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減肥記作文15篇(優(yōu))
在日常學習、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編精心整理的減肥記作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
減肥記作文1
從前，在一片森林里，住著一只又懶又憨的小豬。
一次，這只小豬參加了一場森林動物田徑運動會。它跑步比賽得了最后一名，很受刺激，認為是自己太胖的原因。于是，它決定減肥。
小豬向森林里的小動物請教減肥的方法。它來到黃牛家，黃牛端來兩杯茶，拿起一杯遞給小豬，客氣地問道：“小豬你來我家做什么呀!”小豬說：“牛伯伯您好，請問，您有沒有什么減肥的方法?”黃牛說：“你得多吃綠色蔬菜才行。”小豬聽后，恍然大悟，立刻跑到松鼠的商店里買了一大堆蔬菜，大口大口地吃了起來�？墒牵酝晔卟艘矝]有變瘦，反而更重了。
它又去了兔子家。兔子見到小豬興奮地說：“小豬，小豬，你來我家做客吧，我有好多好多吃的等著你吃呢�！毙∝i說：“對不起，我不能在你家做客。我今天是過來找你有事。”小兔子問：“有什么事?”小豬回答道：“我最近在減肥，不知道你有沒有什么減肥的`方法�！毙⊥米诱f：“你得多吃胡蘿卜�！毙∝i聽了，就到松鼠的商店買了一堆胡蘿卜吃了起來，沒幾天就吃完了。小豬發(fā)現(xiàn)自己吃完后，只是視力變好了，可是還沒有瘦下去。于是，它又去找了獵豹。獵豹問：“小豬你來干嘛?”小豬說：“我是來請教您如何減肥的�！鲍C豹說：“你得鍛煉才行啊!”小豬聽后，回到家，就天天早起晚睡，加強鍛煉。終于，它漸漸地瘦了下來。
第二年，森林里又舉行了田徑運動會。小豬為了檢驗減肥效果，便積極報名參加了跑步比賽。小豬在這場比賽中，超常發(fā)揮，拿了第一名。
小豬從此明白了一個道理——只要堅持到底，就一定會有好的成果。
減肥記作文2
今天是我的九歲生日，按照習慣，九點我要到到照相館照生日照。
爸爸、媽媽帶著我準時到了照相館，里面的阿姨帶我化妝，看著鏡子里的自己“嗯！還挺漂亮的！嘿嘿、、、、”開始挑衣服了，只見一排的衣服架子上五顏六色、花花綠綠的服裝讓我眼花繚亂，我找了一會兒，咦！這條紅色的`連衣裙樣子真好看！“阿姨，我要這條裙子�！卑⒁棠孟氯棺訋业搅嗽囈麻g，我迫不及待的開始換裝。從上往下套，卡住了！下不來！從下往上提，到肚子那里又卡住了！郁悶�。 鞍⒁�！幫我一下，我穿不上�！卑⒁逃謳臀以嚵税胩爝�是穿不上“你太胖了”“囧”
回到家，我第一件事就是寫我的減肥計劃�！霸缟狭c起床，打羽毛球、跳繩、跑步半小時，晚上睡覺前做二十個仰臥起坐”當天晚上就開始行動，第二天早上，媽媽按照約定準時叫我起床，我迷迷糊糊的從睡夢中醒來，迷茫的看著媽媽“這么早，干嘛？”“你的減肥計劃”“嗷，我再睡會兒就起來。”媽媽拍著我的肚子說“好肥的肚�！薄捌鸫�，說到做到！”到花園里剛跑了兩圈我就不想動了！可我想起阿姨說的那句“你太胖了”我又堅持了下來，直到滿頭大汗才回到家里。
無論怎樣我都要把減肥計劃進行到底，不減掉“好肚油肚”決不罷休！
減肥記作文3
如今我的身材一胖再胖，肚子一鼓再鼓，這個暑假對于我也越來越熱，也就在這個很熱很熱的夏天，媽媽為了我的健康，毅然決定要減肥。天呀，這可是暑天呀，真讓我夏練三伏呀�？稍倏纯催@身實在超過別人很多的贅肉，只能咬咬牙：減。
