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暑假游泳作文300字（精選47篇）
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的暑假游泳作文300字（精選47篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
暑假游泳作文300字 篇1
盼星星，盼月亮，好不容易讓我盼來(lái)了期盼已久的暑假。
暑假無(wú)限風(fēng)光。一天，我和媽嗎醫(yī)院的同事去小南海游泳。首先，我們?nèi)和瘶?lè)園玩，兒童樂(lè)園可好玩了。有可以噴水的蹺蹺板，有兩個(gè)噴水的滑滑梯，一個(gè)噴的水要大一些，一個(gè)要少一些，還有一個(gè)半圓形的`噴水器，還有一大塊游泳的地方，等。然后我們就去沖浪，沖浪可刺激了，像在大海里飄揚(yáng)一樣。只不過(guò)還有點(diǎn)嚇人，我被嗆了幾口水。沖完浪，我們?nèi)ヅ轀厝�，哇，好溫暖呀！就像�?lái)到了人間天堂！溫泉里還有一些玫瑰花瓣，還有點(diǎn)香。泡完溫泉，到了4點(diǎn)鐘，下午的沖浪時(shí)間又開(kāi)始了，我們又去沖浪，可惜晚了一步，他們已經(jīng)在沖了，所以我們這場(chǎng)沖浪只沖了一小會(huì)兒。到了5點(diǎn)鐘，我們依依不舍的告別了小南海。
暑假游泳作文300字 篇2
夏娃娃的臉真是說(shuō)變就變。昨天才剛剛下了一場(chǎng)雷陣雨，可今天確是晴空萬(wàn)里烈陽(yáng)高照，紅彤彤的太陽(yáng)烤著大地，讓大地都變得滾燙起來(lái)來(lái)了。天空上，幾乎沒(méi)有一絲白云，只有那藍(lán)藍(lán)的`天空和火熱的太陽(yáng)。我們非常熱，大家嘴里一直嘮叨著熱，爸爸說(shuō)：“那我們?nèi)ビ斡景�！”于是我們便答�?yīng)了。
到了泳池邊，里面早已是人山人海。換好衣服的我慢慢地走進(jìn)水里，一股清涼感隨之遍布全身，把夏天的炎熱徹底帶走了。我盡情的游這盡情地享受著這短暫的涼爽，我盡情的在水面上歡笑著，盡情的游著。突然，哥哥跑過(guò)來(lái)說(shuō)：“弟弟要不要和我比一下��！“不用了”我堅(jiān)決不答應(yīng)，可最后我還是答應(yīng)了。
“3，2, 1，”伴隨著姐姐的一聲令下。我們魚(yú)貫而出。我的腳一邊飛快的打著水，手一邊劃著前方的水花。哥哥腿一收一翻一蹬手一伸一手一劃便游出兩米多……
最后不用說(shuō)，大家也知道了，我第一，當(dāng)然也是倒數(shù)第一。
最后我們游得非常開(kāi)心。
暑假游泳作文300字 篇3
我的暑假生活豐富多彩，很有趣。我有時(shí)做家務(wù)，有時(shí)玩電腦，有時(shí)看電視……
有一天發(fā)生了一件有趣的'事。那是一個(gè)早晨，我一起床，媽媽就對(duì)我說(shuō)：“我們?nèi)ビ斡竞脝�？”“太好了！”我歡呼著，我和媽媽興奮地到長(zhǎng)城游泳場(chǎng)游泳。來(lái)到游泳場(chǎng)。我和媽媽換好游泳衣，媽媽讓我先用水拍打一下身體，這樣就不容易感冒了�？墒俏疫�沒(méi)有學(xué)會(huì)游泳，有點(diǎn)害怕。我從臺(tái)階慢慢走下去，走到水深的地方，越來(lái)越害怕，我趕緊跑回臺(tái)階上。媽媽說(shuō)：“不用害怕，我教你怎樣游泳，下水吧！”我扶著媽媽的手，又走到水池中。媽媽說(shuō)：“你先放松，再把手指并攏，然后用手掌撥水，腳也一起用力蹬水，像青蛙那樣游泳就可以了。你試試看�！�
我按照媽媽的方法去做，呵！我果然浮起來(lái)了。還游了一米遠(yuǎn)。我非常高興，可是忘了撥水，我很快就沉下水了。媽媽猛地一下把游泳圈推了過(guò)來(lái)，我一下子接住了游泳圈，扶著游泳圈慢慢地游著，再也沉不下去了。我和媽媽游了兩個(gè)小時(shí)，覺(jué)得累了，可是很開(kāi)心！可惜我還是不敢放開(kāi)游泳圈，媽媽說(shuō)：“不要緊的，下次游泳大膽一點(diǎn)，一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的�！�
這次游泳我知道了游泳真不容易，可是非常有趣。我以后一定要學(xué)會(huì)游泳！
暑假游泳作文300字 篇4
暑假里，媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班，我特別高興。
第一天，我來(lái)到了游泳場(chǎng)地，換好泳裝，我本以為換好泳裝就下水，沒(méi)想到還要做熱身運(yùn)動(dòng)，后來(lái)我才知道，做熱身運(yùn)動(dòng)是以防萬(wàn)一在游泳時(shí)抽筋。
做完熱身運(yùn)動(dòng)后，就下水了。教練先教我們做呼吸，先吸一口氣，頭往水里一放，在水下吐氣，吐完氣后，再往上一抬頭，再來(lái)一次……
我看了一遍，心想：這太簡(jiǎn)單了。我也試著做，結(jié)果嗆了幾口水。心想：沒(méi)想到這么難，嗆了幾口水，真難受！不想學(xué)了！準(zhǔn)備上岸的時(shí)候，又想：媽媽辛辛苦苦掙的錢(qián)怎么能浪費(fèi)了，不行，我必須學(xué)好，這么一點(diǎn)點(diǎn)事就半途而廢，不能辜負(fù)媽媽的期望。
第一天，第二天，第三天……慢慢地，我學(xué)會(huì)了蛙泳、蝶泳、自由泳。
在最后一天里，教練安排了一場(chǎng)比賽，媽媽特地請(qǐng)假來(lái)看我游的怎樣，比賽開(kāi)始了，我走到游泳池邊，“預(yù)備開(kāi)始！”
我跳進(jìn)水里，游呀游，本來(lái)遙遙領(lǐng)先的.我現(xiàn)在落到了第二名，我見(jiàn)了，心想：不能辜負(fù)媽媽。我努力地游，終于，我的第一名拿回來(lái)了，到了岸邊，媽媽跑過(guò)來(lái)抱起我，親切地對(duì)我說(shuō)：“女兒，你真棒！”
這次的游泳，給了我一個(gè)啟發(fā)：做事不能半途而廢，要做了才能知道。
暑假游泳作文300字 篇5
轉(zhuǎn)眼，一個(gè)暑假就要過(guò)去了，我雖然沒(méi)有學(xué)會(huì)游泳，膽子卻大了起來(lái)，穿著游泳衣，已經(jīng)能游到湖中央了。
游的時(shí)候，我回想起了這個(gè)暑假剛開(kāi)始的時(shí)候：不敢下水，腳一碰到湖水就翹起來(lái)；下水時(shí)慢慢吞吞，下到水里不敢站到底，站到底一會(huì)兒就又把腳翹了起來(lái)；拼命地喊救命；媽媽甚至說(shuō)要把我推下去�，F(xiàn)在好多了，穿著游泳衣，在水中都不想上岸；一下子游到湖中央。
雖然自己認(rèn)為很了不起，但是看看別人卻傻了眼：一猛子扎到水里，等到頭翹起來(lái)已經(jīng)到了湖中央；仰著頭仰泳速度也很快；呆在水中時(shí)，我看都看不見(jiàn)他，不知不覺(jué)中就與他撞了一下。媽媽說(shuō)：“你也脫下游泳衣在淺岸試試�！睕](méi)想到剛脫下游泳衣就沉了下去，幸虧我動(dòng)作快抓住了石板�！案麄儽冗�差得遠(yuǎn)呢！”
看著他們這樣靈活，我真有點(diǎn)嫉妒，但是嫉妒也沒(méi)用，我真想擁有一顆龍珠可以在水里自由自在地游啊游。
暑假游泳作文300字 篇6
天氣太熱了！吃過(guò)晚飯，我和爸爸來(lái)到了樓下的游泳館。
游泳館里人真多啊，穿著的泳衣的男男女女，一個(gè)一個(gè)跳下水，游泳池里頓時(shí)像下餃子一樣。我也穿好了泳褲，迫不及待地跳下水。
“呀，好舒服啊�！蔽仪椴蛔越恼f(shuō)：“頓時(shí)覺(jué)得涼爽，熱量消退”。
開(kāi)始游嘍！我呀，慢慢游，東看看西望望，欣賞著池底風(fēng)景�！鞍ミ�！”我叫了一聲，原來(lái)是個(gè)大胖子不小心蹬了我的胯一下，哎，不計(jì)較了。為了防止再被蹬踏，我順著密道游到了深水區(qū)。
看！爸爸在那兒用水拍打著自己的'身體，仿佛要把身體力的熱亮拍打出來(lái)散失掉。忽然，爸爸不見(jiàn)了！我趕緊前下水去，嘿嘿，原來(lái)爸爸游到深水區(qū)了。爸爸看見(jiàn)我，快速地游到我這邊，我和爸爸來(lái)了個(gè)飛素游泳，一路 上有很多漩渦，爸爸靈活地躲開(kāi)了，我卻差點(diǎn)兒被卷了進(jìn)去。
我還沒(méi)游夠呢，教練就吹響了哨子，把我們趕上岸來(lái)了，不過(guò)今天游得很開(kāi)心！
暑假游泳作文300字 篇7
今天真熱，我覺(jué)得去游泳是最能解熱的辦法。好不容易等到了傍晚，爸爸下班回家了，我就吵著爸爸媽媽帶我去宜能游泳館游泳，爸爸媽媽沒(méi)有辦法，只好陪我去游泳。
