籃球教學(xué)教案
在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中,時(shí)常會(huì)需要準(zhǔn)備好教案,教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動(dòng)。寫教案需要注意哪些格式呢?以下是小編為大家收集的籃球教學(xué)教案,歡迎閱讀與收藏。

籃球教學(xué)教案1
教學(xué)目標(biāo):
1、了解幾種練習(xí)球感的方法,嘗試去完成這些動(dòng)作。(可以多用幾節(jié)課來練,貫穿球類單元的始終)
2、學(xué)會(huì)原地運(yùn)球技術(shù)
3、克服困難,獨(dú)立學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)。
主題導(dǎo)入激發(fā)興趣
1.整隊(duì),師生問好
2.宣布本課內(nèi)容,提出要求
3.小游戲:小皮球“跳跳跳”
4.基本部位操
掌握技能
一、球感練習(xí)
1.單手舉球與頭頂左右交替
2.腰繞環(huán)左右
3.膝關(guān)節(jié)繞環(huán)
4.繞8字
二、學(xué)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù)
1.正確動(dòng)作練習(xí)
(1)教師分解動(dòng)作講解示范
主要手接觸球的部位,運(yùn)球的高度
(2)組織學(xué)生嘗試正確動(dòng)作練習(xí)
規(guī)定個(gè)數(shù)的達(dá)標(biāo)練習(xí),左右手分開練習(xí)
(3)展示、點(diǎn)評(píng)
(4)分組練習(xí),互幫互助
(5)教師巡視,糾正錯(cuò)誤
(6)集體展示
提高學(xué)習(xí)興趣,通過比較、講解、示范,讓學(xué)生明確本課重點(diǎn)。通過正確動(dòng)作嘗試練習(xí),學(xué)生互評(píng)與幫助,進(jìn)一步掌握運(yùn)球的.技術(shù)動(dòng)作體驗(yàn)成功的快樂。
舒緩情緒
1.組織學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)
2.總結(jié)表揚(yáng)
3.布置鍛煉任務(wù)
籃球教學(xué)教案2
一、設(shè)計(jì)理念
堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,從新課程理念的角度進(jìn)行構(gòu)思,注重以學(xué)生發(fā)展為本。依據(jù)《浙江省體育與健康指導(dǎo)綱要》構(gòu)建課時(shí)內(nèi)容,學(xué)為中心,牢牢把握教材“三個(gè)一”,使學(xué)生在本課學(xué)習(xí)中掌握行進(jìn)間直線運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),通過多種運(yùn)球的組合練習(xí)方法培養(yǎng)學(xué)生上下肢力量,發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)能力,促使學(xué)生身心全面發(fā)展。在課堂中通過教師的積極引導(dǎo)、學(xué)生的合作創(chuàng)新,重視學(xué)習(xí)的過程與學(xué)生能力的提高。
二、教材分析
籃球運(yùn)球是學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,本節(jié)課是行進(jìn)間運(yùn)球單元教學(xué)里第二課時(shí),本次課所學(xué)的“直線運(yùn)球”是籃球運(yùn)球教學(xué)中及其重要的技術(shù)動(dòng)作,主要目標(biāo)是讓學(xué)生從直線運(yùn)球走、直線運(yùn)球慢跑、小組合作運(yùn)球等,運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作由易到難,除了讓學(xué)生體驗(yàn)、鞏固運(yùn)球的正確技術(shù)動(dòng)作外,更重要的是幫助學(xué)生建立正確的運(yùn)球姿勢,了解人、球之間的關(guān)系,為今后的傳接、投準(zhǔn)、移動(dòng)等技術(shù)以及比賽的綜合能力打下良好基礎(chǔ),培養(yǎng)終身體育意識(shí)。通過練習(xí)不僅可以提高籃球基礎(chǔ)技術(shù),而且可以提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和控制力。通過練習(xí),讓學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng),發(fā)展奔跑、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識(shí)和參與的積極性,增強(qiáng)學(xué)生自信心,促進(jìn)心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展。
三、學(xué)情分析
四年級(jí)學(xué)生比低年級(jí)學(xué)生注意力有了較大的提高,特別是對(duì)感興趣的事物可以做到較長時(shí)間的'注意,但注意力仍然容易分散。參加活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接興趣為目標(biāo),喜歡的活動(dòng)都愿意參加。他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)充滿好奇和向往,有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲。課時(shí)內(nèi)容的安排上要避免單一、枯燥的動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)。這一階段的學(xué)生已經(jīng)基本掌握簡單的原地拍球等動(dòng)作,已經(jīng)有一定的籃球基礎(chǔ),同時(shí)也有了一定的控制能力,喜歡跑、跳、投等活動(dòng),但學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)等情況。他們喜歡趣味性的組合練習(xí)和比賽,但是學(xué)生體育的運(yùn)動(dòng)技能有差異,根據(jù)學(xué)生的這一特點(diǎn),在學(xué)生中要區(qū)別對(duì)待,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,教師適時(shí)引導(dǎo),參與學(xué)生練習(xí),活躍課堂氛圍,激發(fā)運(yùn)動(dòng)激情,達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)
依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)和人教版等教參教材,通過對(duì)指導(dǎo)思想、教學(xué)理念和教學(xué)背景的闡釋和分析,確定本課的教學(xué)目標(biāo)為:
1、認(rèn)知目標(biāo):能說出行進(jìn)間運(yùn)球的練習(xí)方法,感知跑、運(yùn)結(jié)合的控球手型。
2、技能目標(biāo):通過原地運(yùn)球到行進(jìn)間直線運(yùn)球的轉(zhuǎn)換讓100%學(xué)生掌握行進(jìn)間直線運(yùn)球的基本動(dòng)作,70%學(xué)生了解行進(jìn)間直線運(yùn)球的按球部位和落點(diǎn),發(fā)展學(xué)生興趣、協(xié)調(diào)性。
3、情感目標(biāo):在多種學(xué)練活動(dòng)中,提升學(xué)生的練習(xí)興趣,主動(dòng)思維的能力發(fā)展學(xué)生的合作能力和探索能力。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
基于對(duì)指導(dǎo)思想、教學(xué)理念和教學(xué)背景的分析,以及教學(xué)實(shí)踐的積累和驗(yàn)證,確定本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)為:
1、教學(xué)重點(diǎn):按球部位。
2、教學(xué)難點(diǎn):手腳協(xié)調(diào)配合。
六、教學(xué)策略
