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健身房管理制度【通用】
在充滿活力,日益開放的今天,制度在生活中的使用越來越廣泛,制度泛指以規(guī)則或運作模式,規(guī)范個體行動的一種社會結(jié)構(gòu)。這些規(guī)則蘊含著社會的價值,其運行表彰著一個社會的秩序。想學習擬定制度卻不知道該請教誰?以下是小編幫大家整理的健身房管理制度,希望能夠幫助到大家。

健身房管理制度1
為了各位職工鍛煉體質(zhì),強身健體。為了更合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材,特制定以下管理制度,希望大家能自覺遵守。具體如下:
1、開放時間,每日中午12:00--13:00,下午17:00--20:00。
2、職工活動室是供職工業(yè)余開展各種文體活動的場所,不準帶閑雜人員入內(nèi)。健身房只對本單位職工開放。
3、職工進入健身房盡量穿干凈的`軟底鞋。使用健身器材需穿運動服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉,如不清楚請在管理人員指導(dǎo)下使用。
4、根據(jù)科學健身要求,職工應(yīng)根據(jù)自己不同體質(zhì),科學調(diào)節(jié)運動器材,強度不宜太大,逐漸增大運動量,避免因超負荷運動帶來負面后果。
5、職工應(yīng)積極參加健身鍛煉活動,按規(guī)定時間入場。愛護活動器具,正確使用健身器材,確保人員及器材安全,防止使用不當造成不安全事故,并文明安全使用運動器
6、健身器材發(fā)生故障或損壞,應(yīng)停止使用,并及時 報告 管理人員進行維修。
7、 愛護室內(nèi)設(shè)施和活動器具,不準亂丟亂放,不準在球臺上和墻面上亂畫,不準坐在或站在球臺案上,使用啞鈴輕拿輕放,在地毯上活動,不得拿到其他地方,以免砸壞場面。
9、凡在活動室活動者,須遵守活動規(guī)則;講究衛(wèi)生,不隨地吐痰,不亂丟垃圾,不在室內(nèi)爭吵打鬧,不高聲喧嘩,健身房內(nèi)禁止吸煙。
10、活動結(jié)束后迅速退場,不滯留打鬧,每次活動完后由管理人員進行斷電關(guān)燈、關(guān)窗,關(guān)門鎖好。
為了規(guī)范健身房管理,防止發(fā)生安全事故,現(xiàn)就有關(guān)事項規(guī)定如下:
一、健身房僅供我社工作人員進行健身活動,無關(guān)人員請勿入內(nèi)。
二、健身房周一至周五開放時間:下午:4:00- 9:00。周六、星期天全天開放。
三、注意自我保護,確保人身安全。社機關(guān)和印刷廠工作人員的未成年子女進入健身房,必須經(jīng)管理人員同意,由父母陪同進入健身房,進入健身房的未成年子女,必須在家長的看護下使用健身器,否則,發(fā)生的任何傷害事故均由當事人家長負責。
四、必須正確使用器械,使用健身器械須仔細檢查器械是否安裝好,保險鎖扣是否好,是否在規(guī)定的位置上,以防發(fā)生意傷亡。使用完器械必須歸回原位,并做到輕拿輕放。
五、不得將飲料、水灑落在地板上。不得隨地吐痰、亂丟紙屑、雜物等。不得在健身房內(nèi)赤膊鍛煉。
六、健身人員鍛煉時要循序漸進,量力而行,不許進行超本人能力的練習,以免發(fā)生意外。
七、健身器材一律不予外借,不得將任何器械攜帶出健身房外,如發(fā)現(xiàn)一律視為偷竊處理。
八、損壞器械照價賠償,損壞大型器械按修復(fù)實際費用賠償。
九、健身設(shè)備屬高檔活動器材,使用時應(yīng)注意保護,嚴禁亂扭亂扳。違反操作規(guī)程、隨意拆卸器材而造成器材損壞者要予以賠償。
十、活動結(jié)束后,工作人員要及時整理活動器械,打掃室內(nèi)衛(wèi)生。
健身房管理制度2
為保障健身房活動的正常開展,保障健身房的.健身環(huán)境和正常秩序,特制訂管理規(guī)定如下:
一、鍛煉期間必須嚴格遵守各項規(guī)章制度,自覺保護器械,文明健身,禁止在健身房內(nèi)喧嘩、吵鬧,服從工作人員的管理。