到了游泳館，那里人聲鼎沸，可四面八方的人還是像潮水一般涌來(lái)。我把票給了阿姨，迫不及待地進(jìn)去了。來(lái)到更衣室，我急忙換好衣服，朝著游泳池奔去。還沒(méi)到游泳池，我就聽(tīng)到了各種各樣的聲音，有孩子們嬉戲的聲音，有孩子們潑水的`聲音，有孩子們跳水的聲音……哇，我終于可以游泳了，套上救生圈，我“撲通”就往水里跳，真爽��！我把自己的游泳水平發(fā)揮到了極至，一會(huì)兒在水里快速地邊走邊游，一會(huì)兒來(lái)幾個(gè)蛙泳的動(dòng)作，還不時(shí)朝岸上的爸爸媽媽做幾個(gè)鬼臉。忽然，我聽(tīng)到有人在叫我，回頭一看，哦，原來(lái)是我的培訓(xùn)班同學(xué)，她和我在一起玩水球，和我一起游泳。我媽媽不準(zhǔn)我去深水池游泳，沒(méi)有辦法，只能在淺水池里游泳。有一次跳水，我喝到了一口水.爸爸媽媽哈哈大笑，爸爸媽媽趕緊拿毛巾給我擦臉，我說(shuō)：“媽媽幫我買(mǎi)兩杯橙汁，一杯給我，一杯給我的同學(xué)�！眿寢屨f(shuō)“好的�！比缓缶蛶臀覀冑I(mǎi)了兩杯橙汁。
最后，我游了一會(huì)兒，依依不舍地走了。
暑假游泳作文300字 篇8
今天我再家里修仙地睡覺(jué)，可我醒來(lái)的時(shí)候，我竟在一個(gè)神奇的房間里了，這個(gè)房間叫朔料袋。老師把我關(guān)在了這個(gè)房間，我感覺(jué)過(guò)去了一個(gè)世紀(jì)了，才把我拿出來(lái)。
終于出來(lái)了，我聽(tīng)見(jiàn)了老師說(shuō)讓我學(xué)游泳，我開(kāi)心得無(wú)法表達(dá)了！正開(kāi)心得時(shí)候，我飛了起來(lái)，“啪”的醫(yī)生，“嗚嗚”我掉進(jìn)了水里了，下沉了，我再最下面，不過(guò)還好，我覺(jué)得還有些舒服呢！我在水里想睡一覺(jué)，我又費(fèi)了起來(lái)，我說(shuō)：“讓不讓我休息一下？”可這時(shí)我看見(jiàn)一個(gè)個(gè)小粒的'東西在我的游泳池里，筷子兄弟攪拌了一下，我又費(fèi)了起來(lái)，哇！我激動(dòng)地在空中說(shuō)：“我不進(jìn)去，我不進(jìn)去，我不進(jìn)去！”可我再一次進(jìn)了水里。這一次我沒(méi)有在水里睡覺(jué)，而是在水里站了起來(lái)。我再空中跳舞了。
過(guò)了一小會(huì)，我又上天了，我又看見(jiàn)了粉末又落在水中了，我在一次飛了起來(lái)，這一次我又飛在天空中掉進(jìn)水里，我的頭浮了上來(lái)，我的頭在睡眠上一邊吸氣一邊呼氣。我的頭上撒下一堆粉末，我?guī)狭艘豁斆弊印＝K于又上來(lái)了，哈哈！
我今天一回家，其他雞蛋問(wèn)我你去哪了？我說(shuō)：“游泳去了！”我可自豪了。
暑假游泳作文300字 篇9
赤日炎炎，游泳池成了理所當(dāng)然的避暑勝地。游泳不僅能夠娛樂(lè)，而且還可以強(qiáng)身健體，何樂(lè)而不為呢？
下午，小區(qū)的.游泳池早已人頭攢動(dòng)，就好像一鍋沸水煮了一堆餃子。站在岸邊，看著那透明的水，我禁不住清涼的誘惑，“撲通”一聲跳進(jìn)了池里。只聽(tīng)到一聲哨響，我還以為要清場(chǎng)了呢，于是趕緊把頭探出水面。只見(jiàn)一個(gè)黑得像泥鰍一樣的救生員沖我呵斥：“不準(zhǔn)跳水！”我被嚇得倒吸了一口冷氣，蹬了一下池壁，落荒而逃。
逃跑過(guò)程中，我隱隱約約在水中看到了前方有個(gè)緩慢移動(dòng)的黑色“不明物體”，擁有“冒險(xiǎn)精神”的我毫不畏懼地向它靠近，想看個(gè)究竟�！班亍钡囊宦�，那個(gè)“不明物體”突然加大動(dòng)作幅度，我躲閃不及，被狠狠地踢了一下。我痛得說(shuō)不出話(huà)來(lái)，迅速浮出水面，摸了摸腦門(mén)，媽呀，竟然鼓起了一個(gè)大包！
真是欺人太甚，老虎不發(fā)威，當(dāng)我是病貓呀？我決定以牙還牙，像鯊魚(yú)一樣游到他旁邊，也狠狠地回敬了他一腳，不等他回過(guò)神來(lái)，我早已溜之大吉了。
這個(gè)暑假，我?guī)缀跆焯於寂菰谟境乩�，天天都有這樣讓人捧腹的開(kāi)心趣事。游泳帶給了我前所未有的快樂(lè)！
暑假游泳作文300字 篇10
放暑假的時(shí)候，爸爸開(kāi)車(chē)帶我去天泉游泳池里去游泳。
我們來(lái)到天泉游泳池，買(mǎi)了門(mén)票，我迫不及待地?fù)Q了游泳衣，戴上游泳帽和游泳眼鏡，就沖向游泳池。
游泳池里人山人海，你追我趕，盡情歡樂(lè)。水也特別藍(lán)，我不管三七二十一就跳進(jìn)了水里。水真涼��！讓滿(mǎn)頭大汗的我一下子感到?jīng)鏊嗔�。于是，我揮動(dòng)雙臂，腿隨著雙臂用力地一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒向前游去。這時(shí)爸爸也下水了，爸爸對(duì)我說(shuō)：“我們現(xiàn)在比賽，看誰(shuí)先游完一整圈，行嗎？”我說(shuō)：“行�！�
比賽開(kāi)始了，不一會(huì)兒，爸爸就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地把我甩在后面。我想對(duì)爸爸認(rèn)輸，爸爸看出了我的心思。于是親切地對(duì)我說(shuō)：“孩子，加油！你還記得那一句名言嗎？被克服的'困難就是勝利的契機(jī)�！甭�(tīng)了爸爸的話(huà)，我鼓起信心，經(jīng)過(guò)不懈的努力，我終于追上了爸爸，贏得冠軍。
天黑了，我和爸爸戀戀不舍地回家了。
暑假游泳作文300字 篇11
“學(xué)游泳說(shuō)難也難——許多人一輩子都沒(méi)能學(xué)會(huì)游泳；但說(shuō)容易也容易”今天我要講的正是我學(xué)游泳的那件事。
今天是個(gè)明媚的早晨，我們?cè)缭绲木推鸫擦�。因�(yàn)槲覀兊膵寢屨f(shuō)要帶著我們一起去中原人家那里游泳。我非常的高興，因?yàn)槟鞘俏业?次去中原人家那里游泳，所以我非常的激動(dòng)。
我們到了那里看見(jiàn)那里人山人海。我感到非常的激動(dòng)。我看到了許多的孩子都在淺水區(qū)那游泳，所以我們就在淺水區(qū)那里玩，淺水區(qū)的水正好到我的'肚子上。所以我就拿著我媽媽給我在網(wǎng)上買(mǎi)的游泳鏡，就在那里學(xué)習(xí)游泳。
剛開(kāi)始的時(shí)候我是不會(huì)的，因?yàn)檎l(shuí)都不是天生，就什么都會(huì)的。所以我就開(kāi)始，練習(xí)怎樣游泳。在學(xué)習(xí)游泳之前必須學(xué)會(huì)基本功，那就是閉氣，閉氣的意思就是在水中長(zhǎng)時(shí)間不呼吸，這就叫做閉氣。我學(xué)了半個(gè)小時(shí)就學(xué)會(huì)閉氣了，我可以在水里閉氣5秒。
慢慢的我終于學(xué)會(huì)了怎樣游泳，這是經(jīng)過(guò)我自己的刻苦努力，才讓我學(xué)會(huì)游泳。在游一次泳，我都會(huì)明白一個(gè)道理：游泳不僅可以健身，還給我的生活帶來(lái)了無(wú)盡的樂(lè)趣，讓我的暑假過(guò)得有滋有味！
暑假游泳作文300字 篇12
每當(dāng)我看到別的游泳運(yùn)動(dòng)員像魚(yú)兒一樣在水中自由自在的游來(lái)游去時(shí)，我就很羨慕，所以，我央求媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
第二天，一大早，我就來(lái)到了游泳館，懷著興奮地心情，我穿好游泳衣，開(kāi)心的下了水，在那冰冰涼涼的水中站著真是太舒服了，可惜，我還不會(huì)游泳，心中充滿(mǎn)了遺憾，于是我暗暗下定決心，一定好好的`學(xué)習(xí)游泳！這時(shí)，我的游泳老師走了過(guò)來(lái)，她身邊還跟著一個(gè)小女孩，原來(lái)，我們是一個(gè)班的呀！這節(jié)課，老師教我們憋氣，我吸了一大口氣，把頭埋進(jìn)水中，60秒后，我把頭抬起來(lái)時(shí)臉都憋紅了，第二節(jié)課和第三節(jié)課，我學(xué)會(huì)了蛙泳，最后一節(jié)課，老師教我們?nèi)ヌ�，�?dāng)我看到那高高的跳臺(tái)時(shí)，心里好緊張呀，老師大聲喊道“開(kāi)始跳”，我不知怎么回事腳一滑，撲通一聲就掉到了水中！看我這個(gè)狼狽樣子，大家都開(kāi)心的笑了起來(lái)!
