第一節(jié)乒乓球課作文

時(shí)間：2024-10-19 17:34:53 飛宇小學(xué)四年級作文我要投稿

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第一節(jié)乒乓球課作文（通用15篇）

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編精心整理的第一節(jié)乒乓球課作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

第一節(jié)乒乓球課作文（通用15篇）

　　第一節(jié)乒乓球課作文 1

　　第一節(jié)乒乓球課

　　今天，我去少年宮學(xué)打乒乓球。一開始，老師拿出了一個(gè)“大炮”，當(dāng)然，這可不是真的“大炮”，而是乒乓球的發(fā)球機(jī)。上課了，老師叫我們做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，而他呢，就在給“大炮”裝“炮彈”（乒乓球）。裝好了老師就開始教我們正手攻球：左腳在前，右腳在后，左手提在半空中，右手向上一收就行了。

　　由于我們是剛剛學(xué)，所以有一些人老把球打飛，于是天上就有了“乒乓球滿天飛”的.奇觀。不過在那里你可得小心別被“流星”咂到了哦！

　　乒乓球真好玩。

　　第一節(jié)乒乓球課作文 2

　　這個(gè)學(xué)期，媽媽又給我報(bào)了一門興趣班———乒乓球，我不以為然，不就是用拍子打球嘛！

　　到了乒乓球室，看到旁邊的人正激烈的打著球，我不禁有點(diǎn)緊張起來。

　　開始上課了，教練先開始教我如何握拍和怎樣做動(dòng)作并讓我保持動(dòng)作一分鐘，做三組。我緊緊地握住拍子，手舉在半空中，剛開始我覺得很簡單，過了半分鐘，我漸漸感覺到手越來越酸，像灌了鉛一樣沉，原來學(xué)乒乓球也不是那么簡單。第二次，我吸收了第一次的經(jīng)驗(yàn)，把手放松下來，明顯感覺到更輕松了。第三次，我的手指不會像第一、二次那樣不聽使喚了，動(dòng)作也標(biāo)準(zhǔn)了許多。

　　接著，教練又教了我如何顛球。顛球很好玩，只有把拍子放平才能讓球在原地跳動(dòng)，否則乒乓球就會像頑皮的'小精靈一樣到處亂飛。

　　時(shí)光如箭，不一會兒，就下課了，我興奮地說：“乒乓球真好玩，我還要再打一會兒！”教練說：“下次還要更好玩的，只要你認(rèn)真練，過不了多久，你就能上臺打了�！�

　　不知道下一節(jié)乒乓球課會給我?guī)碓鯓拥捏@喜！

　　第一節(jié)乒乓球課作文 3

　　今天是星期五，我又要打乒乓球了，我和姐姐先來到兩路口的xxx舊居里的“乒乓球訓(xùn)練中心。xxx那里就是我訓(xùn)練的地方，我的'教練叫汪教練。

　　訓(xùn)練開始了，先復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)上一個(gè)星期的內(nèi)容吧!先是多球，第一個(gè)項(xiàng)目是正手，正手是拍子先拿好，拿好后做準(zhǔn)備工作，然后是拍子向上揮動(dòng)，揮到左耳朵時(shí)停，同時(shí)腳也可以跟著移動(dòng)，正手沒問題，主要是反手，反手就是向前揮動(dòng)，教練一再強(qiáng)調(diào)要向前揮，我有時(shí)就是不到位，聽了教練的一再強(qiáng)調(diào)，我緊張得要命，心怦怦的跳個(gè)不停，爸爸好象看出了我的心思，在一旁輕輕的對我說:“孩子，沒關(guān)系，教練怎么說，你就怎么做。xxx聽了爸爸的話，我不緊張了，我盡量讓自己放松，練著，練著，我熟練多了，爸爸在一旁說:“好樣的！”

　　打乒乓球不僅讓我鍛煉了身體，還讓我的頭腦更聰明，我真喜歡打乒乓球!