二、活動前請做熱身運動,健身人員鍛煉時要循序漸進,量力而行,注意自我保護,確保人身安全。
三、進入健身房必須愛護室內(nèi)設(shè)施地板、壁鏡等,健身時著運動服、運動鞋、軟底鞋為主,健身房內(nèi)禁止吸煙喝酒,隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食物。
四、健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用,禁止外帶、外借或任意挪動,正確使用和愛護健身設(shè)施,用后整理歸回原處,發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員,并立即停止操作,重型器械必須在教練指導(dǎo)或在他人保護下進行。
五、進入健身房鍛煉請保管好自己的個人物品及相關(guān)財務(wù),以免發(fā)生丟失,丟失物品后果自負。
六、各訓(xùn)練隊隊員訓(xùn)練過程中,一定要遵守紀律,聽從活動負責人指揮,凡因違反紀律或不聽從指揮而造成的人身傷害及財產(chǎn)損失,由其本人負責。
七、在訓(xùn)練中因違規(guī)操作或隨意玩弄器材,造成器材損壞,管理員有權(quán)根據(jù)情節(jié)嚴重程度,給予該適當處罰,同時視其造成不良后果和經(jīng)濟損失程度,管理員有權(quán)上報該生所在系部,對其予以進一步處罰。
八、外單位或?qū)W校內(nèi)其他部門借用健身房進行訓(xùn)練或其他事宜,須與公共教育部普體教研室聯(lián)系,按相關(guān)規(guī)定辦理手續(xù)后方可使用。
九、活動完畢,管理員要自覺打掃健身房,并對健身器械進行檢查和維修。關(guān)好門窗,切斷電源,做好安全防范工作。
十、開放時間:星期一至五每天下午17:00至18:30。(下雨天不開放)
健身房管理制度3
健身房管理制度
1、本房供本校學生素質(zhì)訓(xùn)練使用。
2、課前請到田徑教學訓(xùn)練部借訓(xùn)練房鑰匙,課后及時歸還。
3、各房間器材盡可能不拿到房間外,如需拿出,使用完畢應(yīng)及時放回原處,以免各房間的.器材混在一齊。
4、愛護各房間的一切器材設(shè)施,不經(jīng)允許不準隨意拆搬,房間器材不得攜帶外出,外場器材不得入房間內(nèi)使用。
5、教學訓(xùn)練活動結(jié)束后,整理好器材,關(guān)好門窗,隨手關(guān)燈,及時退場。
6、持續(xù)房間內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生,不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。
7、請師生員工自覺遵守以上管理規(guī)定,共創(chuàng)和諧校園。
健身房管理制度4
一、xxxx區(qū)職工服務(wù)中心職工健身館(以下簡稱“健身館”)是xxxx區(qū)總工會為鼓勵工會會員鍛煉身體,放松心情所設(shè)立健身運動場所,由區(qū)總工會文體部負責日常管理。
二、健身館開放時間:工作日15:00-18:00、19:00-21:00;周末10:00-12:00、15:00-18:00、19:00-21:00;每周一、周二對退休職工開放;法定節(jié)日閉館休息。遇工會活動、保養(yǎng)維護等特殊情況將提前通知臨時閉館。
三、未經(jīng)xxxx區(qū)總工會書面同意,不得在本場館開展賽事活動;鶎庸M織可向xxxx區(qū)總工會申請使用本場館開展工會活動。
四、健身館面向全區(qū)工會會員開放,實行實名登記限額預(yù)約管理制,會員在區(qū)總工會文體部辦理“惠工服務(wù)卡”后通過網(wǎng)上預(yù)約后憑預(yù)約憑證刷卡或人臉識別進入場館。因安全原因,健身館禁止未成年人入內(nèi)。嚴禁攜帶寵物入內(nèi)。會員須服從管理員調(diào)配安排,不得長時間霸占設(shè)備,友好訓(xùn)練,相互尊重。