現(xiàn)在，我終于可以在水里自由自在的游泳了，回想當(dāng)時(shí)怕水不敢下水的樣子，真是好笑，通過(guò)這件事情，讓我明白了，學(xué)習(xí)新的知識(shí)，不能恐懼，要樹(shù)立信心，就一定能學(xué)會(huì)！
暑假游泳作文300字 篇13
今年暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。游泳班在平陽(yáng)，一個(gè)星期學(xué)六天。星期一到星期五都是媽媽乘車(chē)送我去的，而周六，爸爸放假，親自開(kāi)車(chē)送我去。
今天，是第一天。乘車(chē)時(shí)，我就在想：游泳館是怎么樣的？有多少人呢？教練兇不兇呢？這幾個(gè)問(wèn)題困惑著我，真想馬上就到。
終于到了游泳池，我看見(jiàn)了兩個(gè)池，一個(gè)大池，一個(gè)小池。小池里的'人很多，也有許多和我同齡的小朋友。
快上課了，我拿著游泳褲，跑進(jìn)了更衣室。把所有衣物脫下來(lái)，穿上游泳褲。
上課了，我跑到了集合點(diǎn)，看見(jiàn)很多小孩已經(jīng)在那里了，他們應(yīng)該就是我們的“同班同學(xué)”了。我們先做了熱身運(yùn)動(dòng)，然后教練就叫我們下水了。我們下的是小池，水不深，才到我的肚臍。教練叫我們靠著池壁排成一排，轉(zhuǎn)過(guò)身去，手抓著瓷磚憋氣，開(kāi)始5秒，后來(lái)10秒、15秒，最后到20秒。教練又叫我們把身體浮起來(lái)，我放松，放松，再放松，終于把身體浮起來(lái)了。
就在這時(shí)，鈴聲響了，一個(gè)小時(shí)怎么這么快！
暑假游泳作文300字 篇14
暑假的一天，阿姨帶我和好朋友小寶去游泳。我們一聽(tīng)，高興得一蹦三尺高。
出發(fā)了！我們很快來(lái)到了游泳館。我套上游泳圈，迫不及待地向泳池跑去。下了臺(tái)階，我撲通一聲跳下水，濺起了好多好多水花。好爽��！小寶見(jiàn)我游到了泳池中間，也不顧一切地跳了下來(lái)。
我上身趴在游泳圈上，雙手拼命地往后劃水，兩條腿用力地拍打，我感覺(jué)自己的身體浮在水面上，像游艇一樣往前進(jìn)。我邊游邊不停地叫喚，像一只快樂(lè)的鴨子。忽然聽(tīng)到小寶的.叫聲：“救救我！”我一看，小寶套著一個(gè)特大的游泳圈在水中央打轉(zhuǎn)，來(lái)去不得。我馬上游到她面前，使勁拖，可是拖不動(dòng)，用力拉，拉不了，最后繞到她身后，推著她的游泳圈，拼命打水，這才把她送到岸邊。我們倆樂(lè)得哈哈直笑。
這時(shí)，泳池里的人越來(lái)越多了。瞧，一個(gè)叔叔撲通一聲跳下水，像梭子魚(yú)一樣在水里疾駛，一會(huì)兒就游到了水池東邊；一個(gè)大哥哥游的時(shí)候身體一弓一弓的，像只大龍蝦，有趣極了；看，左邊游來(lái)了一只“青蛙”，這就是蛙泳，真令人羨慕……
要是我能早日學(xué)會(huì)游泳該多好啊！
暑假游泳作文300字 篇15
時(shí)光總是在人不經(jīng)意間流失。轉(zhuǎn)眼間，兩個(gè)月長(zhǎng)的一個(gè)暑假就匆匆離去了。不過(guò)，在這個(gè)漫長(zhǎng)的暑假中，可定會(huì)有一兩件讓你忘也忘不了的事情。那么今天，就來(lái)講一講暑假里的`事情吧!
記得那一天，天氣很熱，我們便去離家最近的露天游泳池。由于一個(gè)冬天都沒(méi)有游過(guò)泳，因此，我就像一個(gè)沒(méi)有游過(guò)泳的家伙一樣，在游泳池邊上開(kāi)始了健身操.“一二一，一二一”地開(kāi)始練起來(lái)了。
“呼呼”好不容易練完了操，于是，我就開(kāi)始準(zhǔn)備下水了。因?yàn)樘贻p很熱，我就迫不及待的跳下水。“天哪，冷死了！”我就向從沙漠一下子掉到南極似的叫起來(lái)。好不容易在水池岸邊適應(yīng)了水的溫度，可是由于我已經(jīng)一個(gè)冬天沒(méi)有游過(guò)泳了！就像個(gè)旱鴨子一樣在水里撲騰撲騰的，當(dāng)抓到水池上的桿子時(shí)，我已經(jīng)是氣喘吁吁了。
沒(méi)有辦法，我只好像一個(gè)剛剛學(xué)游泳的小屁孩一樣到淺水區(qū)玩。練習(xí)了一會(huì)，我漸漸熟悉了游泳的基本功能�！皣W嘩”我就像是烏鴉變鳳凰一樣游起來(lái)了，上游游，下游游......不一會(huì)我在水里就跟在地上基本一樣了。
難忘的時(shí)刻總是匆匆離去。一會(huì)我就該會(huì)去了，我看了看游泳池，才念念不舍的離去了。
暑假游泳作文300字 篇16
緊張的學(xué)習(xí)期結(jié)束了。在快樂(lè)的暑假里，除了每天完成作業(yè)，我還做什么？我看到孩子們?cè)谟斡境乩镒杂傻赜斡�，我很羨慕。我想我在：絕對(duì)不會(huì)是旱鴨子。如果我想成為一名優(yōu)秀的游泳運(yùn)動(dòng)員，我就要學(xué)會(huì)游泳！
媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進(jìn)游泳池，就看到許多大人小孩，男男女女在游泳池里游泳嬉戲。非常熱鬧。我迫不及待地想跳進(jìn)游泳池，但我不能！我不會(huì)游泳，我有危險(xiǎn)，我會(huì)淹死人。
我媽媽看著我和我的'教練一起學(xué)游泳。我去過(guò)很多次學(xué)游泳。我第一次學(xué)會(huì)了屏住呼吸潛水。跳進(jìn)游泳池，水進(jìn)了鼻孔，鼻子酸酸的，有點(diǎn)害怕。教練說(shuō)：即使我怕水也能學(xué)會(huì)游泳。我鼓起勇氣，用呼吸把頭扎進(jìn)水里，這樣就可以潛很多次了。第二次學(xué)畫(huà)畫(huà)和捧水，反復(fù)練習(xí)，最后在教練的幫助下。我像青蛙一樣在水里游，卻不能呼吸，只能閉著呼吸游，游不了多遠(yuǎn)。第四次學(xué)呼吸，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭伸進(jìn)水里呼氣，游泳時(shí)呼吸困難。這次沒(méi)學(xué)會(huì)呼吸，下次一定要學(xué)會(huì)。我不斷練習(xí)，進(jìn)步很大。
暑假游泳作文300字 篇17
暑假的時(shí)候，天氣很熱，媽媽就帶我去體育館游泳。
首先，媽媽到玩具店里給我買(mǎi)了一個(gè)雙層游泳圈，然后再讓服務(wù)員叔叔給我的游泳圈上充上氣，最后我拿著游泳圈和媽媽一起坐上了12路公交車(chē)，在公交車(chē)上，我就像一只快樂(lè)的小鳥(niǎo)，一會(huì)兒東看看，一會(huì)西看看，不一會(huì)兒就到了體育館里面的游泳館。媽媽買(mǎi)了一張成人票就帶我進(jìn)了游泳區(qū)。
我先到女生換衣處穿上游泳衣，把游泳圈套在腰上，接著我就去兒童區(qū)游泳了，剛開(kāi)始的時(shí)候有點(diǎn)緊張，可我看到那么多小朋友，就和小朋友一起玩，我們玩的很開(kāi)心，我也放松了起來(lái)，并和小朋友一塊玩游泳池邊上的滑滑梯。正當(dāng)我玩的起興的'時(shí)候，我從滑滑梯下來(lái)的時(shí)候，一不小心把大拇腳指頭給磨流血了，我趕緊上去，跑到媽媽旁邊，媽媽趕緊從包里拿出紙幫我包了起來(lái)。我沒(méi)有哭，而是安慰媽媽說(shuō)“這點(diǎn)傷不疼，沒(méi)事的”。我又一邊和小朋友玩了一會(huì)，就和媽媽一同回家了。
雖然這次游泳我受到了一點(diǎn)小傷，但是我還是很快樂(lè)的，我交到了很多小伙伴，有時(shí)間我一定還來(lái)游泳。
暑假游泳作文300字 篇18
暑假到了，天氣很熱，我和爸爸媽媽一起去，河南洛陽(yáng)大北門(mén)游泳館游泳。游泳館里的人很多，但泡在好像大海一樣的水里真的很舒服，所以大家都游的很開(kāi)心。
我戴著藍(lán)色的游泳圈時(shí)，在爸爸的口令下，學(xué)著蛙泳蹬腿的姿勢(shì)。“收、翻、蹬、夾！”爸爸一下一下的指揮著。我也隨著口令像青蛙一樣游了起來(lái)。有幾次嗆著水了，我也沒(méi)放棄，還繼續(xù)學(xué)。經(jīng)過(guò)努力，我可以不戴游泳圈，也可以自由的`游泳了，也不再像剛開(kāi)始那樣怕嗆水，把頭抬的高高的了，一下子就能游個(gè)20多米呢！爸爸和媽媽都夸我姿勢(shì)好，學(xué)的快。
從這次學(xué)蛙泳，我知道了：看青蛙游的容易，到我自己想游的像只“青蛙”可就難了。做什么事情都要下苦功，不然就學(xué)不好。學(xué)蛙泳我就很下功夫，有了進(jìn)步我很快就學(xué)會(huì)了蛙泳，我還敢深水區(qū)游泳，當(dāng)然一定要大人陪同。學(xué)會(huì)了游蛙泳我心里像吃了蜜一樣甜，學(xué)會(huì)了游泳，更學(xué)會(huì)了什么叫堅(jiān)持。做事不能半途而廢，一定要學(xué)會(huì)知難而進(jìn)，還懂得了：“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜。”真是處處有學(xué)問(wèn)啊。
暑假游泳作文300字 篇19
每個(gè)人都有自己的愛(ài)好，我的興趣愛(ài)好是游泳。
去年暑假，太陽(yáng)火辣辣的，我在家里悶極了，爸爸似乎看出了我的心里，便對(duì)我說(shuō)：“我?guī)闳ビ斡景伞！蔽衣?tīng)了，高興得一蹦三尺高。
到了游泳館，我們做好了熱身運(yùn)動(dòng)，爸爸先一個(gè)魚(yú)躍跳進(jìn)了水里，對(duì)我說(shuō)：“水里涼快極了，你快下來(lái)吧�！�
一開(kāi)始，我怕水深把我給淹了，所以，我不敢下水， 爸爸似乎看出了我的心思，便鼓勵(lì)我說(shuō)：“不要緊的，水不深的，你跳下來(lái)吧，我扶著你�！�
聽(tīng)了這話(huà)，我心里放心了，便跳了下來(lái)。水里可真涼快啊，我在水里不想走了。
爸爸對(duì)我說(shuō)：“我們先學(xué)習(xí)悶水，悶水要把鼻子捏住，然后再沉入水中�！闭f(shuō)著，便給我示范了一遍。我按照爸爸教我的方法做了一遍。但是，沒(méi)有過(guò)多久，我就不行了，連忙把頭從水里伸了出來(lái)，還不停地咳嗽，但是，我并沒(méi)有放棄，繼續(xù)練，終于練成了。
過(guò)了一個(gè)星期，我們又來(lái)到了游泳池繼續(xù)練游泳，爸爸對(duì)我說(shuō)：“這次，我們練習(xí)真正的'蛙泳，游泳時(shí)，手臂要不停地劃動(dòng)，腳不停地往后蹬�！� 說(shuō)著，便給我示范了一遍。我按照爸爸教我的方法練習(xí)了一個(gè)星期，終于，我練成了，得到了爸爸的贊美，我高興得一蹦三尺高。
從此，游泳便成了我的興趣愛(ài)好。
暑假游泳作文300字 篇20
暑假 夏天 熱 想想這些詞，唯一能讓我感覺(jué)的或許就是游泳了，時(shí)間很快，暑假已去半個(gè)月了。喜歡干什么呢？我覺(jué)得應(yīng)該是游泳吧，泡在水里真的非常的舒服。既能夠解暑，又能夠強(qiáng)健身體，多開(kāi)心啊。今天是周末，媽媽帶我去游泳。
天氣很熱游泳館人特別多，媽媽因?yàn)閼褜殞毑荒苡斡�，因此我就只能一個(gè)人去。換好泳衣套上游泳圈，我就來(lái)到了泳池邊，游泳池的水分深水區(qū)和淺水區(qū)。因?yàn)槲也粫?huì)游泳，我只能在淺水區(qū)玩。當(dāng)我從梯子上下到水里，我才發(fā)現(xiàn)淺水區(qū)的水比我想象的要深，我只能套著游泳圈兒游泳。剛開(kāi)始我不會(huì)游總在原地打轉(zhuǎn)，我就看那個(gè)旁邊的小朋友，看他們是怎么學(xué)習(xí)的，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)游泳是需要許多技巧的，沒(méi)有想象的那么簡(jiǎn)單，我就邊看邊學(xué)，不斷練習(xí)！
雖然我還不會(huì)游泳，但我學(xué)會(huì)了潛水，當(dāng)水漫過(guò)我的頭頂，我一點(diǎn)都不怕，我還能在水里憋好長(zhǎng)時(shí)間的.氣呢！一下午的時(shí)間很快就過(guò)去了，雖然我還沒(méi)有完全學(xué)會(huì)游泳，但我覺(jué)得只要我努力學(xué)習(xí)，要不了多久我一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。
培訓(xùn)心得體會(huì)范文：2017年暑假學(xué)游泳心得體會(huì)
暑假游泳作文300字 篇21
一天下午，我和爸爸一起去清澈見(jiàn)底的小溪里游泳。
我小心翼翼地站在水里一塊比較高的石頭上。突然，爸爸推了我一把，害得我滾進(jìn)水里，連嗆兩口水。我一回頭，看見(jiàn)爸爸正在哈哈大笑。我氣鼓鼓地對(duì)爸爸說(shuō)：“你真是太壞了！”
接著爸爸也下了水。我們向?qū)Π赌菈K大石頭游去。游到一半，我看見(jiàn)前面有一條長(zhǎng)長(zhǎng)的東西，像一條蛇，我尖叫起來(lái)。爸爸游到我旁邊，撿起那條長(zhǎng)長(zhǎng)的東西一看，原來(lái)是一條繩子呀！爸爸捧腹大笑：“一條繩子都要怕，唉，真是個(gè)膽小鬼！”
接著，爸爸叫我往深一點(diǎn)的地方游去，我說(shuō)什么都不肯去，因?yàn)槲遗抡麄�(gè)人會(huì)沉到水里。爸爸說(shuō)他會(huì)站在那里保護(hù)我。可等我游過(guò)去，他就往后退，就是不讓我抓到他的手。我游得上氣不接下氣，以為爸爸會(huì)接住我，但是他沒(méi)有，我直接沉了下去，喝了好幾口水。爸爸把我一把抓了上來(lái)。我眼淚汪汪地對(duì)爸爸說(shuō)：“我就知道你的.話(huà)不能信�！卑职终f(shuō)這是為了鍛煉我的勇氣。后來(lái)，我們上了岸，我對(duì)爸爸說(shuō)：“今天游泳可真夠驚險(xiǎn)的，不過(guò)還是挺開(kāi)心的！”
暑假游泳作文300字 篇22
暑假的一天，天氣炎熱，知了在樹(shù)上叫個(gè)不停，柳樹(shù)一動(dòng)也不動(dòng)，小狗趴在地上，吐出舌頭。我連寫(xiě)字的心思都沒(méi)了，看到別的小孩拿著救生圈去海里游泳。我羨慕極了，也想去游泳。臨近傍晚時(shí)，老師突然說(shuō)要帶我們?nèi)ビ斡�。我們�?tīng)了，高興極了。
于是，我們就高高興興地到海邊，夕陽(yáng)照在海面上閃著點(diǎn)點(diǎn)金光。海面上漂浮著許多五彩繽紛的救生圈，圈里探出一個(gè)個(gè)小腦袋�？此麄�?nèi)玺~(yú)一樣在海里快活地游。我真恨不得一下子撲進(jìn)大海的懷抱。于是，我們趕快脫下衣服，小心地走向大海。這時(shí)，我全身十分涼爽，非常舒服。一個(gè)浪頭像脫繩的野馬沖向我，使我喝了幾口又咸又苦的海水，眼睛都睜不開(kāi)了。老師看我們都不會(huì)游，把我的`腰托住，讓我的手向兩邊劃，腳如青蛙一樣往后蹬�？晌业氖帜_怎么也不聽(tīng)我的使喚，總是上下亂竄。不管老師怎么教，可我們?nèi)缒绢^一樣，一點(diǎn)也沒(méi)學(xué)會(huì)，看著他們?cè)诤＠锟旎畹赜�，不時(shí)地劃破映在海面上的晚霞，我真羨慕。而我只好按著海里的石頭在戲水，一個(gè)浪推來(lái)，腳頓時(shí)浮了起來(lái)，身體漂浮在海面上，也挺有趣。
夜幕降臨，老師說(shuō)不游了。我們依依不舍地離開(kāi)了大海的懷抱。雖然這次我沒(méi)學(xué)會(huì)游泳，但體會(huì)到了在海里的滋味，非常高興。
暑假游泳作文300字 篇23
夏天的熱讓我一直想去游泳，今天傍晚，我終于可以去體育館游泳了。
來(lái)到泳池邊，看著那么多餃子般的人沉沉浮浮，我好激動(dòng)啊，迫不及待地要跳下水，卻被媽媽拉住了。也是，我有一年多沒(méi)游過(guò)了，還是先熱熱身熟悉熟悉吧。乖乖坐在泳池邊上，水往身上拍拍，腳泡泡。水是真的有點(diǎn)冷的，我渾身一哆嗦，不管了，一個(gè)跳躍直接入水，好自由舒展的.感覺(jué)。
適應(yīng)了水溫，避開(kāi)人多的區(qū)域，我準(zhǔn)備好好地游一游。我把頭埋進(jìn)水中，擺出了青蛙的姿態(tài)，哪知我剛換好氣就一下沉到了水底，天吶，我居然變回了“旱鴨子”了！邊上的媽媽哈哈哈大笑：“你都還給老師了呀，看樣子還得繼續(xù)學(xué)學(xué)�！蔽抑荒苡蔚接境剡吷希统鯇W(xué)時(shí)一樣，頭埋在水中手抓住邊沿，練練自己的浮力。身體算是飄了起來(lái)了，但是悶了太久，手突然沒(méi)了力氣直想喘，人也開(kāi)始往水里沉下去了。還好媽媽一直注意著我，趕緊把我從水里給抱了出來(lái)。唉呀呀，這跟我來(lái)時(shí)的想象可一點(diǎn)都不同。我可是把自已想成一條可自由翻騰的小魚(yú)了呢。我走到泳池邊，沿著邊沿一遍遍地開(kāi)始練習(xí)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，慢慢地適應(yīng)熟悉起來(lái)，再游就能游出一小段距離了。
這個(gè)暑假我打算好好練練我的游泳技術(shù)了。
暑假游泳作文300字 篇24
今天，外公和舅媽還有媽媽打算帶我和妹妹去對(duì)面的小區(qū)去游泳，這可是我和妹妹已久的一天，這可是我今年暑假第一次游泳哦！
我和妹妹都換上了藍(lán)色的泳衣，高高興興地出發(fā)了，媽媽給我們兩個(gè)都報(bào)了游泳培訓(xùn)班�？墒墙裉炖蠋煵辉冢液兔妹弥缓米约菏煜な煜び境�。進(jìn)到里面，看到有兩個(gè)不大的泳池，一個(gè)淺水池，一個(gè)深水池�？善婀值�.事淺水池里人很少，深水池里卻人山人海的。我不知道什么原因，就直接進(jìn)到淺水區(qū)，下去了才知道，原來(lái)淺水區(qū)太“cool”了。于是我和妹妹去了旁邊的深水池。
剛進(jìn)入泳池時(shí)，我有點(diǎn)緊張，可之后細(xì)想了一下去年老師教我的蛙泳動(dòng)作。先把腳一伸一彎，一分一并，就像青蛙的兩條后腿一樣，這樣腳的動(dòng)作就完成了，接下來(lái)是手的動(dòng)作，雙手往前伸，然后再將兩只胳膊呈圓弧形往外劃，同時(shí)手掌往下壓，這時(shí)，頭就探出水面，噴水，吸氣。然后繼續(xù)重復(fù)動(dòng)作。
就這樣邊想邊練，手腳并用，不一會(huì)兒，我就游得快了，一口氣可以游好幾米了。妹妹因?yàn)樘�，不敢下到池子里，只能在邊上玩水�?/p>
不一會(huì)兒，就要下雨了，我們只好回去了，我相信自己下次去就能游地更好了！
暑假游泳作文300字 篇25
這幾天，天氣很熱，所以爸爸就又常常帶我去游泳。去年的暑假，我在綿陽(yáng)南河體育中心游泳館學(xué)過(guò)游泳，還有專(zhuān)門(mén)的教練教我，我學(xué)得很快，幾次就基本會(huì)游了。今天下午，我們?cè)谌セ▓@小區(qū)游泳池的路上，我想我肯定能游得很好，結(jié)果得到了一個(gè)大大的教訓(xùn)。
我們到了花園小區(qū)游泳池先買(mǎi)了票，然后去更衣室戴上游泳眼鏡，穿上了游泳褲，我看到了深水區(qū)，就對(duì)爸爸說(shuō)想去深水區(qū)游，爸爸說(shuō)不行，我就不情愿地去了淺水區(qū)，可一下水，就沉在水里了，我又試了兩三遍，結(jié)果依然一樣：我沉在水里了，我不明白這是怎么回事。爸爸叫我回憶以前教練教我的.動(dòng)作要領(lǐng)，我在岸上先練習(xí)手上動(dòng)作，再做腳上動(dòng)作，再一起做，這樣練習(xí)了好多遍后，爸爸再讓我水里試一試，結(jié)果我能游兩三米遠(yuǎn)了，爸爸說(shuō)我換氣還不行，于是我練習(xí)了會(huì)換氣，又下水去試，這下游得更遠(yuǎn)了。和去年夏天的水平技術(shù)一樣好，我很開(kāi)心。
