如何預(yù)防孩子晚上睡覺哭鬧

有很多小夫妻對于照顧孩子還是非常陌生的。孩子玩耍睡覺容易哭鬧也是非常正常的事情。因?yàn)樵谕砩系臅r(shí)候又寫寶寶大腦的思想意識還在活躍，更大人一樣會做夢，一旦受到驚擾就會哭道。那么如何預(yù)防孩子晚上睡覺哭鬧呢？今天就來跟大家說一說。

睡前不要讓寶寶太興奮，尤其看電視是寶寶夜間做夢，哭鬧的主要原因之一。寶寶基礎(chǔ)代謝及新陳代謝比成人旺盛，易產(chǎn)生內(nèi)熱。另外衣著、蓋被過熱過厚，也容易使寶寶睡不安穩(wěn)

1、晚上睡覺用紙尿褲，這樣不至于因?yàn)榘涯蛴绊憣殞毸�覺，還要注意別包的太緊

2、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時(shí)，及時(shí)放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當(dāng)晚上醒來時(shí)，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。

3、寶寶哭鬧，不要及時(shí)做出反應(yīng)，等待幾分鐘，因?yàn)槎鄶?shù)小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應(yīng)過去安慰一下，但不要亮燈，也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒有發(fā)燒等病兆等。

4、晚上喂奶或換尿布時(shí)，不要讓孩子醒透（最好處于半睡眠狀態(tài)）。這樣，當(dāng)喂完奶會換完尿布后，會容易入睡。逐漸減少喂奶的次數(shù)，不要讓孩子養(yǎng)成夜間吃奶的習(xí)慣。

5、不要讓寶寶白天睡得過多。

6、按時(shí)睡覺：入睡前1小時(shí)，讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄。

通過以上的介紹想必大家已經(jīng)對如何預(yù)防孩子晚上睡覺哭鬧有了一個(gè)很好的了解。如果你的寶寶也出現(xiàn)了夜鬧的狀況，那么就根據(jù)以上的介紹行動吧。不過有些寶寶可能是因?yàn)槿扁}才會夜鬧的。所以大人們要搞清楚原因，再付之行動。

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