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《跳》體育教案(優(yōu)選15篇)
作為一名老師，就有可能用到教案，教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點(diǎn)。那么你有了解過(guò)教案嗎？下面是小編為大家收集的《跳》體育教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
《跳》體育教案1
目標(biāo)：
�。�1）練習(xí)雙腳并攏跳。
（2）感受活動(dòng)的趣味性。
�。�3）能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。
�。�4）愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂(lè)趣。
指導(dǎo)要求：
（1）學(xué)小鳥飛到活動(dòng)場(chǎng)地。
（2）一個(gè)跟著一個(gè)雙腳并攏跳，不推擠。
（3）雙腳要并攏跳在圈圈里。
教學(xué)反思：
從執(zhí)教的情況來(lái)看，我覺(jué)得自己在課堂上的組織語(yǔ)言還有待加強(qiáng)，如何讓孩子對(duì)你的提問(wèn)或是小結(jié)能更好的明白、理解，是自己在以后的`教學(xué)中需要關(guān)注的一個(gè)重要方面。小百科：圈的讀音有juàn，quān，juān，又名環(huán)，古兵器。用金屬制成的圓環(huán)。圓環(huán)的直徑約為25厘米，環(huán)外緣大部有刃，并有一握手處。多用雙圈。常見的有乾坤日月圈、月牙圈、風(fēng)火輪、雙環(huán)等。圈不易練習(xí)，屬雙器械，較重身法變化，在實(shí)戰(zhàn)中以靠身近戰(zhàn)和鎖扣敵方兵器為其主要法門有掄、砸、劈、推、鎖、扣、套、帶、掛、壓等技法。所以近代已不多見，香港八卦門及精武少林派有傳習(xí)此技。
《跳》體育教案2
活動(dòng)適齡班：中班
活動(dòng)目標(biāo)：
1練習(xí)單腳連續(xù)跳過(guò)障礙物，保持身體的平衡
2提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)備性
活動(dòng)準(zhǔn)備：用沙包當(dāng)障礙物
活動(dòng)過(guò)程：1介紹活動(dòng)內(nèi)容
教師結(jié)合場(chǎng)地布置，介紹活動(dòng)內(nèi)容，鼓勵(lì)幼兒積極參與活動(dòng)
2練習(xí)基本動(dòng)作
�。�1）幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)
�。�2）教師講解基本動(dòng)作，并進(jìn)行示范
（3）幼兒嘗試單腳連續(xù)跳過(guò)障礙物，教師重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒控制好身體的方向
�。�4）針對(duì)幼兒對(duì)動(dòng)作掌握情況進(jìn)行分析并加以指導(dǎo)，幼兒再次練習(xí)
3帶領(lǐng)幼兒做放松活動(dòng)，結(jié)束活動(dòng)
總結(jié)分析
在組織熱身活動(dòng)的過(guò)程中，由于幼兒人數(shù)很多，并不是能夠顧及所有幼兒，所以有些幼兒的熱身活動(dòng)并不是做的很充分。游戲開始之前，我對(duì)規(guī)則講解得特別詳細(xì)，并且進(jìn)行示范，所以在游戲開始后，幼兒基本能夠按照要求完成游戲。在幼兒進(jìn)行游戲的同時(shí)，我也觀察是不是每個(gè)幼兒都能遵守規(guī)則，在發(fā)現(xiàn)有些幼兒并沒(méi)有遵守規(guī)則的時(shí)候，我就對(duì)幼兒進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，直至幼兒能夠按照規(guī)則進(jìn)行游戲。當(dāng)然，這次活動(dòng)的.組織還存在一些不足，在游戲材料的準(zhǔn)備還有一些不到位，用沙包當(dāng)障礙物，但是每個(gè)沙包之間的距離沒(méi)有控制好，所以在設(shè)計(jì)游戲的時(shí)候，要充分考慮幼兒年齡段特征，設(shè)置符合該年齡段幼兒的游戲。這是我第一次組織幼兒體育游戲，從中學(xué)到了很多，在以后的活動(dòng)組織中，我相信我會(huì)組織的更好更合理。
《跳》體育教案3
目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護(hù)方法。
2、嘗試用椅子搭高跳，培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)困難的品質(zhì)。
準(zhǔn)備：不同高度的椅子、桌子若干、幼兒穿合腳的球鞋、墊子若干、音樂(lè)磁帶
過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)：聽音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)
師：小朋友到老師身邊來(lái)，找個(gè)合適的位置，讓我們一起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)身體吧。
鳥飛、蹲站、膝蓋繞圈。腳腕運(yùn)動(dòng)。輕跳
二、嘗試從椅子上往下跳
1、引導(dǎo)幼兒想出多種跳的方法。
師：現(xiàn)在我們要用椅子來(lái)練習(xí)跳的本領(lǐng)，請(qǐng)你試試看你能怎么跳，帶上你的椅子選擇一個(gè)合適的地方去跳跳吧。
五分鐘
集中 師：你是怎么跳的。介紹一下你的好方法。
�。▊�(gè)別幼兒展示）重點(diǎn)講解方法。
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講評(píng)某一幼兒動(dòng)作：她好在什么地方？她的腳是怎樣的？落地時(shí)聲音怎么樣？
（雙腳并攏、輕輕的跳落、腳尖著地。）
師：有這么多跳的方法，今天我們就練習(xí)其中的一種，雙腳并攏從高處往下跳。（老師邊說(shuō)邊跳。）好再去合適的.地方練習(xí)一下吧。
幼兒一起學(xué)習(xí)正確的方法
再次分散練習(xí)
教師巡回指導(dǎo)正確的方法：提醒幼兒雙腳輕輕落地，就練習(xí)一種方法。
2、鼓勵(lì)幼兒搭高椅子跳。
幼兒自由練習(xí)。教師個(gè)別指導(dǎo)保護(hù)，糾正不正確的姿勢(shì)，鼓勵(lì)膽小的幼兒
A鼓勵(lì)幼兒從高凳子上往下跳。
師：小朋友老師給你們準(zhǔn)備了高低不同的椅子，請(qǐng)你再去試試看。
這次要求不但腳尖輕輕的著地，還要穩(wěn)穩(wěn)的落地。好、去試試吧。
指導(dǎo)語(yǔ)：你落地時(shí)真穩(wěn)，象體操運(yùn)動(dòng)員一樣的。
你跳的不錯(cuò)落地時(shí)還要再穩(wěn)一點(diǎn)。
B引導(dǎo)幼兒搭高往下跳。
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大膽練習(xí)。
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師：有沒(méi)有信心向更難的挑戰(zhàn)？請(qǐng)你想想怎樣可以再增加點(diǎn)高度？馬上請(qǐng)一個(gè)小朋友去搭，（這么高啊。真有點(diǎn)的危險(xiǎn)的。大家想想要怎么保護(hù)他呀？想想看這么高還需要誰(shuí)的保護(hù)？）
勇敢的孩子們讓我們?cè)偃ピ囋嚢伞?/p>
三、結(jié)束活動(dòng)
放松運(yùn)動(dòng)。剛才我們玩的很累了，現(xiàn)在我們來(lái)做做放松運(yùn)動(dòng)，你覺(jué)得剛才那里比較累了來(lái)放松一下，讓我們來(lái)動(dòng)動(dòng)手，動(dòng)動(dòng)腳 動(dòng)動(dòng)腰吧。
1、挑戰(zhàn)高度的感受。
你剛才從這么高的地方跳下來(lái)有什么感覺(jué)。
2、談?wù)劚Ｗo(hù)的方法。