五、進入場館應(yīng)著運動鞋等適宜運動的著裝。健身前必須進行充分熱身,以免造成身體傷害。參加活動者應(yīng)視身體健康狀況量力而行,使用器材前須仔細閱讀器材使用說明,堅持安全第一,嚴防意外事故發(fā)生,因不按操作規(guī)范使用器械而發(fā)生的意外情況由本人承擔責任。凡醉酒、患有嚴重高血壓心臟病等不適宜該項運動疾病的'請勿參加;身體條件較好的也不宜長時間劇烈運動。
六、請在運動前檢查健身器械運行狀態(tài),如發(fā)現(xiàn)問題請及時聯(lián)系管理員。禁止擅自移動健身器材擺放位置。使用完畢后,請將器械放回原位。
七、和諧文明運動。場館內(nèi)不得爭吵、打鬧、追逐。愛護場館設(shè)備設(shè)施,不得錘擊、敲打設(shè)備,凡損壞者需照價賠償。保持場館清潔衛(wèi)生,禁止吸煙、隨地吐痰、亂丟瓜皮果殼紙屑等。
八、健身館提供儲物柜可臨時存放個人物品,不提供保管服務(wù)。如有貴重物品,請隨身攜帶,自行保管,遺失概不負責。
九、進館人員須嚴格執(zhí)行本管理制度,對違反者將視情節(jié)程度予以通報單位姓名、取消進入權(quán)利等處罰。
十、本制度解釋權(quán)歸xxxx區(qū)總工會所有。
健身房管理制度5
為了促進科學健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,提高設(shè)備和器材的.使用率,特制定制度。
1、在健身房健身的人員務(wù)必遵守有關(guān)規(guī)章制度,服從管理人員的管理。
2、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識,按說明正確使用健身器械,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。
3、進入健身房應(yīng)注意著裝,以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運動,活動中請勿與他人交談,以免影響鍛煉效果及受傷。
5、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員,切勿自行操作,以免運動傷害。
6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員,并立即停止操作。
7、未經(jīng)允許,禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動,以免損壞或丟失器材。
8、健身房內(nèi)禁止吸煙,嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。
9、十二歲以下兒童進入健身房,應(yīng)有成人陪同。
10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。健身房管理制度。
11、如違反以上管理制度,自行進行鍛煉者,造成不良后果,職責自負。
健身房管理制度6
健身室面向全體XX社區(qū)居民免費開放,為了維護室內(nèi)秩序,保障使用體驗,根據(jù)相關(guān)法律法規(guī)及《XX社區(qū)休閑活動場館管理辦法》(試行),結(jié)合健身室管理的實際需要,制定本細則。
一、開放時間:18:30-22:30(工作日周二至周五)、15:00-22:30(周六、日),周六、日如果為調(diào)休班,則開放時間與工作日一致。法定節(jié)日或其他特殊情況需閉館時除外。
二、入場要求:18周歲以上,60歲以下,身體健康(因社區(qū)舉行活動特別邀請的情況除外)。
三、本場館在開放時間內(nèi)的使用遵循先到先得原則,如有沖突,應(yīng)友好協(xié)商,共同使用,任何人不得以任何形式、手段限制他人使用。
四、不同人或不同團體因使用本場館及室內(nèi)設(shè)施設(shè)備發(fā)生矛盾的,應(yīng)秉持和諧友愛、互相尊重的原則自行解決,不得因此互相侮辱謾罵、打架斗毆。
