上課現(xiàn)象，并做好記錄情景，與教師進行反饋。

　　3、嚴格學籍管理，逐步健全學籍管理制度。

　　學生轉(zhuǎn)學、休學嚴格按市、縣文件精神辦理，學籍表格要填寫準確，建檔完整，進一步實施學籍管理的網(wǎng)絡化。

　　4、嚴格控制作業(yè)量，減輕學生作業(yè)負擔。

　　根據(jù)各年級學生的特點，按照上級文件的減負精神，我們在教學中嚴格控制學生的作業(yè)量和作業(yè)時間，提倡布置活動性、實踐性的作業(yè)，一、二年級不留書面家庭作業(yè)，其他年級書面家庭作業(yè)量控制在一小時之內(nèi)，平時布置作業(yè)要求做到三不準:不準留懲罰性作業(yè);不準留過量作業(yè)及重復作業(yè);不準不批作業(yè)。

　　5、嚴格控制在校時間，留給學生自我發(fā)展空間

　　學校嚴格控制學生在校時間。在校時間內(nèi)組織學生開展豐富多彩的活動，本學期將結(jié)合晨會、社團活動、經(jīng)典誦讀活動、過關等平臺為學生供給鍛煉意志、培養(yǎng)本事、提高興趣的舞臺，促使學生全面發(fā)展。

　　(四)強化教育教學管理和監(jiān)控，著力提高教學效益

　　1、強化教學常規(guī)的檢查、督促、激勵制度，在教學活動的各個環(huán)節(jié)中更好地落實常規(guī)。本學期，教導處將進行定期或不定期的檢查教案、作業(yè)等。

　　2、加強團體備課力度，進取探索團體備課新渠道。這學期，我們提倡集中備課與分散備課相結(jié)合，由備課組長牽頭，實行“團體探討，分頭備課，團體研究”的作法，突出體現(xiàn)每課時教師要教什么，學生要學什么，怎樣學的目的，進取有效提高教學質(zhì)量。

　　3、完善教育評價體質(zhì)，建立質(zhì)量監(jiān)控機制，要把評價改革作為課改的突破口，努力構(gòu)建促進學生成長、教師發(fā)展和學校教育質(zhì)量不斷提高的教育評價體系，突出發(fā)展性和過程性評價，構(gòu)成促進學�？焖侔l(fā)展的良性評價機制。學校定期對各年級、各學科進行教學質(zhì)量調(diào)研，對薄弱學科、薄弱年級、薄弱班級進行跟蹤調(diào)研，強化薄弱學科的教學研究。

　　4、課堂采用集中調(diào)研和分學科調(diào)研的'方式，本學期預設4月初對一年級開展行規(guī)調(diào)研，利用不一樣時間段開展分學科調(diào)研。

　　(五)扎實開展教研活動，提升我校教師科研水平

　　1、把教研工作納入學校常規(guī)管理，使教研工作走向制度化、規(guī)范化和科學化的軌道。努力提高校本教研活動的針對性和實效性�；顒右笥薪鉀Q問題的初步設想、有活動實效。立足課堂教學，以教學研究為主線，以課題實踐為突破口，用示范課、公開課、研究課、觀摩課等形式，推動校本教研，力爭在理論上及實踐上取得必須突破，構(gòu)成自我的教改特色。

　　如相繼開展“課堂學習診斷”活動。邀請學科教學或研究專家深入課堂，運用必須的課堂觀察技術，幫忙教師發(fā)現(xiàn)影響學生有效學習的因素與教學問題，經(jīng)過改善教育教學行為，促進學生有效學習。

　　組織“促進有效學習”系列賽事。借永嘉縣教師發(fā)展中心決定舉辦20xx年中小學“促進有效學習”課堂變革實驗優(yōu)秀成果評比活動的東風，各學段學科結(jié)合課堂變革試點項目研究與推進工作，整合各類科研訓活動與評比，有序策劃、開展以“促進有效學習”為主題的課堂教學評比、各學段各學科常態(tài)課的典型課例(案例)、學案、教學視頻等學習資源征集;激發(fā)課堂教學變革學校的進取性和創(chuàng)造性，促進教師專業(yè)發(fā)展，加快課堂變革的進程。