小結(jié)：也許你覺(jué)得從這么高的地方跳下來(lái)很刺激，但是這個(gè)活動(dòng)也有點(diǎn)危險(xiǎn)的，你要注意保護(hù)自己，也要保護(hù)別人，今天我們小朋友都很勇敢，挑戰(zhàn)了不同的難度，下次如果你還要玩這個(gè)游戲的話，一定要有大人和墊子的保護(hù)。
現(xiàn)在讓我們?nèi)ソ淌依锖赛c(diǎn)水，擦擦汗，休息一下吧。
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中班體育百變紙箱
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)紙箱的各種玩法，鍛煉孩子爬、跑、鉆的能力。
2、在游戲中培養(yǎng)孩子創(chuàng)造能力，發(fā)展幼兒的發(fā)散性思維，同時(shí)培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)互助的精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備：在C區(qū)地墊上放有大小紙箱若干個(gè)。紙箱上都挖好了洞，可以讓幼兒把手伸出來(lái)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)：聽音樂(lè)模仿機(jī)器人做準(zhǔn)備活動(dòng)。
二、紙箱游戲：百變紙箱
地墊上放了很多紙箱，教師告訴小朋友今天用紙箱來(lái)做游戲。
玩法一：我是機(jī)器人。
出示紙箱，請(qǐng)幼兒套上紙箱模仿機(jī)器人走路。小紙箱一個(gè)人玩，大紙箱可以幾個(gè)人玩，小朋友自由選擇伙伴玩。
玩法二：穿山洞。
請(qǐng)小朋友將紙箱一個(gè)一個(gè)連起來(lái)，象一列火車，然后請(qǐng)幼兒一個(gè)一個(gè)從紙箱的一頭爬向另一頭。
玩法三：開小車比賽
將小朋友分成兩組，小朋友站在紙箱里，用雙手拿起紙箱跑向終點(diǎn)，先到為勝。
三、放松活動(dòng)
聽音樂(lè)做放松動(dòng)作，結(jié)束活動(dòng)。
《跳》體育教案4
一、指導(dǎo)思想：
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，選用小學(xué)水平一《單、雙腳跳躍》為教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生探究并掌握單雙、腳跳躍的方法。在課堂教學(xué)過(guò)程中，遵循“生主體，師主導(dǎo)”的原則，采用情景式結(jié)合“自主、探究、合作”的教學(xué)模式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)積極性，營(yíng)寬松、快樂(lè)的課堂氣氛，改變舊的教學(xué)觀念，讓學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)習(xí)，使學(xué)生在練習(xí)中既能夠得到知識(shí)技能的鍛煉又能培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞和團(tuán)隊(duì)合作的精神。同時(shí)，也能夠讓學(xué)生的組織能力和創(chuàng)新能力得到提高。
二、教材分析：
跳躍是小學(xué)體育教學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是一項(xiàng)深受低年級(jí)小學(xué)生喜愛(ài)的基本活動(dòng)。本課教學(xué)以發(fā)展學(xué)生單雙腳跳躍能力為重點(diǎn)，教學(xué)內(nèi)容豐富、形式多樣，生動(dòng)活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強(qiáng)下肢力量，提高協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣，使學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會(huì)協(xié)同合作并體驗(yàn)練習(xí)帶來(lái)的成功感。
三、學(xué)情分析：
二年級(jí)學(xué)生對(duì)新鮮事物興趣很濃，好動(dòng)，興趣廣泛，模仿能力強(qiáng)，喜歡表現(xiàn)，喜歡游戲。因此，選擇以單雙腳跳躍為活動(dòng)主形式，用呼啦圈貫穿整個(gè)課堂，激發(fā)和保持學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用靈活多樣的方法，以技術(shù)傳授結(jié)合游戲進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生在活動(dòng)中掌握與他人配合的方法，在活動(dòng)中讓學(xué)生體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高其自尊心和自信心，對(duì)以后的'學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響，為其終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
四、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1.95%的學(xué)生對(duì)跳躍活動(dòng)感興趣，積極參加練習(xí)，積極參與活動(dòng)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，
不怕苦，不怕累。
2.80%的學(xué)生知道單雙腳連續(xù)向前跳的動(dòng)作方法。初步學(xué)會(huì)并掌握單雙腳用前腳掌蹬地向前跳及單雙腳落地的動(dòng)作，能做到前腳掌用力蹬地，動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)，發(fā)展跳躍能力，提高協(xié)調(diào)素質(zhì)。
3.在練習(xí)、游戲中勇于拼搏，自強(qiáng)自信，展示自我，體驗(yàn)成功的喜悅。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：屈膝前腳掌用力蹬地起跳教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫、落地輕巧。
六、教法與學(xué)法：
依照新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，變換體育教學(xué)方法，在講解示范法的基礎(chǔ)上，嘗試運(yùn)用情景式教學(xué)方法和自主探究的教學(xué)形式，把學(xué)生們比作一個(gè)個(gè)小兔子，將課堂比作小兔子學(xué)本領(lǐng)的過(guò)程，讓學(xué)生身臨其境，并且能夠一定程度有選擇自主的從
事學(xué)習(xí)活動(dòng)。在教學(xué)過(guò)程中努力營(yíng)造一個(gè)靈活寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體會(huì)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣。在練習(xí)方法上，除了采用集體練習(xí)外，也采用小組練習(xí)的結(jié)伴練習(xí)形式，同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體自由發(fā)揮的練習(xí)形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習(xí)中，通過(guò)自主嘗試，互相對(duì)比，師生討論、探究觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力、觀察能力和實(shí)踐能力。鼓勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生充分體驗(yàn)成功的快感.