　　第一節(jié)乒乓球課作文 4

　　滿懷期待的周五拓展課來了，我選了有趣的`乒乓球課！

　　我拿著球拍和球興致勃勃得來到球桌旁開始上課。首先老師給我們細(xì)心地講握拍步驟，然后給我們做示范動(dòng)作。我握的是直拍，食指和拇指彎曲，緊貼拍柄的兩側(cè)，并用力扣拍，其他三指自然彎曲，托住球拍的背面。我緊緊地握著拍子，生怕會從手里逃走，不知不覺感到手越來越酸，原來握球拍看起來容易，學(xué)起來也不簡單呀！

　　接著做墊球動(dòng)作，墊球很好玩。我迫不及待地拿起球拍玩起來，可是球就像頑皮的小精靈一樣到處亂蹦，很不聽使喚，一次又一次，接二連三的從球拍上往下掉，急得我滿頭大汗。這時(shí)老師看到了，就鼓勵(lì)說：“練習(xí)墊球必須要有耐心，不能急于求成。手要把球拍端穩(wěn)，眼睛要盯著球，手眼要配合好……”我仔細(xì)地聽完老師說的要領(lǐng)，認(rèn)真地繼續(xù)墊球，終于成功了！我高興地一蹦三尺高！

　　乒乓球不但好玩，還可以鍛煉人的視力，協(xié)調(diào)性，靈敏性……我喜歡上這有趣的乒乓球拓展課！

　　第一節(jié)乒乓球課作文 5

　　在這個(gè)寒冷的冬天，我第一次看到了雪花紛飛的場景，也上了最后一堂乒乓球課。

　　在我上的最后一節(jié)乒乓球課中，我打得十分認(rèn)真，老師也耐心地教我。在我的每一個(gè)接球中都蘊(yùn)含著我和同伴們的歡聲笑語，也充斥著師生之間的友情。當(dāng)我上完課后，與同伴們戀戀不舍，想永遠(yuǎn)的待在這里，好像要離開一個(gè)一起長大的朋友。

　　坐在車上回家，我感受到陣陣涼意。寒風(fēng)撫摸著我的臉龐，仿佛像一根根針插入我的身體里。我看向窗外一片片白色的`雪花落下來，晶瑩剔透。雖然寒冷，但我感到陣陣驚喜。一會，這晶瑩剔透的雪花就變成了米粒大小的冰雹。冰雹紛紛落在車窗上，發(fā)出“啪啪”的響聲，好像是被天使撒下來的。

　　最后一次意味著離別。第一次意味著新生。這兩者沖撞交織在一起，讓我感慨良多。

　　第一節(jié)乒乓球課作文 6

　　今天，是我第一次上乒乓球課。

　　到了乒乓球館，我的教練叫高教練，高教練個(gè)子不高，披著長發(fā)，別看她是女教練，對我們可嚴(yán)格了。和我一起上課的還有三個(gè)大哥哥。

　　我們開始上課了，高教練先教我們正手揮拍。要求每人揮一百次。做了一會兒，手開始發(fā)酸發(fā)軟，不想動(dòng)了，大家的動(dòng)作越來越慢，高教練看見了，說：“現(xiàn)在就累了，以后怎么辦�！�

　　練完正手揮拍，汗浸濕了我的.衣服，高教練讓我們休息一下，然后依次練接球。高教練端來了滿滿的一盆球，她發(fā)球我們接球。一個(gè)人接球，其他人撿球，依次訓(xùn)練。接球時(shí)手臂抬得酸，撿球時(shí)腰彎得痛，一節(jié)課下來，累得我直不起腰，抬不起手臂。好不容易下課了，以為放松了。高教練卻給我們留下了家庭作業(yè)。

　　唉！上乒乓球課這么累呀！

　　第一節(jié)乒乓球課作文 7

　　我上乒乓球課，今天是第十一次課。我一直有一個(gè)目標(biāo)，打100板球，力求早一點(diǎn)學(xué)下一個(gè)內(nèi)容：兩點(diǎn)移動(dòng)。我上了七、八課了才達(dá)到100板，沒想到教練又要讓我用腰帶動(dòng)全身練習(xí)接打100板球，這樣又拖了三、四次課，直到今天終于開始學(xué)兩點(diǎn)移動(dòng)了。

