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小學(xué)體育教案

時間:2025-11-04 10:17:37 體育教案 我要投稿

小學(xué)體育教案集合(15篇)

  在教學(xué)工作者實際的教學(xué)活動中,就有可能用到教案,教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢?下面是小編為大家收集的小學(xué)體育教案,希望對大家有所幫助。

小學(xué)體育教案集合(15篇)

小學(xué)體育教案1

  教學(xué)目標

  1、通過情景教學(xué),使學(xué)生積極參與體育活動,培養(yǎng)其興趣和愛好。

  2、通過學(xué)生的想象、觀察、模仿,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評能力。

  3、通過課堂教學(xué),使學(xué)生基本掌握立定跳遠

  4、通過游戲教學(xué),鞏固本節(jié)課內(nèi)容,并培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛、協(xié)同合作的良好作風(fēng)和勇敢頑強克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

  教學(xué)重難點

  教學(xué)重點:雙腳起跳,用力向前上方躍起

  教學(xué)難點:上下肢協(xié)調(diào)配合

  課堂結(jié)構(gòu)

  1、以輕松的.提問開始,通過鼓勵贊揚的語言拉近師生關(guān)系,提高學(xué)生興趣在音樂的引導(dǎo)下,模仿課文小青蛙找家,提高學(xué)生參與興趣。

  2、進入正題,青蛙媽媽開始傳授小青蛙跳遠本領(lǐng),對教學(xué)內(nèi)容進行學(xué)習(xí)。

  3、通過游戲《小青蛙找媽媽》,讓學(xué)生在情景下進行跳遠練習(xí),并隨機進行指導(dǎo),對學(xué)生錯誤動作進行指正。

  4、首先讓小青蛙自己發(fā)言,怎樣才能跳的遠,找跳的好的和不好的分別進行示范,指出優(yōu)缺點。然后小青蛙家的周圍就是條小河,看看那只小青蛙能跳過小河(比比誰跳的遠)。

  教學(xué)過程

  一、開始部分

  整隊集合,師生問好,安全提示,語言導(dǎo)入,引出課題

  二、熱身部分

  1、進入池塘,小蝌蚪進入角色跟著老師跑動游一游、扭一扭

  2、熱身活動:一般性準備活動、專門性準備活動

  三、基本部分

  1、小蝌蚪慢慢長大,變成了小青蛙,模仿《小青蛙找家》

  2、老師示范并講解動作要領(lǐng)

  預(yù)擺:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動,前擺時,兩腿伸直,后擺時,屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。起跳:兩腳快速用力蹬地,同時兩臂稍曲由后往前上方擺動。騰空:向前上方跳起騰空,并充分展體。到達最高點時兩腳開始向腹部收起,緊貼腹部緩慢向前伸展。落地緩沖:收腹舉腿,小腿往前伸,同時雙臂用力往后擺動,并屈膝落地緩沖

  順口溜:兩腳分開預(yù)備跳,屈膝蹬擺要協(xié)調(diào),空中展體要充分,賽過青蛙蹦蹦跳。

  3、學(xué)生練習(xí)

  (1)原地蹲跳起和雙腳向前跳嘗試練習(xí)

  (2)二人結(jié)伴練習(xí),互相提示雙腳同時起落,跳距要短,維持平穩(wěn)

  (3)分組練習(xí),連續(xù)跳3-5次,提示落地輕柔

  (4)采用游戲,比比誰在規(guī)定的距離跳的次數(shù)最少,跳得最遠。

  4、游戲:青蛙跳爭先賽

  方法:畫四條跑道,一端為起點,在另一端放上空桶,學(xué)生分成四組一人拿一個旗子,跳到終點將旗子放進桶里迅速跑回起點,與下一名同學(xué)擊掌接力,用時最短為獲勝。

  四、結(jié)束部分

  1、放松操

  2、課堂小結(jié)

  3、師生再見

  4、歸還器材

小學(xué)體育教案2

  一、教學(xué)目標

  懂得體育課堂常規(guī)要求,并知道如何排好體育課隊伍。

  二、教學(xué)內(nèi)容

  引導(dǎo)課——課堂常規(guī)。

  三、教學(xué)步驟

 。ㄒ唬└栉杞涣餍砸龑(dǎo):

  1、宣布上課,師生問好。

  2、歌舞“找朋友”。

  歌詞:“找呀找呀找朋友,找到一個好朋友,敬個禮,握握手,記住我叫xx,再見!”

 、偌w學(xué)唱“找朋友”的.歌。

 、诮處熓痉丁⒅v解“找朋友”的方法。

  ③同座位同伴表演“找朋友”,相互介紹名字。

 、苷垘讉同學(xué)出來邊唱邊邀請同學(xué)跳“找朋友”的舞,最后一句互換角色,其余同學(xué)在座位上拍手、唱歌。

  四、常規(guī)性引導(dǎo)

  1、講解什么是體育課課堂常規(guī)?

  2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容?

  3、議一議怎樣排好體育課隊伍?