七、教學(xué)過(guò)程：
1.開始準(zhǔn)備部分:
在熱身活動(dòng)中加入音樂(lè)，利用兩個(gè)小游戲來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，我將孩子們最喜歡的流行的撕名牌游戲稍作改變，變作《奔跑吧寶貝》游戲，再結(jié)合本課的內(nèi)容加入用雙腳來(lái)完成的《猜拳》小游戲，使學(xué)生在歡快輕松的氛圍里達(dá)到熱身的目的，課的開始就把孩子們的興趣給帶起來(lái)對(duì)接下來(lái)的課的內(nèi)容有非常積極的作用。
2.基本部分：
首先，教師語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生扮演小白兔進(jìn)入情境，它的任務(wù)是采蘑菇，但首先必須要學(xué)會(huì)本領(lǐng)才能去，小白兔的一只腳有點(diǎn)受傷了，所以只能先學(xué)一只腳跳，提示讓學(xué)生自由展示跳單圈的方法（提示要單腳跳），鼓勵(lì)自主互助創(chuàng)新練習(xí)，讓學(xué)生自主練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的自主能動(dòng)性，然后教師指導(dǎo)學(xué)生再練習(xí)。
其次，出示掛圖，教師講解，引導(dǎo)學(xué)生由單圈到雙圈的跳躍方法，學(xué)生集體學(xué)習(xí)跳單雙圈的動(dòng)作方法，學(xué)生自主擺放單圈和雙圈，分別用單腳和雙腳跳單雙圈（提示單腳跳單圈接雙腳跳雙圈，落地輕巧）。接下來(lái)，教師引導(dǎo)學(xué)生前后兩（四）人將各人的單雙圈合并，進(jìn)行兩（四）人小組合作互助練習(xí)，讓學(xué)生之間相互比較相互評(píng)價(jià)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，然后教師指導(dǎo)，學(xué)生再次練習(xí)。在小組練習(xí)的后半段，教師引導(dǎo)學(xué)生可以根據(jù)自己的跳躍本領(lǐng)，自由調(diào)整單雙圈的距離大小，讓不同能力的都能自主充分發(fā)揮自己的能力，真正的以學(xué)生為主體。不斷的變化練習(xí)方法，有利于吸引學(xué)生的注意力并保持學(xué)習(xí)的良好狀態(tài)。最后，在學(xué)生基本學(xué)會(huì)單雙腳跳的基礎(chǔ)上，及時(shí)把握學(xué)生躍躍欲試的心理，引導(dǎo)學(xué)生再次回歸情境，進(jìn)行游戲《小兔子采蘑菇》接力賽，提示學(xué)生要跳過(guò)小溪，鉆過(guò)山洞，跨過(guò)樹樁，利用呼啦圈分別組成小溪、山洞、樹樁，最后采到蘑菇。練習(xí)中，提示學(xué)生可以小組商量自由擺放各種障礙，讓學(xué)生有選擇的練習(xí)。
3.結(jié)束部分：
根據(jù)音樂(lè)旋律引導(dǎo)學(xué)生，小兔子經(jīng)過(guò)一天學(xué)習(xí)本領(lǐng)有點(diǎn)累了，要放松一下休息啦，教師帶領(lǐng)學(xué)生利用呼啦圈做放松練習(xí)，將器材從頭至尾充分利用。然后，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)本課的練習(xí)進(jìn)行評(píng)價(jià)總結(jié)，教師對(duì)孩子們進(jìn)行鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，讓孩子們?cè)谟淇斓那榫w中結(jié)束課堂學(xué)習(xí)。
《跳》體育教案5
設(shè)計(jì)思路
一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我看見小朋友爭(zhēng)著玩拉力_球：有的當(dāng)方向盤開，有的當(dāng)拉力器拉，有的放在地上玩各種跳，個(gè)個(gè)玩得不亦樂(lè)乎。我想何不組織一次活動(dòng)來(lái)滿足幼兒的探索欲望呢？于是我根據(jù)中班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合拉力球能拉能轉(zhuǎn)能彎的特性，設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)
1．探索用拉力球跳的.多種玩法，訓(xùn)練彈跳力，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2．提高運(yùn)動(dòng)時(shí)的創(chuàng)新能力與合作運(yùn)動(dòng)能力。
3．培養(yǎng)合作精神，體驗(yàn)集體活動(dòng)的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備 拉力球?yàn)橛變喝藬?shù)的3倍，廢舊紙箱4個(gè)，“兔、狗、豬、猴”玩具各1個(gè)，自制金杯1個(gè)，音樂(lè)“火車開了”。
活動(dòng)過(guò)程
一、活動(dòng)準(zhǔn)備
1．聽音樂(lè)開火車入場(chǎng)。 指導(dǎo)語(yǔ)：寶貝們，火車要開了，大家快來(lái)坐火車吧！（引導(dǎo)幼兒將拉力球套在前一個(gè)伙伴腰上，跟隨音樂(lè)節(jié)奏開火車入場(chǎng)。）
2．熱身運(yùn)動(dòng)。 指導(dǎo)語(yǔ)：拉力球真漂亮，來(lái)！我們用它活動(dòng)一下身體吧�。ㄒ龑�(dǎo)幼兒手拿拉力球做熱身運(yùn)動(dòng)，邊做邊念：舉一舉呀，看誰(shuí)舉得高；走一走呀，看誰(shuí)走得好：蹲一蹲呀，看誰(shuí)蹲得穩(wěn)；蕩一蕩呀，看誰(shuí)蕩得高；轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)呀，看誰(shuí)轉(zhuǎn)得快；搖一搖呀，看誰(shuí)搖得好；跳一跳呀，看誰(shuí)跳得遠(yuǎn)；站一站呀，看誰(shuí)站得直；拉一拉呀，看誰(shuí)拉得長(zhǎng)。）
二、探索用拉力球跳的不同玩法 指導(dǎo)語(yǔ)：寶貝們，拉力球可拉、轉(zhuǎn)、彎，現(xiàn)在大家自由玩玩拉力球，看誰(shuí)能玩出新花樣。
1．幼兒分散探索，教師觀察指導(dǎo)，引導(dǎo)幼兒自由玩拉力球，如頭頂拉力球練平衡，將拉力球擺在地上跳等等，重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒跳拉力球。
2．集中幼兒，介紹玩法，提出新要求：(1)請(qǐng)?zhí)糜袆?chuàng)造性的幼兒介紹玩法，然后讓其余幼兒說(shuō)一說(shuō)自己最喜歡哪種跳并學(xué)一學(xué)；(2)提出合作用拉力球跳的新要求。
3．幼兒合作探索用拉力球跳的新花樣：(1)請(qǐng)各組幼兒介紹并示范合作用拉力球跳的方法；(2)引導(dǎo)其他幾組的幼兒學(xué)一學(xué)。
三、游戲“做客”
1．幼兒自由組合成四組，分別給小兔、小狗、小豬、小猴家鋪路。
2．引導(dǎo)幼兒用各種跳的方法到動(dòng)物家做客。 指導(dǎo)語(yǔ)：路鋪好了，怎樣到小動(dòng)物家做客呢？（引導(dǎo)幼兒用各種跳的方法）
3．分組到小動(dòng)物家做客，教師觀察并重點(diǎn)指導(dǎo)跳的技能。 指導(dǎo)語(yǔ)：看，小動(dòng)物們站在門口迎接我們呢，我們分組去做客，比一比哪組跳的花樣多、哪組跳的動(dòng)作好，表現(xiàn)最棒的那組老師獎(jiǎng)勵(lì)金杯。
四、放松身體，收拾場(chǎng)地
1．教師與幼兒一起評(píng)價(jià)，評(píng)出游戲中積極合作、有創(chuàng)新跳的個(gè)人或小組，并頒發(fā)獎(jiǎng)品。
2．放松活動(dòng)。指導(dǎo)語(yǔ)：火車要開了，我們要回家了，我們最后一起給小動(dòng)物們跳個(gè)舞吧！（師生隨著音樂(lè)做拍拍肩、拍拍腿、捏捏手、捏捏腳、扭扭腰等動(dòng)作。）