　　今天在課上，我總是莫名其妙地掉球，這讓我自己都覺得不可能達(dá)到目標(biāo)了，其實(shí)每一個(gè)球，我都是認(rèn)真打的，……59、60、61……我默默地?cái)?shù)著，就在64個(gè)的時(shí)候，劉教練跟我說：“你打你的，我來數(shù)。”我不數(shù)了，可一串串?dāng)?shù)學(xué)還在我腦子里亂轉(zhuǎn)。我知道，這個(gè)時(shí)候我最容易掉球，不，不是容易，而是百分之百�？蛇@次球竟然沒有亂，仍然在我和教練的.拍子之間彈來彈去。我馬上調(diào)整，把數(shù)字清理得一干二凈，靜下心來打球，糟了，一失手，球掉了。我正著急，教練告訴我完成了100個(gè)。我掩飾不住心里的喜悅，心情舒暢極了，身體也從緊張轉(zhuǎn)到了放松，哪都不酸了。

　　兩點(diǎn)移動(dòng)也有點(diǎn)難，我總是忘了轉(zhuǎn)腰或者步子走錯(cuò)，并且總是小心翼翼，放不開，這些都是我需要改進(jìn)的地方。

　　第一節(jié)乒乓球課作文 8

　　今天早上，我?guī)е淇斓男那閬砩掀古仪蛘n。

　　高高的天空上飄著幾朵白云，燦爛的陽光照著大地，陣陣秋風(fēng)吹來，覺得有些冷了，我把手放進(jìn)衣服口袋里，樹上的葉子，隨著秋風(fēng)像蝴蝶翩翩起舞的飄下來，又被風(fēng)從后面吹向前面。

　　上課了，老師和我打球，一開始，心里有些緊張，打得斷斷續(xù)續(xù)的，沒有掌握規(guī)律。練了一段時(shí)間以后，我和老師打熟了，球互相好接住了，心里放松了很多。

　　老師觀察了一下，又和幾個(gè)同學(xué)練球。我們就排隊(duì)和老師打。過了一會兒，下課了。要休息的時(shí)候，我們玩得很激烈，非常開心。

　　十分鐘后，上課了，老師讓我當(dāng)組長，他們總是打不過我，有一人人不想打了，一上來就說：我死了。然后，老師看見了，他又說：我又復(fù)活了接著又繼續(xù)打球，有一個(gè)人非常有信心，決心要打過我，愿望實(shí)現(xiàn)了，他真的打過我了，可他打過我就向其他人說：連一個(gè)女生都打不過，還叫男子漢嗎？有了這話，他們也想打過我，我也是的.，有時(shí)大意了沒有接住，在這種情況下都是非常偶爾的，我這時(shí)才知道我的球技還要提高。

　　原來，打乒乓球還僅是運(yùn)動(dòng)對眼睛有好處，還能從中找到快樂。

　　第一節(jié)乒乓球課作文 9

　　今天星期二，我和弟弟在外面開心地玩耍。

　　我想打乒乓球了，弟弟想玩兒，我們就一起回家拿乒乓球了。

　　我和弟弟拿著乒乓球拍就開始打打球，我說：“我發(fā)球比較重的，不過我可以打輕點(diǎn)哦，你不怕一會兒打住你的臉嗎。”弟弟說：“我才不怕呢，放馬過來吧�！蔽艺f：“好的`，我來了�！蹦愦蜻^來，我打過去，就這么玩著。我們打得不好，接住球的時(shí)候少，撿球的時(shí)候多。

　　這時(shí)候，下起雨來了，我對弟弟說：“今天玩得真開心，對吧�！钡艿苷f：“對呀，以后我們要經(jīng)常出來打乒乓球，多練習(xí)�！蔽艺f：“好，今天下雨了。我們就先回家吧�！比缓�，我和弟弟就高高興興地回家了。