才幾天，我已經(jīng)苦不堪言了。首先要跑步，每天都要圍著小區(qū)跑兩圈，通常跑完一圈就像灌了鉛似的，跑完一圈半就再也跑不動了，剩下的路幾乎是強挨著拖著腳步走回去的。走回家時我的腳已經(jīng)痛的要命，滿頭大汗，大口大口喘著粗氣，腳像陷入泥漿一樣抬不起來了。
剛休息一小會，就該轉(zhuǎn)呼啦圈了，媽媽為了增加減肥效果，把兩個呼啦圈綁在了一起，一轉(zhuǎn)起來勒得肚子生疼，每轉(zhuǎn)一下都要費好大勁，我給自己定下了三百個的目標，八十、一百、一百五…。不行了，實在太累了，我不轉(zhuǎn)了，媽，我不減了。媽媽在一旁給我打氣：一定要堅持，堅持就能有成效。我咬緊了牙。二百三、二百三十一、三十二、我受不了了，我投降嗎？我放棄嗎？不行，我要做個強者，這點意志都沒有，那我什么事都干不成。 八十九、九十…。李柏德，你就要成功了，一定要堅持。九十八、九十九、三百。��！我堅持下來了，我成功了，我歡呼起來。媽媽也在一旁給我鼓掌。我信心滿滿，我一定能堅持下來的。
功夫不負有心人，一個假期下來，我減了七八斤。不過我更大的收獲是，我鍛煉了自己的'意志，我明白了，做任何事一定要有堅強的意志。我會把我在減肥當中體驗到的，用在學習上，以后還要用在工作上，我相信我能做的很好。
減肥記作文4
不知什么時候起，我的書包越來越胖，越越來越沉重了。
有一天，書包小姐伸伸手，摸著他的`大肚子，好像懷著一個小寶寶，撫摸著她的大肚子。書包小姐不樂意地說：“課本、文具盒……你們快出來吧！”
“出去？”語文書先發(fā)言了，“我可是主科呢！我出去了，主人知道了，不打你幾巴掌就怪了�！笆茄�，語文書說的一點兒不假，我們必須留在這�！睌�(shù)學、英語、科學異口同聲說。
鞋套也說：“我……雖然不太重要，可主人不帶我，就會被信息老師罵了！”書包小姐說：“你一周，只有幾堂課，不回去，賴在這兒干嘛呀？”“總之我就不出去！”
作業(yè)本也開始討論了：課課通、本子等等都要帶上的！
文具盒輕言輕語地說：“作文書，你沒什么用處，你出去吧！”
“你們吃了熊心豹子膽了？我不在，誰給主人作文添好詞、好句呀！要不是我，主人考試時，作文才沒扣分呢！”作文生氣地說。
“那鉛筆、中性筆們，你們出去一些吧�！薄熬筒宦�，在文具盒里多暖和，還有許多朋友呢！”
“唉……書包小姐問：還有誰要出去呀�！�
“我沒永遠不出去。”頓時，書包小姐無話可說。
看來，書包小姐永遠都別想減一丁點體重了，書包小姐很不開心，“我要一個跑步機減肥！”書包小姐尖叫！
減肥記作文5
從前，在山那邊生活著一頭胖乎乎的而又十分可愛的小豬，他是爸爸媽媽的寶貝，同伴們也十分喜歡他。有一天，小豬去山的另一頭玩兒，聽到一群小動物正在議論自己，其中有一個還說：“你看，這個動物好奇怪，怎么胖成這樣，丑死了！”小豬看了他們一眼，就低著頭，難過地跑開了，心里像打翻了五味瓶，什么滋味都一涌而出。他在想：原來我是這么的'丑，他們都嫌我胖，可能大家心里都是討厭我的，只是沒有說出來。
我可不要再這樣下去，一定要讓自己瘦下來，變得更漂亮。小豬回到家以后，就在所有的食品上貼著“不能吃”的字樣，勸告自己要靠節(jié)食來減肥。就這樣，小豬堅持了三天，卻暈倒在自己家里。醫(yī)生告誡他，不要拿性命開玩笑。小豬吸取了上次的教訓，于是決定靠運動來減肥，可是因為運動很幸苦，小豬為了有體力增加運動量，不得不吃很多食物，結果在短短一個月內(nèi)小豬反而胖了三十斤。小豬調(diào)整了方法，他終于靠降低運動量，適當少吃食物，成功減肥。三個月過去了，小豬去看望好久不見的父母，父母卻認不出他了。還說：“我們是豬，你怎么瘦成這樣子？小豬去找朋友玩，朋友也不認識他了。就這樣親友認不出他來了，他好傷心，暗自下決心：我再也不減肥了，還是做回胖胖的小豬！