  五、趣味性引導(dǎo)

  1、室內(nèi)游戲:快快排隊。

  2、評價、小結(jié)。

  課的設(shè)計思路:通過歌舞交流,認識同學(xué),并通過常規(guī)性、趣味性引導(dǎo),知道體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容,以及如何排體育課隊伍,為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。

小學(xué)體育教案3

  教學(xué)目標:

  1.認知目標:讓學(xué)生認識跳遠的技術(shù)動作。

  2.技能目標:讓學(xué)生掌握立定跳遠的技術(shù)動作。

  3.素質(zhì)目標:培養(yǎng)學(xué)生的.爆發(fā)力和協(xié)調(diào)力。

  教學(xué)重點、難點:

  依據(jù)教材的知識體系及動作技能形成的基本規(guī)律,一是起跳收腹高抬腿,落地緩沖雙手置于前方為本節(jié)課的重點,我將通過激烈游戲中快速重復(fù)的起跳練習(xí)來解決;二是動作連貫,蹬擺配合為本節(jié)課的難點,我將通過游戲中逐漸增加小墊子的遠度和高度來解決。

  教學(xué)過程

  一、游戲:闖關(guān)

  方法:以籃球場半場為活動區(qū),中間設(shè)有雷區(qū)和障礙區(qū);雷區(qū)設(shè)有安全點(圓圈),障礙區(qū)設(shè)有障礙物,學(xué)生采用雙腳跳依次跳過安全點和障礙物到達面安全區(qū)。

  規(guī)則:學(xué)生采用雙腳跳技術(shù)進行游戲,必須跳入圈中和跳過障礙物,不能單腳跳。到達安全區(qū)后從一側(cè)慢跑回到隊尾,依次排好隊,有序進行。

  二、立定跳遠技術(shù)的講解

  立定跳遠分為4個步驟。

  1.預(yù)擺 2.起跳 3.騰空 4.落地

  預(yù)擺:兩腳自然開立,與肩同寬,兩臂前后擺動,前擺時,兩腿伸值,后擺時,屈膝降低重心。

  起跳:兩腳快速用力蹬地,同時兩臂由后向前上方擺動,向前上方跳出,并充分展體。

  騰空:起跳后,雙腿向胸前提舉,身體重心往前上方轉(zhuǎn)移。

  落地:兩腿前伸同時落地,腳跟先著地迅速過渡到全腳掌,并屈膝緩沖。

  三、立定跳遠的分解練習(xí)。

  1. 雙手擺臂屈膝練習(xí)。

  2.原地縱跳屈膝團身落地練習(xí)。

  兩手觸腳,大腿盡量靠近胸部,落下時屈膝團身前腳掌著地。

  3.跳平墊練習(xí)。

  小墊子平放,從一側(cè)跳到另一側(cè)。

  4.分組進行自由練習(xí)。

  5.展示和檢查練習(xí)效果

  6.跳遠接力比賽。

小學(xué)體育教案4

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:走和跑:迎面接力

  學(xué)習(xí)目標:了解迎面接力游戲的規(guī)則和方法,能做出右手傳接棒的動作,能積極參與游戲,與同伴相互合作。

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、統(tǒng)一規(guī)章,身體力行

  教師活動:

  1、集合隊伍,宣布本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

  2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。

  3、分組自主練習(xí)踏步、向左、右轉(zhuǎn),教師巡視指導(dǎo)。

  4、組織學(xué)生進行集體演練,教師及時點評。

  學(xué)生活動:

  1、認真投入地進行隊列練習(xí)。體驗“靜、齊、快”。

  2、由組長帶領(lǐng)隊員練習(xí),組長喊口令,相互配合,認真完成練習(xí)。

  3、積極參與活動,敢于展示自己,體驗正確與錯誤動作的感覺。

  組織:

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  二、積極參與,認真完成

  教師活動:

  1、帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的'準備活動。

  2、講解游戲方法和規(guī)則的同時,請兩位學(xué)生試做,重點提示右手傳接棒的方法及跑的規(guī)定路線,避免相互沖撞。

  3、組織學(xué)生進行迎面右手傳接棒的練習(xí),練習(xí)中不要求學(xué)會上跑快,著重強調(diào)傳接棒過程中兩人的動作配合。

  4、請出傳接棒較好的一組示范表演,教師點評后,分組進行游戲比賽。

  5、及時點評比賽情況,并提出要求。

  6、再次組織學(xué)生比賽,根據(jù)學(xué)生實際情況調(diào)整比賽次數(shù)。

  學(xué)生活動:

  1、在教師帶領(lǐng)下,認真做準備活動。

  2、仔細觀察同伴的試做動作,結(jié)合教師的講解、示范,了解迎面接力游戲的方法和規(guī)則,并在教師指導(dǎo)下進行傳接棒的練習(xí)。

  3、分組在小組長帶領(lǐng)下,進行兩人傳接棒的動作配合練習(xí),相互觀摩,相互指正。

  4、通過觀察談判的示范表演,學(xué)習(xí)好的做法,力爭在游戲比賽中戰(zhàn)勝對手。

  5、相互交流評價。

  6、樂于反復(fù)進行游戲比賽,能與同學(xué)積極配合完成任務(wù)。

  組織:八路縱隊

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  三、活躍身心,快樂游戲

  教師活動:

  1、組織學(xué)生進行橡膠圈游戲活動,引導(dǎo)學(xué)生進行游戲創(chuàng)編,教師巡視指導(dǎo)。

  2、邀請比較有特色的小組進行活動展示,促進學(xué)生之間的交流。

  3、組織學(xué)生進行滾圈接力比賽,講解游戲方法及比賽規(guī)則。

  4、先請學(xué)生示范,后組織學(xué)生進行嘗試練習(xí)一次。

  5、對學(xué)生聯(lián)系情況進行及時總結(jié),并提出要求,組織學(xué)生進行比賽。

  學(xué)生活動:

  1、積極參與游戲創(chuàng)編活動,發(fā)揮自己的想象,能與同伴合作開展。

  2、大膽展示自己的創(chuàng)編成果,能相互學(xué)習(xí)。

  3、掌握游戲的方法,認真進行練習(xí)。

  4、積極參與比賽,遵守比賽規(guī)則,隊員之間相互指導(dǎo)幫助,團結(jié)協(xié)作,有序開展。

  組織:同上

  四、積極放松,總結(jié)評價

  教師活動:

  1、組織學(xué)生進行“感覺進圈”放松練習(xí)。

  2、及時對本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進行評價,并提出要求。

  3、宣布下課。

  學(xué)生活動:

  1、積極參與放松練習(xí)。

  2、學(xué)生相互評價。

  3、師生再見。

  組織:八小組分散四列橫隊

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小學(xué)體育教案5

  教材分析

  本課教材選自小學(xué)《體育與健康》三年級課本。本課從教材性質(zhì)出發(fā),把注意力強的發(fā)球得練習(xí)安排在課的一開始進行,這樣更有助于學(xué)生集中注意力,把以游戲形式、趣味性較強的排在課的后半部分,目的在于激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

  學(xué)情分析

  1、小學(xué)三年級學(xué)生模仿能力強、好奇心強、活潑好動,但是依賴性強、自我約束能力差。

  2、三年級學(xué)生運動能力、性格愛好都具有很大的差異,但是對于帶有模仿性、競爭性的'的練習(xí),學(xué)生都有很大的興趣,特別是將練習(xí)項目融入游戲中學(xué)生們更容易接受。

  3、三年級的學(xué)生,班級凝聚力、榮譽感強,學(xué)生樂學(xué),愛好運動,而且大部分學(xué)生運動能力較強。

  教學(xué)目標

  1.運動參與目標:通過情境、游戲、競賽等形式提高參與熱情,使學(xué)生積極主動參與到活動中,并且在活動中掌握顛球方法。

  2.身體健康目標:通過教學(xué),發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、速度素質(zhì),提高學(xué)生判斷能力和反應(yīng)能力。

  3.心理健康目標:通過各種玩球方法的創(chuàng)編和游戲教學(xué),建立學(xué)生自信──我能行,形成良好的意志品質(zhì)和合作意識。

  教學(xué)重點和難點

  本課重點: 發(fā)球變化時的要領(lǐng),調(diào)動學(xué)生的積極性;

  本課難點:怎樣接球。

  教學(xué)過程:

 。ㄒ唬┱Z言激勵,導(dǎo)入課題[1′]

  教師:這節(jié)課老師和同學(xué)們要用手中的器材來創(chuàng)編一些玩法,相信同學(xué)們一定能把你們創(chuàng)編的最好玩法展示給老師和同學(xué)們看,你們有沒有信心?老師相信你們一定能行!

 。ǘ┓律毩(xí),提高創(chuàng)造能力[3′]

  1.設(shè)情景:今天有一些動物們也來參加我們的活動,它們都是誰呢?聽音樂,根據(jù)音樂的節(jié)奏來想象一下是什么小動物?先說出動物名字,然后再模仿?匆幌履男┬∨笥严胂罅ψ钬S富,而且模仿最形象。

  2.學(xué)生先聽音樂,說出動物的名稱,然后進行模仿。

  3.教師參與活動,并且指導(dǎo)評價學(xué)生的模仿。

  (三)乒乓模仿,感受動作[5′]

  1.教師領(lǐng)做發(fā)球模仿操,語言提示,并適當口令。

  2.學(xué)生隨音樂節(jié)拍進行各種模仿動作練習(xí)。

  3.教師小結(jié)做操情況。

 。ㄋ模┩娣▌(chuàng)編,熟悉球性[5′]

  1.教師語言引導(dǎo)提示。

  2.學(xué)生利用手中的器材以小組為單位進行活動?茨男〗M玩法多、動作美。

  3.教師巡視指導(dǎo)并參與活動。

  4.學(xué)生隨機進行匯報表演。

 。ㄎ澹┗影l(fā)球與接球練習(xí),提高興趣,發(fā)展能力[15′]

  1.組織全體學(xué)生進行發(fā)球接球的嘗試練習(xí)。

  2.學(xué)生根據(jù)自身情況,采取不同的方式進行練習(xí)。

  3.用鼓勵性的語言激勵學(xué)生采取多種方法。

  4.教師巡視指導(dǎo)并參與活動。

  5.擇優(yōu)進行表演。

  6.組織學(xué)生進行發(fā)球比賽。

  7.能力較弱的學(xué)生做具體指導(dǎo)。

 。┯螒颍骸按螂娫挕保6′]

  1.教師講解游戲方法與規(guī)則,并示范。

  2.教師引導(dǎo)學(xué)生先打應(yīng)急電話和常用電話號碼,然后再打?qū)W校及家中的電話,最后組織學(xué)生進行打電話比賽。

  3.學(xué)生分小組討論怎樣打電話,然后進行練習(xí)與比賽。

  4.小結(jié)游戲情況。

小學(xué)體育教案6

  一、學(xué)生情況分析

  (一)學(xué)生生理發(fā)育的特點:

  1、六年級學(xué)生一般為11——12歲,屬于人體發(fā)育的少年時期,總的說來,身體發(fā)育處于增長率高峰階段,發(fā)育指標的增長出現(xiàn)第二高峰。

  2、速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為六年級學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時期。11---12歲時,靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。

  3、六年級學(xué)生的心臟仍屬于小學(xué)生的特點,脈搏頻率較快,但心臟發(fā)育十分顯著,已接近中學(xué)青春期的特點。因此,適當加大運動量,會使學(xué)生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。

  4、11---12歲的學(xué)生腦的重量已接近成年人的水平,大腦活動的機能也有顯著提高,大腦興奮機能也增強了,11---12歲平均睡眠9小時即可。 (二)學(xué)生心理發(fā)展的特點:

  1、六年級學(xué)生感知覺屬于少年階段的特點,但相對比較,六年級學(xué)生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平,感知事物的目的性比童年階段明確,感知事物的精確性也有所改善,因此,身體練習(xí)時應(yīng)相對提高難度和標準。

  2、六年級學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展,集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高,在注意腿的動作同時,還能注意到手或腳的動作,注意上下肢動作的同時,還能注意到重心的變換。