教與學(xué)方法上強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)習(xí)的指導(dǎo),力求從學(xué)生學(xué)法入手教學(xué)圍繞學(xué)法開展。本課以學(xué)生探究性學(xué)習(xí)練習(xí)為主,運(yùn)用思維主動(dòng)學(xué)習(xí),把課堂的主體充分展現(xiàn),然后教師以點(diǎn)撥誘導(dǎo)調(diào)控來充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣和主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。課堂上利用分組的形式給學(xué)生更好的時(shí)間和空間,自主練習(xí),營造寬松和諧的學(xué)練氛圍,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中享受玩的樂趣。從而提高學(xué)生自學(xué)自練勇于創(chuàng)新的的能力,真正體現(xiàn)以學(xué)生為主的理念。
1.分層教學(xué),積極引導(dǎo)、評(píng)價(jià),差異化教學(xué)有利于提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣
2.自主學(xué)習(xí)、體驗(yàn)為主,集中學(xué)習(xí)與小組合作學(xué)習(xí)方式,為學(xué)生提供能力發(fā)展空間。
3.練習(xí)游戲化,有競爭、有對(duì)比,活躍課堂氛圍,學(xué)生積極性會(huì)持續(xù)保持。
七、教學(xué)效果預(yù)測
1、個(gè)別學(xué)生觸球點(diǎn)位置過前或者過后。
2、球的落點(diǎn)沒有在側(cè)前方,導(dǎo)致控球不穩(wěn)
3、手腳動(dòng)作不協(xié)調(diào)
針對(duì)以上可能出現(xiàn)的問題,在教學(xué)實(shí)施過程中,充分發(fā)揮自己的教學(xué)長處,注意激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性,對(duì)體重較大、腿部力量較弱或協(xié)調(diào)性較差等學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生要給與更多的關(guān)注,如耐心的再次示范,語言上給予肯定,努力使每位學(xué)生都有收獲,取得成功。
在活動(dòng)過程中,通過小組合作的方式,培養(yǎng)學(xué)生互助精神,從而樹立學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意志品質(zhì)。預(yù)計(jì)70%的學(xué)生能基本掌握本節(jié)課所學(xué)知識(shí)。練習(xí)密度:55%-59%左右。心率120—130次/分鐘之間,最高心率達(dá)160次/左右。
九、安全措施預(yù)設(shè)
1、在課前檢查場地是否有安全隱患;
2、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),加強(qiáng)組織管理;
3、練習(xí)時(shí)注意人球兼顧,保持適宜的練習(xí)間距;
4、比賽時(shí)遵守比賽規(guī)則;
5、掌握正確的練習(xí)方法,在練習(xí)中進(jìn)行安全提示;
6、對(duì)突發(fā)事件做好緊急處理。
十、場地器材布置
體育館、籃球33個(gè)、標(biāo)志碟48個(gè)、呼啦圈8個(gè)、分隊(duì)服32件、音響一臺(tái)。
籃球教學(xué)教案3
教學(xué)目標(biāo):
1、通過練習(xí)學(xué)生能學(xué)會(huì)簡單的抱球接力動(dòng)作
2、抱球接力,由兩個(gè)逐漸增加到四個(gè)小球,提升他們的興趣。
3、培養(yǎng)學(xué)生的.奔跑、靈敏性和協(xié)調(diào)性
4、培養(yǎng)學(xué)生勇敢機(jī)智、勇于克服困難的精神品質(zhì)
主題導(dǎo)入激發(fā)興趣
1.整隊(duì),師生問好
2.宣布本課內(nèi)容,提出要求
3.小游戲:小皮球“跳跳跳”
4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動(dòng)
掌握技能
一、原地拍球
1、教學(xué)重點(diǎn):手對(duì)球的控制
2、教學(xué)難點(diǎn):能快速連續(xù)拍球
3、動(dòng)作要點(diǎn):
4、用手指、掌部(掌心空出)壓住球,并以肘關(guān)節(jié)為軸,前臂隨球上下屈伸,手觸球似“粘球”,抬頭拍球。
5、高運(yùn)球低運(yùn)球相結(jié)合
二、游戲:抱球跑接力賽
抱球接力賽由抱一個(gè)球到抱三個(gè)球跑進(jìn)行接力。
可以學(xué)會(huì)和了解運(yùn)球的基本方法,學(xué)會(huì)在比賽中建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)和克服困難動(dòng)腦思考的習(xí)慣。
舒緩情緒
1.組織學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)
2.總結(jié)表揚(yáng)
3.布置鍛煉任務(wù)
放松身心,舒緩情緒
籃球教學(xué)教案4
1、學(xué)習(xí)籃球變向運(yùn)球;
2、游戲“運(yùn)球接力”
本節(jié)課的任務(wù):1、使每位同學(xué)積極主動(dòng)投入到籃球?qū)W習(xí)之中,享受籃球運(yùn)動(dòng),了解體前變向運(yùn)球的方法2、通過學(xué)習(xí)使90%的'學(xué)生基本掌握體前變向;60%的學(xué)生能將二種技術(shù)結(jié)合身體重心的移動(dòng)來突破障礙物;30%的學(xué)生能用該技術(shù)突破略消極防守的隊(duì)員。3、通過練習(xí),發(fā)展學(xué)生反應(yīng)速度,協(xié)調(diào)力量等身體素質(zhì),同時(shí)在課堂學(xué)習(xí)過程中達(dá)成心理、社會(huì)適應(yīng)等情感目標(biāo)
教學(xué)內(nèi)容次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度組織與教法
課堂常規(guī)
1.小干部整隊(duì),師生問好。
2.教師布置本課學(xué)習(xí)目標(biāo)及內(nèi)容。
3.教師提出完成本課目標(biāo)的要求。
游戲“聽數(shù)接球”
1.組織隊(duì)形:四列橫隊(duì)集合
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
2.要求:集隊(duì)做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。
二
1.練習(xí)隊(duì)形:圓形
2.要求:學(xué)生按規(guī)則與要求進(jìn)行游戲
三
籃球體前變向運(yùn)球
動(dòng)作要領(lǐng):(以右手為例)右手運(yùn)球,向左側(cè)變向突破,拍球的右側(cè)后上方,使球反彈向左側(cè)前方,這時(shí)右腳向左前跨出,腳尖向前,上體稍前傾,肩前壓,換左手繼續(xù)前進(jìn)。
游戲“運(yùn)球接力”
放松:
1、講評(píng)
2、下課。
三
1.練習(xí)隊(duì)形
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○△
2.教與學(xué)法
1、教師講解運(yùn)作要領(lǐng),并做完整的動(dòng)作示范,學(xué)生嘗試練習(xí)。2、學(xué)生交流討論,徒手模仿練習(xí)。
3、教師在各組巡回指導(dǎo)。
4、小組交流。
四
1、講解游戲規(guī)則及要求。
2、教師組織學(xué)生進(jìn)行比賽,及時(shí)鼓勵(lì)。
五
1.師生共同小結(jié)、講評(píng)
2.教師鼓勵(lì)表揚(yáng)先進(jìn)
3.師生呼“再見”后下課
4.師生共同收拾器材后宣布下課
籃球教學(xué)教案5
一、加強(qiáng)裁判員理論知識(shí)的學(xué)習(xí)
籃球規(guī)則是籃球比賽的法規(guī)。它不僅規(guī)定了籃球裁判員的職責(zé)、權(quán)利,而且闡述了如何進(jìn)行比賽和比賽中運(yùn)動(dòng)員與教練員應(yīng)遵循的要求。裁判員是規(guī)則的執(zhí)行者、實(shí)施者和維護(hù)者,臨場裁判員要根據(jù)規(guī)則的規(guī)定和精神,衡量和判斷運(yùn)動(dòng)員教練員在比賽中的行為、動(dòng)作的正確與否。所以,規(guī)則是裁判員判罰的唯一依據(jù)如果對(duì)規(guī)則不精通,就不能正確地執(zhí)行,也不能從比賽中找出運(yùn)動(dòng)員和教練員違反規(guī)則的行為,從而限制了裁判員的判罰。裁判員正確執(zhí)法,就要對(duì)規(guī)則的本質(zhì)、作用和目的有透徹的了解,精確掌握規(guī)則的理論知識(shí)。