3．師生共同收拾活動(dòng)場(chǎng)地。
《跳》體育教案6
重點(diǎn)：
雙手甩繩與腳的協(xié)調(diào)配合游戲組字接力
難點(diǎn)：
跳繩身體的協(xié)調(diào)性
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、進(jìn)一步掌握跳短繩的基本方法。
2、讓學(xué)生在練習(xí)中掌握到一物多用的原理。
3、通過(guò)游戲激發(fā)學(xué)生激興發(fā)揮動(dòng)手，動(dòng)腦的能力與他為相互合作的能力。
學(xué)習(xí)用具：
短繩自備
學(xué)習(xí)過(guò)程：
一、集合整隊(duì)師生問(wèn)好
1、集合做到快、靜、齊。
2、認(rèn)真聽老師講本課內(nèi)容
3、認(rèn)真跟體育委員做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
頭部、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、擴(kuò)胸、振臂、大臂撓環(huán)、弓步壓腿、仆步、膝踝關(guān)節(jié)
二、主教材跳短繩
1、按四列橫隊(duì)站開，老師講方法。
2、學(xué)生先原地進(jìn)行練習(xí)，注意動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。
3、學(xué)生原地自由練習(xí)跳短繩，自己掌握休息時(shí)間。
4、老師輔導(dǎo)并檢查學(xué)生動(dòng)作。
5、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，自由發(fā)揮，多樣練習(xí)。
6、每組進(jìn)行跳繩的展示，每組抽四為出來(lái)先練習(xí)，規(guī)跳繩，其他同學(xué)觀察好的同學(xué)跳繩的.方法。然后各組進(jìn)行花樣跳繩的練習(xí)、展示。
三、游戲組接力
1、把學(xué)生分成四個(gè)隊(duì)進(jìn)行。
2、老師講游戲規(guī)則
在同一起跑線上站好，先考慮本周組的什么話。然后老師發(fā)令，一跑出在規(guī)定地方自己合作組一幅畫出來(lái)完后評(píng)比，要?jiǎng)?chuàng)意。
3、完后請(qǐng)站在畫的外面，每組進(jìn)行檢查，評(píng)出優(yōu)秀獎(jiǎng)和三個(gè)鼓勵(lì)獎(jiǎng)。
四、集合、放松、整隊(duì)、師生道再見
1、集合做到快、靜、齊
2、認(rèn)真自行做放松運(yùn)動(dòng)
3、認(rèn)真聽老師小結(jié)。
4、布置家作，1分鐘跳短繩
平均心率：130-135次/分
練習(xí)密度：30%
《跳》體育教案7
活動(dòng)名稱：體育活動(dòng)——夾包連續(xù)跳
活動(dòng)目標(biāo)：
1、教會(huì)幼兒夾包跳動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒的彈跳力和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒與同伴的相互合作能力。
3、發(fā)展幼兒創(chuàng)造性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、沙袋(數(shù)目與幼兒人數(shù)相等)。
2、組號(hào)牌六個(gè)(分別為第一組，第二組……)。
3、開闊的場(chǎng)地可供幼兒游戲。
活動(dòng)過(guò)程：
一、基本部分。(熱身運(yùn)動(dòng))
1、小朋友們聽口令：整隊(duì)：請(qǐng)小朋友雙手平舉一個(gè)直臂的距離。
稍息，立正，向右看，放下。
2、接下來(lái)我們一起來(lái)做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)備：頭部運(yùn)動(dòng)：(四個(gè)八拍，第三個(gè)八拍開始轉(zhuǎn)頭)，彈簧游戲，腰部運(yùn)動(dòng)，關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(屈伸，屈伸)，跑步運(yùn)動(dòng)，放松吸氣。
二、基本活動(dòng)。
1、徒手練習(xí)(夾包跳)。
師：請(qǐng)小朋友站在梯形線上，看老師做個(gè)動(dòng)作，小朋友觀察仔細(xì)，老師站在了起跑線邊上，老師的兩個(gè)動(dòng)作有什么不一樣?(引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)老師兩次跳起落在的地方不一樣)。
師：小結(jié)：小朋友觀察的真仔細(xì)，老師第一次雙腳跳起后雙腳落在了線后面，第二次跳起落在了線的前面。
師;請(qǐng)小朋友也站在起跳線邊上，一起來(lái)來(lái)做做這個(gè)動(dòng)作。
2、幼兒練習(xí)，指導(dǎo)幼兒練習(xí)。(引導(dǎo)幼兒不要雙腳起跳落在起跳點(diǎn))。
3、夾包練習(xí)：幼兒依次取沙包在場(chǎng)地自由分散進(jìn)行一物多玩活動(dòng)。
師：請(qǐng)小朋友猜猜今天老師要請(qǐng)大家玩什么?
師：請(qǐng)小朋友看看在線的左邊有什么?(沙包)，那我們今天就來(lái)玩沙包，請(qǐng)小朋友在籃子里每人拿一個(gè)沙包，站在線旁邊玩玩。聽到老師口令立即回到起跑線上。
4、小結(jié)：剛才小朋友都在玩夾包跳，請(qǐng)你們來(lái)說(shuō)說(shuō)你們把沙包夾在了什么位置?(請(qǐng)個(gè)別小朋友來(lái)回答)。
小結(jié)：有的小朋友把沙包夾在了腳的中間，有的小朋友把沙包夾在了腳尖。好，沙包有兩個(gè)位置可以?shī)A。
5、那沙包夾在哪里才能用上力，請(qǐng)你們?cè)僭囈辉?一會(huì)把答案告訴我。(第二次探索)。
師：你們都找到答案了，請(qǐng)你們一起告訴我，沙包夾在什么位置可以用上勁?(夾在腳尖)。
6、老師示范：那現(xiàn)在我請(qǐng)一個(gè)小朋友來(lái)與老師比一比，看誰(shuí)夾包跳得遠(yuǎn)。(兩次)。
師：誰(shuí)夾得遠(yuǎn)(老師)。為什么老師夾包跳得遠(yuǎn)?(因?yàn)槟闶抢蠋?。
師：因?yàn)槲沂抢蠋�，我更有力氣，這個(gè)你們說(shuō)對(duì)了，那除了這個(gè)，要讓沙包夾得遠(yuǎn)，還有什么地方要用勁，你們仔細(xì)觀察了嗎?(起小朋友說(shuō)說(shuō))。
小結(jié)：剛才小朋友說(shuō)手要用勁，腿要用勁，胳膊也要用勁，還有一個(gè)答案你們沒(méi)有找到。
7、引導(dǎo)幼兒知道沙包要夾的遠(yuǎn)腳腕要用勁甩出去。
老師示范：那就請(qǐng)小朋友看清楚，如果老師的這兩只手就好象是兩只腳，請(qǐng)小朋友觀察一下，還有什么地方要用勁。(腳腕)。
師：哦，原來(lái)是腳腕還要用勁，腳尖夾緊沙包，用腳腕把沙包甩出去。請(qǐng)小朋友再試一試，練習(xí)一下。
8、游戲部分“夾包連續(xù)跳”。
師：集合：看小朋友玩得都很開心，我們馬上就要進(jìn)行一個(gè)比賽了，比賽是有規(guī)則的。請(qǐng)小朋友聽清楚：
師：比賽分成六組進(jìn)行，請(qǐng)第一組的.小朋友站在第一賽道，第二組的小朋友站在第二賽道。(整隊(duì)站好六個(gè)縱隊(duì))。
規(guī)則：各隊(duì)第一名小朋友夾著沙包連續(xù)往前跳，跳到前面的橫線處，把沙包夾起用力甩出去。然后撿起沙包從跑回把沙包交給第二名小朋友的手中，接到沙包的小朋友馬上接著進(jìn)行往前跳。依次進(jìn)行，哪一組的小朋友先輪完那一組為勝。獲勝的那一組可以得到一面小紅旗�？茨囊唤M先獲勝，得的紅旗多。
5、幼兒游戲，教師在旁邊指導(dǎo)。
6、游戲反復(fù)進(jìn)行兩次。
三、結(jié)束部分。
1、最后做放松整理活動(dòng)。
2、師：請(qǐng)小朋友找個(gè)好朋友手拉手。
3、小結(jié)活動(dòng)情況下課!