　　2、借助與城東小學教學聯(lián)誼的機會，經(jīng)過多種渠道同先進學校進行校際合作汲取他們在教育研究方面的先進管理理念和方法，促進本校教師教育教學本事和教科研水平的提高，促進交流;努力使本校教師的教學水平更上一個新的臺階。

　　(六)抓好其它工作

　　1、繼續(xù)加強學生的心理健康教育，異常要注意學生的青春期的教育，堅持組織學生每一天體育鍛煉一小時，進取組織學生開展各項有益的活動。

　　2、努力拓寬學校的宣傳渠道。每周的工作安排和重要的教育教學活動以及師生所取得的成績等重要資訊，都將及時經(jīng)過學校網(wǎng)及宣傳欄對外公布，讓廣大師生、家長了解各方面的教育教學情景，起到宣傳學校的作用。

小學教學工作計劃篇4

　　第一層次：初學階段

　　（一）教學目標：

　　培養(yǎng)對排球運動的興趣，喜歡排球運動，初步學習和掌握基本姿勢和移動、墊球、發(fā)球、傳球和扣球等基本技術，享受排球運動的樂趣。發(fā)展體能（速度、靈敏、反應、爆發(fā)力等能力），形成積極健康的業(yè)余生活方式；在練習與比賽中，學會調(diào)控情緒、磨煉意志、增強自信、發(fā)展個性、培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)和積極進取的精神。形成現(xiàn)代社會所必須的合作與競爭意識。

　　（二）教學內(nèi)容：

　　1、基本姿勢和移動：站立姿勢及滑步、并步、跨步、交叉步、跑步和綜合步等基本步伐的移動

　　2、墊球：雙手正面墊球、側(cè)面墊球、單手墊球、移動墊球及背墊

　　3、發(fā)球：側(cè)面下手發(fā)球、雙手正面發(fā)球

　　4、扣球：原地扣球、正面助跑起跳扣球

　　教學重點：墊球、傳球

　　（三）教學要求：

　　通過示范教學，要求學生模仿正確的技術動作，采用各種技術的輔助性練習手段，逐步形成正確的擊球動作，初步建立主要動作的基本技術基礎，初步掌握基本姿勢及移動、墊球和傳球技術，本階段學習不應急于求成，難度要降低，可多進行墊球及傳球練習，并以多種形式的練習內(nèi)容交替進行，以更較好的掌握基本動作。

　　第二層次：基礎階段

　　（一）教學目標：

　　全面學習掌握規(guī)范技術動作，基本掌握基本姿勢和移動、墊球、發(fā)球和傳球技術，對各項基本技術建立一個比較清晰、準確的動作表象。享受打排球的樂趣，發(fā)展體能，形成積極健康的`業(yè)余生活方式；在練習和比賽中，學會調(diào)控情緒、磨練意志、增強自信、發(fā)展個性、培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)和積極進取的精神，形成現(xiàn)代社會所必須的合作與競爭意識。

　　（二）教學內(nèi)容：

　　1、準備姿勢和移動：兩腳左右開立與肩同寬，一腳在前，兩膝微屈，身體中心位于兩腳之間，并稍靠近前腳，后腳跟稍提起，上體稍前傾，兩臂放松，自然彎曲置于腹前。兩眼注視球并兼顧場上各種情況，兩腳保持微動狀態(tài)。

　　移動的技術要領：判斷及時快反應，抬腿彎腰移重心；移步轉(zhuǎn)換銜接好，身體快移重心穩(wěn)。

　　2、墊球： ①正面雙手墊球

　�、趥�(cè)面墊球

　�、垡苿訅|球及背墊球

　　3、發(fā)球：

　�、賯�(cè)面下手發(fā)球

　　要領：腹前低拋球，轉(zhuǎn)體帶擺臂；擊球后下部，控制球路線。

　　②正面雙手發(fā)球

　　要領：手托上拋高一米，同時抬臂右旋體；轉(zhuǎn)體收腹帶揮臂，弧形鞭甩應加速；全掌擊球中下部，手腕推壓要積極。

　　4、傳球：正面雙手傳球

　　教學重點：墊球、發(fā)球

　　（三）教學要求：

　　掌握正確的基本姿勢和移動技術、傳球技術，較好的掌握墊球和發(fā)球技術，對各種基本技術建立清晰、準確的動作表像，練習時要特別注意動作結(jié)構(gòu)的正確性，在不產(chǎn)生錯誤動作的前提下，逐步加大練習的難度，提出更高的要求，不斷的發(fā)展合理運用技術能力。