籃球裁判員入門的第一步就是學(xué)習(xí)規(guī)則和裁判法,這是賽場上雙方隊(duì)員和球隊(duì)必須遵守的行為準(zhǔn)則,也是臨場執(zhí)裁的唯一工作依據(jù)。只有精通規(guī)則,理解各條款的精神實(shí)質(zhì),才能在比賽中根據(jù)規(guī)則做到提倡、保護(hù)有據(jù),反對(duì)、懲治有憑,在執(zhí)裁過程中實(shí)現(xiàn)公平、公正。近10年來,國際籃聯(lián)每隔2―4年就要對(duì)《規(guī)則》進(jìn)行較多的修改和條款補(bǔ)充。早在20xx年9月1日起執(zhí)行的“籃球競賽規(guī)則”將原來的陳述式改成了條例式,并加重了對(duì)違反體育道德犯規(guī)的判罰,將原來比賽進(jìn)行中的“爭球”改為“雙方交替擁有球權(quán)”,而在最新的20xx年規(guī)則中,對(duì)多項(xiàng)條款進(jìn)行了修改和補(bǔ)充,使籃球比賽更加流暢,更有觀賞性。這就要求裁判員必須堅(jiān)持業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和探討,不斷接受新的裁判規(guī)則和改變過時(shí)的判罰尺度,以適應(yīng)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的需要。裁判員還需學(xué)習(xí)和熟練掌握“裁判法”,保證在與合作伙伴共同執(zhí)裁的過程中,配合默契、分工合理、相互尊重和加強(qiáng)理解,為共同完成好臨場執(zhí)法工作奠定基礎(chǔ)。
一般籃球裁判員能力的培養(yǎng)目標(biāo)主要在于以下幾點(diǎn):
(1)明確籃球裁判員的責(zé)任和義務(wù),力求做到公正、準(zhǔn)確、積極、穩(wěn)定。
。2)掌握籃球規(guī)則的基本精神,敢吹敢判,判罰基本準(zhǔn)確。
。3)掌握裁判員的基本跑動(dòng)、選位、鳴哨的方法及裁判員的手勢。
。4)掌握與裁判員和場下記錄及其它裁判員配合的基本方法。
(5)能夠熟練的進(jìn)行各種賽制的籃球競賽編排,如:設(shè)計(jì)編排方案,編排比賽秩序,場地布局,編制比賽秩序表,編制大會(huì)秩序冊(cè)等。
。6)能夠獨(dú)立完成校內(nèi)規(guī)模的籃球競賽活動(dòng)的組織工作,如賽前的準(zhǔn)備工作,開幕式和閉幕式的組織形式以及比賽中人員的分配統(tǒng)籌等。
二、基本技能
1.移動(dòng)
臨場裁判判罰準(zhǔn)確與否,抓好比賽中第一違犯動(dòng)作,最關(guān)鍵的是移動(dòng)跑位。學(xué)生在臨場跑位時(shí),習(xí)慣站在一個(gè)位置上不動(dòng),眼睛緊跟球的方向,往往在判罰上是憑自己的感覺,對(duì)場上出現(xiàn)的違犯情況往往是第一個(gè)片段沒有抓住而去抓第二個(gè)片段,這樣容易引起場上運(yùn)動(dòng)員的不滿,進(jìn)而影響裁判的正常發(fā)揮。出現(xiàn)這種失誤的原因就是移動(dòng)跑位不積極,判罰角度不好。因此,裁判在移動(dòng)跑位時(shí),要根據(jù)區(qū)域分工明確各自的職責(zé),該快下的快下,該跟進(jìn)的緊跟,根據(jù)攻守雙方戰(zhàn)術(shù)的變化和球的轉(zhuǎn)移,要不停地移動(dòng),積極主動(dòng)地?fù)屨祭硐氲挠^察位置,尋找最好的判罰角度。所以在教學(xué)與訓(xùn)練時(shí),除了牢記移動(dòng)跑位的原則,同時(shí)要加強(qiáng)腳下步伐的靈活性練習(xí),如進(jìn)行拋球、跑動(dòng)、跟球等,以增加“球感”,使裁判員在比賽中對(duì)球的.運(yùn)動(dòng)方位、空間狀態(tài)、發(fā)展方向等判若自如,發(fā)揮最好裁判水平。
2.手勢
裁判員的手勢,是規(guī)則中的一部分,是裁判員宣判的方式,語言的表達(dá),罰則的交待。每個(gè)裁判員必須精通規(guī)則中的56個(gè)手勢,并在比賽中運(yùn)用。業(yè)余籃球裁判員的手勢普遍存在著不規(guī)范、亂而雜、手勢不全、機(jī)械、沒有節(jié)奏感等問題。因此,在教學(xué)與訓(xùn)練中,在教師的幫助和糾正下,練習(xí)手勢。教師喊出手勢,學(xué)生應(yīng)當(dāng)快速做出與之相適應(yīng)的手勢,嚴(yán)格按照裁判員手勢圖的要求一個(gè)一個(gè)的練習(xí);另外還可以自己對(duì)著鏡子練習(xí)手勢,邊練習(xí)邊糾正,達(dá)到正確掌握手勢,使手勢規(guī)范,結(jié)合鳴哨和宣判犯規(guī)或違例程序的性質(zhì)練習(xí),在實(shí)際臨場中注意提高手勢的表現(xiàn)力和節(jié)奏,避免戲劇性的或過分夸張的表演。
3.身體素質(zhì)的培養(yǎng)
對(duì)于業(yè)余籃球裁判員來說,良好的身體素質(zhì)是順利進(jìn)行裁判工作的重要條件,要想在執(zhí)裁過程中做到公正、公平、判罰基本準(zhǔn)確,裁判員就必須在比賽過程中不斷的移動(dòng)、選位,跟上隊(duì)員的節(jié)奏,使自己、進(jìn)攻隊(duì)員、防守隊(duì)員三者間始終保持“三角”的位置狀態(tài),來擴(kuò)大自己的視野范圍,保證比賽的順利進(jìn)行。研究表明:裁判員在執(zhí)裁一場高水平的籃球比賽中奔跑距離為4 000 m~10 000 m,那么對(duì)于低水平的籃球比賽裁判員的奔跑距離為2 000 m~5 000 m。因此要加強(qiáng)裁判員的身體素質(zhì)練習(xí),尤其要進(jìn)行12分鐘3 000 m跑。面對(duì)這樣的大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)量,就要求現(xiàn)在的裁判員擁有較好的體力,平時(shí)加強(qiáng)體力鍛煉。
三、利用我市教體局方面的培養(yǎng)
1.有計(jì)劃地組織教師進(jìn)行裁判實(shí)習(xí)
在基本掌握了籃球競賽規(guī)則和裁判法后,就需要裁判員到實(shí)踐中去體會(huì)和提高,在戰(zhàn)術(shù)教學(xué)時(shí),通過具有較高水平的友誼教學(xué)比賽,安排裁判員裁判實(shí)習(xí),合理安排教學(xué)分組,處理好臨場和記錄臺(tái)的協(xié)調(diào)工作。讓每個(gè)人都有實(shí)踐機(jī)會(huì),有較充分的時(shí)間參與,每組輪流組織比賽和裁判工作,教師及時(shí)進(jìn)行總結(jié),集中找出一些典型的正誤判例,有針對(duì)性地進(jìn)行講評(píng)。還可以利用業(yè)余時(shí)間,自發(fā)組織比賽,利用各種的比賽,多創(chuàng)造一些鍛煉機(jī)會(huì)。在實(shí)踐中普遍存在的問題集中解決,特殊問題個(gè)別指導(dǎo)。
2.開設(shè)籃球裁判員培訓(xùn)班和專題講座
由于學(xué)習(xí)時(shí)間有限,對(duì)裁判理論不可能有完整地介紹,因此,應(yīng)適當(dāng)選材,聘請(qǐng)經(jīng)驗(yàn)豐富的講師和人士進(jìn)行籃球裁判的專門講座,使裁判員對(duì)裁判法有系統(tǒng)的了解和認(rèn)識(shí)。例如,競賽知識(shí)、裁判法、籃球裁判員應(yīng)具備的身體素質(zhì)、裁判員的基本技能、裁判員的職業(yè)道德、裁判員的心理素質(zhì)等,這些都是一個(gè)裁判員應(yīng)具備的基礎(chǔ)知識(shí)。
籃球教學(xué)教案6
活動(dòng)目標(biāo)
1、學(xué)會(huì)正確的原地投籃動(dòng)作。
2、增加幼兒對(duì)籃球的興趣。
3、遵守游戲規(guī)則,體驗(yàn)與同伴合作游戲及控制性活動(dòng)帶來的快樂。
4、發(fā)展幼兒手部動(dòng)作的靈活性。
活動(dòng)準(zhǔn)備
幼兒籃球架和籃球。
小紅旗若干面。
活動(dòng)過程
1、自由的玩籃球,讓幼兒喜愛上籃球,說說平時(shí)自己都是怎么玩球的?
2、說說都喜歡什么體育活動(dòng)?喜不喜歡籃球?想不想當(dāng)籃球運(yùn)動(dòng)員。
3、教師原地投籃,來引起幼兒也想投籃的興趣,你們想不想玩?想不想學(xué)投籃。
4、籃球運(yùn)動(dòng)員投籃都是經(jīng)過正規(guī)的'訓(xùn)練的,我們要學(xué)會(huì)正確的投籃動(dòng)作,保證我們自身的安全才可以玩,那你們想不想學(xué)原地投籃動(dòng)作啊?