《跳》體育教案8
活動(dòng)目標(biāo)
1、熟練地雙腳蹦跳，跳躍要有節(jié)奏。
2、積極參與各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，能團(tuán)結(jié)幫助小朋友。
3、調(diào)動(dòng)起小朋友的活動(dòng)熱情和團(tuán)結(jié)互助的精神。
4、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
重點(diǎn)難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)是學(xué)會(huì)有節(jié)奏的跳躍。教學(xué)難點(diǎn)是讓團(tuán)結(jié)合作。
活動(dòng)準(zhǔn)備
布袋子、呼啦圈、長(zhǎng)繩子。
活動(dòng)過(guò)程
1、先練習(xí)中小班學(xué)過(guò)的青蛙跳和兔子跳。
2、 老師演示“袋鼠跳”。
3、 講解“袋鼠跳”的運(yùn)動(dòng)技巧，雙腿彎曲，腰要弓著，用力地一步一步地向前跳。跳的時(shí)候要拉緊袋子使袋子和身體連接。口袋的高度要在腰部，太高了身體不協(xié)調(diào)，太低會(huì)絆倒。每一步都要扎實(shí)，不能移動(dòng)腳步，不然會(huì)絆倒。不要跳的太高或太遠(yuǎn)可以用小碎步的方法。
4、 幼兒自由練習(xí)，師注意鼓勵(lì)知道動(dòng)作不協(xié)調(diào)的孩子和不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子使其全部參與進(jìn)來(lái)。動(dòng)感好的孩子也可以幫助差一點(diǎn)的孩子老師一定要給予及時(shí)的表?yè)P(yáng)。
5、 個(gè)別表演并說(shuō)一說(shuō)你是怎么跳的。
6、 游戲。
�。�1） 袋鼠去逛街。地面上放一些呼啦圈代表不同的商場(chǎng)，小朋友要跳的到位。（其他的小朋友可做拉拉隊(duì)）
（2） 接力賽。請(qǐng)兩位老師幫忙在終點(diǎn)拉一根打繩子五個(gè)小朋友一組比一比哪一組“袋鼠”跳的快。
7、老師一下袋鼠跳的運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)。
教學(xué)反思
整體來(lái)看孩子們非常喜歡參加這一教學(xué)活動(dòng)，本課的教學(xué)目標(biāo)是結(jié)合中小班的'運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)而設(shè)定的基本符合孩子的發(fā)展規(guī)律。個(gè)別不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子在老師的鼓勵(lì)下終于愿意嘗試參加運(yùn)動(dòng)了這讓我很高興，雖然動(dòng)作不是很協(xié)調(diào)但是我還是在全班表?yè)P(yáng)了她們，增加了她們的信心我認(rèn)為這很重要。另外我覺(jué)得游戲結(jié)束的時(shí)候我要是對(duì)那些幫助其他小朋友的小朋友也給予表?yè)P(yáng)就好了。我結(jié)束的有點(diǎn)太倉(cāng)促了，沒(méi)有照顧到她們。在練習(xí)“袋鼠跳”的時(shí)候有的小朋友摔倒了，雖然沒(méi)有受傷可我有一些后怕沒(méi)有準(zhǔn)備醫(yī)藥箱。如果在讓我重新上這一課我一定預(yù)先準(zhǔn)備一醫(yī)藥箱。
小百科：袋鼠是任一種屬于袋鼠目的有袋動(dòng)物 ，主要分布于澳大利亞大陸和巴布亞新幾內(nèi)亞的部分地區(qū)。其中，有些種類為澳大利亞獨(dú)有。不同種類的袋鼠在澳大利亞各種不同的自然環(huán)境中生活，從涼性氣候的雨林和沙漠平原到熱帶地區(qū)。袋鼠是跳得最高最遠(yuǎn)的哺乳動(dòng)物。
《跳》體育教案9
活動(dòng)目的：
1、練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)
2、初步發(fā)展幼兒的`協(xié)調(diào)性，鍛煉幼兒的腿部肌肉力量
3、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性，能一物多玩
活動(dòng)準(zhǔn)備：圈若干（同幼兒人數(shù)相等），小椅子3把
活動(dòng)過(guò)程：
開始部分：
1.幼兒隨音樂(lè)兩手握圈開汽車進(jìn)場(chǎng)，做圈操及活動(dòng)關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備動(dòng)作。
2.基本部分：練習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作
�。�1）教師講解。示范動(dòng)作。（要領(lǐng)：屈膝擺臂。蹬地起跳，輕輕落地。保持平衡）
�。�2）教師帶領(lǐng)幼兒分步驟練習(xí)，重點(diǎn)放在起跳和落地上。
（3）教師帶領(lǐng)幼兒集體練習(xí)和四散練習(xí)，重點(diǎn)糾正個(gè)別幼兒動(dòng)作。
�。�4）游戲：跳圈接力賽。教師講解，示范玩法和游戲規(guī)則。
3.結(jié)束部分o圈的一物多玩：教師鼓勵(lì)幼兒動(dòng)腦筋玩圈，和別人玩得不一樣。
幼兒扛圈隨音樂(lè)下場(chǎng)。
《跳》體育教案10
活動(dòng)目標(biāo)：
練習(xí)雙腳前行進(jìn)跳和原地向上跳，發(fā)展跳躍能力，激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣
活動(dòng)準(zhǔn)備：
小白兔頭飾，紅，黃，藍(lán)，綠彩色色板4塊，彩色圈4個(gè)，錄音機(jī)及磁帶
活動(dòng)過(guò)程
1.入場(chǎng)
老師扮演兔子?jì)寢�，幼兒扮演小兔子。兔媽媽帶小兔到草地上去玩。雙腳行進(jìn)跳入場(chǎng)地。
2.準(zhǔn)備活動(dòng)
在場(chǎng)地的大圓圈內(nèi)，幼兒隨音樂(lè)跟著老師做律動(dòng)：伸耳朵(上肢)。吃青草(下肢)。搬蘑菇(體轉(zhuǎn))
蹦蹦跳跳(跳躍)等。
3.跳彩圈
老師將彩圈分散放在場(chǎng)地上，啟發(fā)幼兒自由的'在圈中間跳進(jìn)。跳出。
4.游戲“小兔跳彩圈”
教師將各色彩圈隔一定的距離放成一個(gè)大圓圈，幼兒分散站在大圓圈上，教師站在中間。游戲開
始，幼兒隨著音樂(lè)在大圓圈內(nèi)向順(逆)時(shí)針?lè)较蜃�，看到圈就跳進(jìn)。跳出。當(dāng)教師高舉一塊彩色板時(shí)，
小兔子迅速跳躍到與板相同顏色的圈內(nèi)，每個(gè)圈內(nèi)只能跳進(jìn)一只小兔子。當(dāng)小兔子跳入同色圈后，教
師給予表?yè)P(yáng)，并繼續(xù)進(jìn)行游戲。
5.游戲結(jié)束
教師：“今天小兔子玩的很高興，也很累了，我們一起回家吧！”幼兒跟著教師走出場(chǎng)地。
《跳》體育教案11
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、鍛煉幼兒身體的靈活性與協(xié)調(diào)性。
