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足球訓(xùn)練作文

時(shí)間:2025-11-21 15:59:06 好文 我要投稿

足球訓(xùn)練作文[合集15篇]

  在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中,大家對(duì)作文都不陌生吧,借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎?以下是小編幫大家整理的足球訓(xùn)練作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

足球訓(xùn)練作文[合集15篇]

足球訓(xùn)練作文1

  周日,我去龍歸小學(xué)足球訓(xùn)練,爸爸開(kāi)車(chē)火速到達(dá)了目的地,我匆匆忙忙換完衣服,到足球場(chǎng)集合。新教練很?chē)?yán)格,要求我們認(rèn)真訓(xùn)練,他要了解我們的個(gè)人能力,制作新的訓(xùn)練方案,讓我們能掌握各種技能。

  時(shí)間過(guò)得真快呀!轉(zhuǎn)眼就到了比賽時(shí)間。我們U11梯隊(duì)和U10梯隊(duì)先踢一場(chǎng)熱身賽,我剛上場(chǎng)十分鐘,比賽就結(jié)束了。第二場(chǎng)重頭戲,我終于成了主力,而且是后衛(wèi)核心,雖然我沒(méi)有進(jìn)球,但是我防守特別積極,因?yàn)椤昂玫腵防守就等于進(jìn)攻”。比賽下半場(chǎng)快結(jié)束時(shí),對(duì)方犯規(guī)了,我們獲得了一個(gè)任意球,隊(duì)友們把這個(gè)機(jī)會(huì)交給了我。這是我第一次踢八人場(chǎng),我深深地吸了一口氣,爆發(fā)出了我的極限力量,只見(jiàn)足球打到了橫梁上,嗵!球飛了出去。就差那么一點(diǎn)點(diǎn)就進(jìn)了,我真的很失望,隊(duì)友們都來(lái)安慰我,漸漸地我又找回了自信。比賽繼續(xù)著,我一下左一下右,擋住對(duì)方的進(jìn)攻路線,讓對(duì)方難以突破,又過(guò)了幾分鐘,比賽結(jié)束了。

  這場(chǎng)訓(xùn)練賽我們雖然以0:2輸了,但我們也從中吸取了經(jīng)驗(yàn),我相信,我們能踢得更好!

足球訓(xùn)練作文2

  我們的基本功經(jīng)過(guò)教練一次次的諄諄教導(dǎo),訓(xùn)練的已經(jīng)不錯(cuò)了。

  這幾節(jié)課,訓(xùn)練的主要內(nèi)容不再是乏味的基本功,而是在模擬實(shí)戰(zhàn)中找空檔。

  我呢,首先被教練安排到了綠隊(duì),然后被安排到綠隊(duì)的.右路進(jìn)攻。因?yàn)橛衣凡皇侵饕M(jìn)攻點(diǎn),所以我累了可以松懈一下。我暗自慶幸自己被安排到了右路,而不是在中路,那樣的話我還不得累死!看看中路隊(duì)友吧:大汗淋漓、氣喘吁吁、兩腿發(fā)軟、表情夸張。這是用來(lái)形容他的幾個(gè)詞。

  防守球員(紅隊(duì))突然聚集到了左路,所以,中路有一個(gè)大空擋。不管是紅綠隊(duì)的球員都聚集到了左路,只剩我和教練還有紅隊(duì)的一名防守球員。教練利用好了空擋,把球傳給了我,這樣形成單刀。所有球員看到我和球,都聚集到了中路。面對(duì)大好形勢(shì),我并沒(méi)有直接射門(mén),而是選擇了傳中。中路球員包抄很到位,一記捅射,皮球鉆入網(wǎng)窩。

