孩子午睡尿床怎么辦好呢

相信家長朋友們都希望自己的寶寶能夠吃得好睡得香，這樣才能更好的健康成長。其實很多寶寶都有午睡的習慣，但因為寶寶的自主性都比較差，所以時常也會有尿床的行為發(fā)生。這不僅會滋生更多細菌，還會養(yǎng)成他們更多的不良生活習慣。因此孩子午睡尿床怎么辦好呢？為了更好的幫助到大家，下面的時間就請朋友們和我一起去學習。

1、養(yǎng)成睡前排尿的習慣：每天睡前2個小時，不要再讓小兒喝飲料或水，養(yǎng)成睡前把尿 排凈的習慣。

2、睡前別讓小兒太興奮：每天讓小兒按時睡眠，睡前不宜過于逗弄，不宜做劇烈活動或太興奮的游戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過度興奮，促發(fā)夜里尿床。

3、白天別讓小兒太疲勞：起居生活要規(guī)律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個午覺，以免過于疲勞夜里睡得太沉，有尿時不容易醒來，也不容易被父母喚醒。

4、建立夜里排尿的反射：治療初期，父母要查出孩子在夜里容易發(fā)生尿床的時間，并提前半小時用鬧鐘喚醒小兒起床排尿，使喚醒的鈴聲秘膀胱的充盈刺激同時出現(xiàn)。經(jīng)過一段時間訓(xùn)練，條件反射就會建立起來，夜里小兒能夠被膀胱的充盈刺激喚醒，自行控制排尿。需要提醒的是，喚醒小兒起來撒尿一定要讓其醒透，在清醒的情況下把尿排凈，否則在昏睡中不容易建立起排尿條件反射。

5、訓(xùn)練寶寶的膀胱功能：督促小兒白天多飲水，并盡量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多，訓(xùn)練小兒適當?shù)乇锬�，提高膀胱控制力。當小兒撒尿時鼓勵時斷時續(xù)，然后再把尿撒盡，提高膀胱括約肌的控制能力。

相信通過上面幾段文字內(nèi)容的學習，廣大家長朋友們對上述疑問心中也已經(jīng)有了一個更明確的標準的答案。其實孩子尿床并不可怕，但需要家長們更多的教導(dǎo)，以及幫助他們糾正這個不良的習慣。如果有些孩子尿床比較嚴重的，家長們一定要帶孩子去醫(yī)院就醫(yī)，看看是否是一些嚴重的疾病隱患。

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