2、練習(xí)幼兒向前、向上、向左、向右跳的技能。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、障礙物若干
2、音樂(lè)三段
3、幼兒每人一個(gè)袋子
4、拱形門若干
【活動(dòng)過(guò)程】
一、導(dǎo)入
師：小朋友，你們喜歡運(yùn)動(dòng)嗎？
幼：喜歡
師：多運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體有好處，今天天氣這么好，讓我們做一個(gè)米袋操來(lái)鍛煉一下身體不好？
幼：好
放音樂(lè)，齊做米袋操
二、新課
師：小朋友，剛才我們跳的米袋操好不好玩？
幼：好玩
師：現(xiàn)在周老師要用這個(gè)袋子給小朋友變一個(gè)魔術(shù)，請(qǐng)大家仔細(xì)看周老師變成什么小動(dòng)物？哈哈，小朋友，周老師變成了什么小動(dòng)物？
幼：袋鼠
師：小朋友，袋鼠的本領(lǐng)是什么？
幼；跳躍
師：小朋友，你們想不想變成小袋鼠跳一跳��？
幼；想
師：好，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友做在地上，把袋子穿起來(lái)，我們比比誰(shuí)的速度快。
師：小袋鼠們，森林王國(guó)要開一個(gè)舞會(huì)，邀請(qǐng)我們?nèi)⒓�，你們想去嗎�?/p>
幼：想
師：要想走過(guò)森林必須要走過(guò)長(zhǎng)長(zhǎng)的小路，你們有信心嗎？
幼：有
師：那我們出發(fā)吧。請(qǐng)幼兒分為四組，跳到森林區(qū)。
師：小袋鼠們，我們已經(jīng)來(lái)到了森林，可以參加舞會(huì)了，你們高興嗎？
幼：高興
師：讓我們跳起歡快的舞蹈吧。放音樂(lè)，教師帶領(lǐng)幼兒圍著拱形門跳。
三、鞏固練習(xí)
師：小朋友們，天慢慢的要黑了，有一條近路可以很快回家，跟袋鼠媽媽回家吧。幼兒繼續(xù)分為四隊(duì)，返回起點(diǎn)。
四、活動(dòng)結(jié)束。
師：小袋鼠們，你們是不是有點(diǎn)累了？
幼：是。
師：那讓我們把袋子脫下來(lái)，放松一下吧。（放音樂(lè)）
教學(xué)內(nèi)容：
1、上兩步擲壘球或沙包
2.跳背
教學(xué)任務(wù)：
1、學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。
z.初步掌握支撐跳背的動(dòng)作，培養(yǎng)勇敢精神。
教學(xué)過(guò)程:
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí):齊步走一跑步一立定。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
（1）動(dòng)作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的`動(dòng)作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過(guò)。
�。�2）講解示范。
�。�3）練習(xí)方法和注意事項(xiàng)參看第10課。
2、跳背
（1）動(dòng)作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部（用力不宜過(guò)大），同時(shí)兩腿伸直向左右分開，騰空越過(guò)人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
�。�2）教師講解示范。
�。�3）練習(xí)方法:分組練習(xí)。把學(xué)生分成人數(shù)相等4隊(duì)，分別排成一列橫隊(duì)，按順序依次進(jìn)行練習(xí)。
�。�4）注意事項(xiàng):
1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。
2、練習(xí)時(shí)嚴(yán)格課堂紀(jì)律，注意安全。
《跳》體育教案12
學(xué)習(xí)階段：
水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
在體育活動(dòng)中尊重與關(guān)愛(ài)運(yùn)動(dòng)能力弱的同伴。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
跳長(zhǎng)繩
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂(lè)游戲，活躍情緒
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、分成兩組進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全，充分活動(dòng)。
組織：四列橫隊(duì)、小組分散
二、小組學(xué)練，互幫互助
教師活動(dòng)：
1、提出分組練習(xí)要求：互幫互助，整體提高。
2、組織學(xué)生分組學(xué)練，巡回指導(dǎo)，積極參與學(xué)生的'練習(xí)中，不斷為學(xué)生設(shè)立新目標(biāo)。
3、組織小組比賽，分享進(jìn)步的快樂(lè)。
4、組織學(xué)生交流學(xué)習(xí)的體會(huì)、感受。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真了解分組練習(xí)的要求，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
2、分成三個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)“8”字跳長(zhǎng)繩的跑動(dòng)路線和跳繩動(dòng)作，做到跟得上，跳得穩(wěn)，跑得快。
3、積極參加小組的比賽，爭(zhēng)取好成績(jī)，并在比賽中表現(xiàn)出良好的互助風(fēng)氣。
4、積極交流，表達(dá)自己的學(xué)習(xí)感受。
組織：
場(chǎng)地器材：
操場(chǎng)、錄音機(jī)、長(zhǎng)繩三根
《跳》體育教案13
中班體育課：
跳圈
活動(dòng)目標(biāo)：
1、熟練掌握合攏分開跳的技巧。
2、基本掌握單腳跳。
3、積極參與游戲。
4、體驗(yàn)同伴間應(yīng)該相互合作的情感，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
5、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到充分鍛煉。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
雨傘圈、兔耳頭飾、蘿卜卡片、紅綠燈圓圈卡、兩個(gè)簍子。
活動(dòng)過(guò)程：
一、環(huán)節(jié)準(zhǔn)備
1、孩子們，我們今天要進(jìn)行一個(gè)有趣的活動(dòng)，就像開車出去玩一樣，一起聽音樂(lè)，一起來(lái)到目的地。請(qǐng)每個(gè)孩子拿著一個(gè)雨傘圈，想想這個(gè)圈能怎么玩。