  模擬實(shí)戰(zhàn)非常有趣,但是比賽打得卻很激烈。比賽一開(kāi)始,劉在煬傳球,找準(zhǔn)了空擋,隊(duì)友冷靜控球,低射。1:0!比賽踢到一半,劉在煬大力射門(mén)破門(mén)得分。2:0!但是,教練說(shuō)那支隊(duì)伍再進(jìn)一球哪支隊(duì)伍就贏得比賽。所以,比賽回到0:0。這卻給了對(duì)手極強(qiáng)的斗志。但是我們實(shí)力較強(qiáng),一直壓著對(duì)方。傷停補(bǔ)時(shí),邊線球引起雙方爭(zhēng)議。但教練始終說(shuō)我們發(fā)。這是一個(gè)可以傳中的靠近底線的球。劉在煬快發(fā)。但是,對(duì)方還在自打沒(méi)趣,和教練爭(zhēng)議,球已開(kāi)出他們還毫無(wú)察覺(jué)。球傳到了我腳下。無(wú)人盯防加上離球門(mén)僅有半米,我停球后從容調(diào)整,內(nèi)腳背一推,球滾入了網(wǎng)窩。1:0!我送入了絕殺球!對(duì)方還完全沒(méi)有察覺(jué)到發(fā)生了什么,但是,我們贏了!在這幾節(jié)課里,我上演過(guò)梅開(kāi)二度,也上演過(guò)帽子戲法,但是從沒(méi)送入絕殺球幫助球隊(duì)!

  我的足球課程以輝煌的6粒進(jìn)球告終。

足球訓(xùn)練作文3

  讓我們猜猜我家的足球迷是誰(shuí)。我告訴你,是我父親。他每天晚上都抱著電視看足球比賽。我和我媽都睡著了,他還在看,唉!他真的是超級(jí)足球迷!

  其實(shí)爸爸是個(gè)只會(huì)看球不會(huì)踢球的.人,和音樂(lè)盲沒(méi)什么區(qū)別。我和媽媽經(jīng)常對(duì)他說(shuō):“不要老是主導(dǎo)電視,如果你有能力踢它的話!彼F(xiàn)在無(wú)話可說(shuō)。因?yàn)槲野质莻(gè)懶人,上下樓最煩,更別說(shuō)運(yùn)動(dòng)了。

  長(zhǎng)大后,我必須給爸爸買(mǎi)一臺(tái)大型跑步機(jī),這樣他就可以在家鍛煉了。

足球訓(xùn)練作文4

  開(kāi)學(xué)的時(shí)候,我報(bào)名參加了足球訓(xùn)練班,第一次訓(xùn)練的情景又浮在我眼前。

  記得放學(xué)的時(shí)候,我顧不上排隊(duì),第一個(gè)沖出教室,來(lái)到了足球場(chǎng)。老師大聲說(shuō):“足球隊(duì)員,集合啦!”我興奮的跑過(guò)去。

  開(kāi)始練習(xí)的第一個(gè)項(xiàng)目:帶球跑,扣球繞過(guò)圓點(diǎn)。我很得意,以為自己做得很好。結(jié)果,我?guī)е鴰е,球就跑了。連續(xù)幾次,球就是不聽(tīng)使喚。我急得滿臉通紅,手腳并用,也不管用。就在這時(shí),老師微笑著對(duì)我說(shuō):“不要灰心,你是剛來(lái)的,所以你要慢慢地練!崩蠋煹脑捊o了我極大的鼓勵(lì)。他一邊示范,一邊告訴我不要用太大力去踢,不然會(huì)像你剛才那樣。我照著老師的話去做,球一下子聽(tīng)話了許多,我終于能帶球跑一段距離。這都是老師的功勞。我正想著,老師就說(shuō):“不錯(cuò),剛教的你就會(huì)了。”聽(tīng)了老師的.話,我笑了笑,自言自語(yǔ)道:“加油,下次還要努力!

  這次的訓(xùn)練,讓我明白了:“做一件事不是一次就能把它做好,要經(jīng)過(guò)不斷的努力和嘗試才能做好”。我會(huì)繼續(xù)努力下去,練好足球。

足球訓(xùn)練作文5

  今天和往常一樣,我們穿上校服,趕到美麗的興智小學(xué)去打一場(chǎng)有趣的足球比賽!

  比賽開(kāi)始時(shí),對(duì)方先發(fā)球,但不一會(huì)兒球就被我們控制住了。3號(hào)球員接過(guò)球,球沖進(jìn)球門(mén):“哦!一比零!”我們的隊(duì)員高興地歡呼。接下來(lái),他們先發(fā)球,卻看到自己的球即將進(jìn)門(mén)。我猛的搶球,“嗖”的一聲球飛了出去,隊(duì)員們都暗暗松了口氣。隊(duì)員們又一次徑直走進(jìn)了我們的.禁區(qū)。我看現(xiàn)在形勢(shì)危急,趕緊去打了個(gè)“頭”。球劃出一道長(zhǎng)長(zhǎng)的弧線,進(jìn)入了我們一個(gè)球員的控制區(qū)。對(duì)方球員突然慌了,沖上去,但是無(wú)論他們?cè)趺从帽M各種手段,都沒(méi)有搶到球。最后,是我們的控球員把球送進(jìn)了對(duì)方的大門(mén)。耶!我們贏了!