通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：做過(guò)的事應(yīng)該反復(fù)練才不會(huì)忘記，也才能掌握得很牢固，知識(shí)學(xué)習(xí)也應(yīng)該是這樣的。
暑假游泳作文300字 篇26
今年暑假，爸爸給了我一個(gè)任務(wù)：學(xué)游泳。剛提到學(xué)游泳的時(shí)候，我就很害怕，怕被嗆水�？砂职终f(shuō)游泳可是一件很有趣的事。我便跟著爸爸去了。
我準(zhǔn)備好了泳褲，來(lái)到了游泳館，我慢吞吞地走到更衣室，換上了泳褲，我們來(lái)到游泳池邊，只見(jiàn)幾個(gè)叔叔阿姨已經(jīng)開(kāi)始游了，我看著那水池，心里頓時(shí)緊張起來(lái)，爸爸先讓我做熱身操，然后讓我跳下水去。
我一到水中就覺(jué)得很冷，爸爸先讓我練了悶水，再讓我練伸直手悶，走到藍(lán)白相間的一條線旁，接著爸爸讓我悶水走過(guò)水線。不好，走的時(shí)候，我的'鼻子嗆水了，可真難受，我便問(wèn)爸爸：“為什么這水都有股醫(yī)院中的消毒味？” 爸爸說(shuō)：“水中放了消毒藥粒�！蔽衣剡m應(yīng)了在水中的活動(dòng)，放大膽子去游�？墒牵�?yàn)槟懶�，始終不能浮在水面上。我經(jīng)過(guò)幾次的努力學(xué)習(xí)，終于能浮了，還可把腳的動(dòng)作加上�？晌业念^總是抬不起來(lái)，不知道過(guò)了多久，我的頭在不經(jīng)意間能自己抬起來(lái)了。我真是太高興了。
經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí)，我終于能自由自在地在水里游泳了，這種感覺(jué)真好！
暑假游泳作文300字 篇27
我從小就比較怕水，自從5歲那時(shí)游泳時(shí)被踢進(jìn)水中就再也沒(méi)有過(guò)了，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)許多人都會(huì)游，我非常羨慕，于是今年我鼓起勇氣，決定學(xué)游泳。
走進(jìn)游泳池，已是人山人海，有的在嬉戲打鬧，有的'在談笑風(fēng)生，但更多的是在練習(xí)。
下了水，教練先讓我悶水，一開(kāi)始還會(huì)喝到水，腳也站不穩(wěn)，漸漸地，便進(jìn)入了佳境，越做越好，很快就學(xué)會(huì)了打腿，每一次碰發(fā)出來(lái)的水花都像是在給我鼓勵(lì)很久才會(huì)散去。我努力練習(xí)，一次都不會(huì)松懈，每一次都用心去做，即使會(huì)嗆水，也不會(huì)停泊。很快，我就會(huì)劃手了，漂在水上，無(wú)拘無(wú)束，就像一條魚(yú)。
為了獲取早十分鐘下課的機(jī)會(huì)，我必須努力完成最后一次。我屏住氣，做好準(zhǔn)備，然后潛入水中，腳浮出水面，打出水花，腳一直不停地蹬，兩手呈拱形放在前面，手臂伸得筆直，就像一張弓，不停的在前進(jìn)，腳踏的頻率越快，游得越遠(yuǎn)，快有到頭了，感覺(jué)體力不支，經(jīng)過(guò)不懈努力，我終于到岸了，又像這樣游了回來(lái)。
只要肯下功夫，萬(wàn)事皆有可能。
暑假游泳作文300字 篇28
暑假里，我報(bào)名參加了游泳訓(xùn)練班，標(biāo)題就叫“海豚計(jì)劃”。
8月2號(hào)，游泳訓(xùn)練班開(kāi)放了，訓(xùn)練時(shí)間是早上九點(diǎn)到十點(diǎn)。我早早的去了。心想；要是我學(xué)會(huì)了游泳就不會(huì)再溺水了，小伙伴們也會(huì)羨慕我的。
到了九點(diǎn)來(lái)了不少人，我們點(diǎn)完名，換好裝，就在岸邊等，不一會(huì)，一個(gè)身高一米八的男子和一位一米七五的女的出來(lái)，我想他們就是我們的教練吧！果然不出我所料他們真的是我們的教練。隨后，教練就帶著我們下水，第一個(gè)項(xiàng)目是憋氣，我的`頭往水下栽了進(jìn)去，憋不住的時(shí)候就像以前的事，后來(lái)實(shí)在憋不住了就出來(lái)了誰(shuí)知我是最后一個(gè)出來(lái)的。
教練先教我們蛙泳，顯示蛙泳腿，兩腳并攏，動(dòng)作分別是收、翻。蹬夾。我們爬在木板上，誰(shuí)做的不標(biāo)準(zhǔn)了，誰(shuí)就被潑水，旁邊的鄧瑞超和陳航被潑了三次，逗得我們都笑了。
經(jīng)過(guò)這兩天的訓(xùn)練，我們終于學(xué)會(huì)了蛙泳，教練讓我們拿著腹板，讓我們?cè)谒杏危瑡寢屧谂赃吔o我拍照。
誰(shuí)要是怕溺水，那你就學(xué)游泳吧，不僅可以增加本領(lǐng)還可以健身呢。
暑假游泳作文300字 篇29
放暑假了，我的游泳生活就要開(kāi)始了。第一天去報(bào)到，我既緊張又興奮，緊張是因?yàn)槲覐膩?lái)沒(méi)有獨(dú)自下水過(guò)，興奮是我在想象學(xué)會(huì)的那一天，自由徜徉在浩瀚大海里的時(shí)刻。
小伙伴們興高采烈地結(jié)隊(duì)出發(fā)了。游泳課開(kāi)始了，首先，教練讓我們?cè)诎渡暇毩?xí)憋氣，我很快就適應(yīng)了，有些洋洋得意。接著教練讓大家?guī)闲「“逄M(jìn)游泳池，開(kāi)始在水里練習(xí)呼氣吸氣，好幾次我的鼻子和嘴巴都灌進(jìn)了水，我有點(diǎn)害怕了，但是，在教練的不斷鼓勵(lì)下，我努力練習(xí)，經(jīng)過(guò)一天的刻苦學(xué)習(xí)，終于掌握了水下憋氣的基本要領(lǐng)。
接下來(lái)的幾天，大家開(kāi)始掌握蛙泳的基本動(dòng)作，收、翻、蹬、夾，我們反復(fù)地練習(xí)，直到后來(lái)每個(gè)小朋友都可以拿著小浮板，像一條快樂(lè)的`小魚(yú)，在游泳池里自在地游來(lái)游去。
八天的游泳課很快就要結(jié)束了，我和小伙伴們都學(xué)會(huì)了蛙泳的基本姿勢(shì)，但是，大家約定以后還要繼續(xù)加油，不但精通蛙泳，還要學(xué)習(xí)自由泳、仰泳、蝶泳等各種泳姿，真正成為一名水中健將，在大海里自由搏擊。
暑假游泳作文300字 篇30
站在泳池門(mén)口，我感到我的心都要跳出嗓子眼了，因?yàn)槲矣挚梢栽诒鶝龅乃邢硎芟奶斓臉?lè)趣了！仰望天空，我們發(fā)現(xiàn)似乎要下雨了，但經(jīng)過(guò)我的再三請(qǐng)求后，我們還是進(jìn)去了。
到了水里，好冰涼的水！我嘀咕。于是，我們開(kāi)始玩，玩得好痛快！
玩著玩著，好像有水滴滴在我頭上，舒服極了。果然不出我所料，下雨了！不過(guò)這只是細(xì)雨。
我情不自禁地伸出雙手接了一些雨點(diǎn)，再把它們往水里送。
“沙沙沙……”雨點(diǎn)唱起快樂(lè)的歌，讓我們聆聽(tīng)；“嗒嗒……”雨點(diǎn)和我們竊竊私語(yǔ)。雨點(diǎn)落在水面上，就變成了一圈一圈散開(kāi)的'漣漪，看起來(lái)就像一些小朋友手拉手做體操。
那些雨點(diǎn)變成雨絲，織出了一塊布。我沉入水中，抬頭看，看到那一圈圈漣漪擴(kuò)散開(kāi)來(lái)，一個(gè)消失，又來(lái)了另一個(gè)。
那些雨點(diǎn)是不是不甘寂寞，跑到下面來(lái)玩？一個(gè)謎團(tuán)在我心中接下了小疙瘩，不過(guò)，我還是不想這樣去想，我只想雨中的樂(lè)趣。
翻一個(gè)跟頭，浮出水面，我感覺(jué)雨在身上流下，好像在歡迎我。我開(kāi)心極了。
雨漸漸小了。
我們得上岸，回家了。
我回味這次游泳，再一次細(xì)細(xì)品味其中的樂(lè)趣，就像玩時(shí)那樣享受，它給了我無(wú)窮的樂(lè)趣。
暑假游泳作文300字 篇31
暑假今年我經(jīng)常和鄭錦濤一起到新龍洋游泳，在那里發(fā)生了許多有趣的事
在那里的前幾天，我們都是自己玩，后來(lái)才上的游泳班。雖然我會(huì)蛙泳，但是怕不標(biāo)準(zhǔn)才來(lái)的。說(shuō)到蛙泳，這里面還有一個(gè)故事呢！
自從前年在上一個(gè)泳班沒(méi)學(xué)會(huì)蛙泳后的一年里，我竟然在浴池里學(xué)會(huì)了，但不會(huì)換氣，后來(lái)又在新龍洋里找人學(xué)會(huì)了換氣。就這樣，我學(xué)會(huì)了蛙泳。
因?yàn)橛斡景嗌贤暾n不能回去玩，所以我們就和教練“捉迷藏”。
一次，我們看外面沒(méi)有動(dòng)靜，就爭(zhēng)先恐后地沖了出去，可正好和進(jìn)來(lái)洗澡的教練撞了個(gè)滿(mǎn)懷，我們都慌了，都想跑，可教練卻以為我們也是去洗澡的，就沒(méi)注意。等教練走遠(yuǎn)了以后，我們才躡手躡腳地回到了泳池。
還有一次，我們?cè)谏险n的時(shí)候打水仗，我無(wú)意中發(fā)現(xiàn)教練就在不遠(yuǎn)處，我嚇了一跳，示意大家快走，大家逃的.逃，跑的跑，我則用潛泳逃跑，可沒(méi)游出去多遠(yuǎn)，一只手把我的頭按在水下，我很著急，攢足力氣向后踢去，可是他沒(méi)松手，我只好把泳帽摘下才逃之夭夭。
這個(gè)假期，我學(xué)會(huì)了好幾種泳姿，收獲了許多快樂(lè)。
暑假游泳作文300字 篇32