5、那現(xiàn)在就來和老師一起學(xué),老師做一步動(dòng)作,大家也要跟著做,有做錯(cuò)的幼兒,教師要及時(shí)糾正指導(dǎo)。
6、學(xué)會(huì)原地投籃動(dòng)作后,來試著投投籃,保證孩子們都掌握的情況下,進(jìn)行游戲。
7、大家來一起來玩投籃好不好?比比看誰原地投籃,投進(jìn)去的球最多。
8、每投進(jìn)去一個(gè)發(fā)一面小紅旗,最后,算一下誰手里的小紅旗最多為勝。
活動(dòng)結(jié)束。
籃球教案 篇隊(duì)情分析、
從四年級(jí)下學(xué)期開始練習(xí)籃球,參加過xx年學(xué)區(qū)籃球賽,基本功比較扎實(shí)。
訓(xùn)練時(shí)間、
20xx7月1日——23日,周1、3、5早上8時(shí)至9點(diǎn)30,周2、4下午3點(diǎn)30至5時(shí)。
每天必練、
1、大操場5圈或球場20圈,跑前做簡單熱身2、熱身操、壓腿、膝、踝關(guān)節(jié)是重點(diǎn)。
4、三步上籃、左、中、右和0度上籃各進(jìn)10球,其中0度擦板與空心各進(jìn)5球,所有隊(duì)員都完成投籃后才可以輪換到下個(gè)點(diǎn),先完成的隊(duì)員仍需陪練。
周一
1、運(yùn)球計(jì)時(shí)、低運(yùn)球、“V”型運(yùn)球×100次(側(cè)、前單手和雙手)
2、全場10次計(jì)時(shí)上籃×3組,必須投進(jìn)。
3、踝關(guān)節(jié)柔韌和力量、臺(tái)階踮腳50×5、盤腿。
4、“搶斷球”游戲。
周二
1、雙人行進(jìn)間傳接球×10、進(jìn)球少于1個(gè)或中途掉球需重新開始。
2、“8”字傳球×10、后5次在傳球隊(duì)員回來時(shí)需上去兩個(gè)防守隊(duì)員。
3、俯臥撐15×6。
4、1分鐘繞球比賽。
周三
1、聽指揮做動(dòng)作、各種步法+原地快速跑。
2、一對(duì)一攻防練習(xí)。
3、快速往返跑30×6。
周四
1、觀看籃球視頻。
2、小型比賽。
3、踝關(guān)節(jié)力量、臺(tái)階踮腳50×5。
周五
1、運(yùn)球過障礙上籃、變向、轉(zhuǎn)身、急停起×5
2、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)、傳切、掩護(hù)、突破傳球。
3、仰臥起坐30×6。
4、懸掛。
籃球教學(xué)教案7
學(xué)習(xí)目標(biāo):在合作學(xué)習(xí)中掌握多種運(yùn)球和傳球技能
學(xué)習(xí)內(nèi)容:小籃球
學(xué)習(xí)步驟:
一、自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng):教師講解分組要求和活動(dòng)要求,協(xié)調(diào)學(xué)生的分組并參與學(xué)生的游戲。
學(xué)生活動(dòng):學(xué)生自主結(jié)合2----6人一組,利用籃球進(jìn)行游戲或活動(dòng)。
組 織:2---6人一組,自由分散在三片籃球場。
二、 合作探究、掌握技能
重 點(diǎn):傳接球時(shí)上下肢的協(xié)調(diào)動(dòng)作。
難 點(diǎn):傳接球時(shí)兩人間的默契配合。
教師活動(dòng):提出分組要求和活動(dòng)要求,組織學(xué)生分小組練習(xí),巡回指導(dǎo),及時(shí)點(diǎn)評(píng),加以鼓勵(lì)。
學(xué)生活動(dòng):
1、自主分小組,通過相互觀察、幫助進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí),并通過相互的協(xié)商進(jìn)行多種形式的'運(yùn)球練習(xí),通過互動(dòng)合作的練習(xí)熟練運(yùn)球技能。
2、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習(xí)形式,通過相互的了解,進(jìn)行取長補(bǔ)短地練習(xí)。
教師活動(dòng):提出分組要求,巡回指導(dǎo),及時(shí)示范糾錯(cuò)。
學(xué)生活動(dòng):1、兩人一組,一位男生帶領(lǐng)一位女生進(jìn)行胸前傳接球
習(xí),利用男生的動(dòng)作優(yōu)勢來帶領(lǐng)女生練習(xí)。
3、小組擴(kuò)大,6---8人一組,學(xué)生小組商討傳球練習(xí)的形式,利用多種形式進(jìn)行傳球,體驗(yàn)同伴間的相互配合和傳球時(shí)的上下肢協(xié)調(diào)用力動(dòng)作。
4、分小組展示,相互學(xué)習(xí)、積極交流(以你覺得他們一組什么地方最好進(jìn)行點(diǎn)評(píng))
組 織:自由分散自主組織(確保小組活動(dòng)有安全距離)
三、 創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng):鼓勵(lì)、提示,協(xié)助游戲。
學(xué)生活動(dòng):
1、小組商討、利用籃球,借助所掌握的技能創(chuàng)編一個(gè)游戲,并親身體驗(yàn)游戲的樂趣。
2、游戲表演、展示,評(píng)選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組,每個(gè)小組評(píng)出進(jìn)步最大的組員、合作最好的伙伴。
組 織:自由分散,形式自主
場地器材:二片籃球場、每生一球
籃球教學(xué)教案8
本課是一節(jié)三年級(jí)體育課,課的內(nèi)容是學(xué)習(xí)籃球中的運(yùn)球,三年級(jí)年齡段的學(xué)生,根據(jù)學(xué)生的心理和生理的特點(diǎn),本課主要采用籃球游戲的方式來啟發(fā)學(xué)生對(duì)籃球課的興趣,然后在學(xué)習(xí)運(yùn)球,但對(duì)于運(yùn)球的學(xué)習(xí),只要求學(xué)生能理解正確的運(yùn)球動(dòng)作(主要是手型的掌握及運(yùn)球時(shí)的身體姿勢)。
一、準(zhǔn)備部分
教師集合整隊(duì),學(xué)生自主找到自己的“家”進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng),在做熱身操的時(shí)候,打破以往的教師或體委帶操的形式,而是在開學(xué)伊始,才用音樂,讓學(xué)生跟著音樂一起律動(dòng),主要是鍛煉學(xué)生敢說、敢做、敢于表現(xiàn)自己的`性格。
二、基礎(chǔ)部分
1、游戲
采用游戲比賽的形式激發(fā)起學(xué)生對(duì)籃球課的興趣,二年年齡段的學(xué)生很喜歡進(jìn)行各種游戲,這樣不僅能調(diào)動(dòng)起他們的積極性,而且也為接下來的教學(xué)內(nèi)容打下基礎(chǔ)。
2、運(yùn)球的學(xué)習(xí)
在主要內(nèi)容的學(xué)習(xí)方面,先把學(xué)生分成幾個(gè)組,每組發(fā)一個(gè)籃球,讓學(xué)生每組進(jìn)行自由的運(yùn)球,運(yùn)球之后,集合學(xué)生,教師提出問題:“剛才大家都已經(jīng)運(yùn)了球,那么同學(xué)們說一說怎么樣運(yùn)球才能把球運(yùn)的更好”。在同學(xué)們發(fā)言的基礎(chǔ)上,把正確的運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)(尤其是手型)示范講解給同學(xué)們,然后同學(xué)們?cè)偃グ凑绽蠋煹恼_動(dòng)作去練習(xí),最后安排一個(gè)《瘋狂不倒翁》的游戲,把學(xué)生的學(xué)習(xí)籃球的興趣推向高潮。
三、結(jié)束部分
進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng),總結(jié)。
課后反思
本課之所以選擇籃球的教學(xué)是因?yàn)楝F(xiàn)在大多數(shù)的學(xué)生喜歡上籃球課,從這種角度出發(fā),既然學(xué)生喜歡,那么在2+1項(xiàng)目的選材上我們教師就應(yīng)該從學(xué)生的主觀意愿出發(fā),在進(jìn)行常規(guī)的教學(xué)同時(shí),主要抓學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行重點(diǎn)的教學(xué),使學(xué)生在九年義務(wù)教育的過程中,能夠真正的掌握兩項(xiàng)以上的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。從本次課學(xué)生學(xué)習(xí)的效果來看,學(xué)生掌握的不是太好,主要是因?yàn)閷W(xué)生的領(lǐng)悟能力還不是很強(qiáng),但就三年級(jí)的學(xué)生來看,能夠把球運(yùn)起來,就算是成功的,開學(xué)時(shí),也曾經(jīng)嘗試讓低年級(jí)的學(xué)生學(xué)習(xí)三步上籃,但從學(xué)習(xí)效果來看非常不理想,后來經(jīng)過反思總結(jié)及老教師的幫助,明白學(xué)生對(duì)一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的掌握,不能是一年、二年就能掌握的,而是在九年義務(wù)的過程中,逐漸從潛入深,從易入難,從低到高,例如
一、二年級(jí)的學(xué)生我只要求他會(huì)簡單的運(yùn)球,懂得傳球就可以了;到了
三、四年運(yùn)球、傳球能夠把正確動(dòng)作做出來,在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)投籃等;到了
五、六年級(jí)學(xué)習(xí)三步上籃及簡單的配合。那么這個(gè)教育就是成功的,我們教師在教的過程中,還是要因材施教。本課教學(xué)上也存在很多遺憾。例如:從學(xué)生自由運(yùn)球發(fā)現(xiàn)問題,到老師提問、并示范、講解正確動(dòng)作的過程銜接不是很好,課上的語言組織和與學(xué)生的交流不好;最后導(dǎo)致學(xué)生在玩自己的,課是比較失敗的。當(dāng)然做為年輕教師的我還有待在以后的教學(xué)中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),完善自己。
籃球教學(xué)教案9
一、指導(dǎo)思想