  3、六年級學(xué)生有意記憶在不斷發(fā)展,開始由教師布置任務(wù)的記憶過渡到自覺的記憶。 4、女生在一起活動開始注意性別界限。集體意識顯得強烈,與其他小組的對抗意識越來越強,喜歡與同學(xué)協(xié)作參加競賽性的.練習(xí),愿意練習(xí)競技運動中的一些基本動作,但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。

  5、自我評價意識逐步得到發(fā)展,愿意擺理由講道理,智力和體力相結(jié)合能力得到發(fā)展。所以在室內(nèi)課堂教育的同時,也要注重教育學(xué)生的素質(zhì)。

  (三) 學(xué)生的基本情況

  本學(xué)期我所授課的班級有:六年級有( )個班級,每班人數(shù)均在65左右,學(xué)生比較活躍,熱愛運動。在運動技能方面,學(xué)生通過幾年的學(xué)習(xí),都學(xué)到了一部分的技能。并且

  在自律方面相比低年級學(xué)生,是有很大的自控力。

  二、教學(xué)目標:

  1、使學(xué)生基本認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法,鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)堅持鍛煉身體的習(xí)慣。

  2、提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式,發(fā)揚體育精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

  3、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類、民族傳統(tǒng)體育等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。

  4、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品。 三、教學(xué)措施

  1、教育學(xué)生熱愛中國共產(chǎn)黨,熱愛祖國,逐步提高鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責(zé)任感。

  2、運用體育對學(xué)生特有的影響,培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為,逐步提高培養(yǎng)遵守紀律,尊重他人,團結(jié)友愛;ハ鄮椭燃w意識和良好作風(fēng)。

  3、發(fā)展學(xué)生個性,培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神,注意能力的培養(yǎng),啟迪思維,培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。

  4、體育課教學(xué)應(yīng)從增強體質(zhì)出發(fā),加強課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進行思想品德教育,有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

  (一)、教師方面:

  1、認真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準上課。

  2、認真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點、難點,明確本課的教學(xué)任務(wù)以及為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。

  3、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準備和布置好場地、器材及教學(xué)用具、教師不準曠課、丟課或因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。

  4、采用各種表揚方法可以反復(fù)交叉,廣泛應(yīng)用,盡量使學(xué)生多受表揚和鼓勵要真摯,果斷、明快、表情親切,要體現(xiàn)出教師的耐心,愛心,責(zé)任心。在表揚時,教師還應(yīng)對學(xué)生提出更高的要求和努力的方向,使學(xué)生能正確對成績和進步

  5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用,要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況,科學(xué)地安排好、密度和運動量。

  6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

  7、認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

  8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,使他們真正起到教師助手作用。

  9、教學(xué)中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。

  (二)、學(xué)生方面:

  1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

  2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等,提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

  3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。 4、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

  四、教學(xué)內(nèi)容

  由于學(xué)生的自律性還需要加強,所以每周盡量都安排時間進行隊列隊形的練習(xí),娛樂,玩耍是學(xué)生的天性,所以盡量安排游戲,讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí),在游戲中獲得成就感,愉悅感,找到自信,加強集體榮譽感。如碰上下雨天,則在教室內(nèi)進行衛(wèi)生保健知識教育。

小學(xué)體育教案7

  學(xué)習(xí)階段:水平三

  學(xué)習(xí)目標:小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和對排球運動的興趣。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:小排球

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、體驗游戲、學(xué)會合作

  教師活動:1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

  2、組織學(xué)生分組游戲,巡回指導(dǎo)。

  學(xué)生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

  2、學(xué)習(xí)隊列:向右轉(zhuǎn)走,初步體驗小組協(xié)同一致的重要性。

  3、根據(jù)教師提出的'要求,在組長的組織下進行游戲,體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。

  組 織:四列橫隊、小組分散

  * * * * * *

  * * * * * *

  * * * * * *

  * * * * * *

  二、小組探究,熟練技能

  重 點:墊球的正確動作。

  難 點:伙伴間的默契配合。

  教師活動:1、提出三級練習(xí)目標,觀察學(xué)生練習(xí)。

  2、提出二人一組練習(xí)要求,巡回指導(dǎo)。

  3、提出小組合作練習(xí)要求,巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

  學(xué)生活動:1、一人一球,根據(jù)教師提出的三級指標(A80個、B60個、C40個)自選一個目標完成墊球練習(xí)。

  2、兩人一組根據(jù)練習(xí)水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作,體驗相互間的默契配合。

  3、分成六人小組,小組自定練習(xí)形式,認真體驗多人配合墊球,努力使球不落地或少落地。

  組 織:自由分散、小組分散

  三、小組合作,參與對抗

  教師活動:1、組織學(xué)生商討制定比賽規(guī)則。

  2、協(xié)助做好裁判工作。

  3、引導(dǎo)學(xué)生進行小結(jié)。

  學(xué)生活動:1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。

  2、在小組長的帶領(lǐng)下商量、組織好墊球?qū)官,在比賽中熟練技能,培養(yǎng)合作。

  3、積極地表達比賽時和比賽后的感受。

  組 織:

  **********

  ***********

  場地器材:操場、排球、墊子四只

小學(xué)體育教案8

  一.教學(xué)內(nèi)容:

  《體育課安全》

  二.教學(xué)目

  1. 使學(xué)生了解上體育課要注意的事項。

  2. 了解預(yù)防運動損傷及事故的要求,逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

  3. 對科學(xué)鍛煉身體有認識,增強自我保護意識。

  三.教學(xué)的重點難點:

  重點:使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。

  難點:使體育課上的安全意識在腦海里得到深化,并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運用。

  四.教具準備:

  多媒體、五角星

  五.教法與學(xué)法:

  1. 采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生,讓他們?nèi)グl(fā)揮,去探索,去想象。

