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保護(hù)牙齒作文15篇【通用】
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的保護(hù)牙齒作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
保護(hù)牙齒作文1
我們每個(gè)人都隨時(shí)隨身隨地帶著牙齒，永不離身。
兩個(gè)門(mén)牙大哥并排在前方，身體扁而寬，門(mén)牙大哥們的工作最具有風(fēng)險(xiǎn)，不僅要第一步咬合食物，還要為其他牙齒“擋風(fēng)”。硬的東西他先嘗，辣的東西他先咬。他們的威力最大，無(wú)論何物，硬的、辣的、咸的、甜的、只要進(jìn)了嘴巴，它們就步調(diào)一致的.開(kāi)始工作，上、下、上、下、不過(guò)一會(huì)兒，食物便被這把“鋒利”的“刀子”咬成了小塊兒，接著就把食物運(yùn)送到了下一個(gè)窗口尖牙窗口。
尖牙像一顆螺絲釘，固定在牙床上，他的威力可不亞于門(mén)牙兄弟，別看它小，他的任務(wù)是把咬合過(guò)的食物咬得小一點(diǎn)。
“咔～咔～”。
尖牙小弟跳舞跳得可歡了，在他的舞蹈里，食物又變得小了一些。接著來(lái)到了最后一步大牙窗口。
大牙在牙齒中形狀可不算好看的，頭重腳輕，身體又大又肥。他們通常在口腔的最里面，因?yàn)樗麄児ぷ魍戤吅螅鸵实蕉亲永锶チ�。大牙的表面凹凸不平，但他們把牙床“抱”得最緊，生怕要掉下來(lái)。食物們將要在這里進(jìn)行最后一次咬合。無(wú)論咸的、甜的、香的、辣的、都會(huì)在他們口中化成幾毫米的殘?jiān)?/p>
“嚓～嚓～”。
大牙工作的聲音可大了，就像工廠(chǎng)里的機(jī)器一樣，等“機(jī)器”工作完畢之后，食物就應(yīng)該咽下肚了，但這個(gè)時(shí)候往往會(huì)有許多殘?jiān)粼谘例X上，所以每次吃完飯我們都要刷牙。不刷牙的話(huà)，牙齒就會(huì)壞掉，就沒(méi)有力氣來(lái)咬合食物了！
保護(hù)牙齒，人人有責(zé)！
保護(hù)牙齒作文2
3月24日下午，我們朝陽(yáng)小學(xué)的小記者來(lái)到朝陽(yáng)廣場(chǎng)的雅科口腔參加“我是小牙醫(yī)”活動(dòng)。
大家都到齊后，徐醫(yī)生開(kāi)始給我們講解口腔衛(wèi)生知識(shí)。從中我學(xué)到了很多知識(shí)：9月20日是全國(guó)愛(ài)牙日，20xx年的愛(ài)牙日主題是“口腔健康，全身健康”；牙齒的敵人是可樂(lè)、糖果、甜糕等含糖食物，牛奶、蔬菜、五谷雜糧則是牙齒的朋友；如果牙齒摔斷了，把斷了的牙齒泡在牛奶或生理鹽水中，然后盡快去醫(yī)院治療……
聽(tīng)完講座后，我們體驗(yàn)當(dāng)一回“小牙醫(yī)”。我竟被檢查出7顆蛀牙，今后我一定要好好刷牙，少吃含糖食物，保護(hù)好我的牙齒。在今天的.活動(dòng)中，我們不但學(xué)到了知識(shí)，還收獲了小禮物，真的非常高興。
保護(hù)牙齒作文3
今天，阿姨給我們講了要怎么保護(hù)牙齒。我懂得了“三三治”，第一個(gè)“三”是刷牙要刷三分鐘，第二個(gè)“三”是每天都要刷三次牙，第三個(gè)“三”是刷牙要刷三個(gè)面。除了這些保護(hù)牙齒的方法，阿姨還讓我們聽(tīng)了一首刷牙歌，又給我們每人發(fā)了一個(gè)小禮物，我非常感謝阿姨！
保護(hù)牙齒作文4
