（優(yōu)選）學(xué)習(xí)計劃
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫計劃吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了？下面是小編為大家收集的學(xué)習(xí)計劃9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學(xué)習(xí)計劃 篇1
要上三年級了，媽媽說英語也是三年級的主課。怕我跟不上，提前教我學(xué)英語。媽媽教我寫26個英語字母，我寫得又難看又不規(guī)范，媽媽讓我一遍又一遍地重寫，我終于寫好看了。
按順序讀，我能認(rèn)讀出每一個字母;可是打亂順序來認(rèn)讀，有些我就不認(rèn)識了。媽媽怕我記憶不深刻，就一邊教我學(xué)單詞，一邊記字母。我發(fā)現(xiàn)把字母放在單詞里去記憶，又快又準(zhǔn)確，而且還能記住不少單詞。這真是個一舉兩得的好辦法!
通過學(xué)英語這件事，我明白了一個道理：只要我們肯努力，只要我們找到解決問題的巧妙方法，沒有什么事情能難倒我們。
學(xué)英語
昨天，我們到少年宮學(xué)了一節(jié)英語課，是劍橋少兒英語。有劍橋少兒英語A、B教材上下兩冊，口語面對面VCD一張，考級詞匯卡一盒，VCD/CDROM二用光盤一張，中保萬元保險卡一張，彩筆一套，拼圖一張，學(xué)員卡一張。我最喜歡看的是劍橋少兒英語教材上下兩冊。
開始上課啦!老師讓我們排隊抽紙條，紙條上有英文名字。我抽到了Annie這個名字，我很喜歡。老師再發(fā)了穿著細(xì)繩的.圓片，在上面寫上自己的英文名字，掛在脖子上。我們學(xué)習(xí)了第一課《問候》，我們學(xué)了“Good morning�！薄癏ello，Manky Manky�！薄癢ow，Manky Manky�！薄癢ow!Panda Pandy!”。還有一個游戲是讀英文，用手當(dāng)錘子在桌子上輕輕敲打，我很喜歡這個游戲。
學(xué)完課，我們高高興興地回了家。
學(xué)習(xí)計劃 篇2
制定學(xué)習(xí)計劃，首先要梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出問題所在、最需要提高或最薄弱的地方;其次整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;合理分配學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)時間，有針對性地制定學(xué)習(xí)計劃，逐一攻克。
1、能力方面：可以學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力，提高學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率。速讀記憶是一種高效的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀、學(xué)習(xí)方式。速讀記憶的練習(xí)參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練》，用軟件練習(xí)，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應(yīng)的提高，最終提高學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率，取得好成績。如果你的閱讀、學(xué)習(xí)效率低的話，可以好好的去練習(xí)一下。
2、課堂方面：上課的專心很重要。上課認(rèn)真聽講，別忘了做筆記，注：課堂筆記不是要你一味的記，而是記重點(diǎn)以及你不懂的，書本上有的，標(biāo)注一下就可以了，沒有的簡單的記錄下來，課后再系統(tǒng)的整理，不要為了做筆記而影響聽課。因為一般情況下，老師教授的知識都是根據(jù)教學(xué)大綱、考試大綱來進(jìn)行的，所以上課的專心很重要。
3、自學(xué)方面：老師講授的知識是面對所有學(xué)生的，每個人的具體掌握情況不同，所以自己要學(xué)會調(diào)整，根據(jù)自己的'情況制定適合自己的計劃。計劃主要是為了提高學(xué)習(xí)的有效性，同時也有利于要成一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果寫作能力差，就一周寫一篇作文，閱讀差就一天練習(xí)一篇閱讀理解，基礎(chǔ)知識差每天就抽出點(diǎn)時間記憶背誦一下等等。
4、做題方面：做題方面：做題練習(xí)是少不了的，但不要一味的題海戰(zhàn)術(shù)，把自己搞得一塌糊涂。做題的時候堅決獨(dú)立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰(zhàn)術(shù)。試題你是永遠(yuǎn)也做不完的，但題型是有限的，要學(xué)會反思、歸類、整理出對應(yīng)的解題思路。學(xué)習(xí)中還要學(xué)會階段性的總結(jié)，了解自己最近的學(xué)習(xí)情況，進(jìn)行調(diào)節(jié)和完善。
學(xué)習(xí)計劃:
1．每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，6：40從家出發(fā)。
2．上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3．認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對答案，認(rèn)真對待每一門課。
4．寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。
5．對于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。
6．對于主課及數(shù)學(xué)（代數(shù)、幾何）、語文、英語、物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設(shè)計》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢�，找出錯誤及時糾正。
7．遇到不懂得要及時問老師或問同學(xué)，弄明白。
8．每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。
范文：新的一年又迎來了，不知不覺，我們已經(jīng)踏入了新學(xué)期的門檻，開始了新學(xué)期的生活。新學(xué)期，收收心，要很快投入到緊張的學(xué)習(xí)中，為此，我決定列出以下的學(xué)習(xí)計劃，時刻提醒自己在學(xué)習(xí)中努力勤奮：
作為少先隊員，不僅要尊老愛幼，尊敬師長，還要樂于幫助別人，時刻謹(jǐn)記遵守規(guī)則。
發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗美德，展小軍人風(fēng)采，想要做個合格的小公民，就要做到艱苦奮斗。學(xué)習(xí)是辛苦的，但我不能怕辛苦，別人能夠做到的事，相信通過努力我也能做到。
待人要有禮貌，說話要文明，還要會用禮貌用語。
誠實(shí)守信，不說謊話，知錯就改。
每天都不能松懈。對于知識不能馬虎，有不會的問題，要經(jīng)過一番思考，如果真的不會請教同學(xué)或老師。每節(jié)課都要認(rèn)真聽講，特別是老師分析題目的時候，更要仔細(xì)聽，不能心不在焉。寫作業(yè)是一個重要的環(huán)節(jié)，認(rèn)真仔細(xì)完成作業(yè)能發(fā)現(xiàn)不足，并且可以鞏固知識。語文作業(yè)要書寫工整、仔細(xì)分析；數(shù)學(xué)作業(yè)不能馬虎，寫完后認(rèn)真檢查并驗算；英語作業(yè)書寫規(guī)范，字跡工整。所謂“苦后甘來”，只要努力就肯定會有回報
感覺還有很多要學(xué)習(xí)，似乎計劃已經(jīng)難以囊括，我想，如果在真正意義上完成，那么，以后的收獲一定是很多的！學(xué)習(xí)應(yīng)該注意方法，根據(jù)爸爸告訴我的一個科學(xué)研究結(jié)果說，人的大腦在上午是最靈活的，所以，學(xué)習(xí)一些技巧性的東西，在上午效果會比較好，同學(xué)們，讓我們勞逸結(jié)合，珍惜這寶貴的時間，努力勤奮，我要學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，進(jìn)步進(jìn)步再進(jìn)步，想到說到做到，就一定能天天向上！
學(xué)習(xí)計劃 篇3