  2. 采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景,通過電化教學(xué),增強直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體,通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。

  六.教學(xué)過程:

  1. 導(dǎo)入揭示課題(直接課件出示課題體育課安全)

  讓學(xué)生自己回答體育課應(yīng)該注意哪些事項?(學(xué)生討論、各小組推薦代表回答)教師根據(jù)學(xué)生回答獎勵五角星

  2. 教師結(jié)合課件講解體育課注意事項

  1參加體育鍛煉對穿著的要求

  教師引導(dǎo)學(xué)生討論并歸納總結(jié):運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等

  2體育運動前的熱身

  教師簡單介紹并示范常見的熱身運動

  3學(xué)生討論體育課常見的運動如:跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項

  教師歸納總結(jié)

 。ㄕn件展示)最重要的是:聽從指揮,服從安排,有秩序地進行各項訓(xùn)練。

  3. 參加運動會的注意事項(各小組討論回答,教師點評)

  學(xué)生討論運動會注意事項,教師歸納總結(jié)

  課件展示

  1、要遵守賽場紀律,這是確保安全的'基本要求。

  2、沒有比賽項目的同學(xué)要在指定的地點觀看比賽。

  3、參加比賽前做好準備活動,以使身體適應(yīng)比賽。

  4、在臨賽的等待時間里,要注意身體保暖,春秋季節(jié)應(yīng)當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣

  5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水。

  6、比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息。

  7、學(xué)生思考(課件展示思考題)

  8、參加短跑運動項目時,應(yīng)注意的賽場規(guī)則是什么?

  9、劇烈運動以后,應(yīng)注意哪些衛(wèi)生要求?

  11、 引導(dǎo)學(xué)生自己猜想:體育課上還有那些安全知識?學(xué)生討論,各自發(fā)表。 各小組推薦代表回答,教師點評

  12、 學(xué)生自己小結(jié),學(xué)到什么知識?

  13、各小組之間互評各自的表現(xiàn),看誰得的五角星多。教師點評:對五角星多的小組進行獎勵、得五角星少的小組勉勵下次加油。再次記憶學(xué)到的知識。

小學(xué)體育教案9

  一、本課設(shè)計思路:

  本課以小學(xué)《體育與健康課程標準》為依據(jù),以“健康第一”為宗旨,結(jié)合學(xué)生實際的身心特點、認知水平、學(xué)生的個體差異。深挖教材本身的趣味因素,以多種形式的“趣味耐久練習(xí),挑戰(zhàn)闖關(guān)、組數(shù)等游戲活動為教學(xué)主題,并輔之以一定的教學(xué)情景貫穿教學(xué)全過程,力圖在教學(xué)中激發(fā)學(xué)生對耐久跑的興趣、提高學(xué)生的耐久素質(zhì)和形成堅強不拔的意志品質(zhì)與合作精神。讓學(xué)生在樂中練、趣中練、玩中練。

  二、教材分析:

  耐久跑本身對廣大學(xué)生而言,形式單一,比較枯燥乏味,并且需要身體承擔一定的生理負荷和心理負荷,它是考驗學(xué)生心肺功能是否強弱、意志力是否頑強的一種運動項目,對于水平三學(xué)段的小學(xué)生來說耐久跑的任務(wù)重在培養(yǎng)學(xué)生對此項練習(xí)的興趣,通過練習(xí),學(xué)生能夠感受到耐久跑練習(xí)帶來的身心變化,能掌握一定的技術(shù)技能。本課在挖掘教材趣味因素的同時,注重激發(fā)學(xué)生興趣,教學(xué)方法的探索,通過運用合作耐久跑——不同形式、不同要求的跑走練習(xí)游戲方式,自然地滲透耐力素質(zhì)練習(xí),力圖達到身心統(tǒng)一的和諧發(fā)展。

  三、教學(xué)內(nèi)容:課題《趣味耐久跑練習(xí)》

  1、挑戰(zhàn)闖關(guān)

  2、組數(shù)游戲

  3、跑動中找相同練習(xí)

  4、比比誰最自信

  四、學(xué)情分析:現(xiàn)在的絕大多數(shù)學(xué)生家庭條件優(yōu)越,身體素質(zhì)較差,怕吃苦受累,意志品質(zhì)比較薄弱。本人通過發(fā)展學(xué)生耐久素質(zhì)的教學(xué),克服、改善以上癥狀,提高學(xué)生體能,培養(yǎng)學(xué)生頑強、勇敢的意志品質(zhì)。

  五、教學(xué)目標:

  1、認知目標:學(xué)生能認知和感受到耐久跑所帶來的身心變化。

  2、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生頑強、鍥而不舍的意志品質(zhì)。

  3、身體素質(zhì)目標:發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì),提高學(xué)生的心肺功能。通過情趣游戲和注意力分散來調(diào)節(jié)自身的狀態(tài)。

  六、教材的.重難點:

  教材的重點:能與同伴持久地完成耐久素質(zhì)練習(xí)。

  教材的難點:耐久跑的節(jié)奏、擺臂動作、呼吸方法。

  七、教與學(xué)的重難點:

  讓學(xué)生體驗、克服練習(xí)所帶來的生理負荷和心理負荷,并能與同伴團結(jié)合作,突破極限、友好相處。

  八、設(shè)計思路:

  根據(jù)新課程標準中水平三學(xué)段各領(lǐng)域目標要求,結(jié)合本校五年級學(xué)生活潑、好動、求知欲望、好勝心理較強的個性特征等實際情況,設(shè)計了“趣味耐久跑”這一主題進行教學(xué)。選擇新穎、有趣的各種耐力跑游戲、引導(dǎo)學(xué)生積極、主動參與,使目標內(nèi)化。