在當(dāng)前體育課中,培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)能力是教學(xué)的需要,也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想。本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體體能、心理健康等方面得到全面的鍛煉與發(fā)展。在教學(xué)過程中堅(jiān)持以學(xué)生為本,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用,通過學(xué)生的自學(xué)、討論、合作與交流方式,學(xué)會(huì)正面雙手傳接球。培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí),讓學(xué)生在愉快的合作、競爭中完成教學(xué)任務(wù)。
二、教材分析
籃球運(yùn)動(dòng)是廣大中學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,本節(jié)課所學(xué)的'“正面雙手胸前傳接球”是籃球教學(xué)中極其重要的技術(shù)動(dòng)作,也是比賽中隊(duì)員之間最基本傳球方法。本課以學(xué)生對(duì)籃球的興趣為切入點(diǎn),安排了練習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法,傳球主要靠蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、撥(指)動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。接球時(shí)要伸(臂)、收(臂)、屈(肘)緩沖動(dòng)作連貫。提高學(xué)生的傳球能力,為學(xué)好籃球打下基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
中學(xué)生正處于生長發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期,樂于參與體育活動(dòng),喜歡向同伴展示自己的動(dòng)作,而且絕大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì)多種技能,并且逐漸形成了自己的興趣愛好,有所專長,他們模仿能力強(qiáng)、好奇心強(qiáng),而且大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力,能在集體活動(dòng)中和他人團(tuán)結(jié)合作,完成活動(dòng)任務(wù)。
四、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)
1、學(xué)習(xí)籃球胸前傳接球技術(shù),熟練掌握正面雙手胸前傳球的動(dòng)作。
2、通過學(xué)習(xí)籃球胸前傳接球技術(shù),發(fā)展學(xué)生上下肢力量和柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。 3、學(xué)生能愉快的接受教師的指導(dǎo),在學(xué)練中培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。 重點(diǎn):正確掌握手型1傳球:伸臂、翻腕、抖撥指 2、接球:伸臂迎球指外展、接球后引。
傳接球動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫(傳得準(zhǔn)、接得穩(wěn)) 五、教法與學(xué)法
。1)教法:根據(jù)本課的特點(diǎn),本人引用籃球大明星王治郅導(dǎo)入激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生想爭當(dāng)籃球明星主動(dòng)投入學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)過程中以講解示范法、分解教學(xué)法、游戲法、比賽法等教學(xué)方法為主,輔以多種教學(xué)方式手段,促進(jìn)效果提高。
。2)學(xué)法:嘗試學(xué)習(xí)法與練習(xí)法為主,輔以觀察法等,首先在嘗試中發(fā)現(xiàn)問題,練習(xí)中確定問題所在,自我解決與向老師尋求方法等方式相結(jié)合,最終解決問題。
籃球教學(xué)教案10
一、指導(dǎo)思想
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,堅(jiān)持以學(xué)生為主,為學(xué)生提供一個(gè)自主的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和平臺(tái),使其將知識(shí)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、習(xí)慣養(yǎng)成、能力培養(yǎng)統(tǒng)籌起來,最終促使其綜合能力形成,激發(fā)學(xué)生積極思考和大膽想象,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性,給學(xué)生以自學(xué)自練的時(shí)間和表演的平臺(tái),培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中去嘗試、去感受、去創(chuàng)造,體會(huì)不同的樂趣。
二、教材分析
籃球是新課程系列模塊之一的內(nèi)容;@球運(yùn)球和單手肩上投籃是在初中學(xué)習(xí)內(nèi)容的基礎(chǔ)上增加難度,使學(xué)生進(jìn)一步了解籃球、熟悉籃球。在教學(xué)過程中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,在活躍的氣氛下掌握一定的技術(shù)動(dòng)作,同時(shí)也發(fā)展了體能,為學(xué)生_進(jìn)行體育鍛煉打好基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
根據(jù)高
四、教學(xué)過程
1、身體預(yù)熱部分:以籃球活動(dòng)為主體,并通過游戲?qū)咕毩?xí)等方式,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)習(xí)技能部分:學(xué)習(xí)籃球的行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃技術(shù),重點(diǎn)解決該技術(shù)中的持球時(shí)機(jī)、步法等,并通過學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等方式增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。
3、恢復(fù)心律部分及評(píng)價(jià):采用結(jié)合籃球的一些練習(xí),在愉快、
_的氣氛中使學(xué)生進(jìn)行充分的放松。
五、教學(xué)特點(diǎn)
1、激發(fā)學(xué)生興趣:通過籃球?qū)m?xiàng)活動(dòng)和有對(duì)抗性質(zhì)的持球游戲活動(dòng),再加以教師語言的調(diào)控,使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望。
2、學(xué)生自主:在學(xué)習(xí)技能部分,分為六個(gè)小組,啟發(fā)他們積極思考、大膽嘗試,為學(xué)生提供了自主的平臺(tái)。
3、分層次教學(xué)進(jìn)行提高:設(shè)立提高組,使學(xué)生中接受能力比較強(qiáng)的能夠在掌握教師所傳授的部分的.基礎(chǔ)上得到提高。
六、教材的重、難點(diǎn)
重點(diǎn):步法“一大、二小,三高跳”
難點(diǎn):
1、三步的節(jié)奏
2、持球的時(shí)機(jī)七、課前預(yù)計(jì)
全課練習(xí)密度預(yù)計(jì):45±2%平均心率:135±5次/分
60%以上學(xué)生能夠初步掌握籃球的行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作30%的學(xué)生能夠進(jìn)行提高難度練習(xí)并運(yùn)用到教學(xué)比賽當(dāng)中
籃球教學(xué)教案11
活動(dòng)背景:
隨著時(shí)間的推移,2008年北京奧運(yùn)會(huì)的臨近,迎奧運(yùn)的活動(dòng)在我園火熱開展,孩子們對(duì)奧運(yùn)的知識(shí)知道的越來越多,好奇心也越來越強(qiáng),對(duì)奧運(yùn)場上的英雄們也越來越崇拜,有天早鍛煉時(shí),我?guī)е⒆觽儊淼讲賵錾夏弥@球練習(xí)如何投籃,看誰投的又準(zhǔn)又好,孩子們一個(gè)個(gè)投的可認(rèn)真拉,紛紛按照我將的投籃姿勢在往籃球架上投著,這時(shí),突然有個(gè)小男孩跑到我面前,高興的說:老師,我投中了,投中了,長大了,我要做籃球隊(duì)員,我要學(xué)姚明。頓時(shí)“姚明”兩個(gè)字,讓我眼前一亮,是呀,奧運(yùn)會(huì)的各個(gè)項(xiàng)目冠軍孩子們知道了不少,唯獨(dú)在籃球項(xiàng)目上沒有給孩子介紹過誰,這群孩子這么喜歡籃球運(yùn)動(dòng),何不趁此讓他們認(rèn)識(shí)了解姚明呢?于是,我便設(shè)計(jì)了《姚明與籃球》的社會(huì)活動(dòng),讓他們認(rèn)識(shí)中國的籃球明星姚明,知道他與籃球的故事,通過活動(dòng)激發(fā)幼兒熱愛體育運(yùn)動(dòng),熱愛籃球,從而引發(fā)一種熱愛祖國長大為國爭光的偉大情懷。
活動(dòng)目標(biāo):
1、了解籃球隊(duì)員姚明的故事
2、引導(dǎo)幼兒熱愛籃球運(yùn)動(dòng),激發(fā)熱愛祖國,為國爭光的情懷。
3、培養(yǎng)幼兒不怕困難,做事有信心,有恒心,成功一定屬于自己。
活動(dòng)重點(diǎn):
1、了解籃球運(yùn)動(dòng)員姚明的成常經(jīng)歷,以及在賽事中的表現(xiàn)。
2、知道沒有事情是可以一帆風(fēng)順的,只有通過不斷努力,有恒心,有信心去做才能成功。
活動(dòng)難點(diǎn):
通過姚明的故事,從而懂得不怕困難,堅(jiān)持不懈才能成功的道理。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、知道打籃球的基本知識(shí)
2、姚明打籃球時(shí)一段精彩錄象,以及圖片
3、學(xué)會(huì)拍打和投籃的基本動(dòng)作
4、收集關(guān)于姚明的`個(gè)人資料
活動(dòng)過程:
1、看錄象(姚明打籃球時(shí)的精彩錄象)
請(qǐng)幼兒說出錄象的人正在干什么?誰投籃投的準(zhǔn)?你知道他是誰嗎?