學(xué)無止境，新的一個學(xué)期即將拉開序幕，對于學(xué)生而言在學(xué)校是以學(xué)為主，所以學(xué)習(xí)部成了學(xué)生會最主要的部門。學(xué)習(xí)部的工作目的是針對性地開展一系列的活動，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，讓同學(xué)的大學(xué)學(xué)習(xí)生活更加充實(shí)，更有意義，更豐富多彩。 本學(xué)期工作伊始，學(xué)習(xí)部將做好本職工作，力爭有所突破，有所創(chuàng)新。對學(xué)習(xí)部承辦的活動，將緊貼學(xué)生時代，緊扣專業(yè)特色，同時加強(qiáng)與其他各部門的合作與聯(lián)系，力爭在部門與部門間的配合中，更好的地完成各項工作，深入同學(xué)，開拓創(chuàng)新，開展一系列活動，為同學(xué)學(xué)習(xí)提高，思維拓展助一臂之力。
我們學(xué)習(xí)部在新的一個學(xué)年將繼續(xù)以學(xué)風(fēng)建設(shè)為核心，扎實(shí)推進(jìn)學(xué)院的學(xué)風(fēng)建設(shè)水平，提高我系的`文化競爭力，我們將充分調(diào)動本部門成員以及各班學(xué)習(xí)部成員的工作熱情，深入同學(xué)，銳意進(jìn)取，培養(yǎng)起我系的學(xué)習(xí)和人文氛圍。我部在本學(xué)期將采取一系列的措施和方案加以管理和監(jiān)督同學(xué)們的學(xué)風(fēng)，相信在大家的共同努力下，我們的工作會邁上一個新臺階。為使學(xué)習(xí)部工作順利開展，現(xiàn)將工作計劃擬訂如下：
1、干事培養(yǎng)
挑選干事，要求干事參與到每次具體工作中來，并對每個干事參與活動進(jìn)行記錄，并做總結(jié)。每周二定時開一次例會，例會上主要匯報本周的工作，交流思想，并對已完成的工作進(jìn)行總結(jié)，對未來的工作進(jìn)行安排。如平時有重要的事情則及時召開臨時會議。例會爭取輪流邀請我系各班學(xué)習(xí)委員參加，共同討論。
2、做好每次會議及活動的紀(jì)錄工作，且以書面或電子檔的形式存放。一方面正規(guī)學(xué)習(xí)部的各項工作，以便加強(qiáng)管理提高工作效率；另一方面可以積極配合我系的評估工作。
3、新的學(xué)期學(xué)習(xí)部可以組織部員每天檢查同學(xué)們的宿舍刷卡情況，協(xié)助各老師及時記錄同學(xué)們的夜不歸宿情況，與各班經(jīng)常交流，把查卡提到議程上來，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，督促同學(xué)們合理的利用休息時間，以更加飽滿的精神積極投入到大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中去。
4、舉辦各類學(xué)術(shù)性講座，使同學(xué)對所學(xué)習(xí)的專業(yè)知識有更系統(tǒng)，更全面的認(rèn)識和了解，提高同學(xué)對專業(yè)知識學(xué)習(xí)的興趣。
5、組織同學(xué)們參加有獎的征文比賽。配合、協(xié)助校報進(jìn)行了有關(guān)的征文活動，請有關(guān)老師作評委，分析學(xué)生文章的同時進(jìn)行交流學(xué)習(xí)。
6、組織多種主題的演講比賽、辯論賽、論壇。比如關(guān)于全運(yùn)會的演講比賽、促進(jìn)同學(xué)們文學(xué)交流的文學(xué)論壇等。
7、通過干事和各系學(xué)習(xí)部，充分了解同學(xué)學(xué)習(xí)上遇到的各種情況，努力發(fā)動廣大同學(xué)為學(xué)習(xí)部開展工作提供幫助，會充分聽取各方面的建議，盡可能多開展有利于學(xué)習(xí)的各項活動。
8、組織同學(xué)們參加我院開展的各科選修課，積極配合老師對學(xué)習(xí)部的各項要求，使學(xué)習(xí)部真正成為老師與同學(xué)在學(xué)習(xí)上溝通的良好橋梁。
9、積極落實(shí)系部對學(xué)生會成員的量化考核制度，努力做到公平、公正、公開的對每位學(xué)習(xí)部干事，學(xué)習(xí)委員進(jìn)行考核。
學(xué)習(xí)部是學(xué)生會的一個部門，我們堅決履行"為全院學(xué)生服務(wù)"的宗旨，認(rèn)真完成院內(nèi)部署的各項任務(wù)，且積極配合各部門開展好各項工作，努力把學(xué)習(xí)部的作用發(fā)揮到最大，讓學(xué)習(xí)部發(fā)展得更出色。
學(xué)習(xí)計劃 篇4
目標(biāo)：
1，工作順利進(jìn)行，不遲到不早退，不無故請假，虛心學(xué)習(xí)工作內(nèi)容，提高自身工作能力。
2，英語學(xué)習(xí)，充分利用現(xiàn)有的學(xué)習(xí)資源將其合理規(guī)劃，計劃的內(nèi)容必須持之以恒的嚴(yán)格執(zhí)行，如若不能遵守，浪費(fèi)一日罰款50（交由“無底洞”儲存罐）。爭取在年底將新概念一、二學(xué)完；在職研詞匯過完，以及資料書過一遍。
3，原計劃的軟件學(xué)習(xí)要正式著手進(jìn)行，不管是從網(wǎng)絡(luò)上看教程，還是向?qū)I(yè)人士請教。軟件內(nèi)容：PS、Excel、會聲會影。
4，理財目標(biāo)，爭取在年底能攢夠一萬元，加上去年的五千基金，總共年底在賬共一萬五。做好每日的消費(fèi)記錄。（“無底洞”儲存罐的錢全部捐給希望工程或者貢獻(xiàn)給公益，不準(zhǔn)私利消費(fèi)）
5，健身塑形，理想體重控制在50公斤以內(nèi)，每多出一公斤，罰款100，若少于50公斤標(biāo)準(zhǔn)一公斤獎勵200，兩公斤400，以此類推。這項評價標(biāo)準(zhǔn)在年底總結(jié)那天稱重時為準(zhǔn)。
6，書籍閱讀，年底前保證10本書的閱讀量，少一本，扣20，多一本，獎30。
具體每日計劃：
1，關(guān)于上網(wǎng)，每日工作日八小時期間，關(guān)注新聞、站內(nèi)容保證三小時，而網(wǎng)購、人人、微博控制在兩小時內(nèi)。如若超過，罰款10元。
2，英語學(xué)習(xí)，1）每日早上完成兩單元的開心詞場考研單詞背誦，不記得的記錄單詞本。
2）每日一課美國習(xí)慣用語的手機(jī)課程學(xué)習(xí)（內(nèi)容記錄單詞本）
3）每日一課新概念，做好筆記（專門的英語學(xué)習(xí)筆記本）。
4）每日保證一個小時的在職研英語考試資料的閱讀時間。
5）每聽一次滬江學(xué)習(xí)公開課獎勵20元，獎勵金從儲存罐里面扣除，如若不夠則作好收支記錄，年底結(jié)算即可。
3，關(guān)于軟件學(xué)習(xí)，關(guān)于軟件學(xué)習(xí)的計劃時間較自由，不保證每天都學(xué)習(xí)，但每周能夠保證兩天內(nèi)有關(guān)于其的學(xué)習(xí)時間，工作時間或者下班之余都可。這三個軟件若能學(xué)會，獎勵500，當(dāng)然每學(xué)會其中之一者，獎勵100。學(xué)會的'標(biāo)準(zhǔn)是：PS可以達(dá)到簡單的版面設(shè)計，圖像處理。Excel能會人力資源所應(yīng)用到的各項表格以及應(yīng)用函數(shù)（至少20種）的學(xué)習(xí)。繪聲繪影，能做出一個完整的作品。
4，關(guān)于理財，不需要的堅決不買，需要的不能買太貴，超過自身消費(fèi)能力。信用卡和現(xiàn)金消費(fèi)每月設(shè)置消費(fèi)限額，除了每月要繳納的317元的貸款，除此之外的消費(fèi)不能超過500，若超過，用下月的來補(bǔ)�，F(xiàn)金消費(fèi)也包括其內(nèi)，也就是每個月的零花控制在500元內(nèi)，還有，每日做好賬本消費(fèi)記錄。若有些大的消費(fèi)，如學(xué)車、考試費(fèi)若有，可先墊付，作好記錄，年底結(jié)算時單做標(biāo)準(zhǔn)。
5，瘦身塑形計劃，不管是下班鍛煉，報班跳舞等，都要想方設(shè)法瘦到規(guī)定目標(biāo)以內(nèi)，一切按罰款獎勵標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。
6，書籍閱讀量是年底前保證10本，但內(nèi)容有限制，不能是雜志、漫畫、言情小說等無營養(yǎng)書籍，而是名著、勵志書籍等有價值書籍，每讀完一本寫一篇讀后感。
所需工具：單詞本、英語筆記本、記賬本、博客（閱讀書籍讀后感）
執(zhí)行日期：20xx年2月20日——20xx年1月23日
學(xué)習(xí)計劃 篇5
又是一個新學(xué)期了，初三也就留下這短短百來天的光陰，也是決定命運(yùn)的時刻。在這關(guān)鍵的時期里，我必須要認(rèn)真，仔細(xì)地規(guī)劃每一分鐘，專心投入到每一天艱苦卓絕的學(xué)習(xí)中來。以前有一位老師對我說，“態(tài)度決定一切�！币粤己玫膽B(tài)度去應(yīng)對學(xué)習(xí)。挑戰(zhàn)自己，相信自己，也算是成功的秘訣吧！
我個人認(rèn)為：人一生的時間的有限的，時間不等人，因為這是我初中生涯的最后一段時間，我不會放過從我身邊飛過的每一寸光陰，掙取把握好身邊的每分每秒。除經(jīng)過了初中兩年半的學(xué)習(xí)，我想我對于初中的.學(xué)習(xí)已經(jīng)積累了很多的經(jīng)驗，在這兩年的學(xué)習(xí)生活中我也改掉了很多不好的習(xí)慣，也學(xué)會了不少，最大的一點(diǎn)就是開始明白什么才算得上是認(rèn)真學(xué)習(xí)。