　　雨下得很大，不停地下雨，有的時(shí)候停一下，然后又開始下雨。

　　弟弟說：“下雨可真煩，只能待在家里，真悶啊�！�

　　“下雨也有好處呀�！蔽艺f。

　　弟弟說：“真的嗎？”我說：“對呀，可以給小花小草澆點(diǎn)水，滋潤大地，也可以聽到小雨的滴嗒的雨滴聲，也可以穿著雨靴，披著雨衣在小水洼里踩水，而且下點(diǎn)雨天氣就會涼快些�！�

　　弟弟說：“我們不能出去玩了，但是我們能在家里看電視對嗎�！�

　　我回答說：“對呀�！�

　　第一節(jié)乒乓球課作文 10

　　今天下午我第一次上乒乓球課，興奮極了。

　　我看見許多比我小的小朋友在學(xué)，都打得很好，所以，我下定決心一定要學(xué)好。

　　我開始練習(xí)起來，老師教我球拍要和桌子一樣高，接球時(shí)小臂彎曲形成一條弧線，這樣和球的接觸面積大，發(fā)得快，能過那個(gè)網(wǎng)。我心里知道應(yīng)該怎么做，但一看到球來了，想好的`全都忘記了，手隨便一揮，動(dòng)作沒做到位。我真感到奇怪，可又有什么辦法。我只好加油練。

　　老師很努力地教我。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過我認(rèn)真練習(xí)，總算打的時(shí)候動(dòng)作做對了。但不是每一次。于是，我繼續(xù)揮動(dòng)著球拍，想著怎么做動(dòng)作，一絲不茍的打起來。汗水浸濕了我的頭發(fā)，但我還是打得不亦樂乎。“乒乒乓乓”的聲音就像一支歡樂的樂曲，時(shí)間很快過去了，轉(zhuǎn)眼間就要下課了。

　　我現(xiàn)在可以把老師打過來的球接到，如果我動(dòng)作不好老師會提醒一下，不知不覺得我喜歡上了打乒乓球。

　　這一次學(xué)習(xí)讓我受益匪淺�！笆郎蠠o難事，只怕有心人�！� 我真正理解了這句話，我一定要堅(jiān)持練習(xí)，打好乒乓球。

　　第一節(jié)乒乓球課作文 11

　　今天，是我第一次去上乒乓球課。一大早我就起床催促媽媽快點(diǎn)，好著急想去上課，想看到乒乓球教室是什么樣子，老師是如何教我們學(xué)打球的。

　　來到青少年活動(dòng)中心，因?yàn)槭堑谝淮蝸磉@里上乒乓球課，我和媽媽還不知道教室在哪一間，于是我倆樓上樓下跑了半天，找了又找好不容易才找到教室，進(jìn)了教室老師在講乒乓球基本握拍的手法和站立姿勢，我心里想一定是遲到了，錯(cuò)過了老師前面的`講課內(nèi)容，好可惜呀，下次一定要準(zhǔn)時(shí)來上課。我跟著同學(xué)和老師一起做著老師講的基本動(dòng)作，好久沒有運(yùn)動(dòng)了加上我身體本身就比較胖運(yùn)動(dòng)起來比其他同學(xué)就要累一些，不一會就滿頭大汗覺得有些累了。正好老師也讓我休息一下，我高興的跑到媽媽那里去休息，順便喝些水。不一會又接著上課，這次沒上多久就下課了。下了課我跟媽媽一起回家，在回家的路上媽媽問我開心不開心？我滿懷心喜的說：“開心極了！希望天天都能來上乒乓球課！”

　　我像一只快樂的小鳥一樣，一蹦一跳的離開了學(xué)校，高興的和媽媽回家了！

　　第一節(jié)乒乓球課作文 12

　　今天，我終于盼來了幾周不見一次的乒乓球課。

　　第一節(jié)下了課，同學(xué)們開心的拿著球和拍下樓，到了樓下同學(xué)們都拿出了乒乓球，都想看一看自己的能力是否減少了，就在這時(shí)體育老師來了，快速的讓我們站好隊(duì)，上乒乓球課。

　　到了乒乓球室，快速地站好隊(duì)，雙手側(cè)平舉展開，開始做熱身運(yùn)動(dòng)，在做熱身運(yùn)動(dòng)的時(shí)候我在想，老師原來說過，要把熱身動(dòng)作練好了，才能上臺打球，最后老師采取了一種不同的方式選拔，練的好的上球臺打球，沒練好的繼續(xù)練，我最后被選到了上臺打球。我立馬選了一個(gè)球臺，跟著我的朋友一塊打。