 。1)以挑戰(zhàn)闖關(guān)游戲來調(diào)動學(xué)生對耐久跑教學(xué)的興趣,使學(xué)生主動參與,樂于參與。

 。2)以“組數(shù)游戲”為教學(xué)鋪墊,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氛圍。使學(xué)生積極主動的參與活動。

 。3)以“跑動中找相同練習(xí)”游戲活動為載體,通過不同距離的體驗、認知、嘗試性練習(xí)、競賽使學(xué)生初步了解、嘗試合作耐久跑的特點以及合作要求。

 。4)以不同形式、不同要求的游戲、練習(xí)為活動主線,發(fā)展學(xué)生耐久素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生頑強、堅忍不拔的意志品質(zhì)。

 。5)根據(jù)“耐久跑”的教學(xué)要求,采用一系列的調(diào)整休息手段:小游戲、意念放松、肢體放松等,使學(xué)生在練習(xí)的過程中能合理地得到間歇性調(diào)整、放松。

小學(xué)體育教案10

  學(xué)習(xí)階段:水平二學(xué)習(xí)目標:小組合作完成練習(xí)

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:游戲“大魚網(wǎng)”踢健

  重點:左腳也能熟練的進行腿子練習(xí)

  難點:左右腳能熟練進行盤踢練習(xí)

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、合作游戲、提高能力

  教師活動:1.提出游戲的要求

  2 .講解游戲的方法與要求。

  游戲的方法:全班分成六組,第一組先扮演魚網(wǎng),第二組休息。其他的四組扮演小魚進行游戲。然后第二組扮演魚網(wǎng),第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。

  3 .分成六大小組

  4 .組織游戲

  5 .對游戲進行調(diào)控,使游戲更加的生動。

  6生活動:1.理解游戲的方法和要求

  7 .小組合作進行游戲

  8 .注意在游戲的安全

  組織:

  二、合作探究、掌握技能

  重點:左腳也能熟練的進行健子練習(xí)難點:左右腳能熟練進行盤踢練習(xí)

  9師活動:1.提出德子的.練習(xí)

  10組織右腳的30個熟練性練習(xí)

  11以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽12組織左腳的50個熟練性練習(xí)

  13以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽14組織進行50個的盤踢熟練練習(xí)

  15以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽

  學(xué)生活動:

  1.自主的完成各項熟練性的練習(xí)

  2.發(fā)揮自己的的成績,合作完成比賽,勇創(chuàng)好成績。組織:

  三、放松身體,愉悅身心

  反應(yīng)游戲

  規(guī)則:所有學(xué)生走成一圈,然后聽老師喊:往前走,往后退,往前跑,倒著跑等來提高判斷能力。

  組織:學(xué)生圍成一個圓圈

  1、課后小結(jié)

  2、安排回收器材

  3、師生告別

  場地器材:操場健子若干個

  課后小結(jié):1.在做游戲的時候體現(xiàn)出了一個個性差異的問題.男女同學(xué)不愿意在一起手拉手做游戲.通過教育這種情況得到了改善。

小學(xué)體育教案11

  教材

  一、跳繩:跳短繩(考核)

  二、自選項目:排球或籃球

  任務(wù)

  一、通過跳短繩的考核,檢測學(xué)生跳繩能力,掌握技術(shù)情況,發(fā)展跳躍能力。

  二、培養(yǎng)學(xué)生克服困難,拼搏向上的精神。

  內(nèi)容

  一、課堂常規(guī)

  二、準備部分

  1、隊列、慢跑

  2、徒手操、伸展運動

  3、專門性練習(xí)

  1、體委組織整隊

  2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)

  3、教師指揮,口令

  4、組織:四列橫隊

  1、學(xué)生聽口令站隊

  2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿

  基本部分

  一、跳繩:跳短繩

  (考核)

  二、根據(jù)學(xué)生興趣選擇練習(xí)項目(排球或籃球)

  組織:共分四組分別考核

  教法:

  1、宣布考核方法,注意事項及要求

  2、編組考核

  3、根據(jù)學(xué)生興趣安排其它練習(xí)項目

  組織:自由形成小團體,鍛煉或比賽

  教法:

  1、教師布置器材,觀察

  2、小組長負責(zé)

  一、練習(xí):

  1、充分做好準備活動

  2、學(xué)生練習(xí)

  3、考核開始

  4、要求:聽從指揮,遵守規(guī)則

  二、練習(xí):分別在球類場地活動

  要求:聽從組長領(lǐng)導(dǎo),自覺遵守紀律

  結(jié)束部分

  一、放松活動

  二、總結(jié)

  三、下課

  1、教師組織領(lǐng)做

  2、指出本課優(yōu)點與缺點

  3、組織:四列橫隊

  1、學(xué)生模仿

  2、學(xué)生聽,提問

小學(xué)體育教案12

  教學(xué)目標:

  1.引導(dǎo)學(xué)生表現(xiàn)運動的場景

  2.通過欣賞學(xué)習(xí),引導(dǎo)學(xué)生用美術(shù)語言運動的動作

  重點:用各種色塊、線條表現(xiàn)自己對運動的理解

  難點:用美術(shù)材料和輔助工具畫出不同的體育活動

  教具:圖片、范畫

  教學(xué)活動:

  一、激趣導(dǎo)人

  體育活動生龍活虎,真令我們激動。

  總想讓那些英姿颯爽的動作,在我們的畫上永駐。

  二、出示圖片

  如果讓你也來畫一畫你會怎樣來表現(xiàn)?

  體育課上,你學(xué)會了哪些運動?運動會上,你又喜歡哪些項目?打球?賽跑?游泳?

  運動展示人類更輝煌的前景,激發(fā)人們建設(shè)和創(chuàng)造的自信。

  三、板示課題

  你最喜歡什么運動?說出你的感受來。

  看了那么多的畫面,有了那么多的經(jīng)驗,你能嘗試畫出你對運動的感覺來嗎?誰來說一說,自己的新想法?