小朋友，你換牙了嗎？你看過(guò)你的牙齒嗎？你了解你的牙齒嗎？今天我在蕭山日?qǐng)?bào)9樓上了一節(jié)難忘的課。
萬(wàn)醫(yī)生告訴我們不能傷害我們的牙齒，每天要刷三次牙，吃完?yáng)|西要漱口，還有小朋友提問(wèn)刷完牙能不能吃東西，萬(wàn)醫(yī)生說(shuō)可以吃蘋(píng)果和甘蔗等東西細(xì)嚼慢咽，可以把牙齒的細(xì)菌清理出來(lái)。這節(jié)課很生動(dòng)，形象，我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)我們的牙齒。
我今年7周歲了，正在換牙期，可是我的牙齒總是還沒(méi)掉，就長(zhǎng)出來(lái)了，害得我?guī)状稳メt(yī)院拔牙，我也不知道怎么回事。這節(jié)課我找到了答案，萬(wàn)醫(yī)生說(shuō)我們不喜歡是硬的東西，乳牙還沒(méi)有完成它的任務(wù)，所以還不能下崗。真的是這樣的，我不喜歡啃蘋(píng)果甘蔗這些硬的東西，連硬的瘦肉我都不喜歡吃的。以后我可要好好的鍛煉我的.牙齒了。告訴你們一個(gè)秘密：我媽媽才30多歲，可她的里面的大牙已經(jīng)壞了四顆了，壓根都沒(méi)了，看著黑黑的好可怕，很多東西她都不能吃，每天疼，她從小喜歡吃糖，是甜的她就喜歡，雖然她刷牙很認(rèn)真，可是還是壞了。
小朋友們，我們要保護(hù)好自己的牙齒哦，它們會(huì)陪伴我們很久呢，俗話(huà)說(shuō)：牙疼不是病疼起來(lái)要你命，大家可要養(yǎng)成好的習(xí)慣，讓自己有一口健康漂亮的牙齒！
保護(hù)牙齒作文5
俗話(huà)說(shuō)的好：“牙疼不是病，疼起來(lái)要命。” “哎喲，哎喲，疼死了!”原來(lái)是我的磨牙有一個(gè)黑洞，我躺在床上翻來(lái)復(fù)去，哎，這該怎么辦呢?
媽媽看在眼里，卻疼在心里，便帶我去看牙醫(yī)。讓我躺在一張大躺椅上，頭頂有一個(gè)無(wú)影燈，旁邊有一個(gè)托盤(pán)，上面放著一套醫(yī)療器械，這些東西好像張牙舞爪的怪物，不懷好意的向我微笑，看到這些，我的心里又緊張又害怕，腿忍不住的發(fā)顫。醫(yī)生走過(guò)來(lái)，溫和地對(duì)我說(shuō)：“小朋友，別害怕，一點(diǎn)也不疼，張大嘴巴，我來(lái)給你檢查一下。”隨著躺椅漸漸升起，我的心也提到了嗓子眼。醫(yī)生用一個(gè)探針鉤了一下黑牙。啊，好疼!我叫出聲來(lái)了。醫(yī)生又用像紐扣大小一樣的小鏡子照了照說(shuō)：“嗯，是牙髓發(fā)炎了�！敝灰�(jiàn)醫(yī)生用小電鉆鉆了我的牙，感覺(jué)十分緊張，心想：我一定要張大嘴，可別鉆著舌頭!隨著電鉆的震動(dòng)，我的腦袋也跟著嗡嗡作響。啊!真難受。隨后，醫(yī)生給我清理干凈后，在小黑洞里填上了一些白色的`東西。我照鏡子一看，咦!黑洞不見(jiàn)了，只留下一個(gè)像黃豆粒大小的補(bǔ)丁，我的牙不那么疼了。
通過(guò)這次補(bǔ)牙，我終于明白了，媽媽讓我每天堅(jiān)持早晚刷牙的重要性。俗話(huà)說(shuō)：“民以食為天，食以齒為先�！鄙倌陜和幱谏L(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，牙齒的好壞直接關(guān)系到我們的身心健康。所以，我們要努力保護(hù)自己的牙齒，不受到細(xì)菌的侵害。
我們應(yīng)該怎樣保護(hù)牙齒呢?保護(hù)牙齒要從小開(kāi)始。下面，給大家介紹5個(gè)良好的護(hù)齒習(xí)慣：