  踢球只有球隊(duì)的緊密配合才能享受,這也讓我深深的明白:人是團(tuán)結(jié)的,泰山的動(dòng)作;只有團(tuán)結(jié)友愛(ài),有集體榮譽(yù)感,才能做好每一件事!

足球訓(xùn)練作文6

  今天是第二期足球訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)始的日子。我心情十分激動(dòng),于是早早地就來(lái)到了學(xué)校。一邊熟悉熟悉幾十天沒(méi)碰到的足球,一邊等待著訓(xùn)練的開(kāi)始。終于訓(xùn)練開(kāi)始了?蛇@時(shí)還有幾個(gè)人沒(méi)來(lái)。為了等他們而又不浪費(fèi)我們的訓(xùn)練時(shí)間,教練就跟我們玩起了“耍猴”。不知不覺(jué)十分鐘過(guò)去了,遲到的'人終于都來(lái)了。第二期足球訓(xùn)練營(yíng)正式開(kāi)始啦!

  第一個(gè)項(xiàng)目是是個(gè)人在一個(gè)小圓圈里帶球。帶球時(shí)不能撞到別人,可以利用變向過(guò)人。一共五輪,每輪三分鐘。訓(xùn)練開(kāi)始了,大家向一群靈活的老鼠在圈子里竄來(lái)竄去。一些技術(shù)不好的人總是會(huì)碰到其他人,球還動(dòng)不動(dòng)就跑掉了。幸好我的技術(shù)還不錯(cuò),有人快撞到我的時(shí)候,我腳往左一歪,右腳再一撥,雙腳同時(shí)跨到球的后面,一個(gè)完美的過(guò)人就完成啦。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間在家沒(méi)有運(yùn)動(dòng),一輪搞下來(lái),我就已經(jīng)雙手叉腰上氣不接下氣了。五輪下來(lái),我已經(jīng)精疲力勁咯!

  休息過(guò)后,第二個(gè)項(xiàng)目時(shí)我們最喜歡的進(jìn)球練習(xí)。大家各個(gè)都很高興,踢球也十分賣(mài)力?墒且矔(huì)有一些有趣的突發(fā)狀況,比如有人近門(mén)里撿球時(shí)頭一低剛好被別人一腳踢中腦袋,還有有人剛準(zhǔn)備撿球,旁邊人不知道一腳把球踢飛了。這些都是我們辛苦訓(xùn)練時(shí)的調(diào)味料。

  也許時(shí)因?yàn)楹芫眠@樣暢快的練球了,這次訓(xùn)練我特別開(kāi)心。期待明天的訓(xùn)練快點(diǎn)到來(lái)。

足球訓(xùn)練作文7

  寒假一開(kāi)始,我與幾名同學(xué)一起去華僑城小學(xué)參加了一個(gè)足球訓(xùn)練班。

  準(zhǔn)備活動(dòng)在訓(xùn)練之前自然必不可少。我們圍著足球場(chǎng)的半場(chǎng)跑了5圈,有做了活動(dòng)手腕腳腕等一系列的活動(dòng)后,身上的關(guān)節(jié)已完全活動(dòng)開(kāi)來(lái),開(kāi)始了正式的訓(xùn)練。

  訓(xùn)練開(kāi)始了,教練教我們練習(xí)最基本的顛球。顛球的的基本動(dòng)作是這樣的:用內(nèi)腳背剮蹭球,使球往回旋,另一只腳接球,再重復(fù)同樣的動(dòng)作,顛球便完成了?墒,那球好像不聽(tīng)使喚似的',每一次都不往回旋,幸虧多練練就沒(méi)事兒了。

  然后教練教我們的是用大腿顛球?疵,動(dòng)作就能猜個(gè)八九不離十:用大腿肌肉顛球,使球往上升,等球落到大腿這個(gè)高度時(shí)再用另一條腿去顛球。這一個(gè)我好像非常在行,一上來(lái)就顛了好幾個(gè)。

  頭球最讓我頭疼。無(wú)論是前額抵抗力,還是尋找球的方向,我都是外行。用前額把頭頂起來(lái),,然后用頭找球,再用前額頂。時(shí)間長(zhǎng)了,腦袋真是有點(diǎn)腦震蕩。