2、發(fā)令哨響，孩子們收起雨傘圈，圍成一個(gè)圓圈坐下，分享自己的玩法。
二、新技能教學(xué)
1、我們可以一起嘗試以下三種跳法：
a、雙腳跳圈。
b、合攏分開跳圈。
c、單腳跳圈。
2、我還會(huì)一種新的跳法，讓我們一起學(xué)習(xí)吧。
3、游戲環(huán)節(jié)：小兔子找蘿卜。孩子們?cè)谟刑}卜卡片的籃子里找到與自己的蘿卜卡相同的`兔耳頭飾，完成任務(wù)。
三、結(jié)束運(yùn)動(dòng)
我們找到了許多可愛(ài)的蘿卜，開著小汽車一起回家分享吧！
教學(xué)反思：
回顧教學(xué)的整個(gè)過(guò)程，我發(fā)現(xiàn)自己需要在組織語(yǔ)言和表達(dá)方面進(jìn)行加強(qiáng)，更好地幫助孩子理解和領(lǐng)會(huì)教學(xué)內(nèi)容。
《跳》體育教案14
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、會(huì)雙腳向前跳躍，提高腿部肌肉力量。
2、喜歡參與跳躍活動(dòng)，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。
3、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
4、感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，愉悅身心。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
跳袋若干、筐一個(gè)、場(chǎng)地布置。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、熱身運(yùn)動(dòng)
1、熱身運(yùn)動(dòng)：今天袋鼠們要去參加森林運(yùn)動(dòng)會(huì)，那你們想不想去參加比賽？好，現(xiàn)在我就把你們?nèi)兂尚〈�。為了取得更好的成�?jī)，讓我們一起來(lái)熱身運(yùn)動(dòng)吧。音樂(lè)聲音大，你們就在原地跑得快些，音樂(lè)聲小時(shí)你們就在原地跑得慢些。（重點(diǎn)活動(dòng)下肢的各個(gè)關(guān)節(jié)。）準(zhǔn)備好了嗎？
2、幼兒練習(xí)跳躍。
二、基本部分
1、導(dǎo)入
師："現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)新本領(lǐng)，學(xué)好了才可以去參加比賽。大家一定要好好學(xué)哦。"
2、教師用動(dòng)作示范表現(xiàn)袋鼠跳。幼兒探索嘗試跳跳跳。
你們知道袋鼠是怎么走路的.嗎？誒，是跳著走的。那你們學(xué)一學(xué)小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。雙腳并攏，膝蓋稍微彎曲，用力向前跳。準(zhǔn)備要跳的時(shí)候，要雙腿用力蹬向前上方跳。落地時(shí)，前面的腳掌先碰到地面，動(dòng)作要輕點(diǎn)。
3、讓幼兒練習(xí)模仿袋鼠跳。
�。�1）原地跳（2）向前一步跳（3）連續(xù)向前跳動(dòng)作要求：每次準(zhǔn)備要跳時(shí)要先站穩(wěn)后再向前跳，不要著急，防止摔倒。
4、幼兒嘗試用跳袋練習(xí)袋鼠跳。
袋鼠寶寶們學(xué)得可真棒！我有禮物要獎(jiǎng)勵(lì)給們，想不想要？（出示跳袋）這是什么？可以怎么玩呢？雙手提著袋子的耳朵，一只腳踩進(jìn)來(lái)，另一只腳再踩進(jìn)來(lái)，然后拉緊小耳朵，用力往上跳。
�。�1）請(qǐng)個(gè)別幼兒上來(lái)示范對(duì)其表現(xiàn)加以肯定并給予指導(dǎo)。
�。�2）提問(wèn)："剛才老師看見許多小朋友都會(huì)站在跳袋里雙腳向前行進(jìn)跳了，可是還有些小朋友不大會(huì)跳，有的還差點(diǎn)摔倒。到底我們?cè)鯓幼霾拍芴糜址�(wěn)又好呢？'
小結(jié)：我們先將雙腳站在布袋中，再用雙手緊緊抓住袋口兩邊的把手，將布袋拉直，雙腳并攏，腿稍微彎曲，用力向前跳。這樣才能跳得又穩(wěn)又好呢，那你們想不想再來(lái)試一試？提醒幼兒在跳的過(guò)程中膝蓋要稍微彎曲，身體前傾但不能傾得太厲害，避免摔倒。
階段放松：針對(duì)腿部進(jìn)行捶、拍等放松。
三、宣布游戲規(guī)則，分4人一組進(jìn)行競(jìng)賽游戲聽，這是什么聲音？森林運(yùn)動(dòng)會(huì)要開始啦！你們跟著媽媽一起跳著去參加比賽吧。
四、放松整理
1、教師小結(jié)，并帶領(lǐng)幼兒坐下，將跳袋收到筐中。
2、師幼一起做放松運(yùn)動(dòng)。
五、教學(xué)反思
本次活動(dòng)的內(nèi)容和目標(biāo)都符合本班幼兒的年齡特點(diǎn)，重、難點(diǎn)突出，幼兒的學(xué)習(xí)勁頭也很足，尤其在競(jìng)賽過(guò)程中能遵守游戲的規(guī)則進(jìn)行，秩序較好。但在動(dòng)作講解過(guò)程中有點(diǎn)亂，有點(diǎn)急于求成。整個(gè)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量較少，應(yīng)該多給孩子運(yùn)動(dòng)，增加鍛煉身體的熱情。還可以準(zhǔn)備些歌曲旋律，配合著進(jìn)行教學(xué)。
《跳》體育教案15
教學(xué)目標(biāo)：
1.通過(guò)學(xué)做小風(fēng)車游戲，探索原地自轉(zhuǎn)的方法。
2.能夠在競(jìng)賽游戲中，原地自轉(zhuǎn)1～5圈后還能保持身體的平衡。
3.體驗(yàn)克服心里困難所帶來(lái)的成功感。
4.能積極參加游戲活動(dòng)，并學(xué)會(huì)自我保護(hù)。
5.遵守游戲規(guī)則，體驗(yàn)與同伴合作游戲及控制性活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。
活動(dòng)重點(diǎn)：
探索原地自轉(zhuǎn)的方法，發(fā)展幼兒的平衡能力。
活動(dòng)難點(diǎn)：
原地自轉(zhuǎn)1～5圈后還能保持身體的平衡。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
小風(fēng)車一個(gè)、鈴鼓一個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)：
一、開始部分
1.熱身活動(dòng)
師：今天，我們班來(lái)了一位風(fēng)車寶寶，它想和你們一起來(lái)做游戲，你們?cè)敢鈫?(出示風(fēng)車，并讓風(fēng)車轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái))
師：現(xiàn)在我們的風(fēng)車寶寶想邀請(qǐng)你們一起來(lái)參加它的"轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)熱身操"，你們都準(zhǔn)備好了嗎?
