科學(xué)生活方式使人長壽

最近,世界衛(wèi)生組織(WHO)將老年人的科學(xué)生活方式歸納為:情緒平穩(wěn)、科學(xué)飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒.老年人若能按此要求去做,其心腦血管病和糖尿病的發(fā)生率可下降33%-75%,可使老年常見病減少一半左右,會(huì)使人長壽.

作 者：   作者單位：   刊 名： 現(xiàn)代養(yǎng)生  英文刊名： HEALTH CARE TODAY  年，卷(期)： 2002 ""(2)  分類號(hào)：   關(guān)鍵詞：  

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