豬肝不能與什么同吃

時(shí)間：2024-10-14 13:18:14 學(xué)人智庫我要投稿

豬肝不能與什么同吃

生活中吃一些豬肝能幫助清熱去火，強(qiáng)身健體，而且對人的肝臟也有不錯(cuò)的保健效果，吃豬肝還具有補(bǔ)血的效果，而男女老少都適合吃，那么豬肝不能和什么一塊吃呢？

1、豬肝+山藥

豬肝不能與山藥同吃。山藥富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養(yǎng)價(jià)值。故食豬肝后，不宜食山藥。

2、豬肝+鉚魚

豬肝不宜與鉚魚同食。鉚魚中含多種牛物活性物質(zhì)，和豬肝同食，可降低豬肝的營養(yǎng)價(jià)值，并容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉。

3、豬肝+麻雀肉

？？豬肝不能與麻雀肉同吃，否則會引發(fā)消化不良。

？？4、豬肝+辣椒

豬肝不能與什么同吃？辣椒就是其中的一種。豬肝中的銅、鐵極容易是辣椒中的維生素C氧化，降低營養(yǎng)價(jià)值。

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