1、早晚刷牙，最好使用保健型牙刷和含氟牙膏，每3個(gè)月更換一次牙刷，刷牙時(shí)間5分鐘，上牙向下刷，下牙向上刷，頜面平著刷，至少8—15下。
2、定期進(jìn)行口腔檢查。
3、少吃甜食、含糖飲料、辛辣刺激性食物等。
4、吃飯后或吃零食后，要用溫水漱口或咀嚼無(wú)糖口香糖。
5、多喝茶水預(yù)防蝺齒，不吃過(guò)硬食物以預(yù)防傷牙，切記偏食，以供牙齒健康。
我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，用我們潔白的牙齒來(lái)樹(shù)立中國(guó)人的文明健康形象。
保護(hù)牙齒作文6
今天，是我參加小記者培訓(xùn)班的第二天，這一天，我過(guò)得十分充實(shí)和愉悅，我結(jié)識(shí)了許多比我年齡小的小朋友們，我比較喜歡和天真無(wú)邪的小朋友做伙伴。
上午的課程內(nèi)容是：如何做好一名合格的小記者和如何拍攝出好看的照片，不得不說(shuō)上午的課超級(jí)有意思，通過(guò)學(xué)習(xí)這些內(nèi)容使我更深刻的了解如何當(dāng)一名合格的小記者。
下午的課程比上午更有趣兒，內(nèi)容是：小記者具備的素質(zhì)和寫(xiě)作以及保護(hù)牙齒的知識(shí)，我們對(duì)保護(hù)牙齒的知識(shí)很感興趣。
一名平易近人的牙醫(yī)姐姐耐心并細(xì)心地給我們講了關(guān)于如何保護(hù)牙齒，我了解到了：人的乳牙一共有二十顆，加上恒牙一共有二十八顆牙齒。我還知道了蟲(chóng)牙的形成主因還是甜食和碳酸飲料。原來(lái)牙刷也不能一年換一次，必須要三個(gè)月?lián)Q一次，這樣才能保證口腔的健康，減少疾病。我還了解到：牙膏要選擇含氟的，這樣它才能更好地保護(hù)我們的牙齦和牙齒；牙刷要選擇刷頭窄又短，刷柄扁又直的`；牙刷每次用完后都會(huì)濕漉漉的，所以要使牙刷保持干燥。還有刷牙分為豎刷和里外刷……，這些知識(shí)都是我以前所不了解的，不清楚的。
姐姐還告訴我們，要想保護(hù)好牙齒，必須要少吃糖，少吃甜食，還要少喝碳酸飲料，這樣牙齒才不會(huì)變形。
好了，今天的課程就介紹到這里，真的好期待明天的課程呀！一個(gè)好記者可不是那么好當(dāng)?shù)模佑�！牢記老師囑咐我們的�?xì)節(jié)內(nèi)容，我堅(jiān)信我自己能行！
保護(hù)牙齒作文7
牙齒是人身體最硬的部分，也是人進(jìn)食的好幫手。它就像一套工具，需要定期維護(hù)才能更好地為我們服務(wù)！今天，我們海都小記者走進(jìn)牙博士口腔醫(yī)院，一起學(xué)習(xí)如何正確使用和維護(hù)這套“工具”。
醫(yī)生叔叔告訴我們，對(duì)于妄想侵害牙齒的牙菌來(lái)說(shuō)，碰上一個(gè)正確刷牙的人是最大的不幸�？上В@種“不幸”少之又少，牙菌也得以在大部分人的牙齒中興風(fēng)作浪。其實(shí)，正確的刷牙方法是上下刷、從內(nèi)向外刷。只有早晚刷牙的好習(xí)慣和正確的刷牙方法才能使牙菌與我們說(shuō)“再見(jiàn)”。
現(xiàn)在，國(guó)際衛(wèi)生組織正在向一個(gè)目標(biāo)邁進(jìn)——8020，指的是希望人們能在80歲時(shí)還擁有20顆健康的'牙齒。同學(xué)們，從現(xiàn)在開(kāi)始愛(ài)護(hù)你們的牙齒吧！也許，你會(huì)成為“8020”的一員呢！
李文楷