五、建議穿著方便活動的衣物和防滑的鞋子,在開始運動之前請注意摘下隨身硬物、尖銳物,并做好熱身準備,避免發(fā)生意外。不要過量運動,在運動過程中如感覺不適,請立即停止,如出現(xiàn)眩暈、嘔吐等嚴重癥狀,請及時就醫(yī)或咨詢專業(yè)人員。
六、嚴禁酒后運動。不建議空腹運動、飯后立即運動。殘疾患者、高血壓腦血栓等疾病患者、心肺功能不健康者、體弱多病者、受傷者,不建議進行劇烈運動。
七、請規(guī)范使用各類設(shè)備,保障安全。對手持的小型設(shè)備,請輕拿輕放,使用后自覺放回原位。不得私自將室內(nèi)設(shè)備移動至室外或攜帶出門。如違反操作規(guī)程,隨意拆卸或亂用、蠻用設(shè)備導(dǎo)致?lián)p壞,或?qū)⒃O(shè)備帶出導(dǎo)致遺失的,需照價賠償。
八、不要在室內(nèi)進行與健身無關(guān)的活動,不得追逐打鬧,不得聚眾打牌、玩游戲,不得干擾他人運動,嚴禁做出危害他人安全的.行為。
九、不允許將飯菜、螺螄粉、辣條、燒烤等油污較重、味道不易揮散的食物帶入室內(nèi);嚴禁在室內(nèi)抽煙、喝酒;不得隨地吐痰、亂扔垃圾。
十、請自行保管好您的隨身物品,以免遺失。如果您撿到他人遺失的物品,請自覺交給社區(qū)管理人員。
健身房管理制度7
為進一步提升xxxx健身房運營水平和服務(wù)質(zhì)量,確保開放工作安全穩(wěn)定,現(xiàn)制定如下制度:
一、開放管理
。ㄒ唬┡R時關(guān)停管理
政府投建的智慧健身房臨時關(guān)停時間在7天(含7天)以下的,由業(yè)主(管理)單位向區(qū)文旅局提交正式書面申請(說明原因并加蓋公章),經(jīng)同意后告知智慧健身房管理平臺運營單位(以下簡稱運營單位);關(guān)停時間在7天以上的,則向區(qū)文旅局提交書面申請,區(qū)文旅局向市體育局報備,經(jīng)同意后通知運營單位。
企業(yè)自建的智慧健身房(包括經(jīng)營性健身房閑置時段開放)關(guān)停時間在3天(含3天)以下的,由業(yè)主(管理)單位通知運營單位;關(guān)停時間在3天以上的,應(yīng)向市體育局報備,經(jīng)同意后通知運營單位。
臨時關(guān)閉前,業(yè)主(管理)單位應(yīng)在出入口張貼公告,告知原因及恢復(fù)時間;運營單位應(yīng)在管理平臺發(fā)布公告。
運營單位不得擅自關(guān)停健身房。
。ǘ╅_放時間管理
政府投建的智慧健身房因?qū)嶋H情況需要調(diào)整開放時間段和容納人數(shù)的,業(yè)主(管理)單位應(yīng)向區(qū)文旅局提交正式書面申請(說明原因并加蓋公章),由區(qū)文旅局向市體育局報備,經(jīng)同意后通知運營單位。
企業(yè)自建的智慧健身房(包括經(jīng)營性健身房閑置時段開放)因?qū)嶋H經(jīng)營情況需要調(diào)整開放時間和容納人數(shù)的,由業(yè)主(管理)單位向市體育局報備,經(jīng)同意后通知運營單位。
二、設(shè)施設(shè)備管理
(一)門禁系統(tǒng)及設(shè)備
1、定期巡檢
供應(yīng)商應(yīng)安排人員定期對門禁系統(tǒng)及設(shè)備進行巡檢,掌握設(shè)備運行狀況,保證設(shè)備運行安全穩(wěn)定。
2、維修維護
若系統(tǒng)及設(shè)備出現(xiàn)故障,供應(yīng)商應(yīng)在2小時內(nèi)解決故障問題,并將維修結(jié)果及時反饋給管理單位和運營單位;如在2小時內(nèi)無法解決的問題,由運營單位上報市體育局。
。ǘ┙∩砥鞑募芭涮自O(shè)備
1、定期巡檢
供應(yīng)商應(yīng)安排人員定期對健身器材進行巡檢,掌握設(shè)備運行狀況,針對健身器材進行保養(yǎng)及維修,確保場內(nèi)健身器材的正常使用。
2、維修維護
供應(yīng)商應(yīng)在健身房張貼報修方式。若健身器材出現(xiàn)故障,供應(yīng)商應(yīng)在1天內(nèi)解決故障問題,并將維修結(jié)果及時反饋給管理單位和運營單位。
。ㄈ┻\營工作報告