減肥記作文6
“哎呀，好飽啊，肚子里連空氣都塞不下了，呃——”文具帶妹妹哭訴起來。也是哦，一開始，文具袋里的筆僅僅只有一兩只，漸漸地，鉛筆，水筆、鋼筆；白的、黑的、藍的、紅的；粗的、細的，高的，矮的、長的、短的……最后，文具袋逐漸變成了一個圓鼓鼓的大西瓜。我的心開始顫抖，丟掉哪一只，都舍不得啊。
“眾心小姐”是絕不可以棄掉的，還記得那天晚上，北風呼嘯，周祉劍的`媽媽為了感謝我和曹茜淳在周祉劍生病時對他的照顧，冒著大風，去買了這支筆。瞧，粉色的腦袋，兩個突出的圓耳朵，中間凹進去一點，多么像兩把小勺子呀。小貓的腿趴在筆帽上，似乎在欣賞著五顏六色的世界。打開筆蓋，就可以看見它纖細的腿和黑乎乎的口袋，把口袋掀開，就露出了筆芯。逼真的貼畫是好朋友劉書宇送的，每次傷心的時候，看到“睡覺睡到自然醒，數(shù)錢數(shù)到手抽筋”，心情就會好起來。這么可愛的小貓，一定要留下，怎么舍得丟棄呢。
還要留下誰呢？我撓撓頭，對了，“父心叔叔”“二心姐姐”。
“父心叔叔”是前兩年爸爸送給我的生日禮物。曾經(jīng)，它幾次從7500多毫米的懸崖摔下，還被路過的同學踩上一腳，筆身被壓扁了，筆帽還經(jīng)常調(diào)皮地把嘴里的“飲料”吐出來，雖然如此，但我依然把它當成我最好的伙伴。
“二心姐姐”是上學期被表揚的時候，媽媽送給我的，還記得媽媽為了買這支筆，排了很長時間的隊，當時只剩下最后一只了，媽媽把它塞到我的手里時說：“你可要好好珍惜哦�！�
這三支筆，一定要留下，我握緊了拳頭。
“檸檬小姐”與“調(diào)皮鬼”不得不棄掉了，我心里一顫，雖然調(diào)皮鬼給我?guī)磉^許多麻煩，但是它依然是我的好伙伴，“檸檬小姐”幫我記了那么多重點，我居然要把它丟掉。
有些東西擁有時不知道珍惜，失去了才知道它的可貴。
減肥記作文7
自從豬八戒當上了凈壇使者后，每天都去祭壇吃貢品。有一天。八戒想去花果山看候哥了，出了門他就騰云，只聽“撲通”一聲，云散了，他掉了下去。唐僧說：“八戒，你該減肥了。”
豬八戒經(jīng)過這件事后，下定決心減肥。他擬定了減肥計劃“每天只吃一個貢果和一碗米飯�！彼谝惶靾猿肿×�。第二天，他吃了一個貢果和一碗白米飯，還是餓，就到祭壇哪兒，把祭壇一掃而空。肥到?jīng)]減成，反而增肥了。
八戒又擬定了一個減肥計劃；“每天圍著祭壇跑100圈�！彼麌缐苁羌�，想吃貢品是真。他每天圍著祭壇走一圈，吃兩千個饅頭。這樣下了，他又增加了200斤。
豬八戒還是沒有減下肥來。一天他在《天庭日報》上看到一個消息：玉皇大帝為了凡間人民，特派太上老君在凡間開了很多“老君大藥房”有很多仙丹在那里出售。豬八戒一看，有仙丹賣他就去到老君大藥房，太上老君見到豬八戒，把他請進大藥房。豬八戒說；“我今天要買一粒減肥丹，要燒得最久的那種。”太上老君拿了煉了九九八十一天的仙丹給他，他付了錢，一吃下去，果然瘦了很多。他站到秤上一看，“哇”，原來的1000斤變成了100斤。他馬上給唐僧打了個電話，說他減肥成功了，叫唐僧過來看一下。唐僧說；“我還在講經(jīng)，一月后來�！卑私湎耄骸皽p肥已經(jīng)成功了，我去吃東西吧”。他到了祭壇吃光了所有的`貢品。
一個月后，唐僧來了，見到八戒正躺在安樂椅上，肚子脹得像個皮球似的。八戒見師傅來了，從安樂椅上艱難地爬起來，出去迎接師傅。唐僧一看，大驚失色，說了一句話：“真是江山易改，本性難移��！”