炎炎夏日終于到了，媽媽開(kāi)車(chē)帶我到叁壹酒店的去游泳，六年級(jí)暑假作文：學(xué)會(huì)了游泳。媽媽先去服務(wù)臺(tái)刷卡并出示健康證，然后阿姨給我們衣柜鑰匙。這是一把奇怪的鑰匙，它就是一塊圓圓的'鐵芯，往衣柜的鎖孔里一扣進(jìn)去，衣柜的門(mén)就可以打開(kāi)了，真神奇��！ 換好泳裝帶好泳帽，我來(lái)到淺水區(qū)泳池，先去練潛水。媽媽替我計(jì)時(shí)了，最長(zhǎng)時(shí)間能潛12秒了，媽媽表?yè)P(yáng)我有進(jìn)步。在媽媽的陪同下，我來(lái)到了深水區(qū)練習(xí)。我拿了塊浮板，媽媽叫我兩手拿牢浮板并保持平穩(wěn)，然后兩只腳用力拍打水面，但腳不能抬得太高了，漸漸地我能游20米了。 經(jīng)過(guò)三天的練習(xí)以后，媽媽叫我不拿浮板試一試。
媽媽讓教練教我練習(xí)的步驟：1、兩只手臂夾住耳朵并向前伸直；
2、低下頭，憋好氣，兩腳往后一蹬，腳伸直向前劃去；
3、兩只手交替拼命向前劃，為了減少水的阻力，手劃動(dòng)時(shí)要高過(guò)水面；
4、同時(shí)，腳要配合好手的劃動(dòng)頻率，這樣身體就向前移動(dòng)了。按照教練教的方法，我練習(xí)了幾次以后，我的身體終于可以浮起來(lái)并向前游動(dòng)了。我真高興啊，不用救生圈、不用浮板我終于能在水里“撲騰”幾下了，最遠(yuǎn)的距離我能游10米了。我想以后多練習(xí)，一定還能游得更遠(yuǎn)！
暑假游泳作文300字 篇33
暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班，我高興極了，因?yàn)閷W(xué)游泳可以鍛煉身體。
我來(lái)到游泳館，里面人很多，和我學(xué)游泳的還有我的兩個(gè)同班同學(xué)。我們換好泳衣，戴好泳帽泳鏡，排好隊(duì)伍跟著教練來(lái)到游泳池邊，教練先教給我們蛙泳的基本動(dòng)作——收、翻、蹬、夾，教練逐個(gè)給我們指導(dǎo)，我們?cè)谟境剡吘毩?xí)了很久才下水。我們開(kāi)始先帶著肩漂，在水里練習(xí)蹬蛙泳腿，慢慢的我在水里一趟一趟游了起來(lái)。游了幾趟后，我們都筋疲力盡，可教練還讓我們反復(fù)練習(xí)。
第二天，教練教我們換氣，先在水面上深吸一口氣，潛到水里用鼻子使勁吐出氣，剛開(kāi)始我總是嗆水，十分難受，練了幾天才不嗆水了。就這樣練習(xí)了五六天，教練讓我們摘掉肩漂，我的'身體怎么也浮不起來(lái)，游幾步就沉到水里，我想：“只要堅(jiān)持就一定能學(xué)會(huì)，不能遇到困難就放棄。”就這樣，我反復(fù)練習(xí)，慢慢的游的距離越來(lái)越長(zhǎng)，兩天后，我能不帶肩漂游了。
最后，教練讓我們從一米八的臺(tái)上跳水，我非常膽小，不敢跳，在老師的鼓勵(lì)下，硬著頭皮跳了下去，我克服了恐慌。
整個(gè)訓(xùn)練非常累，但我通過(guò)自己的堅(jiān)持不懈學(xué)會(huì)了游泳，我體會(huì)到：一會(huì)耕耘，一分收獲。
暑假游泳作文300字 篇34
昨天下午，我和樓上的叔叔們一起去游泳。汽車(chē)?yán)铮壹?dòng)得差點(diǎn)把手中的浮球捏爆。
終于，我們到了通源小學(xué)旁邊的露天游泳館。我遠(yuǎn)望著清澈見(jiàn)底的泳池，快速地沖進(jìn)有點(diǎn)兒臟的更衣室，迅速脫去衣服，換上泳褲，并在手臂上套上兩個(gè)浮球。做好一切準(zhǔn)備工作，我迫不及待地跑到池邊，做好跳水姿勢(shì)，捏著鼻子，往前一撲。只聽(tīng)“撲通”一聲，水面濺起巨大的.水花，我深深地潛入水底。我徹底慌了，手腳亂蹬，終于浮出了水面，在水中自由自在地游泳。
這時(shí)，王叔叔拿著游泳圈游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“陸一為，我把游泳圈扔出去，你把它撿回來(lái)，限你一分鐘時(shí)間�！焙牵@任務(wù)一點(diǎn)兒也難不倒我，我只花了30秒時(shí)間就把它撿回來(lái)了。
同行的胖叔叔見(jiàn)我這么靈活，立馬對(duì)我進(jìn)行“特訓(xùn)”。他先叫我把手臂上的一個(gè)浮球拿掉讓我游，我游了 三米之后，以為自己會(huì)游了，開(kāi)心地哈哈大笑起來(lái)。就在這時(shí)，我“咕嘟咕嘟”地連喝了好幾口水，慢慢地沉了下去。還好，胖叔叔及時(shí)趕到，把我托了起來(lái)。胖叔叔說(shuō)：“你表現(xiàn)很好，很勇敢，學(xué)得也很棒，再練習(xí)幾天你就會(huì)游了�！蔽议_(kāi)心地笑了。
這次游泳，我可真快樂(lè)呀！希望下次王叔叔回來(lái)的時(shí)候，我們?cè)偃ビ斡尽?/p>
暑假游泳作文300字 篇35
這天，爸爸說(shuō)：“你今天，要和劉淋渲一起學(xué)——游泳！”我一聽(tīng)害怕極了說(shuō)：“游泳課不是我的強(qiáng)項(xiàng)！”可是，爸爸說(shuō)，游泳可是一門(mén)技能，我只好硬著頭皮被爸爸拉進(jìn)了游泳池，只見(jiàn)劉淋渲也來(lái)了，過(guò)了一會(huì)兒一位男老師走了進(jìn)來(lái)，原來(lái)他就是我們的游泳老師—張老師。
他先給我們測(cè)了燜水，劉淋渲一頭悶了下去，過(guò)了一會(huì)兒他就上來(lái)了，一臉得意洋洋，老師又向我轉(zhuǎn)過(guò)臉來(lái)，說(shuō)：“如果你不下去悶水的'話(huà)，我就得把你按下去了。”我一聽(tīng)就把頭載了進(jìn)去，睜大眼睛，直瞪瞪的看著水底，過(guò)了一會(huì)兒，我快憋不住了，我就像小魚(yú)一樣吐起泡泡來(lái)，撲，撲，撲……泡泡吐完了，我起來(lái)只聽(tīng)老師說(shuō);“你達(dá)標(biāo)了�！蔽疫�沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，老師就拿來(lái)兩套裝備。
老師給我們說(shuō)，這個(gè)扁平扁平的叫浮板，而這個(gè)好多層的，叫做背坨坨。我聽(tīng)完背坨坨這個(gè)名字我笑了起來(lái)，我們背上背坨坨老師讓我們游蛙泳，我和劉淋渲游啊游終于游完了，老師說(shuō)下課。我默默地想：下節(jié)課會(huì)教什么呢？是仰泳；自由泳；蝶泳，還是什么，我好期待啊，因?yàn)�，我不怕水啦�?/p>
暑假游泳作文300字 篇36
暑假里我們一家人去了著名的海濱城市——青島，她有蔚藍(lán)的大海，秀美的海岸，鮮美的海洋食物，而我們要去的`正是大家最向往的旅游勝地——金沙灘。
我和爸爸、媽媽到了金沙灘，一望無(wú)邊的大海在太陽(yáng)的照射下散發(fā)出藍(lán)寶石般的光芒，海面上波濤洶涌，海浪翻起的浪花從大海深處滾滾而來(lái)，不停地拍打著美麗的金沙灘。啊，實(shí)在太美了！
我迫不及待換上游泳衣，套上救生圈和爸爸一起沖向大海，海水很快從我的腳下漫過(guò)我的膝蓋，到達(dá)我的上身，頓時(shí)一股清涼涌遍全身，我興奮極了。
突然，一個(gè)巨浪打來(lái)，我整個(gè)人頓時(shí)被海浪包裹了，海水涌進(jìn)我嘴里，咸咸的。我剛探出頭，一個(gè)巨浪又向我打來(lái)，飛快地將我沖向岸邊，爸爸這時(shí)鼓勵(lì)我向大海深處游去。于是，我重新套好游泳圈，再次勇敢地沖向大海。隨著我向大海越游越深，波浪變得越來(lái)越小，海水變得越來(lái)越藍(lán)，身邊的游人越來(lái)越少，我特別開(kāi)心，因?yàn)槲医K于征服了大海。
天色慢慢變暗了，我依依不舍地從大海深處游回岸邊的沙灘。美麗的青島，美麗的大海，美麗的金沙灘，我們明年見(jiàn)！
暑假游泳作文300字 篇37
我非常喜歡自由活動(dòng)。我不需要?jiǎng)e人來(lái)指導(dǎo)我做這個(gè)做那個(gè)。然而，我的父母不太理解我的感受。放假的時(shí)候總是報(bào)很多課外輔導(dǎo)班，比如：作文班，數(shù)學(xué)班，劍橋英語(yǔ)班.這讓我沒(méi)有空閑時(shí)間放松自己。我的空閑時(shí)間被我的課和作業(yè)占據(jù)了。
還好暑假的時(shí)候，我媽給我上了游泳課。當(dāng)然這不是我自己的意愿，因?yàn)槲遗挛业亩浔亲幼彀驮谟斡镜腵時(shí)候進(jìn)水。
第一節(jié)課，天氣碰巧不好。教練讓我把頭埋在水里。我嚇得乖乖的去做了。教練教我呼吸，我的嘴在水里呼出，一串氣泡從水里冒出來(lái).后來(lái)起風(fēng)了，我起了雞皮疙瘩，眼淚像碎珠子一樣流了出來(lái).但是很快，我就愛(ài)上了游泳。
上了幾堂課，我會(huì)學(xué)到更多。我像一只快樂(lè)的小青蛙一樣在涼爽的水中自由游泳。哇！玩得開(kāi)心！這可能是我最自由快樂(lè)的空間。然而我媽又給我報(bào)了補(bǔ)習(xí)班，甚至占用了我游泳的時(shí)間。我心里是真的不甘心，但是我答應(yīng)了，媽媽對(duì)我好。但是，只要有游泳，我就可以勞逸結(jié)合。
現(xiàn)在我可以在深水區(qū)游泳了。一開(kāi)始我怕死！我覺(jué)得：做什么都不應(yīng)該那么懦弱，要堅(jiān)強(qiáng)，主動(dòng)克服一切困難，永遠(yuǎn)向前。
暑假游泳作文300字 篇38
暑假的時(shí)候，媽媽給我上了游泳課，讓我很開(kāi)心。
第一天，我去了游泳的地方，換了泳衣。本來(lái)以為換了泳衣會(huì)下水，沒(méi)想到做了熱身運(yùn)動(dòng)。后來(lái)才知道，熱身運(yùn)動(dòng)只是以防游泳時(shí)抽筋。
做完熱身運(yùn)動(dòng)，我就下水了。教練教我們先呼吸，先換氣，把頭伸進(jìn)水里，水下呼氣，呼氣后再抬頭再試.