  當(dāng)然,最激動(dòng)人心、最有趣的訓(xùn)練項(xiàng)目是打比賽。紅綠兩隊(duì),我和劉在煬、房炫羽被分到了綠隊(duì),王石貽軒和其它兩個(gè)同學(xué)被分到了紅隊(duì)。我們占據(jù)絕對(duì)的優(yōu)勢(shì),一直在對(duì)方的球門(mén)前“徘徊”。但是對(duì)方防守勢(shì)力強(qiáng)大,我們錯(cuò)失了一次次的破門(mén)良機(jī)?蓪(duì)方好景不長(zhǎng),比賽打到一半是,劉在煬連續(xù)破門(mén),2:0!全場(chǎng)比賽,對(duì)方只有一次射門(mén)。

  最后,我們輕松取勝。

足球訓(xùn)練作文8

  十三中20xx年足球班級(jí)聯(lián)賽開(kāi)始了,我們班即將與五三班踢比賽,為此,老師專(zhuān)門(mén)聯(lián)系專(zhuān)業(yè)的教練,在星期五下午給我們訓(xùn)練。

  到了中午,下午我們?cè)缭绲膩?lái)到了操場(chǎng)上,開(kāi)始熱身不一會(huì)兒,教練就來(lái)了,我們站成一列縱隊(duì),帶教練發(fā)話,隊(duì)員們也都靜靜的看著教練。

  我原本以為教練是一位新來(lái)的教練,結(jié)果發(fā)現(xiàn)那個(gè)教練就是第二課堂,給我們訓(xùn)練的老師,這真的是一個(gè)意外之喜。

  之后教練用小旗子擺了一個(gè)球門(mén),教我們?nèi)绾伟l(fā)球,帶球和射門(mén)!鞍l(fā)球要控制好球的速度,不要讓球跑出自己的控制范圍!

  “帶球就是將球帶過(guò)對(duì)方的人,拉近與門(mén)的距離,可以帶球走,S型路線,”教練說(shuō)著給我們演示了一遍!安痪褪菫榱嗣院亻T(mén)員?讓他不知道你要從哪個(gè)方向射門(mén)。”我們將教練說(shuō)的話都銘記于心。

  “當(dāng)你帶球到一定距離時(shí),就可以射門(mén)了”,教練抬起腳一下踢出球,以極快的速度沖了過(guò)去,撞在了墻上,彈飛了回來(lái),“哇!”,我們驚嘆道,那么高。

  看完教練的示范,我們也照貓畫(huà)虎的學(xué)了起來(lái)。剛開(kāi)始每個(gè)人的動(dòng)作都很別扭,還有點(diǎn)僵硬。但隨著一遍遍的訓(xùn)練,我們都漸漸熟練了起來(lái),終于小彭射進(jìn)了第一次門(mén)。哈哈!守門(mén)員也吃力起來(lái)了呢!

  練會(huì)了,我們又與五七班打的比賽,只不過(guò)還沒(méi)有進(jìn)球,訓(xùn)練就結(jié)束了,我們便依依不舍的'回到了家!

  經(jīng)過(guò)這次訓(xùn)練,我們的技術(shù)都有所提高,對(duì)這次比賽的勝利也有了七成的把握,我相信我們一定能進(jìn)入總決賽的!

足球訓(xùn)練作文9

  我經(jīng)?吹皆S多孩子在學(xué)校操場(chǎng)踢足球,這很令人羨慕。今天,我媽媽下班后給我?guī)Я艘粋(gè)足球。哈哈哈!我又有自己的足球了,雙喜臨門(mén)!好的!等天氣轉(zhuǎn)好了,我一定要和爸爸在操場(chǎng)上練腳!

  不要嘲笑我!說(shuō)不定以后我就是國(guó)足一號(hào)!