運營單位應(yīng)及時跟蹤門禁系統(tǒng)及設(shè)備供應(yīng)商、健身器材供應(yīng)商等的落實情況,每月落實一次月報。月報內(nèi)容包括智慧健身房的運營總體情況,巡檢、維修、客服服務(wù)和培訓(xùn)工作開展情況,存在的問題和困難等。運營期間如有重大事項應(yīng)立即上報。
三、場地日常管理
。ㄒ唬┤粘9芾
業(yè)主(管理)單位應(yīng)明確專人負責場地的日常管理,包括但不限于按時開關(guān)門,確保用電安全,做好場內(nèi)衛(wèi)生清潔等。
。ǘ⿷(yīng)急管理
針對疫情、安全等突發(fā)問題,業(yè)主(管理)單位應(yīng)制定應(yīng)急預(yù)案,并根據(jù)實際情況快速應(yīng)對。
。ㄈ┻`規(guī)人員處理
如遇市民違規(guī)操作器材設(shè)備,現(xiàn)場管理人員應(yīng)及時勸阻;若出現(xiàn)以下情況者,業(yè)主(管理)單位應(yīng)及時向各區(qū)文旅局反映,經(jīng)同意后可將其列加入黑名單:
惡意損壞門禁系統(tǒng)及硬件設(shè)備的.;硬闖門禁閘機,經(jīng)勸阻無效,達到3次以上的;攜帶未滿16周歲人員入場,經(jīng)勸阻無效,達到3次以上的;嚴重違反健身房管理制度的;發(fā)生其他情況且情節(jié)嚴重的。
業(yè)主(管理)單位如遇市民違法行為,應(yīng)及時報警處理。
四、健身服務(wù)保障
。ㄒ唬┈F(xiàn)場服務(wù)保障
業(yè)主(管理)單位在健身房開放期間應(yīng)安排專人進行現(xiàn)場引導(dǎo),內(nèi)容包括但不限于現(xiàn)場指導(dǎo)注冊、入場核驗、答疑解惑等;鼓勵安排志愿者、義工等公益群體積極參與健身房的管理與服務(wù)。
(二)科學健身指導(dǎo)
企業(yè)自建的健身房(包含經(jīng)營性健身房)應(yīng)確保健身市民個人信息安全,在市民鍛煉期間進行必要的健身指導(dǎo)服務(wù),但不得推銷任何有償健身產(chǎn)品和服務(wù)。政府投建的健身房鼓勵安排社會體育指導(dǎo)員為市民提供科學健身指導(dǎo)服務(wù)。
五、其他事項
經(jīng)營性健身房接入xxxxi健身平臺、企業(yè)捐贈開放等其他類型智慧健身房,場地日常運營、安全管理、糾紛處置等由業(yè)主單位負責,按照主管部門相關(guān)規(guī)定處理。
政府投建的智慧健身房場地日常運營和安全管理按照屬地管理原則,由區(qū)文旅局和業(yè)主(管理)單位負責,未盡事宜由各區(qū)文旅局結(jié)合實際,進一步予以明確。智慧健身房管理情況納入體彩公益金績效考核,管理不到位的將予以通報。
健身房管理制度8
健身是社區(qū)職工家屬活動和休閑的場所,為保證器械正常使用,方便大家活動,特制定以下管理制度:
一、免費向社區(qū)職工家屬開放,非社區(qū)的外單位人員不得強行占用運動器械。
二、參加運動者,要遵守器械上的'指導(dǎo)牌要求進行鍛煉身體,遵守科學健身原理,因使用不當造成自傷的,后果自負。15周歲以下兒童及不具備獨立操作潛力的人,在鍛煉時應(yīng)有成年人監(jiān)護,以避免傷害。嚴禁在路徑器械上做危害他人安全的動作,若給他人造成傷害,由其承擔相應(yīng)民事職責。
三、對場內(nèi)的設(shè)施器材如發(fā)現(xiàn)不安全因素,居民、運動員均有義務(wù)向物業(yè)管理工作人員報告,物業(yè)管理指定專人定時檢查器械和設(shè)施使用狀況,發(fā)現(xiàn)異常時應(yīng)及時維修,持續(xù)完好使用。如器材損壞嚴重,予以拆除。
四、路徑場內(nèi)及運動器械上嚴禁堆垛雜物、涼曬物品,如有違反,首次警告,再次發(fā)現(xiàn),清理出場,并由占用人支付衛(wèi)生清潔費,每次50元。人為故意損壞設(shè)施、器械者,照價賠償。
五、遵守公共衛(wèi)生,所有參加運動的人員有義務(wù)持續(xù)、清掃運動場衛(wèi)生的職責,共同維護球場整潔,為社區(qū)體育活動盡一份職責。
健身房管理制度9