減肥記作文8
我從一年級到現(xiàn)在已經(jīng)用壞了兩個書包了。不是我不愛惜書包，而是因為書包太沉了，而且一年比一年沉。昨天晚上，我稱了一下，嗬，足足六公斤重，是我體重的七分之一！我躺在床上，無精打采，每天上學時肩膀酸痛的情景又浮現(xiàn)在我眼前。漸漸地，我進入了夢鄉(xiāng)。
早上吃好早飯，我又背起沉重的書包去上學。走了不一會兒，肩膀讓書包壓得又酸又累。我活動了一下肩頭，突然覺得書包好象輕了。又走了一會兒，我又活動了一下肩膀，書包好像又輕了許多，我挺了挺腰桿，高高興興，又蹦又跳地向?qū)W校走去，腳底下輕飄飄的，好象要飛起來似的，不一會兒就到了教室門口。
一進門，我覺得書包更輕了，打開一看，哎呀！里面什么都沒有，卻有一瓶電視里天天做廣告的`七消丸。難道七消丸也能使書包減肥嗎？可是書包里的東西減到哪去了呢？難道統(tǒng)統(tǒng)丟到路上了嗎？老師會嚴厲批評的。
我趕緊把書包放進課桌里，準備去找，卻發(fā)現(xiàn)書和文具已經(jīng)整齊地放在課桌里了。
這時，我突然從夢中驚醒，馬上起床，提了提書包，哎，還是一點兒也沒有變化。
減肥記作文9
女人是愛美的，無論她是多大的年齡。媽媽是我生命中最親近的女人，在我的眼里她怎樣都很美。可是最近我總是看見媽媽憂心忡忡地在鏡子面前照來照去，一會兒離鏡子忽近忽遠地轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，一會兒把臉湊到鏡子前，幾乎把臉要塞進“納尼亞”的世界了。我知道媽媽是為逐漸變胖和走形的身型而苦惱，也為自己的容顏將老而擔心。
長期以來，媽媽的客戶經(jīng)常請她吃飯，也不知是否是福氣，大餐一頓也成了媽媽工作的一部分，超高卡路里的食物就這樣一天天進了媽媽的胃里�？墒沁M去的能量總是要釋放才好呀！唉，可自從《大長今》起，媽媽就迷上了韓劇。每天一回到家?guī)缀醵家矗也豢吹绞c過不睡。這樣她早上怎么能早起呢？于是早上我出門，她還在呼呼大睡呢！根本沒有時間去運動的媽媽當然就逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的變化，也就有了開頭的一幕。
怎樣才能讓媽媽變瘦呢？作為兒子的我也暗自計劃著，甚至還去向體育老師打聽了科學的健身方法。
今天媽媽終于不用去應酬了，一下班我就立即幫媽媽放下包，然后開始我為媽媽制定的減肥計劃。
我先讓媽媽了解了我的整個鍛煉計劃的制定目的'及督促作用。媽媽對兒子的幫助甚是欣慰，充滿斗志。接著媽媽就開始按照我的計劃做健美操，其實就是廣播體操，媽媽才做了一半就氣喘吁吁。接下來，是轉(zhuǎn)呼拉圈，只見媽媽接過那個特大號的呼拉圈就開始做準備運動：踢踢腿、彎彎腰、扭扭脖子，很認真地做每一個動作，只見一會工夫媽媽就滿頭大汗�？墒呛衾踩傓D(zhuǎn)了幾圈就掉了下來，媽媽實在體力不支了。我急忙拿來毛巾和水杯，關心地說：“好了好了，今天就到此為止了�！眿寢尣亮瞬梁�，一下子喝下了整杯水這才舒了口氣。雖然還有一些項目今天并沒有完成，但是凡事要循序漸進嘛。
監(jiān)督的力量是無窮的，兒子的鼓勵是有利的。
一個月后，我讓媽媽站上臺稱，她驚喜地叫道：“我瘦了5公斤呢！”這說明了我給媽媽訂制的減肥計劃成功了！
減肥記作文10
在森林里，有一只叫浩浩的小豬，他可是一只聰明、活潑、頑皮的小豬，整天在森林里自由自在地玩耍，生活愜意極了！
