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關(guān)于職場幸福感是什么
職場不幸福情緒的來源
據(jù)一份調(diào)查顯示，影響職場幸福有十二大因素，分別是：1.認(rèn)為自己所在單位的管理制度與流程不合理；2.對(duì)薪酬不滿意；3.對(duì)直接上級(jí)不滿；4.對(duì)自身的發(fā)展前途缺乏信心；5.不喜歡自己的工作；6.對(duì)工作環(huán)境和工作關(guān)系不滿意；7.工作量不合理；8.工作與生活之間經(jīng)常發(fā)生沖突；9.工作職責(zé)不明確；10.與同事的關(guān)系不融洽；11.工作得不到家人和朋友的支持；12.對(duì)工作力不從心。而記者在對(duì)幾個(gè)不同行業(yè)白領(lǐng)的隨機(jī)調(diào)查中則得到這樣幾個(gè)比較普遍的不幸福情緒人成為工作的機(jī)器，重復(fù)運(yùn)作
Jenny剛?cè)肼殢V告公司的時(shí)候，對(duì)自己即將從事的工作充滿期待�！澳菚r(shí)我感覺這份工作很有新鮮感，會(huì)接觸許多不同的人和事�！彼f。她最怕重復(fù)，把人變得跟機(jī)器一般，周而復(fù)始地運(yùn)作。但是，工作幾年下來，Jenny卻發(fā)覺自己仍是“工作機(jī)器”，“所謂不同的人和事，程序都是一樣的，開會(huì)，分頭寫方案，再開會(huì)，與客戶交流……周而復(fù)始�！彼f，“這與流水線上的工作并無不同，就像給瓶子貼上標(biāo)簽一樣，不同的只是，我給每一個(gè)瓶子貼上了不同顏色的標(biāo)簽而已�！盝enny幾乎每天都要加班，一天工作10小時(shí)是最起碼的，休息日也難以保證。如此不停歇地困守在工作中，讓她感到非常的不快樂。
工作沒有成就感
在雜志社工作的Wendy越來越對(duì)工作提不起興趣， “反正也沒有多少人會(huì)關(guān)注到我做了什么。”她常常覺得自己所做的工作可有可無，沒有成就感，不知道用什么來證明自己確實(shí)做過一些有用的事。沒有成就感的工作，讓她沒有動(dòng)力，沒有激情，更沒有快樂工作的感覺。長此以往，Wendy的工作目標(biāo)，甚至人生目標(biāo)也變得越來越不清晰。
工作不受尊重
在一個(gè)以銷售成績論英雄的公司里，Anne所在的行政部門是一個(gè)邊緣部門，更多地從事打雜的閑活，也因此Anne常常覺得自己的工作不被人所尊重�！拔胰ヤN售部門下發(fā)通知，常常沒有人理會(huì)我，我就像一個(gè)透明人。公司有什么決策需要各部門配合的，我總要求爺爺告奶奶地求著銷售部的人配合一下。大家都是公司的一分子，大多數(shù)銷售與我的職位是平等的，但是為什么我卻感到了很大的不平等呢？我覺得，他們太不尊重我的工作了�！盇nne說。
精神世界無處安放
“工作、加班、回到家夜色已晚，疲憊得只想洗洗睡覺。第二天醒來，又重復(fù)相同的事，工作、加班、洗洗睡覺……”從事電子行業(yè)的Richard說，他不記得上一次自己完整地看完一本書是什么時(shí)候的事了，也不知道現(xiàn)在的電影院里有哪些電影看，他眼睛盯得最多的地方就是電腦屏幕，看得最多的就是滾動(dòng)的程序。他的工資挺高，但他的精神世界卻越來越空洞。這樣的日子，他不覺得幸福，也不覺得不幸福，更多的是麻木�？墒牵槟静皇歉蟮牟恍覇�？
在職場中我們不斷的努力和進(jìn)取就是為了獲得一個(gè)好的職業(yè)成就和一個(gè)好的物質(zhì)生活環(huán)境，但除此之外我們更應(yīng)該尋找一個(gè)職業(yè)幸福感，一種成就感，這是對(duì)自己工作和努力的一種認(rèn)可和回報(bào)。但現(xiàn)實(shí)是我們往往更注重的是職場中的升職加薪，當(dāng)然升職加薪會(huì)提升我們的職場幸福，但我們的工作不應(yīng)該僅僅停留在物質(zhì)追求上。或許是你在完成工作的時(shí)候和同事們喝杯下午茶，又或者是在工作完成了自己的挑戰(zhàn)，到了更高一層�？傊覀兿胍诼殘鲋蝎@得幸福就應(yīng)該拋卻職場中的爾虞我詐。去尋找屬于自己的幸福感
1、建立良好的人際關(guān)系
要知道在工作中想要開心快樂的進(jìn)行，必然要和身邊的同事打好關(guān)系，就算不能和所有人做朋友也不要和人交惡，一個(gè)良好的人際關(guān)系將會(huì)為你的工作和生活帶來很大的幫助。也有助于你尋找職業(yè)幸福感。
2、學(xué)會(huì)感恩
感恩與幸福是有一種連帶關(guān)系的，當(dāng)你懂得感恩的時(shí)候也就是你發(fā)現(xiàn)幸福的時(shí)候，在職場中你更要懂得這個(gè)道理，別人幫助你是信任你，你也應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候回報(bào)他人，這是一種推進(jìn)同事關(guān)系的良性回圈。
3、敢于挑戰(zhàn)
想要獲得幸福感，就要努力去獲得成就感，你在職場中的成就可以為你帶來一種自豪和幸福，也可以在物質(zhì)上帶來提升，一個(gè)喜歡努力去嘗試的員工也會(huì)更多的得到老板的親睞。
4、對(duì)未來有所準(zhǔn)備
要知道，一個(gè)幸福的人是不會(huì)存在彷徨和恐懼的，所以你要對(duì)自己的未來有一個(gè)明確的掌握，首先你要知道自己要做的是什么，能夠給自己找到更多的出路，掌握更多的資訊，保證自己每天都充滿自信。
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