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時間：2024-09-13 13:12:02 學人智庫 我要投稿

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運動是人們每天必不可少的，人們每天都必須，許戶外運動去做一些有益身心健康的活動�，F(xiàn)在在運動會上有很多運動都算到人們的熱烈歡迎比如說跑步跳高之類的。跑步鍛煉身體，跳高則有助于人們控制身體的輕盈和柔韌性�？焖偬�高有很多方法，大家想要快速跳高不妨參照以下的方法。

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