有一天，浩浩走在路上，看到地上有一個大蘋果，紅紅的顏色真誘人，而且聞起來還很香，浩浩想彎腰撿起來吃，但是他的肚子實在太大了，一不小心，摔倒?jié)L了出去，摔得他頭昏眼花。大家見了，都捂著嘴笑了，浩浩羞得無地自容，他下定決心要減肥。
他來到醫(yī)院，找醫(yī)生幫忙，醫(yī)生說：“減肥的方法有三種，你可以自己選擇，第一種是運動，見效慢，但最管用，第二種吃減肥藥，見效快，但有副作用，第三種就是節(jié)食，只要少吃東西就行了�！焙坪埔宦犗耄哼\動太累了，吃減肥藥傷身，我還是選節(jié)食好了，這個最簡單。
第二天浩浩就按照醫(yī)生說的開始減肥。早餐是一杯溫開水，但是浩浩一喝，覺得太沒味道了，于是往里面加了幾勺蜂蜜，到最后，溫開水變成了濃稠的.蜂蜜。中午醫(yī)生讓他吃一根黃瓜，他覺得一根黃瓜太少了，一口氣吃了四五根黃瓜才罷休。到了晚上，醫(yī)生讓他吃一個蘋果，他卻把蘋果做成了蘋果派，吃得心滿意足。一個星期過去了，他不僅沒有瘦下來，反而還胖了幾斤。
他去找了醫(yī)生，醫(yī)生對他說：“你管不住自己的嘴，節(jié)食是不可能成功的�！庇谑呛坪朴仲I了很多減肥藥，并對自己說：“這次我一定要瘦下來�！鼻皫滋欤挤浅蕰r地吃減肥藥，果然，有瘦下來，他開心極了，但是接下來他就想起來了吃一下，想不起來不吃。結果一個星期后，他又胖了。
他又去找了醫(yī)生，醫(yī)生說：“你還是運動吧，而且你要找個人監(jiān)督你�！焙坪葡肓讼�，覺得醫(yī)生說的很有道理了，于是他找到了森林里最會運動，而且最嚴格的的豹子，讓他監(jiān)督自己。接下來的每一天，森林里都能看到豹子拖著浩浩鍛煉的場景。一個星期后，浩浩果然瘦了。
他感激地對醫(yī)生和豹子說：“謝謝你們，幫我找到了最適合自己的減肥方法，而且還監(jiān)督我堅持下來，如果沒有你們，我肯定會越來越胖的�！�
減肥記作文11
一轉(zhuǎn)眼，暑假結束了，新的學期又開始了。
好久不見，同學們圍在一起嘰嘰喳喳地聊著假期的一些趣事，突然有同學問：“鄭淇勻，你好像胖了？”“胖了嗎？好像差不多吧！”我瞧了瞧自己的身材心不在焉地回道。課間，碰到了胡老師，“咦，鄭淇勻，你好像又胖了嘛？”難道我真得又胖了？我不好意思極了！放學了，走出校門，我碰到了同學的媽媽：“鄭淇勻，假期一過，你好像又胖了很多耶！”我胖了嗎？我真得胖了嗎？都說群眾的'眼睛是雪亮的，看來我是真得胖了！其實，仔細想想，不胖還真是沒有理由，假期整天無憂無慮，好吃的來者不拒，能不胖嗎？
飛也似地跑回家，對著鏡子猛瞅，左瞧，右瞧，發(fā)現(xiàn)自己好像真得是胖了，大腿像柱子，肚子圓的像西瓜，忽然覺得面對這樣的身材自己都覺得有點不好意思了，可我之前怎么沒有發(fā)現(xiàn)呢？找來電子秤一稱，媽呀，都滿百了，已經(jīng)超過老媽的體重了，怎么辦？怎么辦？
我——要——減——肥！
開始減肥了，首先得管住自己的嘴巴，每天只要在家吃飯的，飯前總是先喝一杯蘋果汁，吃飯也從原來的狼吞虎咽變成細嚼慢咽，媽媽說，細嚼慢咽除了有助于消化外，讓食物在口中停留的時間久一點還能增加飽腹感，減少飯量。媽媽還規(guī)定，晚上九點以后不能再吃零食。一個禮拜下來，我的飯量好像是減了不少，肚子也沒覺得餓！中秋節(jié)的晚上，爸爸準備帶我們?nèi)ワ埖瓿燥�，說是慶祝一下節(jié)日，可我和媽媽一致反對，如果看到那些美味的食物，我堅持一周的減肥計劃不就又要泡湯了？