為了促進科學健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定制度。
1、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。
2、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,服從管理人員的'管理。
3、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識,按說明正確使用健身器械,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。
4、健身器材不得拿到房間外,使用完畢應(yīng)及時放回原處,以免器材混亂。
5、愛護健身房的一切器材設(shè)施,不經(jīng)允許不準隨意拆搬,房間器材不得攜帶外出,外場器材不得入房間內(nèi)使用。
6、進入健身房需換鞋入內(nèi),各位員工應(yīng)注意著裝,以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
7、活動前請做熱身運動,以免影響鍛煉效果及受傷。
8、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員,切勿自行操作,以免運動傷害。
9、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員,并立即停止操作。
10、健身房內(nèi)禁止吸煙,嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。
11、十二歲以下兒童進入健身房,應(yīng)有成人陪同。
12、健身活動結(jié)束后,整理好器材,關(guān)好門窗,隨手關(guān)燈,及時退場。
13、保持健身房內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生,不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。
14、工作時間內(nèi)不得進入健身房健身。
健身房管理制度10
為豐富干部職工業(yè)余文化生活,給干部提供一個文明、舒適、有序的健身場所,同時為了更合理、安全地用好現(xiàn)有健身器材,我局對健身房使用作如下規(guī)定:
一、健身房由負責管理。
二、健身房開放時間為:
周一至周四上午xx:30—xx:30
下午xx:30—xx:00
周五上午xx:30—xx:30
下午xx:30—xx:30
三、注意事項:
1、健身房是我局供職工業(yè)余開展各種文體活動的場所,因此只對本局干部開放,謝絕外部人員進入。嚴禁帶兒童、幼兒進入健身房,以防受到意外傷害。
2、職工進入健身房需穿干凈的軟底運動鞋,使用健身器材時需穿運動服,禁止穿高跟鞋、皮鞋、稅服進入鍛煉。健身時要摘下鑰匙串和手機等硬物,以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。
3、干部健身要科學、規(guī)范地使用健身器械,輕拿
輕放。健身前要先熟悉器械使用方法,如不清楚健身器材的操作,請在各科室健身教員的指導(dǎo)下操作使用。
4、健身房內(nèi)的'健身器材用品,只供在健身房內(nèi)使用。干部要愛護健身器材和公共設(shè)施,健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程,隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借。
5、健身活動者,須愛護健身環(huán)境,講究衛(wèi)生,不亂丟垃圾,不在室內(nèi)爭吵打鬧,不高聲喧嘩。健身房內(nèi)嚴禁吸煙。
6、健身活動者要遵守健身房的用電管理規(guī)定。器材運行中,嚴禁將水濺在器材上。運動結(jié)束后要及時切斷電源。嚴禁增加充電器、筆記本電腦等用電設(shè)備。