我認(rèn)為，學(xué)習(xí)中不可忽略的一點(diǎn)就是要學(xué)會分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，像我——學(xué)習(xí)和理解潛力還算能夠，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯（用家長們的話說就是不認(rèn)真，粗心），而且對于一些死記硬背才能學(xué)會的東西總覺得不耐煩，因此，在這點(diǎn)上，我期望自己能在新學(xué)期里對待學(xué)習(xí)更認(rèn)真，更有耐心。
我覺得，在學(xué)習(xí)中，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是很重要的，學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能催人奮進(jìn)。反之，沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，就是對時光一種極大的浪費(fèi)。我在新學(xué)期為自己定制了我自己的目標(biāo)，已經(jīng)深埋在我心中，我會按著這個目標(biāo)努力，發(fā)奮圖強(qiáng)，爭取有新收獲。
最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)合理地安排時間。沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學(xué)期里，我要合理安排學(xué)習(xí)、休息的時間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時間都抓緊。雖說是初三，但必要的休息與鍛煉還是必不可少的。我期望能在體育上不增加今后考試的心理負(fù)擔(dān)，所以，加強(qiáng)體育鍛煉迫在眉睫，也是最近幾十天的一大艱巨的任務(wù)。
在具體的學(xué)習(xí)上，我認(rèn)為，我應(yīng)當(dāng)注意薄弱環(huán)節(jié)，查漏補(bǔ)缺。我覺得首先就應(yīng)做到的是認(rèn)真聽課，將老師課上所講資料完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書上的資料是基礎(chǔ)。
在掌握的基礎(chǔ)上，做專項訓(xùn)練，按層次補(bǔ)缺和提高。我還需要建立一本錯題集，將在練習(xí)中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來，逐一解決，構(gòu)成鞏固。
在復(fù)習(xí)中就應(yīng)提倡務(wù)實(shí)精神，也就應(yīng)重視規(guī)范化和格式化，要養(yǎng)成科學(xué)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。因為任何一次不規(guī)范的答題都有可能造成失敗。
計劃寫完了，我想，按照慣例，似乎還就應(yīng)加上幾句鼓勵的話，但我覺得，有一句話會勝過許許多多鼓勵的語言，那么，我就以它作為我學(xué)習(xí)計劃的結(jié)尾吧，那就是——我行，必須行。
學(xué)習(xí)計劃 篇6
根據(jù)“國培”計劃以及貴州省教育廳、貴州師范大學(xué)班培訓(xùn)實(shí)施方案，結(jié)合跟崗學(xué)校（遵義市第十一中學(xué)）工作安排，特制定本跟崗學(xué)習(xí)計劃。
一、跟崗學(xué)習(xí)指導(dǎo)思想
珍惜這次來之不易的“國培”跟崗學(xué)習(xí)機(jī)會，服從學(xué)校工作安排和虛心接受指導(dǎo)教師提出的寶貴意見，認(rèn)真學(xué)習(xí)文化知識和教學(xué)經(jīng)驗，保質(zhì)保量、按時完成各種學(xué)習(xí)資料。為我校語文教學(xué)送去一顆品質(zhì)優(yōu)良的'種子，為校園添新綠。
二、跟崗學(xué)校目標(biāo)
1、加強(qiáng)思想、政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，愛崗敬業(yè)，寓教于樂。
2、開闊知識視野，提升文化知識水平、教育水平和教學(xué)技能。
三、跟崗學(xué)習(xí)措施
1、自覺遵守學(xué)校各項規(guī)章制度（含跟崗學(xué)校制度），力爭不給學(xué)校和指導(dǎo)教師增添過多的負(fù)擔(dān)，影響學(xué)校教學(xué)規(guī)律。
2、通過走、訪、查、聽、看等各種方式學(xué)習(xí)校園文化建設(shè)、班級文化建設(shè)、辦公室文化建設(shè)和學(xué)生養(yǎng)成教育。
3、認(rèn)真聽課，認(rèn)真記錄，認(rèn)真小結(jié)，取其精華，深入大腦。
4、多與指導(dǎo)教師交流，多質(zhì)疑，多提問，多總結(jié)。
學(xué)習(xí)計劃 篇7
有人說：初一是季前賽(熱身)，初二是常規(guī)賽(積累)，初三是季后賽(沖刺)
有人說：初一是地平線，初二是臺階，初三是屋頂
也有人說：初一是大自然的小鳥，初二是人工大棚飼養(yǎng)的小鳥，初三是籠子里的小鳥。
也有人說：初三與初一、初二有如下不同：
1、課程難度不同
初三與初一、初二最大的不一樣在于課程難度將會提上一個新的臺階，初三年級所學(xué)內(nèi)容更加綜合，如數(shù)學(xué)將會學(xué)習(xí)到中考壓軸題二次函數(shù)和幾何三大變換，物理將會學(xué)習(xí)到初中物理的難點(diǎn)力學(xué)和電學(xué)，同時英語和語文的綜合性也將會提上新的臺階，并且將會新增加一個化學(xué)學(xué)科，無形之中更加加重了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。
2、學(xué)習(xí)方法不同
初一學(xué)習(xí)方法重在把握基礎(chǔ)，重在把基礎(chǔ)概念、基礎(chǔ)理論吃透，為初二的內(nèi)容奠基礎(chǔ)。
初二學(xué)習(xí)方法重在把握基礎(chǔ)和專題，重在幾何的學(xué)習(xí)，同時注重知識點(diǎn)之間的聯(lián)系和關(guān)聯(lián)。
初三學(xué)習(xí)方法重在綜合性，注重初一、初二知識點(diǎn)之間的聯(lián)系，把握考點(diǎn)和題目的本質(zhì)內(nèi)容，這與初一、初二有著本質(zhì)上的區(qū)別。
3、考試結(jié)果差距不同
初一、初二大家考試都比較平均，最高分和最低分差別有也不是非常大，但是進(jìn)入初三后，如果考試不太理想那么將會和高分學(xué)員差距非常大，因為初三考試將會全區(qū)全市統(tǒng)一排名。
4、考試形式不同
初一、初二年級的所有考試都非常具有“模塊化”性質(zhì)，即當(dāng)前學(xué)什么內(nèi)容就考什么內(nèi)容，這樣往往很多學(xué)生容易發(fā)揮正常。但是進(jìn)入初三開始，考試形式將不會在具備“模塊化”性質(zhì)，反之考試具備“全面性”特點(diǎn)，每次考試內(nèi)容基本覆蓋了初一、初二的所有內(nèi)容，這就使得很多同學(xué)在進(jìn)入初三后成績會走下坡路。
5、考試心態(tài)不同
初一、初二考試，同學(xué)們都沒有任何感覺，并且都是“談笑風(fēng)生”走進(jìn)考場，在“高談闊論”走出考場。而初三孩子們最大的變化就是“緊張上考場，忐忑出考場”。尤其是一�？荚嚿踔�?xí)霈F(xiàn)失眠。
6、學(xué)科數(shù)量不一樣
從初一到初二，我們增加了物理新學(xué)科，但是從初二到初三我們將會又增加化學(xué)新學(xué)科，這樣我們的備考科目將會增加至5科，這樣使得我們的時間非常緊張。很容易出現(xiàn)“撿了西瓜丟了芝麻”的狀況。
7、需要關(guān)注信息量大
初一、初二需要我們關(guān)注的'信息基本局限于競賽杯賽類，但是到了初三我們需要關(guān)注的信息量非常大，家長和學(xué)員需要關(guān)注：簽約(什么時候簽約?如何簽約?簽約后如何規(guī)劃?)、中招咨詢會(什么舉行)、如何報志愿、如何應(yīng)對中考、每一個階段應(yīng)該做啥等等
8、與父母、老師溝通不一樣
進(jìn)入初三家長感觸最大的時曾經(jīng)活潑的孩子將會變的比較沉默，甚至和自己說話出現(xiàn)嚴(yán)重的抵觸心理，其實(shí)每一屆初三都如此，孩子們壓力增大同時伴隨青春期到來將會與父母溝通減少。
9、學(xué)習(xí)生活壓力不同
初三學(xué)習(xí)壓力很巨大，不光有文化科目，同時還有體育等課程，尤其是到了初三下學(xué)期學(xué)校將會不斷的增加體育測試，這樣增加學(xué)生們體力和腦力的壓力。
針對于即將進(jìn)入初三的孩子們，我們需要做好沖刺，贏得季后賽!