我看了一遍，心想：這個(gè)太簡(jiǎn)單了。我試著去做，但是我嗆了幾口。我心想：沒(méi)想到這么難。我嗆了幾口。真的'很難受！不想學(xué)！準(zhǔn)備上岸的時(shí)候，我想：我媽辛辛苦苦掙來(lái)的錢(qián)怎么能浪費(fèi)掉呢？不，我必須學(xué)好它。如果我做這樣的事，我會(huì)半途而廢。我達(dá)不到媽媽的期望。
第一天，第二天，第三天……慢慢的，我學(xué)會(huì)了蛙泳，蝶泳，自由泳。
最后一天教練安排了一場(chǎng)比賽，我媽特意抽出時(shí)間看我游泳怎么樣。比賽開(kāi)始的時(shí)候，我去游泳池說(shuō)：“準(zhǔn)備開(kāi)始！”
我跳進(jìn)水里，游啊游。我遙遙領(lǐng)先，現(xiàn)在落到了第二名。我看到了，心想：我不能辜負(fù)我媽。我使勁游。終于，我的一等獎(jiǎng)拿回來(lái)了。到了岸邊，媽媽跑過(guò)來(lái)抱起我，親切的對(duì)我說(shuō)：“女兒，你真棒！”
這次游泳給了我一個(gè)啟發(fā)：不能半途而廢，要做到不知不覺(jué)。
暑假游泳作文300字 篇39
今天，是7月27日。我英語(yǔ)課總算上完了！正好也是星期天，數(shù)學(xué)課也休息，天氣這么熱怎會(huì)缺少游泳呢？我和小趙同學(xué)約好下午兩點(diǎn)去老板娘大酒店游泳。
由于我爸上班我去媽店里了，我一個(gè)人坐公交車(chē)去哪里，到了游泳的地方，我們飛一般的換好衣服，就沖進(jìn)了游泳池。我們先熟悉一下水域，不到一會(huì)我就找到了蛙泳的感覺(jué)，我從潛水區(qū)到深水區(qū)不停地游來(lái)游去，游的像一條歡樂(lè)的小魚(yú)。
在游泳的過(guò)程中，我碰到了跆拳道的同學(xué)，我們開(kāi)始玩起了搶泳鏡游戲，游戲的`規(guī)則是，其中一個(gè)人往任意方向扔自己的游泳鏡，另外兩個(gè)人比賽誰(shuí)先拿到。過(guò)一會(huì)兒有人提議我們換一個(gè)游戲，就這樣我們玩起了水上躲貓貓游戲，規(guī)則很簡(jiǎn)單就是兩人躲一個(gè)人找，我們玩的不亦樂(lè)乎。
快三點(diǎn)半了，我們正玩的起勁的時(shí)候，小趙游過(guò)來(lái)說(shuō)他看到小費(fèi)和她的媽媽了，小費(fèi)同學(xué)正在學(xué)仰泳，但她始終沒(méi)有找到仰泳的感覺(jué)，我看到她這樣立刻去找了一塊浮板，但她好像還是不得要領(lǐng)。
時(shí)間過(guò)得飛快，快四點(diǎn)半了，我們上了“岸”換好衣服。跟各自告別后就回家了。
暑假游泳作文300字 篇40
今年暑假的一天，我們覺(jué)得天氣很熱，決定全家出去游泳。
又去游泳了，又可以玩了，我很開(kāi)心。我以前不會(huì)游泳，就讓爸爸教我游泳，到游泳池時(shí)，我看著一池的水，就是不敢下去，不知怎么回事，誰(shuí)把我抱進(jìn)了游泳池。哦，原來(lái)是爸爸呀！到了池子里，怎么覺(jué)得身子老往下沉，爸爸說(shuō)：“你不會(huì)游泳，還沒(méi)有平衡性呢，慢慢來(lái)，先用游泳圈吧！”我用了游泳圈，身子就不往下沉了。爸爸先教我兩手分別向前揮，腳向下打水，慢慢的.我朝前進(jìn)了些，學(xué)了幾個(gè)回合，我大致會(huì)游了。過(guò)了幾天，爸爸說(shuō)看看我的長(zhǎng)進(jìn)如何，又帶我去游泳池，一到那，我就跳下游泳池，游給爸爸看，爸爸看了連忙說(shuō)：“長(zhǎng)進(jìn)不小�。 �
好了，想了這么多，其實(shí)早就到了游泳池了。爸爸提議：“今天我們?nèi)藖?lái)個(gè)比賽吧，怎么樣？”一說(shuō)到比賽，我高興地直跳，連水中浪珠都被我蹦到臉上了。比賽開(kāi)始了，我們都奮力的向前游著，我先領(lǐng)先了，眼看爸爸要追上來(lái)了，我拼命地向前游著，媽媽也要追上來(lái)了，眼看就要到終點(diǎn)了，我心里想，這下我該是第一了。突然，爸爸追上來(lái)了，媽媽也追上來(lái)了，我們?nèi)乙黄饹_破終點(diǎn)線，我們?nèi)瞬环謩儇?fù)啊！
游泳即能鍛煉身體又能避暑，這真是一件歡樂(lè)的事啊！
暑假游泳作文300字 篇41
在一個(gè)炎熱的下午，我穿戴好游泳衣，來(lái)到了一個(gè)夏天大家都?jí)裘乱郧蟮牡胤健e館的游泳池。開(kāi)啟了我的涼爽之旅啦。
一來(lái)到游泳館我就兩眼放光，興奮不已。水很涼，我緩慢地下水，然后像一支離弦的箭一樣劈開(kāi)了水。一年過(guò)去了，但我的游泳技術(shù)一點(diǎn)兒沒(méi)變差。潛到水里后，因?yàn)閹е剧R，水下的事物看起來(lái)毫厘不爽，我只感覺(jué)有一股清涼從頭部開(kāi)始蔓延，直至全身都變得十分舒服。本來(lái)那一種難忍的燥熱消失的無(wú)影無(wú)蹤，那種感覺(jué)十分爽快，如同魚(yú)兒回到大海，鳥(niǎo)兒回到藍(lán)天。
可是光游泳是無(wú)法吸引人的眼球的，我很快又和小朋友玩起了一個(gè)新的'玩法——跳水。聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單易懂，但是如果你跳一次水，試試！只感覺(jué)頭暈?zāi)啃�，最后我�?zhǔn)備克服恐懼，跳一次。站上去后，我又頭暈了，可我耐住性子往前走了半步，身體就懸空了，我來(lái)不及思考，便墜入水中，立刻水花四濺，水面上浮起一層泡沫，我掙扎著浮出水面，卻發(fā)現(xiàn)自己一點(diǎn)兒事兒都沒(méi)。的確，心理上的恐懼比環(huán)境恐懼要可怕100倍。時(shí)間過(guò)得飛快，轉(zhuǎn)眼幾小時(shí)過(guò)去了，我意猶未盡，真希望下次還來(lái)游泳啊。
暑假游泳作文300字 篇42
去年暑假，我學(xué)會(huì)了游泳。今年暑假，這兩天連續(xù)三十五度以上的高溫，我和爸爸熱得不行了，就去和平公苑的游泳池去游泳。
剛開(kāi)始下水時(shí)，由于近一年沒(méi)游了，有些動(dòng)作已經(jīng)淡忘了，所以只能先在水里試著游了幾下。漸漸地，我把以前學(xué)會(huì)的游泳動(dòng)作都回憶起來(lái)了，感覺(jué)越游越熟練了�？墒�，我還是不敢到深水區(qū)，只能在淺水區(qū)游來(lái)游去。
第二天，我先在淺水區(qū)里游了一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)能夠一下子游出10米遠(yuǎn)了。于是，我自信滿(mǎn)滿(mǎn)地到了深水區(qū)，嘗試從這一頭游到那一頭。剛開(kāi)始，感覺(jué)有點(diǎn)累，但慢慢地越游越好，越游越快，竟一下子游了四個(gè)來(lái)回。
爸爸看我蛙泳的基本功已經(jīng)非常扎實(shí)了，又開(kāi)始教我蝶泳。蝶泳比蛙泳的姿勢(shì)復(fù)雜得多：兩腿要并攏，然后向上彎曲，再不斷地用力往下打水;雙手伸出水面往下壓;手腳的.動(dòng)作和頭部的動(dòng)作要配合默契。但這么復(fù)雜的動(dòng)作，我竟然一下子就學(xué)會(huì)了，令爸爸贊嘆不已。爸爸說(shuō)，如果有機(jī)會(huì)，繼續(xù)請(qǐng)教練教我自由泳和仰泳。我真期待我能盡快學(xué)會(huì)各種各樣的游泳姿勢(shì)，成為全能型的游泳健將。
學(xué)游泳，成為我暑期里的賞心樂(lè)事。這個(gè)暑假，有游泳的陪伴，不亦樂(lè)乎!
