小學(xué)生健康體能達(dá)標(biāo)作文

健康體能達(dá)標(biāo)

10月15日下午我們體能達(dá)標(biāo)了，中午老師給我們排好隊(duì)，老師說：“要記住你們現(xiàn)在的位置，下午就按這個隊(duì)來排，如果拍錯了，下午你的成績就會變成他的成績。”學(xué)們都努力的記住自己的位置。

下午我到學(xué)校以后站好隊(duì)就去達(dá)標(biāo)了，我們先跳繩，我跳了121個，其中我錯了兩次。

接著測的是坐立體前屈。我們等了好長時間才輪到我，我的成績是19.8已經(jīng)超優(yōu)了呢！

然后測的是仰臥起坐，我做了30個，還算及格。

再來就是肺活量，我不知道我是多少500米跑我也不知道我跑了多少秒。

回到家我爸爸問我達(dá)標(biāo)的怎么樣，我回答道：“我達(dá)標(biāo)的還行，跳繩121個、仰臥起坐30個、500米跑我不知道、坐立體前屈19.8、肺活量我也不知道”

爸爸說：“不錯�！�

這次達(dá)標(biāo)后我知道我的身體素質(zhì)不是很好，但我也但我也盡力了，我要感謝我的爸爸，達(dá)標(biāo)前他一直幫助我努力鍛煉。我很累，但我也很開心、很快樂、很高興，因?yàn)槲以谶M(jìn)步、我在努力。

我非常高興�。�！

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