  四、創(chuàng)作練習(xí)

  把你最喜歡或印象最深的運動畫出來。

  你又有新的.想法了嗎?

  小組討論一個創(chuàng)意并協(xié)作完成。

  五、通過今天的學(xué)習(xí),你學(xué)到了什么?

  作業(yè)選擇:

  1.把你最喜歡的運動畫出一兩種。

  2.可以畫出你或同學(xué)們運動時的姿態(tài),也可以畫出比賽場上熱烈氣氛。

  教學(xué)隨筆

小學(xué)體育教案13

  一、指導(dǎo)思想

  根據(jù)新課標的要求,本著“同學(xué)為本、健康第一”的原則,布置教學(xué)內(nèi)容,在課的教學(xué)過程中注重同學(xué)學(xué)習(xí)簡單運動技能的培養(yǎng);通過同學(xué)自覺、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評等教學(xué)手段提高小籃球、小足球的簡單組合動作;課的.設(shè)計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。

  二、教材選擇

  本課選用新體育課程規(guī)范低年級學(xué)習(xí)水平一要求,進行小籃球、小足球各種簡單組合動作練習(xí);在情景游戲:愛玩球的小兔子教學(xué)內(nèi)容中,培養(yǎng)同學(xué)對運動動作的發(fā)明性。

  三、課的過程

  1、準備局部:

  以圓形隊伍為主要組織教學(xué)形式,布置了生動、形象的武術(shù)、拳擊操練習(xí)以此達到提高同學(xué)運動興趣。

  2、基本局部:

  通過講解與示范,力求同學(xué)在互幫互學(xué)的過程中從易到難,從集體學(xué)習(xí)到兩人自由組合練習(xí)再到個人創(chuàng)新動作相結(jié)合建立和諧的人際關(guān)系,最后又進行集體小結(jié)、鼓勵膽子較小的同學(xué)出來進行示范扮演。培養(yǎng)他們的自尊心和自信心。

  3、結(jié)束局部:

  師生在快樂的游戲、舞蹈動作中,使師生融合和體會到體育給師生帶來的興趣,整堂課在一片歡樂的氣氛中結(jié)束。

小學(xué)體育教案14

  教 材 分 析

  1、隊列、隊形是我們學(xué)習(xí)體育課的基礎(chǔ),能夠使同學(xué)們學(xué)會并掌握隊列、隊形是下一步我們學(xué)習(xí)體育的第一步;

  2、通過隊列、隊形的學(xué)習(xí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育課的興趣,充分發(fā)揮好學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生從小養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣和增強美感的意識;

  3、促進學(xué)生的身體的正常發(fā)育,形成正確的身體姿態(tài)和良好的形態(tài),加強學(xué)生的組織紀律性,培養(yǎng)學(xué)生勇于進取的精神,團結(jié)緊張、嚴肅活潑的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。

  學(xué) 情 分 析

  1、學(xué)習(xí)平時鍛煉的時間不多,都有上體育課的迫切愿望,再加上農(nóng)村的孩子體育知識掌握的很少,這節(jié)課是我們學(xué)習(xí)體育的基礎(chǔ),所以同學(xué)們要認真學(xué)好,為下一步打下基礎(chǔ);

  2、學(xué)生現(xiàn)在對體育的認識僅僅限制在鍛煉身體的層面上,而體育包含的內(nèi)容很多,我們平時的一言一行、一舉一動都是體育知識的組合;

  3、平時我們走路的姿勢都是不規(guī)范的,包括我們的站姿,現(xiàn)在同學(xué)們平時做的都很好,一上體育課忽然一切都不合格了,同學(xué)們感覺多少有些不能接受。這就需要我們進行教育,并不是我們走的'不好,只是與我們的規(guī)范化還有距離。

  教 學(xué) 目 標

  學(xué)習(xí)掌握立正、稍息、原地的四面轉(zhuǎn)法、原地的隊列變化教學(xué)內(nèi)容。

  教 學(xué) 重 點 和 難 點

  1、 立正的姿勢要領(lǐng)的掌握;

  2、 四面轉(zhuǎn)法的動作要領(lǐng);

  3、原地隊形變化的基本動作。

  教學(xué)過程

  一、 準備活動

  1、場地準備工作;

  二、 課堂教學(xué)常規(guī):

  1、整隊、清查人數(shù)、檢查服裝;

  2、師生問好;

  3、宣布課的內(nèi)容及要求;

  4、安排見習(xí)生。

  三、 基本部分

  動作要領(lǐng):

  1、立正、兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約一腳長,兩腿挺直,小腹微收,上體正直,兩臂自然下垂,手指并攏自然微屈,中指貼于兩側(cè)褲縫處,頭要正,頸要直,口要閉,下額微收兩眼平視前方。(頂平身正)

  2、稍息:左腳,順腳尖方向伸出大半腳的距離兩腳自然伸直,上體保持立正姿勢,稍息時間過長可以自然換腳。

  3、原地的四面轉(zhuǎn)法:首先教師做示范,把動作要領(lǐng)每一步分為兩節(jié),叫“一步兩動”,組織四列隊形:

  XXXXXXXXXXXXXXXXXXX

  XXXXXXXXXXXXXXXXXXX

  XXXXXXXXXXXXXXXXXXX

  XXXXXXXXXXXXXXXXXXX

  4、原地隊形變化:

  ①、由一(二)列橫隊變二(四)列橫隊及其還原。

  口領(lǐng):成二(四)列橫隊————走

  動作要領(lǐng):先報數(shù)(連續(xù)報數(shù)或者1至2報數(shù))聽到口令后,單數(shù)學(xué)生不動,雙數(shù)學(xué)生右腳向右后方退一步,左腳向右腳靠攏,到單數(shù)同學(xué)的后面,前后對正看齊,根據(jù)需要雙數(shù)學(xué)生左腳可先后退一步,右腳后撤不停頓地向右跨一步,左腳向右腳并攏,自動對正看齊。