暑假游泳作文300字 篇43
午后,火辣辣的太陽(yáng)炙烤著大地,知了在樹(shù)上“知了、知了……”地叫著，花草樹(shù)木都熱得耷拉著腦袋，但我卻興致勃勃地去城東體育館游泳了！
游泳館里可真熱鬧啊!大人、小孩都在泳池里歡樂(lè)地嬉戲著。我也迫不及待地一個(gè)箭步跳入水中。這時(shí)，就聽(tīng)到陳老師大聲地對(duì)我說(shuō)：“正陽(yáng)，今天我們來(lái)游50米！”“��！50米！那可是一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的泳道�。 蔽矣悬c(diǎn)不敢相信自己的耳朵,可陳老師二話(huà)不說(shuō)就把我?guī)У搅擞境氐淖铐敹恕?/p>
筆直的泳道好像在對(duì)我說(shuō)：“正陽(yáng)，加油，你一定行的！”只聽(tīng)陳老師一聲令下，我就像一支離弦的.箭，飛快地游了出去。我雙手用力地劃著，心中默默地念著游泳時(shí)蹬腿的口訣：“推、頂、翻、并攏……”我一會(huì)兒探出頭來(lái)吸氣，一會(huì)兒又沉入水中呼氣，就這樣，我不知不覺(jué)地游出了30多米。但是，漸漸地，漸漸地，我覺(jué)得自己的身子越來(lái)越重，好像背了一塊大石頭。，我心想：我放棄吧。這時(shí),我聽(tīng)到了陳老師鼓勵(lì)我的聲音：“正陽(yáng)，加油！加油！”我頓時(shí)來(lái)了勁頭，向終點(diǎn)游去。四米、三米、二米、一米！我終于游到終點(diǎn)了！陳老師也開(kāi)心地表?yè)P(yáng)了我，說(shuō)我真厲害。
經(jīng)過(guò)這次游泳，我知道了：做任何事都不能半途而廢，堅(jiān)持就是勝利！
暑假游泳作文300字 篇44
在這火熱的夏天里，什么運(yùn)動(dòng)最適合我們呢？答案是游泳。但是我從來(lái)沒(méi)學(xué)過(guò)游泳，看著別人快樂(lè)地在水池里游泳，我卻只能在岸上看著，心里可真著急啊！媽媽說(shuō)：“去報(bào)個(gè)游泳培訓(xùn)班吧.”就這樣，我踏上了游泳之旅。
我本以為學(xué)游泳很輕松，可一到那兒，我的那股高興勁兒早已被拋到九霄云外去了。剛開(kāi)始還好，教練讓我們做好熱身操后圍成一個(gè)圓圈，給我們講解游泳的知識(shí)�？珊竺嫖揖统圆幌恕＝叹氉屛覀儽镒�，然后一個(gè)個(gè)向我們潑水。輪到我了，我緊張得閉上眼睛�！皣W啦”一下，一股冰涼的'感覺(jué)直擊我的身體。馬上狼狽不堪，本能的用雙手遮住臉，這才輕松了一點(diǎn)。
接下來(lái)的學(xué)習(xí)更難了，那就是在水中練習(xí)憋氣。教練說(shuō)：“先深吸一口氣，然后把氣憋在鼻腔、口腔里，然后一頭扎進(jìn)水里�！蔽倚闹邪蛋到锌啵涸詾橛斡竞芎�(jiǎn)單，原來(lái)這么難啊！水中憋氣開(kāi)始了，我照著教練的要求把頭艱難地伸向水中，可是不到一秒鐘我就難受的把頭伸出水面。在水中的感覺(jué)可真難過(guò)呀！
艱苦的訓(xùn)練和冰冷的水，讓我不知從身上流下來(lái)的到底是汗還是水。明天，艱苦的訓(xùn)練還在繼續(xù)，我真不知會(huì)迎來(lái)一場(chǎng)怎樣的艱苦訓(xùn)練………
暑假游泳作文300字 篇45
今年暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。心想：本來(lái)我就夠黑的了，還讓我去學(xué)游泳，真倒霉。媽媽說(shuō)：“學(xué)游泳都是為了你好，游泳的時(shí)候帶個(gè)游泳圈多麻煩啊，會(huì)游泳了不是更好一些么！”
今天是第一節(jié)課，我十分緊張。心想：我要是學(xué)不會(huì)老師會(huì)不會(huì)批評(píng)我��？老師開(kāi)始發(fā)話(huà)了：你們先做熱身運(yùn)動(dòng)，要不然下水的'時(shí)候腳可能會(huì)抽筋。老師還給我們講了一些安全知識(shí)，讓我們有事一定要給老師說(shuō)。
剛下水的時(shí)候感覺(jué)很涼，不過(guò)過(guò)了一會(huì)兒就好多了。老師讓我先在水底憋氣，然后讓我們把兩只手放在水里面，盡量把自己的腿浮在水面上。剛開(kāi)始我還浮不起來(lái)，老師說(shuō)：“先把自己的一只腳慢慢地離開(kāi)地面，讓后換兩只腳�！蔽以嚵诉@個(gè)方法，一會(huì)兒就浮起來(lái)了。接下來(lái)就要教游泳動(dòng)作了，我十分興奮。
老師說(shuō)：“先把手從外往里劃一圈，腳也一樣，不過(guò)要勾著腳。”我們很快就學(xué)會(huì)了，于是轉(zhuǎn)到了中水區(qū)。
第三天我們已經(jīng)完全會(huì)游了，老師說(shuō)：“你們下水游吧�！蔽掖魃嫌斡剧R在水底自由的游著，有時(shí)候，用手一劃就能像一條美人魚(yú)一樣前進(jìn)。
通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我感覺(jué)到做什么事都不是那么容易的，只有努力了才能前進(jìn)。
暑假游泳作文300字 篇46
暑假早已過(guò)去，可我還無(wú)法忘記學(xué)游泳那天的一幕幕。
苦
學(xué)游泳的第一天特別辛苦，剛來(lái)到游泳館的時(shí)候，我還幻想著學(xué)會(huì)了游泳的時(shí)候多么威風(fēng)�？蛇@一切，在辛苦的訓(xùn)練面前全部化為了泡影。先是繃腳尖，繃了整整十分鐘，弄得我腳踝酸痛。之后老師教我們換氣，只見(jiàn)老師雙腳一蹬跳進(jìn)水里，抬頭“呼”地猛吸了一口氣，然后把頭埋到水里“咕咕咕”地吐氣，最后再次抬頭，“啪”的一聲把口中的水吐出。我看著老師的示范，心想：這有何難？我和其他學(xué)員紛紛下水，仿照著老師的示范做。我吸了一口氣，一開(kāi)始我不懂換氣的技巧，猛地把頭往水里一扎，結(jié)果鼻子和眼睛里都進(jìn)了水，難受極了！我很想休息一下，可教練不同意，我只好繼續(xù)換氣。出了游泳池后，我的眼睛紅紅的，鼻子也酸酸的.。
累
通過(guò)一兩天的訓(xùn)練，我和其他學(xué)員都學(xué)會(huì)了換氣，教練便讓我們練習(xí)蹬腿，趁訓(xùn)練還沒(méi)開(kāi)始，我自己先試著蹬了一下，水的阻力比想象中要大得多。不一會(huì)訓(xùn)練開(kāi)始了，我蹬了一下便感到腿腳酸痛，可看見(jiàn)其他學(xué)員奮力向前游的樣子，我又忍著痛向前游。
游泳雖然辛苦，但學(xué)會(huì)以后，我感覺(jué)一切辛苦都是值得的。
暑假游泳作文300字 篇47
炎熱的夏天又到了，我既興奮又擔(dān)心，興奮暑假到了，擔(dān)心夏天的太陽(yáng)會(huì)失去原來(lái)的溫柔，在這樣的天氣中空調(diào)，棒冰，水果，游泳是不可少的。游泳是我最喜歡的'運(yùn)動(dòng)之一，雖然我會(huì)蛙泳，但不會(huì)自由泳，所以我就報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。
第一天，老師先讓我游一下蛙泳游完后老師對(duì)我說(shuō)蛙泳姿勢(shì)不正確，所以再學(xué)一下，開(kāi)玩笑的說(shuō)：“不能和你一起學(xué)了，她蛙泳姿勢(shì)不好�！碑�(dāng)我把蛙泳學(xué)好后今天的訓(xùn)練也快結(jié)束了。老師和我說(shuō)：“明天，就可以學(xué)習(xí)自由泳了！但是現(xiàn)在先去有20趟�！睅熋y為啊！趕快游吧。
第二天，老師先讓我游了15趟蛙泳，就把浮板給我，讓我自己先練彈腿，游完后老師就教我換氣了。學(xué)完后，老師對(duì)我說(shuō)：“現(xiàn)在去有20趟，游完可以上岸了�！庇质�20趟，老師你太狠了吧！
接下來(lái)的兩天我把自由泳學(xué)會(huì)了，也跟上了其它同學(xué)的腳步。后來(lái)幾天，剛到那老師就讓我們游15趟，休息后再游20趟。接下來(lái)就是自由活動(dòng)。
一天老師問(wèn)我去不去舟山中學(xué)游，去測(cè)一下50米。晚上，吃完晚飯后我和幾位同學(xué)一起去舟山中學(xué)游泳。爸爸媽媽給我測(cè)了一下，“63秒！”太棒了。我高興極了。
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