7、健身過程務(wù)必循序漸進,量力而行。干部要注意自我保護,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運動者,營造健身房安全、和諧、友好的氛圍。
健身房管理制度11
為加強學校健身房管理,確保廣大教師擁有一個文明、安靜、舒適的健身環(huán)境,健身房使用特作如下管理規(guī)定:
1.健身房是本校教師健身活動的`場所,謝絕校外人員進入。嚴禁帶兒童、幼兒進入健身房,以防受到意外傷害。
2.教師在進入健身房時,請自備干凈運動鞋。
3.健身房內(nèi)的活動用具,只供在本室內(nèi)使用,教師要愛護健身器材和公共設(shè)施,嚴禁用器材打鬧取樂,嚴禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程,隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。
4.教師健身前要先熟悉器械使用方法,做到規(guī)范使用,量力而行,保障安全。健身時要摘下鑰匙串和手機等硬物,以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。
5.嚴禁在健身房內(nèi)吸煙,吃瓜果等零食。不得隨地吐痰,不得丟棄紙屑等垃圾。
6.健身房開放時間:周一到周五16:30--17:20
健身房管理制度12
為充分發(fā)揮職工健身房的功能,正確、安全使用健身器材,規(guī)范開展健身活動的行為和秩序,提高全局員工身體素質(zhì)、增強體質(zhì),特制定本辦法。
1、 職工健身房系我局員工業(yè)余時間健身鍛煉場所,原則上僅限本局人員使用,不對外開放。
2、 物業(yè)服務(wù)中心負責職工健身房的'日常管理工作,重點做好健身房內(nèi)電氣設(shè)備、器械保養(yǎng),用電安全、消防及夜間巡視工作,非開放時間或無人鍛煉時,確保關(guān)閉健身房電源開關(guān)和門窗。
3、 職工健身房開放時間:
工作日:12:15——14:1518:00——21:00
節(jié)假日:14:00——18:00
4、 健身前請先了解健身器材的性能和使用方法,在使用前檢查健身器械,如發(fā)現(xiàn)問題請及時聯(lián)系物業(yè)服務(wù)人員。
5、 保持室內(nèi)衛(wèi)生、整潔。嚴禁吸煙,或進行明火操作,嚴禁攜帶其它發(fā)熱電器進入。
6、 進入健身房須著運動鞋、軟底鞋,健身前必須進行充分熱身,以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘?shù)男M入,應(yīng)盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊,以防損壞器材和地面。
7、 健身器械和用具應(yīng)統(tǒng)一管理和使用,嚴禁挪動健身器材等室內(nèi)設(shè)施,或擅自外借使用或據(jù)為己用。
8、 在開展活動時,對自身的人身和財產(chǎn)安全負責。不與人打斗、追跑,不違規(guī)操作器械,不盲目加大運動量和運動幅度(使用通電有氧健身器械時,連續(xù)運動時間不應(yīng)超過30分鐘),在進行自由配重鍛煉時,應(yīng)有旁人保護,預(yù)防身體傷害和器械磕碰傷害。
9、 運動完畢,務(wù)必將各種器械回歸原位,離開時應(yīng)清點好隨身所帶物品。
健身房管理制度13
一、免費向社區(qū)職工家屬開放,非社區(qū)的外單位人員不得強行占用運動器械。
二、參與運動者,要遵守器械上的指導(dǎo)牌要求進行鍛煉身體,遵守科學健身原理,因使用不當造成自傷的',后果自負。15周歲以下兒童及不具備獨立操作潛力的人,在熬煉時應(yīng)有成年人監(jiān)護,以避開損害。嚴禁在路徑器械上做危害他人安全的動作,若給他人造成損害,由其擔當相應(yīng)民事職責。
三、對場內(nèi)的設(shè)施器材如發(fā)覺擔心全因素,居民、運動員均有義務(wù)向物業(yè)管理工作人員報告,物業(yè)管理指定專人定時檢查器械和設(shè)施使用狀況,發(fā)覺特別時應(yīng)準時修理,持續(xù)完好使用。如器材損壞嚴峻,予以拆除。