不管有哪些不同，從中我們知道初三我們應(yīng)該成熟了，應(yīng)該變得堅強(qiáng)，應(yīng)該有更多的壓了，我們更應(yīng)該挖掘問題，克服這些問題，我們需要早規(guī)劃，早起步，不要等到快中考時才緊張，我們應(yīng)該從初二升初三時就為中考準(zhǔn)備!只有這樣，最終才能笑傲中考，贏得比賽。
學(xué)習(xí)計劃 篇8
加強(qiáng)我科醫(yī)療質(zhì)量管理，全面提高我科醫(yī)務(wù)人員醫(yī)療素質(zhì)及專業(yè)技術(shù)水平，更好的為廣大患友服務(wù)，特制定本計劃。
一、新畢業(yè)醫(yī)生的培訓(xùn)
（一）培訓(xùn)目標(biāo)
1、遵守醫(yī)院及科室的規(guī)章制度，堅守崗位，做好本職工作。理論與實(shí)踐相結(jié)合，熟練掌握基本技能和基礎(chǔ)知識。
2、熟悉本科各亞專業(yè)基本知識和技能。
3、加強(qiáng)專業(yè)理論與實(shí)踐相結(jié)合。
4、通過醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書考試。
�。ǘ┡嘤�(xùn)方法
1、新員工入科時，科室應(yīng)進(jìn)行入科培訓(xùn)和指導(dǎo)，介紹科室情況。包括醫(yī)院和科室的規(guī)章制度，醫(yī)生職業(yè)道德學(xué)習(xí)，醫(yī)療文件書寫，禮儀規(guī)范，職稱評定及繼續(xù)教育管理相關(guān)規(guī)定等，幫助新員工樹立良好的人生觀，鼓勵努力工作。
2、科室指派經(jīng)驗豐富的老師帶教，對新員工講解�？浦R和示范各種技術(shù)操作，說明各班職責(zé)及規(guī)章制度，帶領(lǐng)新員工熟悉科室工作程序。
3、鼓勵不斷學(xué)習(xí)，提高知識水平，參加全國執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試，為獨(dú)立從事醫(yī)療工作打下基礎(chǔ)。
4、在相關(guān)的'臨床和醫(yī)技科室輪轉(zhuǎn)1年，鞏固基礎(chǔ)知識
熟悉醫(yī)院各相關(guān)科室的業(yè)務(wù)和工作程序。
二、畢業(yè)1-3年的醫(yī)生的培訓(xùn)
�。ㄒ唬┡嘤�(xùn)目標(biāo)
1、具有較強(qiáng)本�？浦R和基本技能。
2、熟悉專科疾病治療及診斷要點(diǎn)，滿足病人身、心需求。
3、正確開具醫(yī)囑，準(zhǔn)確、及時完成各項醫(yī)療工作，嚴(yán)格執(zhí)行查對及交班制度，嚴(yán)防差錯事故，熟練�？撇∪说膿尵�。
4、掌握常用藥的給藥方法、劑量和藥物的毒副作用。
5、具有一定的計算機(jī)理論和運(yùn)用知識及基礎(chǔ)英語水平加強(qiáng)英語的學(xué)習(xí)。
6、加強(qiáng)基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)，將自己的學(xué)業(yè)提高一個水平逐步達(dá)到醫(yī)師任職水平。
�。ǘ┡嘤�(xùn)方法
1、以臨床醫(yī)療為主，適當(dāng)參與質(zhì)控工作。
2、在醫(yī)院培訓(xùn)和自學(xué)的基礎(chǔ)上，不斷鞏固“三基”知識，參加學(xué)習(xí)，提高醫(yī)學(xué)理論知識水平。參加科內(nèi)業(yè)務(wù)查房及業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，認(rèn)真對待科內(nèi)各種考試。
3、在高年資醫(yī)師的帶領(lǐng)下對病人實(shí)施診治及住院指導(dǎo)，及時評價效果，經(jīng)常征求病人意見，改進(jìn)工作，在病人出院前做好宣傳工作，在上級醫(yī)師的指導(dǎo)下分管一定床位的病，
完成常規(guī)診療計劃。
三、工作3-5年醫(yī)師的培訓(xùn)
�。ㄒ�)培訓(xùn)目標(biāo)
1. 能承擔(dān)門急診工作。
2. 基本掌握我科常見病的診斷和處理。
3. 達(dá)到�？漆t(yī)生的基本要求。
4. 能承擔(dān)其他各科的會診工作。
5. 具有進(jìn)一步深入鉆研業(yè)務(wù)的自我發(fā)展能力,每年撰寫論文1篇。
(二)培訓(xùn)方法
1. 繼續(xù)參加病房及門急診工作。
2.掌握我科常規(guī)操作及常見病的診治，由高年資醫(yī)師講課。
3.熟悉我科各專業(yè)典型異常的輔助檢查及影像學(xué)表現(xiàn)。不定期集中學(xué)習(xí)。
4.到三級醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。
四、5年以上醫(yī)師的培訓(xùn)
(一)培訓(xùn)目標(biāo)
1.達(dá)到�？漆t(yī)師的要求,能獨(dú)立在醫(yī)院開展內(nèi)科常規(guī)業(yè)務(wù)工作。
2. 能承擔(dān)教學(xué)任務(wù)。
3.掌握我科疑難危重病例診治及搶救。
4. 撰寫論文每年1-2篇。
�。ǘ┡嘤�(xùn)方法
1.參加省、市醫(yī)學(xué)會及醫(yī)院舉辦的繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育學(xué)習(xí)。
2.每月進(jìn)行科室業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。
3.短期進(jìn)修專業(yè)�？�。
4.參加醫(yī)院的“三基三嚴(yán)”學(xué)習(xí)，并參加考核。
學(xué)習(xí)計劃 篇9
1.切忌貪婪。每逢放假或周末，總能看到有的同學(xué)大包小包地往回帶書，以為自己能學(xué)很多很多，可真正做了的，和自己預(yù)想的卻差很遠(yuǎn)。人有時會過分夸大自己的能力，體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，就是經(jīng)常制訂不切實(shí)際的學(xué)習(xí)計劃。本來自己一天能復(fù)習(xí)一章，卻要計劃復(fù)習(xí)兩章，甚至三章。這種“貪婪”的計劃對你的學(xué)習(xí)是有害的，因為它帶給你的大多是挫折感和失敗感。而這種心態(tài)又會讓你對自己的能力產(chǎn)生懷疑，對計劃的作用產(chǎn)生懷疑，認(rèn)為自己很無能，認(rèn)為做計劃根本沒什么用處。計劃設(shè)定的目標(biāo)是你希望實(shí)現(xiàn)的一種理想，是你在規(guī)定時間內(nèi)準(zhǔn)備要到達(dá)的地方。所以，在制定計劃之前，你必須知道你現(xiàn)在所處的位置，必須知道你到底能走多快，在這一前提下，再規(guī)劃你的具體行程，以及要實(shí)現(xiàn)的具體目標(biāo)。在制定目標(biāo)時，切不可好高騖遠(yuǎn)，定高不可攀的目標(biāo)，這樣的目標(biāo)會一次次打擊你的自信；也不要定不需努力就可輕松實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，這樣的目標(biāo)會因沒有挑戰(zhàn)性而令你缺乏成就感，時間久了必會厭煩。而且，如果你執(zhí)著于微乎其微的進(jìn)步，你很快就會被競爭對手甩在后面。計劃中的目標(biāo)應(yīng)該是你“跳起來能夠得著的葡萄”，也就是說，你設(shè)立的目標(biāo)可以稍稍超出你實(shí)際能力范圍一點(diǎn)點(diǎn)，但不可走得太遠(yuǎn)，這樣的目標(biāo)，既具有挑戰(zhàn)性，同時又可進(jìn)一步開發(fā)你的潛力，提高你的學(xué)習(xí)能力。