足球訓(xùn)練作文10

  今晚,做完作業(yè)后,我和爸爸下去鍛煉。在操場(chǎng),我和爸爸一起跑步,我跑得比爸爸快,因?yàn)槲沂嵌暌话嗬锱艿玫谌斓耐瑢W(xué),跑著跑著就遇見(jiàn)了云祥宇,和云祥宇的好朋友,他們?cè)谝黄鹛咦闱。我就大聲喊:云祥宇,他也大聲喊:廖柏翔。我很想和他們一起踢足球,?wèn)他們我可以加入嗎?他們說(shuō):可以。于是,我興奮的'來(lái)踢足球,可是他們說(shuō):我穿著的鞋子不合適踢足球,當(dāng)時(shí)我有點(diǎn)點(diǎn)失望,后來(lái)他們還是讓我加入進(jìn)去踢球啦,我覺(jué)得很高興,就跟他們玩的很賣(mài)勁,回到家是滿頭大汗,我覺(jué)得今天玩的非常過(guò)癮!

足球訓(xùn)練作文11

  音樂(lè)課結(jié)束了,徐老師在廣播里說(shuō):“現(xiàn)在請(qǐng)以下報(bào)到的足球隊(duì)員到操場(chǎng)上集中!蔽衣(tīng)了自己的名字,高興得一蹦三尺高。我終于夢(mèng)寐以求了!

  我和其他隊(duì)員一起來(lái)到了操場(chǎng)上。徐老師一邊拿著球做示范,一邊說(shuō):“先和一個(gè)人組隊(duì),然后用膝蓋頂球五下。”我和張金偉一塊做,我按照徐老師的要求抬起膝蓋,把球向上拋,球在上空飛了一段后,恰好穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)氐粼诹宋业南ドw上。我的腳像彈簧床一樣又把球抬了上去,球像聽(tīng)話的孩子似的,又掉到了我的`膝蓋上,我一連頂了三下。本來(lái)想給張金偉的,可他正走神,我乘機(jī)又頂了兩三下。直到球順著我的腳滾到了張金偉的腳邊,他才拿起球看了看,說(shuō):“好了?”“是啊,我已經(jīng)好了!睆埥饌ゾ谷粵](méi)發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)頂了超過(guò)五次。

  后來(lái),徐老師讓我們開(kāi)始用腳去“斗!保層星蛉讼,輸了再換。我的運(yùn)氣還真夠差的,我有球,所以我先去?晌疫不會(huì),知道自己一定會(huì)“死”地很快,所以就不停地逃跑,到邊上觀察敵情。

  過(guò)了一會(huì),我終于看會(huì)了。我?jiàn)^勇殺敵,但是從我出戰(zhàn)到死,這一整個(gè)過(guò)程我只“殺”掉一個(gè),還被張金偉指揮得東奔西跑。直到游戲結(jié)束,我才下場(chǎng)。張金偉一次也沒(méi)有玩到,這回他恨死我了。

  接下來(lái)是足球射門(mén)訓(xùn)練。張金偉自告奮勇去守門(mén),我第一個(gè)射門(mén)。我用左右腳帶著球向球門(mén)前跑。我一邊跑一邊看向球門(mén)的左上角,心想,張金偉一定夠不到。離他只剩三四米時(shí),我用力擺腳,球快速?zèng)_向前。張金偉沒(méi)有注意這個(gè)球,眼睜睜地看著球射進(jìn)了在左上角,氣得直跺腳。

  接下來(lái)因?yàn)槲冶仨氁B續(xù)地踢,太累了,終有疏忽,有幾球都被張金偉給接住了……

  后來(lái),鈴聲響了,我氣喘吁吁地放了足球,左搖右晃地走上了樓。

足球訓(xùn)練作文12

  今天很冷,天空里飄著密密的雨絲。每周一次的足球訓(xùn)練課照常進(jìn)行。

  沒(méi)到球場(chǎng),遠(yuǎn)遠(yuǎn)就看見(jiàn)教練和幾個(gè)小伙伴在做熱身。今天的訓(xùn)練內(nèi)容是帶球過(guò)人:一人進(jìn)攻,兩人防守,一人守門(mén)。射進(jìn)球門(mén)為成功;中途被搶斷或被守門(mén)員撲出為失敗。

  訓(xùn)練開(kāi)始。第一輪進(jìn)攻的是我。也許是球場(chǎng)有些濕滑,我三腳兩腳就過(guò)掉兩個(gè)防守,一腳射門(mén),守門(mén)員竟然又慌慌張張地滑到了球進(jìn)了!我得意地回到進(jìn)攻位。接下來(lái)的幾輪防守,沒(méi)一個(gè)能逃過(guò)我的魔腳。

  中場(chǎng)休息。我從包里拿出《梅西:傳奇之路》看起來(lái)。梅西是我最喜歡的足球明星,他太神奇了!只要是梅西的消息我都會(huì)關(guān)注,只要有梅西的書(shū),我?guī)缀醵家朕k法找來(lái)看。如果電視里有梅西的比賽,熬夜我都想看,可惜總是被老媽制止,明天要上學(xué)哪!