四、路徑場內(nèi)及運動器械上嚴禁堆垛雜物、涼曬物品,如有違反,首次警告,再次發(fā)覺,清理出場,并由占用人支付衛(wèi)生清潔費,每次50元。人為有意損壞設(shè)施、器械者,照價賠償。
五、遵守公共衛(wèi)生,全部參與運動的人員有義務(wù)持續(xù)、清掃運動場衛(wèi)生的職責,共同維護球場干凈,為社區(qū)體育活動盡一份職責。
健身房管理制度14
為明確健身房管理要求,加強健身安全管理和環(huán)境衛(wèi)生管理,使健身房的.使用有章可循,特制訂本管理制度。
1、開放時間:周一至周五上午11:00至13:00;下午16:00至17:00。
2、本健身房僅供總社職工使用,原則上謝絕社外人員進入。為預(yù)防安全事故,員工子女嚴禁進入健身房,嚴禁兒童、幼兒進入健身房,以免發(fā)生意外。
3、健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用,禁止外帶、外借或任意挪動,禁止撥弄電源,嚴禁私自亂拉電線或增加用電設(shè)備。
4、健身前請摘下鑰匙串和手機等硬物并做熱身運動,嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉,以免影響鍛煉效果及受傷。
5、為保護跑步機傳送帶,同時也為避免在運動中受傷害,請健身時務(wù)必穿著運動鞋。嚴禁穿皮鞋(尤其是帶釘?shù)钠ば、高跟鞋等使用健身器材?/p>
6、學習和掌握健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識,愛護室內(nèi)健身活動設(shè)施,按說明正確使用健身器械,不得違規(guī)操作。
7、科學健身,根據(jù)自身條件循序漸進,量力而行,注意自我保護,確保人身安全。
8、健身時要講文明、講秩序、相互關(guān)照、不得喧嘩,不得干擾正常工作。人多時要相互謙讓,交替使用活動器械,請勿長時間一人獨占。時間到時請停止一切活動,做到人走燈熄,關(guān)閉所有電源。
9、愛護室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,不吸煙、不亂扔垃圾、不隨地吐痰,飲料瓶(罐)請隨時帶走,共創(chuàng)文明和諧的健身活動場所。
健身房管理制度15
1、進入健身房必須出示活動中心出入證在管理員處登記并換鞋,保持室內(nèi)安靜。
2、對器材要愛護,做到正確使用健身器械不得違規(guī)操作,以保證鍛練身體的正常開展。
3、管理人員要熟練掌握各類健身器材的使用方法,指導(dǎo)健身者正確使用健身器材,健身者要聽從管理人員的指導(dǎo),正確、合理使用各種器械,對不了解的器械請向管理人員請教。
4、管理人員定期對健身器材進行清點,對健身場所進行打掃,保持健身房有一個良好的.健身環(huán)境。
5、進入健身房人員,要做好安全防護工作,防止發(fā)生傷害事故。
6、在健身房開放時段,管理人員主動做好臨時和突發(fā)性的工作,加強相互間配合,保證各項活動協(xié)調(diào)有序的開展。
7、愛護室內(nèi)設(shè)施,對故意損壞器械和設(shè)備的行為,將按照該器械價格的雙倍進行賠償。
8、保持室內(nèi)衛(wèi)生,進入室內(nèi)保證衣鞋整潔,禁止在室內(nèi)吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾、吃零食等行為。
9、個人物品請妥善保管,以免發(fā)生丟失,丟失物品后果自負。
10、練習時量力而行,注意自身及他人安全,不要在室內(nèi)恣意打鬧。
11、使用杠鈴?fù)婆e時,不要盲目推舉,盲目推舉自傷其身后果自負。
12、嚴謹醉酒后進入健身房。有高雪壓、心腦疾病不宜進行體育鍛煉的人員謝絕入場鍛煉,否則出現(xiàn)事故,場館概不負責。
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