牙齒是由牙冠和牙根組成的，我們經(jīng)常刷牙是刷牙冠，因?yàn)檠拦谌绻麤](méi)有刷干凈的話(huà)，就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌污染到牙根。細(xì)菌本來(lái)是小兵，如果你沒(méi)及時(shí)清理，瞬間就會(huì)變成吞噬你牙齒的大蟲(chóng)。牙根支撐著一整個(gè)牙，所以如果牙根被損害，就會(huì)牙疼或蛀牙。因此，我們要保護(hù)牙齒就得勤刷牙。
那么，牙齒到底要怎樣刷才正確呢？老師告訴我們一個(gè)刷牙口訣，還拿起牙刷和假牙給我們示范操作，還告訴我們刷一次牙差不多要3分鐘，這下我們?nèi)靼琢恕?/p>
回到家后，我迫不及待地用老師教的刷牙方法刷了牙。爸爸媽媽夸我說(shuō)，“你的牙齒白得閃閃發(fā)光�！�
黃宗瀚
剛來(lái)到“牙博士口腔”診所，推開(kāi)會(huì)議室的大門(mén)，便傳來(lái)了雷鳴般的掌聲。原來(lái)，會(huì)議室里已經(jīng)有了一幫小聽(tīng)眾，他們正聚精會(huì)神地聽(tīng)著臺(tái)上的精彩講解。為了不打攪大家，我們都自覺(jué)地、輕輕地入座。是什么精彩的演講那么吸引人，讓大家反應(yīng)那么熱烈？剛?cè)胱�，我便迫不及待地抬眼一望�?/p>
只見(jiàn)一位身穿白色大褂的牙科醫(yī)生正站在講臺(tái)上侃侃而談�！八⒀罆r(shí)，上排牙齒從上往下刷，下排牙齒從下往上刷……”醫(yī)生阿姨一手拿著牙齒模型，一手拿著一把牙刷，說(shuō)著刷牙口訣，在模型上模擬刷牙動(dòng)作給我們看。醫(yī)生阿姨告訴我們，夏天的時(shí)候牙刷要一個(gè)月?lián)Q一支，冬天可以延長(zhǎng)到兩個(gè)月。因?yàn)樗⒀罆r(shí)，口腔里、牙齒上的細(xì)菌會(huì)藏在牙刷里，時(shí)間一久，牙刷就會(huì)變得很臟。如果長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)使用同一支牙刷刷牙，細(xì)菌會(huì)重新回到嘴里。
一聽(tīng)到這，我才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己的刷牙方法是很不科學(xué)的。
保護(hù)牙齒作文8
星期天，我發(fā)現(xiàn)我的牙齒活動(dòng)起來(lái)了，很不舒服。然后我就讓媽媽看看我的`牙齒，媽媽一看。說(shuō)‘’你的牙齒已被牙蟲(chóng)咬的就省下一半了�！倚睦锵耄乙院笤僖膊粊y吃東西了，并 且每天都刷牙。同學(xué)們一定不要學(xué)我，要保護(hù)好牙齒哦。
保護(hù)牙齒作文9
我從小就有一個(gè)毛病：不愛(ài)刷牙，一提到刷牙我就鬧。因此，爸媽拿我沒(méi)辦法�？墒�，就在最近我的牙疼，媽媽說(shuō)：“活該，誰(shuí)讓你不刷牙，還整天吃糖，這下好了吧！”我只是低著頭捂著腮幫。過(guò)了一會(huì)兒，媽媽說(shuō)：“走，我?guī)闳タ囱馈！蔽沂箘诺狞c(diǎn)了點(diǎn)頭。
到了醫(yī)院，我看到很多長(zhǎng)了蛀牙的.哥哥們，他們都得經(jīng)過(guò)一項(xiàng)非常痛苦的事情，那就是“拔牙”，我嚇得跑到了外面，媽媽說(shuō)：“沒(méi)事，不用怕，不給你拔牙。”我支支吾吾地說(shuō)：“真的？”“我還能騙你嗎？”媽媽說(shuō)。我和媽媽一起走進(jìn)了牙科室里。醫(yī)生說(shuō)我還輕，不用拔牙，只需吃點(diǎn)藥就好了。
回到家，我每天都堅(jiān)持刷牙，漸漸地我的牙又潔白了。小朋友們，你們也要愛(ài)護(hù)牙齒哦！