2.制定計劃要先難后易。人的潛意識里都有一種惰性，都喜歡做簡單容易的事，對于繁瑣復(fù)雜的事情能逃避則盡量逃避。在學(xué)習(xí)方面也同樣如此。比如，你可以花大量時間整理文具、書本，包書皮，在筆記本上貼你喜歡的貼畫，如果手頭有本雜志，你會非常輕易地容許自己先看雜志，而將應(yīng)該完成的作業(yè)一推再推，直到不能再拖，才會倉促完成。即使是做一份習(xí)題，你也總是先做比較簡單的選擇題，而不愿做相對麻煩的大題。如果是在家里上自習(xí)，你會花大量時間看電視，玩電腦游戲，你會動不動就想喝水，上廁所，吃零食，或者無休止地和家人聊天，自己原來準(zhǔn)備做的作業(yè)，早拋到九霄云外了！為什么會這樣呢？難道是你忘記了自己的核心目標(biāo)？是你不知道努力學(xué)習(xí)的重要性？是你不愿獲取學(xué)習(xí)上的進(jìn)步？都不是，而是你的本能，你的潛意識在作祟。它指使你避重就輕，逃避枯燥、艱辛的學(xué)習(xí)，而將注意力轉(zhuǎn)移到那些無需努力而且非常有趣的事情上了。那些瑣事是非常簡單的，做起來當(dāng)然得心應(yīng)手，而對于棘手的學(xué)習(xí)和作業(yè)，則不然了，它是一種對自我的挑戰(zhàn)，需要你為此付出很多努力，失去許多暫時的快樂。所以你難免對此產(chǎn)生強(qiáng)烈的排斥心理。然而，這些事情對你的前途和命運(yùn)又是至關(guān)重要的，你必須不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我，用自己的毅力、決心和有計劃的行動攻克一個個橫亙在面前的障礙，你才能實(shí)現(xiàn)自己的核心目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)每一個人生夢想。你在制定計劃時，可以先將某一時段內(nèi)要完成的所有事情羅列出來，并分為三類： A類：重要而緊急的事；B類：重要而不緊急的事；C類：不重要不緊急的事。具體安排時，你一定要先完成A類，然后是B類，最后是C類。這樣先難后易地安排，一方面可以保證你精力最充沛時完成最重要、最緊急的任務(wù)，提高學(xué)習(xí)效率，另一方面，在攻克較難的任務(wù)之后再完成較簡單的任務(wù)，你會覺得更自信，更輕松。
3.不要讓學(xué)習(xí)充斥你全部的計劃。一說到學(xué)習(xí)計劃，大多數(shù)學(xué)生頭腦中往往只有學(xué)習(xí)這一件事,這種理解是片面的。學(xué)習(xí)是目前你生命中最為重要的事情，但并不是唯一的事情。除學(xué)習(xí)之外，你還需要吃飯、休息、娛樂，這些活動無論從正面還是負(fù)面，都會給你的學(xué)習(xí)造成影響。所以要保證學(xué)習(xí)高效率進(jìn)行，在你制定計劃時，必須充分考慮學(xué)習(xí)時間在你一天生活中所占的位置，使學(xué)習(xí)與其它各種活動保持協(xié)調(diào)。在你的學(xué)習(xí)計劃中，除了吃飯、睡覺、上課、課外活動不可少外，還應(yīng)該把休息、娛樂也計算在內(nèi)。另外，也別忘了給自己留一點(diǎn)與朋友和家人聊天的時間，聽音樂、看電視的時間也別忘了算進(jìn)去。一天活動富于變化，各有固定的時間和步驟，過一種健康、有規(guī)律的生活，這才是高效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。
4.計劃要有一定的靈活性。人們常說，計劃趕不上變化，的確，在你具體執(zhí)行計劃的過程中，可能會遇到一些偶然的、突發(fā)的情況，或者是因為某些原因而導(dǎo)致某項目標(biāo)不能按計劃完成，比如：突然有親朋拜訪、生病或受傷了、同學(xué)請你幫忙、老師叫你有事等等，這些計劃之外的事情經(jīng)常會打亂你原有的安排，使原定計劃不能按時完成。所以，你的計劃安排一方面要有具體明確的要求和量化指針，以便于執(zhí)行和檢查驗收，另一方面，也不能過于僵死呆板，沒有任何的靈活變通。在具體安排時，應(yīng)該是在緊湊，不浪費(fèi)時間的前提下，保持一定的彈性和保險系數(shù)，便于應(yīng)付偶然情況。比如，你可以每天晚上空出半個小時，作為機(jī)
動時間，專門完成一天當(dāng)中沒有完成的計劃；每周抽出半天時間，專門完成本周未完成的計劃。這樣，既可以保證每一項中短期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，又不至因完成計劃而失去生活應(yīng)有的情趣。不過，雖說計劃要具有靈活性，但原則上必須采取不能變更的態(tài)度。因為要想養(yǎng)成習(xí)慣，就盡量不能做例外的事。如果經(jīng)常例外，那是不可能養(yǎng)成任何良好習(xí)慣的。特別是對于每天規(guī)定的A類、B類事情，必須按計劃完成。
5.變“做”為做完，提高學(xué)習(xí)效率 經(jīng)�？吹綄W(xué)生訂的計劃，上面寫著諸如此類的內(nèi)容：早操前背外語；早飯時間預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)；晚飯時間背歷史……這種計劃的確可以給你一種學(xué)習(xí)的方向感，讓你進(jìn)教室后少了一些無所適從的感覺，促使你盡快投入到學(xué)習(xí)之中。但是，它的'效果并不能如你所愿。很多同學(xué)按這樣的計劃執(zhí)行一段時間后，發(fā)現(xiàn)自己并未取得預(yù)想的進(jìn)步，進(jìn)而對自己的計劃失去了信心，只能使計劃半途而廢，又回復(fù)到原來的學(xué)習(xí)軌跡。為什么會這樣呢？因為執(zhí)行這樣的計劃后，你沒有獲得成就感。雖然你按計劃做了，但你不知道自己究竟做了多少，離目標(biāo)還有多遠(yuǎn)，你的一切行動還比較盲目，這樣的結(jié)果必將遏制你的學(xué)習(xí)熱情，你還怎么能將計劃進(jìn)行到底呢？對于這種情況，一個最好的方法是變“做”為“做完”，也就是說，你應(yīng)該做出這樣的計劃：今天早晨要背過多少單詞；今天上午要做完幾道習(xí)題；今天晚上要預(yù)習(xí)哪一節(jié)內(nèi)容，達(dá)到一種什么效果；……你不僅要在學(xué)習(xí)的量上有明顯規(guī)定，更要在學(xué)習(xí)的質(zhì)上有保證，要特別強(qiáng)調(diào)“做完”多少。這樣做對你學(xué)習(xí)效率的提高有非常明顯的作用。因為如果只是去做，做多做少、做好做壞都是做了，但這樣的“做”對你的學(xué)習(xí)是有害的。而一旦你有了“量”的標(biāo)準(zhǔn)，一方面會促使你以更高的效率而不是更長的時間來執(zhí)行你的計劃，另一方面當(dāng)你完成一項計劃時，你就會有一種成就感，這種成就感能進(jìn)一步增加你的自信心，促使你以更高的熱情投入以后的學(xué)習(xí)。