　　因?yàn)樵瓉砝蠋熥屛覀兘壣暇€練，但是在打的時(shí)候綁著線的拍子不好用，不過，跟最好的朋友在一塊練，一點(diǎn)都不累。

　　一個(gè)回合接著一個(gè)回合，有開心有嘆氣，有球掉地下的聲音，有撿球發(fā)出的.聲音。此時(shí)的我已經(jīng)出了一點(diǎn)汗，我的朋友也有一點(diǎn)累了，不過我們兩個(gè)的實(shí)力不相上下，最后老師吹哨時(shí)，才收的手。

　　這一次的乒乓球課，讓我更加熟練了如何打乒乓球，乒乓球課是我最喜歡的課，因?yàn)樗o了我不一樣的感覺，讓我很舒適，開心。

　　第一節(jié)乒乓球課作文 13

　　春節(jié)的時(shí)候，我和爸爸媽媽回到外公外婆家，在外公外婆家的三樓居然放了一個(gè)乒乓球臺。以前，我只在電視上看到過別人打乒乓球，自己從來沒打過，于是就跟媽媽說：“媽媽，我們可以去打乒乓球嗎？”媽媽說：“當(dāng)然可以�。　�

　　于是，我們就和爸爸、哥哥就開始打乒乓球了。一開始，我連球拍都不會握，媽媽就開始教我怎么我握球拍，原來球拍可以直著握，也可以橫著握，學(xué)會握球拍以后，我們就開始打球了，哥哥發(fā)球，可是我不是把球打偏了就是把球打到了天花板上。媽媽在旁邊告訴我：“接球的`時(shí)候，球拍握穩(wěn)了往前推，不要往上推，也不要往兩邊推”。又練習(xí)了好幾次，我終于能把球打到臺面上了。媽媽還提醒我，接球的時(shí)候要控制好力度，不要太大力，否則球就會打出球面，同時(shí)接球的時(shí)候身體要跟著球運(yùn)動(dòng)起來，按著媽媽的指導(dǎo)，慢慢地我能接住球的次數(shù)也多了，媽媽夸我進(jìn)步很大，因?yàn)槲覐膭傞_始的連球拍都不會握，現(xiàn)在卻能跟哥哥打四五個(gè)來回了呢，真開心�。�

　　我覺得打乒乓球是一項(xiàng)很好玩的體育活動(dòng)，因?yàn)樗饶苠憻捝眢w，又能鍛煉我的反應(yīng)能力，所以我喜歡打乒乓球。

　　第一節(jié)乒乓球課作文 14

　　這個(gè)學(xué)期，我在“快樂成長營”中參加了乒乓球訓(xùn)練班。

　　第一次上課，我坐著媽媽的電動(dòng)車找來找去，問了好幾個(gè)人，終于找到了上乒乓球班的地方——始板橋小學(xué)。

　　開始上課了，老師教了我們兩種握拍姿勢，一種叫“橫拍”，一種叫“直拍”，我選擇了直拍握法。

　　老師還教了我們乒乓球的基本功——控球和顛球�？厍蚓褪前亚蚍旁谇蚺纳�，不讓球掉下來。老師做示范的時(shí)候，球乖乖地呆在老師的球拍上，任老師走來走去都不會掉下來。我覺得控球非常容易。可是，自己練的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)事情并沒有想象中那么簡單，球老是滾來滾去，一不小心就掉到地上去了。

　　顛球就是把球拿球拍往上面打，打上去掉下來，再打上去再掉下來……這樣一直打。老師做示范的時(shí)候，我還是覺得顛球一點(diǎn)都不難�？墒�，自己練的'時(shí)候，麻煩又來了，球老是亂跳，沒打幾下就接不住了。

　　一節(jié)課下來，我感覺練基本功實(shí)在不是一件容易的事，我以后一定要多練基本功，為學(xué)好乒乓球打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。