。ê⒆觽兡坎晦D(zhuǎn)睛的看著錄象,當(dāng)看到姚明將球扣入籃筐里的精彩動(dòng)作時(shí),紛紛大喊:“哪,姚明,姚明,你真棒......教室里頓時(shí)一片歡呼,鼓掌孩子們完全融入到比賽中去了,當(dāng)錄象完畢,提問時(shí),他們個(gè)個(gè)積極踴躍舉手,參加討論姚明的故事)
2、認(rèn)識(shí)姚明,讓幼兒了解一些關(guān)于姚明的資料,如,身高,體重,出生地,球衣號(hào)碼,場上位置,打籃球時(shí)的特點(diǎn)等等(當(dāng)我講關(guān)于姚明的個(gè)人資料時(shí),孩子們昂著頭認(rèn)真的聽著,求知欲很強(qiáng)的他們連姚明的個(gè)人小細(xì)節(jié)也不愿放過,甚至有個(gè)孩子用好奇的眼神問:老師,你知道姚明叔叔今年幾歲了嗎?)
3、使幼兒初步了解NBA是世界頂級(jí)的籃球協(xié)會(huì),并請(qǐng)幼兒想一想,姚明為什么可以進(jìn)入NBA,成為登上NBA的中國球(由于NBA這個(gè)詞在孩子的腦海中出現(xiàn)的太少,有的孩子甚至沒有聽過,因此,我在給孩子講姚明進(jìn)入NBA時(shí),做了一個(gè)前期的鋪墊,把籃球運(yùn)動(dòng)比成一座寶塔,NBA就是塔頂,使孩子對(duì)NBA的理解更簡單明了。
4、了解姚明的訓(xùn)練:比賽,并出示圖片。使幼兒知道姚明在訓(xùn)練當(dāng)中遇到的困難,和比賽當(dāng)中遇到的挫折和失敗而并未灰心,放棄,而是勇往直前,不放棄,最終取得不錯(cuò)的成績,為國爭光。
5、總結(jié)
不管做什么事,只要有信心,不怕困難,不怕失敗,做到永不言棄,總有一天成功會(huì)屬于自己。
6、延伸活動(dòng):組織幼兒到室外進(jìn)行投籃,拍球等活動(dòng)。
活動(dòng)反思:
通過《姚明與籃球》的社會(huì)活動(dòng),孩子們不僅認(rèn)識(shí)了姚明,了解了他與籃球的故事,而且還知道中國的籃球運(yùn)動(dòng),需要不斷的提高和前赴后繼才能贏得世人的喝彩。同時(shí)知道不管做什么事,僅憑一時(shí)的興趣,想達(dá)到永遠(yuǎn)的成功是不行的,只有通過不斷的學(xué)習(xí),堅(jiān)持不懈的努力,遇到挫折不放棄,有信心,有恒心,成功才會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)向自己靠近。
籃球教學(xué)教案12
一、教材分析:
本節(jié)課出自全日制普通高級(jí)中學(xué)教科書《體育與健康》高一年級(jí)教材中的選修教材。
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對(duì)抗運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,因此,在比賽中傳接球技術(shù)運(yùn)用較多,而行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)在比賽中是很實(shí)用的一種傳接球方法。為今后學(xué)習(xí)籃球其他內(nèi)容起著關(guān)鍵作用。它既是前面所學(xué)籃球基本動(dòng)作的應(yīng)用,也是今后籃球教學(xué)的基礎(chǔ),它融素質(zhì)、技術(shù)與智慧為一體,對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康有著積極的作用。所以它在教材中處于非常重要的地位。
二、學(xué)情分析:
本課是高中(水平五)球類選項(xiàng)教學(xué),選擇對(duì)象是高一年級(jí),首先,他們?cè)诔踔幸呀?jīng)有了一定的基礎(chǔ),其次,他們的身體素質(zhì)相對(duì)較薄弱,對(duì)技術(shù)的理解能力也不強(qiáng),心理素質(zhì)相對(duì)較差,對(duì)籃球的行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)要求又是比較強(qiáng)的技術(shù),學(xué)生在學(xué)習(xí)中肯定會(huì)遇到很多困難,因此,在學(xué)習(xí)中應(yīng)以多練為主,由淺入深,分層遞進(jìn)來教學(xué)。
三、目標(biāo)設(shè)置:
1.認(rèn)知目標(biāo):通過情景教學(xué),使學(xué)生懂得行進(jìn)間雙手傳球的具體做法和技術(shù)要領(lǐng)以及傳球的重要性并培養(yǎng)他們的安全防范意識(shí)。
2.技能目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生能在側(cè)身跑動(dòng)中做出跨步接球、邁步傳球動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)以及身體的協(xié)調(diào)性。 3.情感目標(biāo):通過教學(xué),逐漸培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí),克服困難,勇于拼搏的優(yōu)良作風(fēng)及相互合作能力,體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值和意義,在頑強(qiáng)拼搏的同時(shí)要學(xué)會(huì)公平的對(duì)待同伴,客觀的評(píng)價(jià)同伴,真誠的與同伴相處。
四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):
1.教學(xué)重點(diǎn):行進(jìn)間跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動(dòng)作
2.教學(xué)難點(diǎn):上下肢的.協(xié)調(diào)配合及傳球的落點(diǎn)
五、教法、學(xué)法與手段:
1.教法:教師主要采用講解示范法、完整分解法、預(yù)防糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法、表揚(yáng)鼓勵(lì)法、分組練習(xí)法,來傳授行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)和技能的目的。
2.學(xué)法:充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體作用,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力以及自我管理能力。學(xué)生要采用觀察法、表象訓(xùn)練法、模仿練習(xí)法、重復(fù)練習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法和小組評(píng)價(jià)法來進(jìn)行學(xué)習(xí)。
3.手段:主要有掛圖的應(yīng)用,出示行進(jìn)間雙手傳球完整及分解技術(shù)動(dòng)作圖片讓學(xué)生欣賞,老師點(diǎn)評(píng)提問,其目的讓學(xué)生建立正確的表象,使學(xué)生有直觀的理解。例如:在基本部分的前兩分鐘讓學(xué)生觀看行進(jìn)間雙手傳球掛圖,同時(shí)結(jié)合教師的講解,介紹行進(jìn)間跨步接球和邁步傳球的技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。目的是讓學(xué)生在練習(xí)之前對(duì)所學(xué)的行進(jìn)間跨步接球動(dòng)作有一個(gè)初步認(rèn)知,明確動(dòng)作要領(lǐng)和教學(xué)重、難點(diǎn),積極進(jìn)行表象訓(xùn)練。
六、教學(xué)過程:
(一)開始部分(3min)教學(xué)流程:
體育委員集合整隊(duì),檢查人數(shù)及服裝。 2.師生問好,安排見習(xí)生。
3.教師宣布本次課的內(nèi)容、目標(biāo)、注意事項(xiàng),導(dǎo)入教學(xué)。
★教學(xué)意圖:在課的開始部分對(duì)學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律性和安全性教育,并提出相關(guān)的要求,有利于教學(xué)的順利進(jìn)行。
。ǘ(zhǔn)備部分(5min)教學(xué)流程:
1.慢跑400m熱身2.領(lǐng)做徒手操
★教學(xué)意圖:通過慢跑熱身和徒手操拉伸練習(xí),使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)得到有效的活動(dòng),提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性,為基本部分教學(xué)做好身心準(zhǔn)備。
。ㄈ┗静糠郑25min)教學(xué)流程:
行進(jìn)間雙手傳球技術(shù)教學(xué)
。1)復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)要求:動(dòng)作正確規(guī)范,傳球到位,練習(xí)30次
目的:使學(xué)生對(duì)雙手胸前傳接球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行鞏固和提高,為學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)打下良好的基礎(chǔ)。
。2)兩人相對(duì)行進(jìn)間傳接球