�。�、確立合理的中短期目標(biāo) 說到目標(biāo)，你可能首先想到的可能就是下一次考試要進(jìn)入前幾名。當(dāng)然，這是一個主要的目標(biāo)，但并不是唯一的。 因為要達(dá)到既定學(xué)習(xí)目標(biāo)，會受到許多因素的影響。以成功為目的的時間管理，就是要通盤考慮，合理規(guī)劃，讓你的每一天、每一小時、每一分鐘，都成為你進(jìn)步的階梯，全方位保證你高效率的學(xué)習(xí)，全面提升你的學(xué)習(xí)能力。所以你制定目標(biāo)時，要考慮到生活的多樣性，不僅要有學(xué)習(xí)目標(biāo)，還要有與學(xué)習(xí)有關(guān)的其它目標(biāo)。另外，中短期目標(biāo)是指你在一學(xué)年內(nèi)、一學(xué)期內(nèi)、半學(xué)期內(nèi)、兩周內(nèi)、一周內(nèi)、一天內(nèi)、一天中某個時段要達(dá)到的目標(biāo)。一般多數(shù)學(xué)校每學(xué)期都會舉行兩次階段性測試，一次是期中，一次是期末，中考班和高考班還要舉行月考、模擬考試、調(diào)研考試等測驗，你可以把這些考試當(dāng)作是檢驗?zāi)隳繕?biāo)是否達(dá)到的手段。中期目標(biāo)以兩次考試之間的時間為限；短期目標(biāo)以一周、一日的時間為限。具體來說，你的中短期目標(biāo)應(yīng)包括以下內(nèi)容：中期目標(biāo)：(1)學(xué)習(xí)目標(biāo)。分析自己各科成績，并與全班成績進(jìn)行比較。哪些科目是優(yōu)勢科目，哪些科目是劣勢科目，對于劣勢科目進(jìn)一步分析其提升潛力，以此為依據(jù)確立下次考試要達(dá)到的目標(biāo)。比如，某中學(xué)一位高二文科生李明在一次期中考試中，取得如下成績：語文：92分；數(shù)學(xué)：108分；英語：72分；政治：86分；歷史：56分；地理：84分�？偡郑�498分，在班內(nèi)排22名（語、數(shù)、英每科總分150分，政、史、地每科各100分，總分750分）。經(jīng)過比較分析，政治、地理是優(yōu)勢科目，語文、數(shù)學(xué)基本處于上中游，英語、歷史是劣勢科目。劣勢科目出現(xiàn)的原因：歷史主要是由于歷史史實(shí)記憶不清楚，材料題練得較少。英語主要是由于詞匯記得不扎實(shí)，課外閱讀量太少。就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是英語，接下來是數(shù)學(xué)、政治、地理、語文。那么李明下一步的學(xué)習(xí)策略，應(yīng)該是在保持優(yōu)勢科目穩(wěn)中有升的基礎(chǔ)上，將大量精力放在歷史和英語的學(xué)習(xí)上。根據(jù)這些分析，李明對下次考試制定了如下目標(biāo)：歷史：下次爭取打70分以上；英語：下次爭取打90分；數(shù)學(xué)、政治、地理、語文爭取穩(wěn)中有升。班級名次爭取在下次考試中向前躍進(jìn)五名。（2）心態(tài)管理目標(biāo)。態(tài)度決定一切，你面對學(xué)習(xí)的態(tài)度不同，你的學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)效果也不一樣。當(dāng)你的學(xué)習(xí)成績開始下滑或者徘徊不前時，你應(yīng)該想一想，你對待學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度是否出了問題。仍以李明為例。李明經(jīng)過回顧分析，發(fā)現(xiàn)這一學(xué)期以來，自己對未來的看法和高一時相比明顯不同。在初中時，他的成績突出，被各科老師視為掌上明珠，倍加呵護(hù)。但上了高中，發(fā)現(xiàn)班內(nèi)高手如云，老師也不如初中老師對自己好。由此對學(xué)習(xí)、對老師產(chǎn)生了許多看法。特別是經(jīng)歷了幾次考試，發(fā)現(xiàn)自己的成績總是處于中游，感覺自己和剛上高中時定的目標(biāo)越來越遠(yuǎn)，對未來也覺得越來越?jīng)]把握。當(dāng)然，在這種心態(tài)的影響下，感到學(xué)習(xí)越來越?jīng)]勁。問題找到以后，李明制定了下一階段的心態(tài)目標(biāo)，并用以下文字作為激勵自己成功心態(tài)的暗示語：相信自己的能力，相信自己將有美好的明天。每天以高昂的斗志投入火熱的生活，以執(zhí)著的追求，頑
強(qiáng)的拼搏開創(chuàng)屬于自己的未來。（3）習(xí)慣養(yǎng)成目標(biāo)。習(xí)慣是一種強(qiáng)大的力量，它能左右你的思想和行為。好的習(xí)慣可以加速你的成功，而不良習(xí)慣則會阻礙你的成功。李明回顧自己以前的學(xué)習(xí)，確實(shí)存在許多不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，具體表現(xiàn)為：上課時注意力不集中，沒有養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣；自習(xí)時不能及時完成老師布置的作業(yè)；和同學(xué)聊起來就沒完沒了，不能控制自己的時間；生活中表現(xiàn)得松松垮垮，生活節(jié)奏較慢。針對這些總是，李明確定的習(xí)慣目標(biāo)是：
A．養(yǎng)成上課做筆記的習(xí)慣； B．養(yǎng)成按時完成作業(yè)的習(xí)慣； C．養(yǎng)成珍惜時間的習(xí)慣；
D．加快自己起床、吃飯、走路的速度，加快生活節(jié)奏。
7、學(xué)習(xí)方法目標(biāo)。學(xué)習(xí)成績不理想，一個很重要的原因就是學(xué)習(xí)方法不科學(xué)�？茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法遵循人的認(rèn)知思維規(guī)律，可以讓你事半功倍，而差的學(xué)習(xí)方法背離人的認(rèn)知思維規(guī)律，只能讓你徒勞無功。如果你現(xiàn)在成績較差，你應(yīng)該反思自己的學(xué)習(xí)方法，哪些是合理的，高效的，哪些是低效率的。對于低效率的學(xué)習(xí)方法必須改變，如果你不改變，你只能取得和以前一樣的成績。李明結(jié)合自身特點(diǎn)，確定的方法目標(biāo)是：A．全面采用鏈?zhǔn)接洃浄�，特別是對歷史和外語科。每天晚上抽半小時左右，回顧一天所學(xué)內(nèi)容，并將其整理在一個綜合筆記本上；第二天早上的第一時間，復(fù)習(xí)前一天所學(xué)知識；晚上整理一天所學(xué)內(nèi)容之前，再一次復(fù)習(xí)。每天如此反復(fù)。周末將一周綜合筆記從頭到尾再復(fù)習(xí)一次；下周末再將上一周筆記復(fù)習(xí)一次。這樣做可以將每天學(xué)到的每個知識點(diǎn)，通過至少七次的記憶，達(dá)到熟練并形成永久記憶的效果。B．啟用目標(biāo)管理法。以周為單位，每周末，設(shè)定下一周要達(dá)到的目標(biāo)，并于下周末檢查目標(biāo)是否達(dá)成；每天臨睡前，設(shè)定第二天的目標(biāo)，并于第二天臨睡前檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)；每節(jié)課要有每節(jié)課的目標(biāo)，并于課后及時檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)；自習(xí)時，要設(shè)定自己擁有的這個時段要達(dá)到的目標(biāo)，并及時檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)。C．?dāng)?shù)學(xué)、外語把重心放在精細(xì)預(yù)習(xí)上，就數(shù)學(xué)而言，老師上課前，不僅要通讀本節(jié)教材，而且要把本節(jié)練習(xí)題、作業(yè)題完成。就外語而言，老師上課前，要把本節(jié)有關(guān)的詞匯、短語背過；把課文通讀3次以上，并弄清課文意思。另外，堅持每周至少背一篇課文和一篇對話，以培養(yǎng)語感。D．語文、政治、歷史、地理重心放在課后及時復(fù)習(xí)上。每節(jié)課后，要及時復(fù)習(xí)老師課堂上講過的重點(diǎn)、難點(diǎn)，及時完成有關(guān)習(xí)題。特別是對于歷史，除聽老師的講解外，自己要將學(xué)過的內(nèi)容及時歸類總結(jié)。在平時做題過程中，語文要加強(qiáng)作文訓(xùn)練，政、史、地要多做大題。
