測試你抗壓能力指數(shù)

時間：2024-11-04 17:12:07 學(xué)人智庫

測試你抗壓能力指數(shù)

　　生活中每個人多多少少都會有些壓力，這些壓力也許來自于生活、工作、學(xué)習(xí)、戀情等等。遇到壓力后有人表現(xiàn)出耐壓型有人則一挫不震型，有的抗壓能力很堅強。那么你自已呢?在平時的生活或者工作里，你的抗壓能力是怎樣的。

　　問題：

　　下圖四種災(zāi)難，哪種災(zāi)難最令你膽顫心驚?

　　A、地震

　　B、臺風(fēng)

　　C、火災(zāi)

　　D、水患

　　測試結(jié)果：

　　選擇A的人：耐壓指數(shù)80%

　　若你感覺壓力正排山倒海而來時，你第一個反應(yīng)會先停下腳步，然后思考處理的先后順序，不會自亂陣腳，因為你深知抱怨和急躁是無法解決事情的。

　　選擇B的人：耐壓指數(shù)60%

　　當(dāng)你感受到壓力時，會先找人一吐為快，發(fā)發(fā)小牢騷，因為不說出來會憋死自己;等到情緒發(fā)泄完，最后還是會想辦法克服。

　　選擇C的人：耐壓指數(shù)40%

　　平常你是位好好先生(小姐)，可是一旦面臨壓力時，你的脾氣就跟著浮躁不安，讓周遭的人摸不著頭緒，不時還被你的流彈波及，容易因情緒化而壞了大事。

　　選擇D的人：耐壓指數(shù)20%

　　旁人都知道你的抗壓性低，不太敢讓你有太多的負擔(dān)和責(zé)任，否則他們可能會承受到比你更大的壓力，因為你隨時會引發(fā)地雷。

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