  ②、由二(四)列橫隊還原成一(二)列橫隊

  口領(lǐng):成一(二)列橫隊————走

  動作要領(lǐng):聽到“成一(二)列橫隊——走”的口令后,雙數(shù)的學(xué)生左腳向左前方跨一步,右腳向左腳靠攏,然后自動看齊。

 、、由一(二)路縱隊變二(四)路縱隊及其還原。

  口令:成二(四)路縱隊——走

  動作要領(lǐng):先報數(shù)(連續(xù)報數(shù)或者1至2報數(shù))聽到口令后,單數(shù)學(xué)生不動,雙數(shù)學(xué)生右腳向右前方跨一步,左腳向右腳靠攏,到單數(shù)同學(xué)的右側(cè)自動對正看齊。

  由二(四)路縱隊還原成一(二)路縱隊的要領(lǐng)與上述要領(lǐng)相反。

小學(xué)體育教案15

  教材分析

  三~四年級:初步學(xué)會跨越式跳高的動作方法,助跑起跳連貫不停頓。

  五~六年級:助跑和起跳結(jié)合嚴密,節(jié)奏清晰,過桿動作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏漸漸加快,助跑和起跳結(jié)合嚴密,過桿動作協(xié)調(diào),落地平穩(wěn)。跨越式跳高,從技術(shù)角度講已經(jīng)落后了,但它的動作簡潔易學(xué),是小學(xué)階段跳動教材的主要內(nèi)容?缭绞教3~6年級重復(fù)消失,所以三年級教學(xué)要求不要太高,應(yīng)把助跑、起跳作為重點,但兒童肌肉力氣和身體協(xié)調(diào)性較差,往往起跳力氣缺乏,身體騰起后很快下降,消失壓桿現(xiàn)象。因此,在教跳高技術(shù)的同時,適當安排進展跳動力量的練習(xí)。

  教師不宜過早引導(dǎo)學(xué)生把留意力放在過桿的高度上,以免影響學(xué)生把握根本功,隨著動作地把握,漸漸提出高度上的要求。通過教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會跨越式跳高的方法,體會助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動作,進展學(xué)生的下肢力氣、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。

  學(xué)情分析

  1、初學(xué)時,教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的幫助練習(xí)。如:兩腿依次擺過斜放的.橫桿或皮筋等。(主要目的是體會兩腿依次過桿的動作)

  2、原地或跑動跨過不同高度的皮筋。(主要目的是體會兩腿依次過桿動作)

  3、原地或上步擺腿練習(xí)。(主要目的是體會搖擺腿帶動髖關(guān)節(jié)向前上方搖擺)

  4、助跑幾步,單腳起跳后搖擺腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。(主要目的是體會助跑與起跳的連接動作)

  5、學(xué)生自由選擇助跑方向,做嘗試性起跳過桿練習(xí),教師幫忙確定起跳腿。

  6、3~4步助跑起跳過桿練習(xí)。(主要目的是初步體會完整的動作,體驗動作感覺)

  7、教會學(xué)生丈量步點。

  8、用5~7步(或雙數(shù)步)助跑做完整動作練習(xí)。

  教學(xué)目標

  1、學(xué)會跨越工跳高的方法。

  2、增加學(xué)生的彈跳力,以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)的進展,培育學(xué)生英勇堅決和克制困難等優(yōu)良品質(zhì)。

  教學(xué)重點和難點

  教學(xué)重點:起跳

  教學(xué)難點:過杠技術(shù)

  教學(xué)內(nèi)容

 。ㄒ唬╊A(yù)備局部

  1、體育委員整隊,檢查人數(shù),2、師生問好,宣布本課內(nèi)容。

  3、播送操

 。1)踢腿運動8×8

 。2)全身運動8×

  (3)跳動運動8×8

 。ǘ└揪植

  跨越式跳高

  動作:

 。1)從側(cè)面助跑,助跑方向與橫竿的夾角在45°左右,左(右)腳是有力腳(踏跳腳)從右(左)側(cè)助跑,助跑距離約4—5米,助跑速度漸漸加快,助跑最終一步要大些,在距離橫竿投影約三四腳的地方,用有力腳踏跳,踏跳腿稍屈膝,先以腳跟著地,過渡到全腳掌,再以前腳掌快速蹬地同時搖擺腿向前上方擺起,兩臂隨之上擺上體前傾,使大腿靠近胸部,當搖擺腿擺至橫竿上時,即稍內(nèi)旋,踏跳腿完成踏跳動作后,快速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。

  (2)落地時搖擺腿先著地,踏跳腿跟著落地,兩腿相應(yīng)做彈性屈膝,緩沖平衡。男女各一組,由隊長負責(zé)學(xué)生紀律。

  步驟:

 。1)教師講解并示范

 。2)將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動作

 。3)先將橫桿放得低一些,讓學(xué)生練習(xí)原地跳起(踏跳腳站立踏跳點上)和上一步踏跳胡跨越過橫桿的動作

  要求:

 。1)有較明顯的用力蹬地騰起胡動作,不是單體胡跨越過竿。

 。2)把橫竿適當?shù)厣仙,做做助跑三、五步踏跳跨越過橫竿的動作緩慢的動作。

 。ㄈ┩戤吘植

  教法

  1、集合整隊

  2、放松:播送體操之整理運動

  3、總評本課的內(nèi)容,學(xué)習(xí)前翻滾

  場地器材

  1、兩塊平坦的場地

  2、跳高架桿二套

  3、墊子二塊

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