8、目標(biāo)已經(jīng)確定，接下來就是如何通過合理安排時間，實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。.規(guī)劃你的時間表。就人的生命而言，從出生到死亡，這一段時間就是一個人生存、奮斗的時間，也就是他整個的人生。從這個意義上講，時間，確實(shí)就是組成生命的元素。以你目前的狀況而言，從你現(xiàn)在所處的位置到高考的這一段時間，就是你實(shí)現(xiàn)核心目標(biāo)，譜寫自己命運(yùn)基調(diào)的時間。在這一段時間，只要你有堅定的信念，并能為此全身心付出，任何奇跡都可能發(fā)生。在這一過程中，時間表是指導(dǎo)你完成學(xué)習(xí)計劃最為重要的一部分，通過它，可以監(jiān)督你的學(xué)習(xí)進(jìn)程，約束你不利于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的言行，逐步改掉種種浪費(fèi)時間的不良習(xí)慣，使你的每一分鐘都能發(fā)揮最大的效益。那么，該如何規(guī)劃和設(shè)計自己的時間表呢？在兩次考試之間，做短期的周時間表和日時間表較有意義，這樣的時間表可以將你每一天、每一小時的學(xué)習(xí)目標(biāo)詳細(xì)地列出來，并可以規(guī)定相應(yīng)的監(jiān)督機(jī)制。周時間表應(yīng)在前一周末排出，最好能根據(jù)學(xué)校課程表安排每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。日時間表應(yīng)在前一天晚上或者當(dāng)天早上排出，可以在學(xué)校作息時間表的基礎(chǔ)上，安排自己一天內(nèi)的學(xué)習(xí)進(jìn)程。李明為了在下一次考試中取得好成績，已經(jīng)做的許多準(zhǔn)備工作，他給自己做的時間表是這樣的（周時間表是上周周末安排的）：一周計劃：本周勵志格言：時間像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。本周學(xué)科目標(biāo)：語文：背誦本單元要求背誦課文；熟記本單元新學(xué)實(shí)詞、虛詞；完成本單元練習(xí)冊上的習(xí)題；完成《考試報》同步練習(xí)；寫兩篇作文；堅持每天寫日記。數(shù)學(xué)：本周要講第一單元第一至三節(jié)。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前，將該節(jié)練習(xí)題和作業(yè)題完成。自習(xí)時間用于完成練習(xí)冊、《考試報》及其它有關(guān)資料的習(xí)題，或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對于做過的每一道習(xí)題，要做全面分析。本周做習(xí)題總量，不得少于60道，即每天最少10道題。英語：英語是弱科，學(xué)習(xí)時需特別用功。本周要講第一單元，共4篇課文。在每節(jié)課前要做好預(yù)習(xí)，通過預(yù)習(xí)要做到：熟記本節(jié)課將涉及的詞匯；能夠通順讀課文；理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習(xí)冊和《英語周報》習(xí)題。至少背一篇課文和一篇對話。寫至少三篇英語日記 政治、歷史、地理三門科，要特別注意提高課堂效率，認(rèn)真聽課，做好筆記。課后要結(jié)合課堂老師講解，整理筆記。另外，對于各科練習(xí)冊、歷史與地理填充圖冊要及時完成，對于每科大題也不放過。充分利用好同步輔導(dǎo)的參考書，并將其上的習(xí)題完成。紀(jì)律目標(biāo)：按時作息，上
課及自習(xí)時間盡量少說廢話。不得看小說、雜志。習(xí)慣目標(biāo)：進(jìn)一步堅持自主完成作業(yè)的好習(xí)慣。
一周時間安排：
星期 時段 時間 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 備注 早上 5：30－6：00 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 睡個懶睡
6：20－6：45 背英語詞匯筆記 背歷史 背英語課文 背政治 背英語作文 背數(shù)學(xué)公式定理 上午 8：15－8：35 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 整理上周本周綜合筆記 做下周計劃
中午 12：10－2：10 做數(shù)學(xué)習(xí)題 做歷史習(xí)題 做英語習(xí)題 做數(shù)學(xué)習(xí)題 做語文習(xí)題 做政治地理題 活動
3：40－4：30 機(jī)動時間 機(jī)動時間 機(jī)動時間 機(jī)動時間 機(jī)動時間 機(jī)動時間
晚上 6：30－7：40 寫日記做數(shù)學(xué) 寫日記做外語 寫日記做語文 寫日記做歷史 寫日記做地理 寫日記做政治
9：20－10：00 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 執(zhí)行評估 本周總體評價
一天學(xué)習(xí)計劃（根據(jù)當(dāng)日課程表制訂）：
項目 起止時間 學(xué)習(xí)目標(biāo) 執(zhí)行評估 起床 5:30 背前一天綜合筆記；
早操 6:10—6:20 清潔 6:20—6:45 記住今天要學(xué)的12個單詞。讀通第一課課文 第一自習(xí) 6:45—7:25 背上周歷史所學(xué)內(nèi)容
早飯 7:25—8:35 預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)，做完本節(jié)練習(xí)題
預(yù)備 8:35—8:45
第一節(jié) 8:45—9:25 上課
第二節(jié) 9:35—10:15 上課
課間操 10:15—10:40 上課間操
第三節(jié) 10:40—11:20 上課
第四節(jié) 11:30－12:10 上課
午飯 12:10—2:10 做英語練習(xí)冊及《英語周報》同步練習(xí)
預(yù)備 2:10—2:20
第五節(jié) 2:20—3:00 上課
第六節(jié) 3:10—3:50 上課
活動 3:50—4:30 完成歷史作業(yè)
第二自習(xí) 4:30—5:10 預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)下一節(jié)內(nèi)容，做完練習(xí)及下節(jié)作業(yè)
第三自習(xí) 5:20—6:00 完成地理作業(yè)，并做完參考書同步練習(xí)