  嗨,到你了!不知啥時(shí),訓(xùn)練又開(kāi)始了。我急急忙忙投入進(jìn)攻。不幸運(yùn)的是,腳下的球居然沒(méi)能過(guò)第一道防線就被踢走了!不得已,我被換做防守,有點(diǎn)垂頭喪氣。打起精神,小梅西!教練拍了拍我的頭。是啊,誰(shuí)不會(huì)失敗呢?梅西在美洲杯決賽上還踢飛了點(diǎn)球呢。好吧,來(lái)吧,看誰(shuí)能過(guò)我這一關(guān)!我走到防守的位置。進(jìn)攻方晃來(lái)晃去,始終沒(méi)能多過(guò)我的搶斷。我又重新回到了進(jìn)攻方。這一輪,擋在面前的恰好是之前壞我好事的那位哥們。我定了定神,觀察了一下他和前面一位小同學(xué)防守的位置。輕松過(guò)掉第一道防守之后,便迎來(lái)了張牙舞爪的攔路虎。我先是一會(huì)慢悠悠地帶球,一會(huì)定住球不動(dòng)?斓剿媲皶r(shí),我突然做了一個(gè)假動(dòng)作,用右腳的外側(cè)將球向旁邊輕輕一磕,接著用腳尖點(diǎn)住球再向左邊一撥,他撲空了。面對(duì)守門(mén)員,我左腳右腳輪換晃動(dòng),就在他吱哇亂叫的時(shí)候,我忽然一個(gè)抽射球應(yīng)聲入網(wǎng)!我張開(kāi)手臂,歡呼著奔跑起來(lái),就像梅西進(jìn)球之后那樣!

  雨,開(kāi)始下得更密了,我們繼續(xù)訓(xùn)練著。雨水和汗水打濕了我們的.衣服和臉,但我們一點(diǎn)也沒(méi)感覺(jué)到冷。我們已經(jīng)有過(guò)好幾次這樣的訓(xùn)練了,每次我的腦海里都會(huì)浮現(xiàn)梅西奔跑的身影。我崇拜梅西,甚至做過(guò)一回和梅西一起踢球的夢(mèng)呢,真的!

足球訓(xùn)練作文13

  足球好像是我爸爸帶進(jìn)我的世界的。

  我記得小時(shí)候,每當(dāng)有足球比賽的.時(shí)候,我爸就主導(dǎo)電視。我當(dāng)然不同意。我想看我的動(dòng)畫(huà)片。爸爸沒(méi)給我看,指著電視對(duì)我說(shuō):“足球多好看啊,看……看……!”可惜我差點(diǎn)進(jìn)了。”我眼睛瞟了一眼電視,看到一群人在搶一個(gè)黑白圖案的足球?戳撕芫茫X(jué)得沒(méi)意思,還是去逗我爸給我看動(dòng)畫(huà)片。結(jié)果我爸生氣了,喊我回房間。我也很生氣,跑回房間。想著:足球真煩人!爸爸也討厭!是什么足球比賽,不能看動(dòng)畫(huà)片!

  稍微大一點(diǎn),對(duì)足球還是那種討厭的態(tài)度。我等不及要?dú)У羧澜绲淖闱,看他們(cè)趺刺吡耍?/p>

  六年級(jí)一場(chǎng)大型足球比賽前,班里幾乎所有的同學(xué)都在討論,都說(shuō)中國(guó)會(huì)贏。晚上回家看到我爸在看球,我趕緊跑?炜!啊,球差點(diǎn)被鏟掉了。這個(gè)人挺會(huì)持球的!球出來(lái)了,差不多該出手了!可惜球打在門(mén)框上滾到了場(chǎng)上。我不知道怎么回事,但我被迷住了。時(shí)不時(shí)還喊幾句“加油,中國(guó)隊(duì)”。爸爸用疑惑的眼神看了我很久,我不在乎。嘿,為什么我好像有點(diǎn)喜歡足球?