要求:由慢到快,練習(xí)跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動(dòng)作,不要走步,傳球到位,練習(xí)30次。
★目的:從簡單的行進(jìn)間雙手胸前傳接球開始學(xué)起,先掌握動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng),從而解決本課重點(diǎn)——行進(jìn)間跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動(dòng)作。
(3)全場行進(jìn)間雙手胸前傳接球練習(xí)
要求:速度由慢到快,兩人之間距離由近至遠(yuǎn),要側(cè)身跑動(dòng),傳球到位,避免走步,可結(jié)合上籃提高學(xué)生的興趣。
★目的:增加難度,結(jié)合實(shí)際(兩人快速的傳球推進(jìn)),進(jìn)一步解決本課的重難點(diǎn)。
。ㄋ模┙Y(jié)束部分(7min)教學(xué)流程:
1.體育委員集合整隊(duì)
2.放松整理練習(xí)
3.課堂小結(jié)
4.布置課外作業(yè)
5.安排體育骨干收還器材6.布置下次課的內(nèi)容7.師生再見(下課)
★教學(xué)意圖:有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng),逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能,對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育教育,展示學(xué)生創(chuàng)造美、表現(xiàn)美的能力。
籃球教學(xué)教案13
一、教材分析
籃球是同學(xué)們喜歡的體育項(xiàng)目,其集體性強(qiáng),具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性和趣味性,能滿足青少年身心發(fā)展的需要,對(duì)于培養(yǎng)機(jī)智,靈活,勇敢頑強(qiáng),合作精神以及鍛煉身體,鍛煉意志都具有非常重要的價(jià)值和意義。運(yùn)球行進(jìn)間上籃是籃球技術(shù)中的基本技術(shù)之一,也是初學(xué)者較易掌握,較為實(shí)用的技術(shù),也是中考籃球技能考核內(nèi)容,對(duì)于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用,掌握了上籃技術(shù)可以說為籃球的.進(jìn)攻技術(shù)奠定了一定的基礎(chǔ)。
二、學(xué)情分析
本課的授課對(duì)象是初二年級(jí)學(xué)生。每班約有45人。大部分學(xué)生喜愛籃球運(yùn)動(dòng)。對(duì)籃球活動(dòng)積極性很高。但對(duì)籃球活動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)知識(shí)了解并不多。本節(jié)課復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù),并通過比賽形式加以鞏固,同時(shí)學(xué)習(xí)運(yùn)球行進(jìn)間上籃技術(shù)并采用分層次教學(xué)的方法,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):通過教師的'引導(dǎo),學(xué)生積極參與運(yùn)球行進(jìn)間上籃的學(xué)習(xí)和練習(xí),發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高健康水平,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識(shí)。
2、技能目標(biāo):通過籃球運(yùn)球行進(jìn)間上籃技術(shù)的學(xué)習(xí),85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動(dòng)作,60%的學(xué)生能做出高質(zhì)量動(dòng)作,讓學(xué)生體驗(yàn)成功的快樂。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自主、探究、合作學(xué)習(xí)能力、觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新能力和自我評(píng)價(jià)能力,在學(xué)練中互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
四、教學(xué)重難點(diǎn):
重點(diǎn):掌握運(yùn)球和運(yùn)球行進(jìn)間上籃的動(dòng)作方法、要領(lǐng)。
難點(diǎn):提高學(xué)生的控球能力和運(yùn)球行進(jìn)間上籃的節(jié)奏。
五、教學(xué)方法
本節(jié)課主要采用示范法,講解游戲競賽,引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法,并通過教師的教學(xué)引導(dǎo),轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,形成一種互幫互學(xué),自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。通過鼓勵(lì),放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽達(dá)到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的目的。
六、教學(xué)過程
本節(jié)課教學(xué)過程分為:激發(fā)興趣、熱身導(dǎo)入;師生互動(dòng)、自我展示與評(píng)價(jià);身心恢復(fù)三個(gè)階段。
(一)激發(fā)興趣,熱身導(dǎo)入
1、課堂常規(guī):體育委員整隊(duì),師生問好,宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo),并強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)。
2、復(fù)習(xí):
運(yùn)球
傳球
培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí),調(diào)動(dòng)學(xué)生的。積極性,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣并達(dá)到熱身的目的。
。ǘ⿴熒(dòng),自我展示與評(píng)價(jià)
1、運(yùn)球模擬投籃:嘗試行進(jìn)間快速運(yùn)球接投籃動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)生合作能力,啟發(fā)學(xué)生思維,探究控球方法,提高控球能力。
2、運(yùn)球行進(jìn)間上籃練習(xí)
分四組練習(xí)運(yùn)球行進(jìn)間上籃,體會(huì)運(yùn)球行進(jìn)間上籃技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生觀察能力,讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià),為今后的自主探究學(xué)習(xí),創(chuàng)造學(xué)習(xí)培養(yǎng)能力。
教師示范運(yùn)球行進(jìn)間上籃
小組練習(xí)運(yùn)球行進(jìn)間上籃
1)近距離運(yùn)一次球運(yùn)球行進(jìn)間上籃
2)中線邊線交點(diǎn)自己運(yùn)球運(yùn)球行進(jìn)間上籃
3)自我展示運(yùn)球行進(jìn)間上籃(小組推薦動(dòng)作嫻熟同學(xué)表演)通過自我展示,讓學(xué)生自我表現(xiàn)能力得到提高,感受運(yùn)動(dòng)樂趣。
(三)身心恢復(fù)
1、放松練習(xí)
2、教師做課后小結(jié)
3、安排課后練習(xí),宣布下課
4、回收器材
通過放松練習(xí)消除疲勞,加快身心恢復(fù),師生交流學(xué)習(xí)心得,讓學(xué)生自己體會(huì)本節(jié)課的收獲,最后教師做相應(yīng)(以表揚(yáng)和鼓勵(lì)為主)的評(píng)價(jià)。
籃球教學(xué)教案14
一、案例背景:
這是我中學(xué)高級(jí)教師職務(wù)評(píng)審時(shí)現(xiàn)場教學(xué)考評(píng)的一堂課。抽簽獲取的課題內(nèi)容是:籃球行進(jìn)間單手低手投籃與田徑三級(jí)跳遠(yuǎn)。
當(dāng)時(shí)在市第22中學(xué)開課。我了解到的教學(xué)條件和學(xué)生情況是:該學(xué)校的籃球場與田徑場相鄰,既要在籃球場教授“籃球”教材的內(nèi)容,然后又要把學(xué)生帶到田徑場沙坑邊組織“三級(jí)跳遠(yuǎn)”的教學(xué),解決場地的調(diào)整是我組織教學(xué)應(yīng)該考慮一個(gè)問題;據(jù)了解該校高二男生的籃球技術(shù)水平比較高、比較全面,平時(shí)田徑模塊的教學(xué)安排較少,同學(xué)們大都不會(huì)“三級(jí)跳遠(yuǎn)”,那么,怎么安排教學(xué)內(nèi)容也是我考慮的大問題。通過對(duì)教學(xué)條件和學(xué)情分析,于是,我做了“籃球?yàn)闊嵘砼c復(fù)習(xí)內(nèi)容和三級(jí)跳為新授內(nèi)容”的安排。