晚飯 6:00—7:40 寫日記 復(fù)習(xí)昨天綜合筆記
自由支配 7:50—9:20 總結(jié)今天綜合筆記。 預(yù)習(xí)明天英語課內(nèi)容
熄燈 9：20 今日總體評價
現(xiàn)在請你根據(jù)自己的實(shí)際情況，參考李明的方法，設(shè)計你自己的時間表。你可以多復(fù)印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標(biāo)填上去。這就形成一份專門適合你自己個性的時間安排表。如能保證每周、每天完成表中規(guī)定任務(wù)的70%以上，你的成功就指日可待了。
9、執(zhí)行計劃的行動綱領(lǐng)。目標(biāo)已經(jīng)明確，時間表已經(jīng)排好，而且通過對自己、對考試的透徹分析，已做到知己知彼�，F(xiàn)在是萬事俱備，只欠東風(fēng)。這“東風(fēng)”，就是你的行動。你必須立即行動起來，開始執(zhí)行你的計劃。不管你的目標(biāo)有多么高遠(yuǎn)，你的計劃有多么周全，如不采取行動，你什么也干不成。但是，最艱難的一步，也就是采取行動，執(zhí)行計劃。這需要的不僅是你的智慧，更要求你有堅韌不拔的毅力，和穩(wěn)若磐石的決心，否則，你的目標(biāo)便是空中樓閣，你的計劃也不過是一紙空文。要保證計劃的執(zhí)行和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，你必須堅持以下原則： (1)對實(shí)現(xiàn)目標(biāo)堅信不移。無論你定的是什么樣的目標(biāo)，你必須堅信，通過自己的努力，一定能夠?qū)崿F(xiàn)。你要做好心理準(zhǔn)備，在向目標(biāo)奮進(jìn)的過程中，你必然會遇到許多障礙，這些障礙有的來自外部環(huán)境，如同學(xué)、朋友的引誘，親人的溺愛等，有的源于你自身，
如憂慮、猜疑等消極情緒和懶惰、放任等不良習(xí)慣。這些障礙，會一次次地勸你放棄，讓你再次回復(fù)到起點(diǎn)。你得在所有人都認(rèn)為不可能的情況下，對自己堅信不移，沒有嘗試，絕不要輕言放棄。要知道，人的潛能是無限的，只要努力，任何奇跡都可能發(fā)生。(2)敢于對外部干擾說“不”。我敢肯定，在此之前，你一定也制定過一些學(xué)習(xí)計劃，但這些計劃大多數(shù)都不會有太長的生命力。不是因為這些計劃不好，主要是你缺乏對外部干擾說“不”的勇氣。誠然，我們都不可能生活在真空中，不可避免地要和人交往，不可避免地要接觸各類媒體。但是你必須堅持一點(diǎn)：無論怎樣，不能影響你學(xué)習(xí)計劃的執(zhí)行。這一點(diǎn)，是你取得成功的底線，越過這條線，你很難取得自己想要的成功。當(dāng)你正聚精會神地學(xué)習(xí)時，你的朋友會軟磨硬拖地拉你出去踢球；你的同學(xué)會嘲諷你：“這么狠學(xué)，是不是準(zhǔn)備考清華呢？”；你的親人會關(guān)切地給你端茶送水，并勸慰你：“今天不早了，明天再看吧�！保涣硗�，還有周圍同學(xué)的歡笑聲會讓你躍躍欲試；精彩的電視節(jié)目向你頻頻招手；情節(jié)跌宕起伏的小說又令你心馳神往……這種種誘惑你能抵擋的了嗎？但是，為了目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，你必須鼓起足夠的勇氣，敢于大聲說“不”，如果你中了這些干擾的“圈套”，你的計劃將再一次成為一紙空文，你的目標(biāo)也將變得虛無縹緲。(3)不要為懶惰的退縮尋找借口。奮斗只需要一個理由，而懶惰與退縮卻可以有千百個借口。人的天性中有一種惰性，喜歡追求安逸和享樂，不愿承擔(dān)責(zé)任，不愿面對繁瑣、復(fù)雜的勞動。但如果一個人任由這種天性自由滋長，那么他的一生將會一事無成，他將生活在貧窮與困苦之中，即使他有萬貫家產(chǎn)，也不過是一團(tuán)行尸走肉，不會有絲毫作為。世界上任何成就的取得，無不是克服懶惰的結(jié)果，無不是不斷進(jìn)取得的結(jié)果。執(zhí)行計劃、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程，是一個高強(qiáng)度、高效率勞作的過程。在執(zhí)行這一計劃的過程中，你可能要比別人付出更多。當(dāng)別人還在夢鄉(xiāng)的時候，你得按計劃起來學(xué)習(xí)；當(dāng)別人享受愉快周末的時候，你得按計劃復(fù)習(xí)一周所學(xué)內(nèi)容；當(dāng)別人聽音樂、踢球、和朋友聊天的時候，你得耐住性子執(zhí)行自己計劃。除非是在你計劃完成的前提下，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌�。你不要試圖給自己懶惰和懈怠找任何借口，因為任何借口只要有第一次，就會有第二次、第三次以致更多，你每退縮一步，就會離目標(biāo)更遠(yuǎn)一步，那個所謂的計劃，也就形同虛設(shè)。(4)為自己的每一次進(jìn)步喝彩。無論周計劃表還是日計劃表，都設(shè)有“執(zhí)行評估”一欄，在完成計劃的過程中，每周、每天都應(yīng)對全周或本日的計劃執(zhí)行情況進(jìn)行評估，評估內(nèi)容可以分為三個等級：優(yōu)：保質(zhì)保量百分之百地完成了計劃；良：完成計劃的百分之七十以上；差：未完成計劃的一半。自評為差時，需找出未完成任務(wù)的原因，然后利用機(jī)動時間補(bǔ)齊。自評為優(yōu)時，可以適當(dāng)?shù)鬲剟钭约阂淮危热缈磿䞍弘娨�、打會兒牌、和朋友聊會兒天、出去玩一會兒等等。學(xué)習(xí)取得明顯進(jìn)步時，可以大獎自己一次，如允許自己美餐一頓、為自己買件心儀已久的衣服、獎勵自己一個好的CD、去近處旅游一次等。你不要小看這種自我獎勵，通過這種形式，你能充分感覺到自我努力的成果，增強(qiáng)自信心，增強(qiáng)對自我的把控能力，在激勵中認(rèn)識自我，發(fā)展自我。而且會自覺地提出下一步更高難度的挑戰(zhàn)，在一次次微小的成功中，你正不知不覺地實(shí)現(xiàn)著自己的目標(biāo)。(5)經(jīng)�；仡欁约旱哪繕�(biāo)和時間表 你應(yīng)該將你的人生大目標(biāo)、中短期目標(biāo)、周目標(biāo)、周時間計劃表和日時間計劃表等這些工具放在你經(jīng)�？吹牡胤剑热缌性谀闳沼洷镜撵轫撋�、放在你的文具盒里、張貼在洗手間或臥室的墻壁上等隨手可及的地方，盡量每天對這些工具回顧一次。通過這種視覺暗示，你期望實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)將變成一種強(qiáng)烈的欲望，為滿足這種欲望，你會不斷提醒自己嚴(yán)格按計劃學(xué)習(xí)，保證自己的每一點(diǎn)努力都是不斷向目標(biāo)靠近，盡量減少時間和精力的浪費(fèi)。
以上五項執(zhí)行綱領(lǐng)，在你完成計劃的過程中將起到十分關(guān)鍵的作用，堅持這些綱領(lǐng)的要求，可以將你對未來美好的愿望轉(zhuǎn)化為持續(xù)、高效的行動，一步步拉近現(xiàn)實(shí)和目標(biāo)之間的距離。五項綱領(lǐng)，是你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、走向成功的保障。切記，莫忘！
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