　　第三層次：提高階段

　　（一）教學目標：

　　本階段教學是在復習、鞏固、提高已學過的基本技術動作的基礎上，主要加強排球比賽戰(zhàn)術上的運用，通過教學比賽，培養(yǎng)學生綜合運用技術和戰(zhàn)術的能力，使學生懂得排球比賽規(guī)則，提高比賽欣賞水平。享受打排球比賽的樂趣，發(fā)展體能，形成積極健康的業(yè)余生活方式，在練習和比賽中，學會調(diào)控情緒、磨練意志、增強自信、發(fā)展個性，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)和積極進取的精神，形成現(xiàn)代社會所必須的合作與競爭的意識。

　　（二）教學內(nèi)容：

　　1、基本的站位和輪轉(zhuǎn)

　　2、陣容配備：“三三”配備 “五一”配備

　　3、排球比賽的基本規(guī)則的介紹。

　　教學重點：比賽中的基本技、戰(zhàn)術配合應用

　　（三）教學要求：

　　較好的掌握基本技術組合運用的戰(zhàn)術方法，通過實戰(zhàn)練習和比賽，培養(yǎng)實戰(zhàn)能力，初步形成發(fā)球、站位、單一擊球技術和多項組合運用以及攻底線，攻對方弱點等基本的戰(zhàn)術意識。戰(zhàn)術練習中，要特別注意防止因某些戰(zhàn)術上的需要而采用不適宜或完全錯誤的擊球動作和方法。通過本階段的教學，使學生懂得排球比賽的規(guī)則，了解各項基本技術的動作規(guī)范和排球運動的技術風格，初步具有區(qū)別正確與明顯錯誤動作的能力。

　　三、、學習成績的評價：

　　包括評價的內(nèi)容、方法與要求

　　（一）評價的內(nèi)容

　　1、學習排球運動的態(tài)度，如是否準時上排球課，在排球課上是否積極活躍，課外是

　　否參與排球運動等。

　　2、排球的基本知識與技能，包括發(fā)球、墊球、傳球等。

　　3、體能，包括摸高、折返跑。

　　4、情意表現(xiàn)，如學習排球運動的自信心如何，能否克服排球?qū)W習和活動中的各種困

　　難等。

　　5、合作精神，如在參與排球運動的過程中與同伴合作的情況等。

　　（二）評價的方法

　　在評價方式上，教師應遵循主體性原則，最大限度地發(fā)揮學生的主觀能動性，由學生和教師共同完成評價。在評價方法上，教師應遵循定性與定量評價相結(jié)合的原則，以定性評價為主。定性評價的指標主要有學生的學習態(tài)度、情意表現(xiàn)和合作精神；定量評價的指標主要有排球運動技能和體能。

　　評價的難度主要在于教師如何根據(jù)學生的個體差異進行評價。在評價時應該重視這一問題，使評價有助于提高學生學習排球運動的積極性，促進學生不斷進步和提高。

小學教學工作計劃篇5

　　一、訓練目標

　　舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術性相結(jié)合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的.身心得到健康的發(fā)展。

　　二、學生基本情況

　　本次參加舞蹈隊的學生是上學期已經(jīng)招收的學生，基本都接受過舞蹈訓練。學生成員都是一年級的學生，訓練要重新提上一個高度，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎上提高。因此，我結(jié)合我們舞蹈對的實際情況，特別做出如下的訓練計劃:

　　三、訓練步驟

　　1、對學生進行強化基本功訓練，教師通過基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。

　　2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

　　3、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。

　　4、舞蹈訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

　　四、基本功訓練內(nèi)容:

　　手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等

　　地面部分的練習:坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。

　　腿的練習:前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。

　　身體協(xié)調(diào)訓練:腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。