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健康長壽的決定性因素-生命的平衡
生命在于什么?有人說"生命在于運動",大家對此耳熟能詳.可是后來又有多種說法,例如"生命在于靜養(yǎng)","生命在于營養(yǎng)","生命在于舒暢","生命在于快樂"等等.這些說法都有一定道理,有沒有一個說法能涵蓋這幾種說法呢?有的,那就是"生命在于平衡".當然,從哲學角度看,任何事物的發(fā)展變化,不平衡是絕對的,平衡是相對的.不論在自然界還是人類社會,以及人的精神活動、生命運動中都是普遍規(guī)律.因此,生命的平衡是個綜合概念,由不平衡到平衡繼而不斷地協(xié)調與調適,它包括生理、心理,社會、環(huán)境等多方面的內容.下面,我想就此結合自己的體會與老年朋友作一交流.
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