二、教學(xué)設(shè)計(jì):
1、一般性準(zhǔn)備活動(dòng):
。1)圍繞場地運(yùn)球,慢跑;
。2)游戲“兔子搬家”。
游戲的目的:培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神,調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,達(dá)到熱身目的。游戲的方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個(gè)組,后面的人雙手搭在前面人的肩上,球放在兩臂上。
2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng):擺球運(yùn)動(dòng)、體前運(yùn)球、繞髖運(yùn)動(dòng)、繞膝運(yùn)動(dòng)、單手頭上拋接球、雙手胸前拋接球、胯下繞球。
3、籃球行進(jìn)間單手低手投籃:
。1)講解示范行進(jìn)間單手低手投籃動(dòng)作要領(lǐng);
。2)學(xué)生原地持球模仿,單手低手投籃腳步動(dòng)作;
(3)學(xué)生原地持球模仿行進(jìn)間單手低手投籃動(dòng)作;
(4)學(xué)生自拋?zhàn)越幼鲂羞M(jìn)間單手低手投籃動(dòng)作;
。5)分組練習(xí)。
主要的手段與練習(xí)方法:學(xué)生運(yùn)球上籃動(dòng)作練習(xí)、一個(gè)拋球其他同學(xué)做跨接、邁步投籃動(dòng)作(設(shè)標(biāo)志)、學(xué)生自己拋接球體會(huì)行進(jìn)間單手低手投籃動(dòng)作、一人傳球,其它同學(xué)接球后做運(yùn)球行進(jìn)間單手低手投籃、自由練習(xí),自主、練習(xí)、探究、體會(huì)、評(píng)價(jià)。
4、田徑:三級(jí)跳遠(yuǎn)
。1)結(jié)合示范講解三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù),使學(xué)生建立正確的技術(shù)概念,了解三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)的要求、方法和要領(lǐng);
。2)通過立定三級(jí)跳遠(yuǎn)練習(xí),使學(xué)生體會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作結(jié)構(gòu)。示范--講解--模仿練習(xí);
。3)反復(fù)的完整練習(xí)為主:通過練習(xí),使學(xué)生相互欣賞、相互學(xué)習(xí)提高(體會(huì)充分助跑、積極有力踏條合理的節(jié)奏對(duì)成績的影響)。教師在教學(xué)過程中以引導(dǎo)、提示、參與以及變化助跑、起跳等距離,設(shè)置不同的起跳線等教學(xué)手段和方法,激發(fā)著學(xué)生的運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)興趣。
5、結(jié)束放松:在草坪上散點(diǎn),以不同姿勢靜息,聽配音詩朗誦《雨巷》;最后小結(jié)、組織下課。
三、設(shè)計(jì)意圖:
充分和巧妙地利用現(xiàn)有場地和教學(xué)條件是每位資深體育教師的基本教學(xué)技能。在籃球部分教學(xué)完成后,我巧妙地組織學(xué)生以單腳跳練習(xí)的方式把隊(duì)伍調(diào)整到田徑場沙坑邊,為接下來的教學(xué)做了一個(gè)很自然的輔助。
為了提高學(xué)生的練習(xí)密度,利用有限的時(shí)間,達(dá)到教學(xué)預(yù)設(shè)的目標(biāo),提高課堂的有效性。于是,橫向利用沙坑與跑道平行的關(guān)系,正好可以利用跑道的分道線作為標(biāo)志線,設(shè)定起跳區(qū)或起跳線。這節(jié)課進(jìn)行到后半時(shí),練習(xí)出現(xiàn)了高潮,學(xué)生們的情趣高漲,三級(jí)跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)練習(xí)時(shí),全程助跑,“看誰跳的遠(yuǎn)!”“終點(diǎn)”即“落點(diǎn)”,在沙坑,是固定不動(dòng)的;“起點(diǎn)”即助跑的起點(diǎn),是動(dòng)態(tài)的,可以根據(jù)助跑的需要而后移,“起跳點(diǎn)”也一樣是動(dòng)態(tài)的,控制“起跳點(diǎn)”的標(biāo)志物與沙坑間不斷地拉開變換著距離,助跑的距離也越來越遠(yuǎn),助跑起跑點(diǎn)在全程助跑時(shí)都移到了跑道內(nèi)側(cè)草壇內(nèi)二三十米。一切都是活的,動(dòng)態(tài)的,變化著的,活生生的。
學(xué)生練習(xí)“三級(jí)跳遠(yuǎn)”的場景是那么美麗,力與美的再現(xiàn),一切都是動(dòng)態(tài)的美。用我課后的小作《沙坑》來贊美:
陽光下/沙子發(fā)著金子般的光/滾燙,滾燙/跳板上/發(fā)出一聲古樹鐵質(zhì)搬的響/騰出一個(gè)美麗的曲線/落下地/身體下的沙子/呈現(xiàn)出亙古的凹痕/平沙器/公正公平的一推/便把所有的舊事埋葬
四、教學(xué)反思:
由于本次課的運(yùn)動(dòng)密度和強(qiáng)度都比較大。最后的放松和整理部分沒有像往常那樣嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募详?duì)伍、集體做放松操或按摩等,而是采用就地散點(diǎn)休息的方式。一聲“三級(jí)跳遠(yuǎn)練習(xí)結(jié)束!”同學(xué)們的身體像散了架似的。秋天的草坪是金黃色的,像柔軟的地毯,同學(xué)們?cè)凇暗靥骸鄙匣蛱、或坐、或蹲、或俯臥……各種姿勢的都有?,像戰(zhàn)場上得勝歸來的雄兵。他們收獲著勝利的`喜悅,回味著成功的快樂,同學(xué)額頭上的汗水滑落在滿足的笑容里。
我打開早已設(shè)計(jì)好的三分鐘配樂詩朗誦《雨巷》:“撐著油紙傘,獨(dú)自彷徨在悠長、悠長又寂聊的雨巷,我希望逢著一個(gè)丁香一樣地結(jié)著愁怨的姑娘……”詩人戴望舒又怎么知道他的這首詩還會(huì)有催眠、奪魂、舒骨的奇效。≡娙艘员瘎∩屎屠硐胫髁x色彩,表達(dá)所期待的姑娘,心靈是美麗的,外表是嫵媚的。詩中運(yùn)用了復(fù)沓、疊句、重唱等手法,造成了回環(huán)往復(fù)的旋律和婉轉(zhuǎn)悅耳的曲調(diào),久久縈繞在人的心頭。同學(xué)們或深呼吸、或聽自己的心跳聲、或昏昏欲睡、或思緒飛揚(yáng)、或神游在大上海老式的深巷里……望著同學(xué)們?nèi)绱颂兆、如此放松、如此舒展的身影,才知道這是累出來的凄美。
那日課后我反思著、品嘗著自己認(rèn)為還算是成功的教學(xué),同時(shí),也習(xí)得小詩一首:
一縷從云縫里擠出的陽光/踱進(jìn)金色的草坪/蓋在他們身上/只有微風(fēng)動(dòng)了發(fā)梢/被一曲旋律搖曳過的/為一種活動(dòng)綻放過的/結(jié)局卻是/如此凄美/剛從有序的混亂中回來/躲進(jìn)草坪柔軟的懷里/聽心跳的聲音/混著婉轉(zhuǎn)悅耳的《雨巷》/夢開始了/幽巷深深/撫倚著門框的佳人/在細(xì)雨中有怎么樣的盼望/他們銅塑在我的設(shè)計(jì)里/帶著自由的身姿/帶著激情過后的滿足/深深呼吸著順暢/靜靜地神游/嗅著秋草味兒/含著汗水的微笑/跨越動(dòng)與靜的界限
籃球教學(xué)教案15
教學(xué)目標(biāo)
1、通過練習(xí)學(xué)生能學(xué)會(huì)簡單的原地拍球動(dòng)作(連續(xù)拍球)
2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢機(jī)智、勇于克服困難的精神品質(zhì)
4、能掌握質(zhì)量較輕小球的拍球動(dòng)作,體驗(yàn)與同伴合作的樂趣。
主題導(dǎo)入激發(fā)興趣
1.整隊(duì),師生問好
2.宣布本課內(nèi)容,提出要求
3.準(zhǔn)備操
4.游戲“踩影子”
掌握技能
一、原地拍球
1.教學(xué)重點(diǎn):手對(duì)球的控制
2.教學(xué)難點(diǎn):能快速連續(xù)拍球
3.動(dòng)作要點(diǎn):
4.用手指、掌部(掌心空出)壓住球,并以肘關(guān)節(jié)為軸,前臂隨球上下屈伸,手觸球似“粘球”,抬頭拍球。
二、游戲:搬西瓜
1、游戲方法:每組排頭把籃球運(yùn)球到前面的圓圈內(nèi)再跑回(距離約28米),第二個(gè)學(xué)生搬回,依次交替搬運(yùn)球結(jié)束。
2、游戲規(guī)則:
聽哨音或者信號(hào)統(tǒng)一開始。
必須運(yùn)球到圓圈,不得抱球跑,運(yùn)球失誤在失誤點(diǎn)重新開始。
通過觀察、比較、嘗試,知道原地運(yùn)球的`的方法。通過練習(xí)、展示、點(diǎn)評(píng),手觸球的部位及如何運(yùn)球的準(zhǔn)確動(dòng)作。
舒緩情緒
1.組織學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)
2.總結(jié)表揚(yáng)
3.布置鍛煉任務(wù)
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