  事實(shí)上,我不知道足球比賽的規(guī)則。我不知道為什么這個(gè)人罰點(diǎn)球,那個(gè)人罰角球,但是我真的很喜歡足球。我也希望中國(guó)足球隊(duì)能在足球場(chǎng)上發(fā)揮大作用。

足球訓(xùn)練作文14

  今天下午,我、左子超、張俊明還有張智睿一起去學(xué)校練球。

  我們先在足球場(chǎng)踢了球,教練來(lái)了。教練先讓我們把球欄搬回去,然后再跑2圈,開(kāi)始先練傳球。

  第一個(gè)是交叉?zhèn)髑,就是要一個(gè)人傳球另一個(gè)人接球,這樣交錯(cuò)了來(lái)。左子超他們傳球,快到底線時(shí),他們忽然射門(mén),可惜沒(méi)進(jìn)。我們也這樣傳,可老是傳歪。

  我上網(wǎng)一查知道了:跑動(dòng)時(shí)身體要自然的放松,上體稍前傾并稍向運(yùn)球方向轉(zhuǎn)動(dòng),兩臂自然擺動(dòng),步幅要小些。跑動(dòng)的步伐要適合你出球的距離,特別是支撐腳,在準(zhǔn)備傳球時(shí),一定要看好人,支撐腳要站穩(wěn),而擺動(dòng)腿隨著身體的慣性自然向前擺動(dòng),幅度不要太大,在傳球的瞬間小腿要繃直,在把球傳出去之后擺動(dòng)腿不要隨球一起出去,擺動(dòng)腿在接觸球的時(shí)候保持傳球的動(dòng)作,并用小腿的.力量把球傳出球,否則傳出去的球沒(méi)有準(zhǔn)度。

  然后,我試了下果然是這樣。

  然后,我們又休息了會(huì),開(kāi)始了四對(duì)四,我到了沒(méi)地方傳的時(shí)候,傳了個(gè)球,可是怎么傳也傳不高。

  我再上網(wǎng)一查:踢高空長(zhǎng)傳,擺動(dòng)腿的幅度要大一些,身體要向后傾斜,擺動(dòng)腿要盡量向后擺動(dòng),在踢球球后擺動(dòng)腿也不要隨著球一起出去,依然小腿發(fā)力,踢球的底部,這樣球自然就出去了。

  原來(lái)是這樣,足球也有那么多知識(shí)。

足球訓(xùn)練作文15

  這個(gè)暑假我去了“滿天星”訓(xùn)練營(yíng),這是一個(gè)足球訓(xùn)練營(yíng),而且還有外教,跟上次一樣,也是封閉訓(xùn)練,不過(guò)總感覺(jué)比上次累,還熱,這次是住在麗水,去龍門(mén)訓(xùn)練,是走過(guò)去,想想就累,不過(guò)我就堅(jiān)持下來(lái)了,。在這次訓(xùn)練當(dāng)中我也學(xué)習(xí)到了很多,但也很累,但也 發(fā)生了很多有趣的是情,下面,就讓我給你分享一下吧!

  有一次訓(xùn)練的時(shí)候,教練讓搶圈,2搶7,我接到球,防守隊(duì)員本來(lái)站的'就離我近,接到球后,防守隊(duì)員直接逼上來(lái),我看了看往前走了幾步,準(zhǔn)備用腳后跟傳給隊(duì)友,結(jié)果防守隊(duì)員貼著我防我,使勁撞我,直接把我撞到前面的欄板上,由于欄板長(zhǎng)時(shí)間被太陽(yáng)曬,燙的我立刻叫了起來(lái),不夸張的說(shuō),那個(gè)東西能把雞蛋燙熟,可見(jiàn)天氣有多熱!想起來(lái)就后怕。

  我還發(fā)現(xiàn)了外教對(duì)飲食的主意,在吃飯的時(shí)候,我正好坐在外教旁邊,我看他和另外一個(gè)外教盤(pán)子里的飯,發(fā)現(xiàn)他們的盤(pán)子里都有一樣?xùn)|西沒(méi)吃,咦?酥肉,那么好吃的酥肉他們咋不吃啊?然后就問(wèn)他為什么不吃,當(dāng)然是用英語(yǔ),他說(shuō)是因?yàn)樾∷秩馓土耍圆挪怀,唉,好浪費(fèi)啊,好想吃。『髞(lái)想了想,是啊,做為一個(gè)運(yùn)動(dòng)員怎么能吃那么油的東西呢看來(lái)我以后要注意才行!

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