師：剛剛你們的轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)熱身操做的真棒!風(fēng)車寶寶也為你們感到高興呢?瞧!它高興的正在不停的干什么呢?(風(fēng)車寶寶轉(zhuǎn)了起來(lái)。)
二、基本部分
1.幼兒集體探索原地自轉(zhuǎn)的動(dòng)作。
師：風(fēng)車寶寶開心的轉(zhuǎn)了起來(lái)，那你們想不想也來(lái)學(xué)做小風(fēng)車，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)呢?
師：那一會(huì)你們?cè)谵D(zhuǎn)的時(shí)候想一下你是怎么讓身體可以轉(zhuǎn)起來(lái)的?現(xiàn)在就請(qǐng)你們找一個(gè)空地方來(lái)試一試(幼兒集體自由探索自轉(zhuǎn))2.教師請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行示范，并參與集體討論及講解動(dòng)作要領(lǐng)。
師：有哪位風(fēng)車寶寶愿意上來(lái)給我們轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)呢?說(shuō)一說(shuō)你是怎么讓自己轉(zhuǎn)起來(lái)的?(請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行示范并討論轉(zhuǎn)的過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題)師：轉(zhuǎn)完之后你的感覺(jué)是?
幼：頭暈乎乎的。
師：剛剛這位小朋友在轉(zhuǎn)的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)感到頭暈乎乎的呢?(因?yàn)樗麆倓傓D(zhuǎn)的'很快。因?yàn)樗D(zhuǎn)了很多很多圈。)師：轉(zhuǎn)的太快，我們會(huì)感到頭暈不舒服，所以我們?cè)谵D(zhuǎn)的時(shí)候，速度不能太快。
師:還有哪位風(fēng)車寶寶想來(lái)轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)?
師：誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)，他為什么能轉(zhuǎn)這么多圈呢?(他轉(zhuǎn)的不快，他的腳走的很穩(wěn)。)師：剛剛你們的表現(xiàn)都非常的棒!今天我們所要學(xué)的一個(gè)本領(lǐng)就是原地自轉(zhuǎn)，那誰(shuí)知道什么是原地自轉(zhuǎn)呢?(幼兒：站在一個(gè)地方轉(zhuǎn))師：首先將你們的雙腳微微分開，兩只手臂側(cè)平舉朝著一個(gè)方向進(jìn)行轉(zhuǎn)圈，在轉(zhuǎn)圈過(guò)程中，速度不能太快，轉(zhuǎn)完之后還可以穩(wěn)穩(wěn)的站住不摔倒。(教師邊講解邊示范動(dòng)作要領(lǐng))
2.游戲一"旋轉(zhuǎn)接力賽"師：孩子們，想不想現(xiàn)在就來(lái)試試我們剛學(xué)的本領(lǐng)?
師：那我們一起來(lái)挑戰(zhàn)第一個(gè)小游戲"旋轉(zhuǎn)接力賽"。這個(gè)小游戲我們分為四個(gè)小隊(duì)同時(shí)進(jìn)行旋轉(zhuǎn)接力賽游戲，每一對(duì)的小排頭先站在圈內(nèi)，鈴鼓一響，開始在圈內(nèi)自轉(zhuǎn)2圈，然后穩(wěn)住自己的身體，從墊子上走過(guò)，到達(dá)終點(diǎn)后迅速?gòu)膬蓚?cè)的箭頭方向返回，并擊掌下一位小朋友。返回的小朋友站到該隊(duì)伍的最后。最后我們看一看哪支隊(duì)又快又穩(wěn)，最終獲得勝利。(給勝利隊(duì)每名幼兒貼上"獎(jiǎng)"貼畫)師：孩子們玩的開心嗎?
師：那接下來(lái)要加大難度了哦!想不想繼續(xù)挑戰(zhàn)?
師：那在玩下一個(gè)游戲之前我們得再練一練轉(zhuǎn)的本領(lǐng)，現(xiàn)在立刻到圈內(nèi)找一個(gè)點(diǎn)子站好，一會(huì)聽周老師拍鈴鼓的快慢我們來(lái)進(jìn)行自轉(zhuǎn)，鈴鼓拍的慢的時(shí)候，你們就轉(zhuǎn)的慢一些，鈴鼓拍的快的時(shí)候，你們就轉(zhuǎn)的快一些。在轉(zhuǎn)的過(guò)程中盡量保持身體的平衡，控制自己的身體動(dòng)作，讓自己站住不摔倒。
師：孩子們，你們準(zhǔn)備好了嗎?
幼：準(zhǔn)備好了。
師：小小風(fēng)車轉(zhuǎn)起來(lái)!(鈴鼓拍的速度由慢到快，進(jìn)行練習(xí))
三、結(jié)束部分
(小結(jié)、放松整理活動(dòng))師：剛剛的接龍賽游戲，你們都挑戰(zhàn)成功了嗎?我們的小風(fēng)車是不是都很累了啊!頭都暈了吧!現(xiàn)在我們輕輕的坐下來(lái)和你身邊的好朋友相互捏一捏你們的胳膊、拍一拍你們的腿，給我們的身體放松放松。
活動(dòng)反思：
平常的戶外活動(dòng)我們也嘗試過(guò)讓幼兒練平衡能力，讓他們掌握一些平衡技巧，但原地轉(zhuǎn)圈還是第一次。幼兒能夠根據(jù)要求進(jìn)行原地轉(zhuǎn)圈，慢慢去嘗試發(fā)現(xiàn)規(guī)律，轉(zhuǎn)圈的次數(shù)也在逐漸增多，幼兒能夠在原地轉(zhuǎn)圈，平衡能力較好的幼兒轉(zhuǎn)得多些，平衡能力差點(diǎn)的幼兒轉(zhuǎn)了兩三個(gè)后就暈了。在玩游戲時(shí)，幼兒能根據(jù)要求轉(zhuǎn)圈，對(duì)快慢轉(zhuǎn)比較感興趣。不足的是在玩游戲時(shí)，部分幼兒的紀(jì)律性不夠，與小朋友擊掌后沒(méi)有排好隊(duì)，個(gè)別幼兒在場(chǎng)地內(nèi)玩耍。
【活動(dòng)反思】
1.在探索橡膠圈的玩法時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)幼兒有了膝蓋套圈走、跑的創(chuàng)新玩法，在分享交流時(shí)，教師可直接讓這一幼兒來(lái)示范，隨后其他幼兒立刻進(jìn)入感悟動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)動(dòng)作的環(huán)節(jié)。
2.“撿浮萍”游戲中，也可以根據(jù)“哪隊(duì)撿的多就是獲勝者”的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)。
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