保護(hù)牙齒作文10
這周是星期五，人民醫(yī)院的牙科專(zhuān)家來(lái)我們學(xué)校給六年級(jí)的同學(xué)上了一堂生動(dòng)、有趣的課—兒童常見(jiàn)牙病的預(yù)防，讓我感受到保護(hù)牙齒是多么的重要。
六年級(jí)的同學(xué)一坐好，一位戴眼鏡的叔叔就津津樂(lè)道地講了起來(lái)，他告訴了我們的爛牙齒不僅僅是里面長(zhǎng)了蟲(chóng)，還有大部分是細(xì)菌滋生后產(chǎn)生的，如果不好好保護(hù)還可能引起臉腫……那位叔叔用手里的遙控器按了一下，屏幕就變成了另一幅圖，上面告訴了我們?cè)鯓诱_刷牙：牙刷的'毛束與牙面成45度，轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭，上面的牙從上往下刷，下牙從下往上刷，上下牙列面反復(fù)地刷，每天早、晚一次，每3分鐘……叔叔還請(qǐng)了幾位同學(xué)演示，同學(xué)都表現(xiàn)得很好。叔叔還講了7—12歲時(shí)，我們的乳牙就會(huì)自動(dòng)脫落，長(zhǎng)出恒牙，共26—28個(gè)。
叔叔還給我們列舉了個(gè)事例，告訴了我們少吃糖果，睡覺(jué)前不能吃糖：有一個(gè)小男孩，每天晚上嘴里都要含一顆糖，如果不給他，他就要哭，現(xiàn)在，小男孩的牙齒全都?jí)牧恕?/p>
第二天早上，我按照叔叔的方法，刷了遍牙齒，感覺(jué)真的不一樣，好像滿(mǎn)口清香，整個(gè)人都飄在薄荷的清新中。
牙齒是幫助咽食、消化的，我們一定要好好保護(hù)它，不然對(duì)自己的健康有害。
那堂講座使我受益匪淺。
保護(hù)牙齒作文11
保護(hù)牙齒，從小做起
3月24日下午，我懷著興奮的心情來(lái)到了雅科口腔學(xué)習(xí)愛(ài)牙護(hù)牙知識(shí)。
徐醫(yī)生先給我們展示了一組圖片。天哪！有的牙全黑了，有的.牙是黃色的……徐醫(yī)生說(shuō)只要少吃糖，少喝飲料，多吃蔬菜水果，掌握正確的刷牙方法就不會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況了。
我們還相互體驗(yàn)當(dāng)一回“小牙醫(yī)”。我戴好白色的口罩，拿著口鏡仔細(xì)地為“病人”做檢查，我在她牙齒上發(fā)現(xiàn)了許多齲洞，并用內(nèi)窺鏡拍了下來(lái)。輪到我當(dāng)“病人”時(shí)，我很自信，覺(jué)得自己的牙齒很好，沒(méi)想到同伴給我檢查出了蛀牙。今后我一定嚴(yán)格按照徐醫(yī)生教的刷牙方法認(rèn)真刷牙。
通過(guò)這次活動(dòng)，我知道要遠(yuǎn)離碳酸飲料，多吃蔬菜，好好愛(ài)護(hù)自己的牙齒。
保護(hù)牙齒作文12
今天，我陪爸爸和媽媽去牙科洗牙。
到了牙科診所，那里人很多。有洗牙的，補(bǔ)牙的，還有鑲牙的'。有的患者還喊著牙疼，看著他們的表情非常痛苦。輪到媽媽洗牙，大夫叫媽媽躺下，手里拿著反光鏡放在媽媽口腔里，然后開(kāi)始除結(jié)石， 我看到媽媽難受的樣子，感到很心疼，最后爸爸洗了牙，雖然洗牙過(guò)程不長(zhǎng)，但我體會(huì)到保護(hù)牙齒的重要性。大夫微笑地告訴我：“小朋友，要好好保護(hù)好牙齒，飯后要漱口，要養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。
通過(guò)爸爸和媽媽洗牙這件事，我懂得了保護(hù)好牙齒的重要性。從今以后我會(huì)好好涮牙，保護(hù)好牙齒。
保護(hù)牙齒作文13
7月26號(hào)，我和媽媽參加了社區(qū)舉辦的“迎青奧、學(xué)做小醫(yī)生”活動(dòng)。活動(dòng)地點(diǎn)是在珠江路上的南京華美醫(yī)院。
走進(jìn)華美醫(yī)院，這個(gè)醫(yī)院可真是干凈、漂亮。一位穿白色衣服的醫(yī)生阿姨給我們講課，她給我們介紹了牙齒的結(jié)構(gòu)，還拿了一個(gè)牙齒模型讓我們觀察。我還是第一次看到這么大的“牙齒”，它的.樣子真像一個(gè)沒(méi)有頭、沒(méi)有胳膊、沒(méi)有腳的人啊。醫(yī)生阿姨告訴我們，小孩子一開(kāi)始長(zhǎng)出的牙齒叫“乳牙”，換牙后的牙齒是“恒牙”。我們小孩子從六、七歲開(kāi)始逐漸要換牙。如果平時(shí)不注意牙齒衛(wèi)生，牙齒會(huì)受傷，牙齒受傷太嚴(yán)重的話(huà)，還要拔掉呢！醫(yī)生阿姨告訴我們最好一天刷三次牙，就是三餐飯后都要刷牙，最少也要早、晚各刷一次。如果不經(jīng)常刷牙的話(huà)，不僅嘴巴里會(huì)有臭味，還有可能讓牙被蛀掉。
講課結(jié)束后，醫(yī)生阿姨還給我們每個(gè)小朋友檢查了牙齒呢。我在7月份剛剛補(bǔ)了四顆牙，我以后一定要認(rèn)真刷牙，少吃糖，保護(hù)好我的牙齒。
保護(hù)牙齒作文14
假期里，讓我印象最深的事情是媽媽陪我去醫(yī)院做口腔窩溝封閉，也就是給我的`牙齒涂上一層保護(hù)膜。
七號(hào)上午，我和媽媽來(lái)到醫(yī)院，掛號(hào)完成以后，就坐到候診椅上等待叫號(hào)。今天來(lái)看牙齒的人真多啊，我和媽媽足足等了兩個(gè)小時(shí)，才聽(tīng)到醫(yī)生辦公室傳來(lái)我的名字。經(jīng)過(guò)醫(yī)生初步檢查，我的牙齒適合做窩溝封閉。等媽媽交費(fèi)回來(lái)，我被安排在一張綠色的躺椅上，開(kāi)始給牙做保護(hù)膜了。
醫(yī)生拿著儀器，先給我清洗牙齒；然后讓我張大嘴巴，在我的上、下、左、右四顆牙齒上塞上棉花。我盡力配合著醫(yī)生，把嘴巴張得大大的，雖然這個(gè)姿勢(shì)很難受。等到醫(yī)生說(shuō)好了，可以起來(lái)了，我總算松了一口氣，我?guī)洑獾淖彀脱剑?/p>
這件事情讓我記憶猶新，我覺(jué)得牙齒好，身體才棒！所以從現(xiàn)在起，我要好好刷牙，保護(hù)好牙齒。
保護(hù)牙齒作文15
今天，天氣特別涼爽，我陪媽媽到市口腔醫(yī)院看牙齒。
我們來(lái)到了三樓的內(nèi)科二室，醫(yī)生們有的正拿著金屬鉗子在給病人拔牙；有的正拿著補(bǔ)牙工具在給病人補(bǔ)牙；還有的正拿著清洗工具在給病人清洗壞牙。我聽(tīng)到“吱吱吱”的'各種補(bǔ)牙聲，這時(shí)，我心里覺(jué)得很害怕，想到了平時(shí)媽媽常對(duì)我說(shuō)：從小要愛(ài)護(hù)牙齒，保護(hù)牙齒。而以前我把媽媽說(shuō)的話(huà)都左耳朵進(jìn)，右耳朵出，從未記在心里，更沒(méi)有做到。
現(xiàn)在想來(lái)，媽媽說(shuō)的話(huà)確實(shí)很重要。今后，我要天天堅(jiān)持早晚刷兩次牙齒，平時(shí)盡量少吃甜食，還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
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