除了管住嘴，還得讓自己動起來。下午放學回到家，晚飯后大約四十分鐘，我會約上同學一起去跳繩、打籃球、跑步等。剛開始的幾天，沒堅持多少時間就想放棄了，實在太累了！但是，想想自己的身材、想想老媽鼓勵的言語，我還是堅持了下來，每天都是汗流浹背，渾身濕濕漉漉地，像從河里鉆出來一樣。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，鍛煉過后整個人就變得好輕松，走起路來都有輕飄飄的感覺了，我好開心！
媽媽還說，動腦也能減肥，建議我多做一些習題，語文、奧數(shù)、英語……我每天堅持做完課堂作業(yè)后盡量多做些課外的練習。
一個禮拜過去了，體重秤上雖然沒有明顯的數(shù)字下降，但我相信，堅持就是勝利，相信過不了多久，我不僅能找回曾經(jīng)苗條的身材，還讓自己體質(zhì)與成績雙豐收！
減肥記作文12
我有一個可愛至極的胖表弟，人稱“小牛蛙”。渾身圓嘟嘟的，肚子像小青蛙一樣鼓鼓的，小臉蛋像飽滿水潤的荔枝，圓溜溜的眼睛硬生生被擠小了。
這個“小牛蛙”的昵稱怎么來的呢？表弟剛出生時很瘦小，到了六個月左右，肥嘟嘟的身軀體現(xiàn)出來了。小表弟特別愛洗澡，每當外公外婆給他洗澡時，一放進澡盆子，他就迫不及待地用力蹬他的小腿，手舞足蹈，水花四濺。外公說，小表弟的手和腿肉肉這么多，還一節(jié)節(jié)的真像個小牛蛙。就這樣，“小牛蛙”這個昵稱，一直伴隨著表弟的.成長了。
那年暑假的某一天，表弟跑到我家，說：“表哥，我打算減肥了，我們一起不？”看著表弟水汪汪的大眼睛，一臉認真勁，我不知所措，以為表弟開玩笑呢！畢竟以前表弟從來就沒有減肥這個說法，每次被別人喊“小牛蛙”就嘟著小嘴一聲不吭，但一看到美食，嘴角立馬上揚，笑得那個開心哦！特別是在外婆家，無論多少零食都是分分鐘掃蕩而空……作為表哥的我義不容辭地接受了這個光榮的任務。（偷偷地告訴你因為我自己也肥肥的，跟著減唄！哈哈！）當天下午我們就制定了一套“小牛蛙”晨跑計劃，很嚴格的哦！
第二天一大早，表弟就在我家門口等我了，我看到心一驚，看來“小牛蛙”這次真下決心了。兩個人就開始慢慢地沿著小區(qū)跑。才跑了五分鐘，表弟大汗淋漓，腳步沉重，一邊喘著粗氣，一邊說：“哥，等等我！慢點……”我回頭撇了一眼，說：“現(xiàn)在后悔還來得及哦！”
“誰說的，我肯定會堅持到底。”說完，就抖動著胖胖的小胳膊向我追來了，不一會兒，累得氣喘吁吁地跑到我前面去了，跑了一段，又落在我后面了，我在前面邊喊加油，邊告訴他：“要是超過了我中午就給你吃紅燒肉哦！”一聽見有吃的，“小牛蛙”的牛犢精神又發(fā)揮出來了。就這樣邊激將邊哄著跑完了3圈，滿頭大汗回到家累倒在沙發(fā)上了。
為了使減肥更有成效，我媽媽同時給我們控制了飲食，比如油炸零食一律取消，紅燒肉也靠邊哦，你要知道肉類食物可是咱胖哥倆的最愛啊。將減肥進行到底，我們一定要堅持！就這樣一天天堅持著，就像表弟說的，每天起床比公雞還早，哈哈！跑步圈數(shù)也從原來的3圈增加到5圈了，“小牛蛙”的步伐也顯得越來越輕快了，速度也由原來的蝸牛變成一匹小野馬了�？吹竭@個變化，我和“小牛蛙”都信心倍增了。
不知不覺，暑假已接近尾聲了。今天媽媽帶著我們稱了下體重，呀，比原來整整輕了11斤，減肥成功啦！“小牛蛙”飛奔著朝外面跑去，邊跑邊高呼“減肥成功啦，哥哥以后不能再叫我小牛蛙啦！”呵呵，我媽媽在背后笑著說：“小牛蛙變成一個小團子了�！蔽覀兏鐐z手拉手嘴里哼著“我相信我就是我，我相信明天……”
減肥記作文13
天空中，太陽公公一手拿著扇子，一手拿著飲料，恨不得罷工去大海里游泳�？墒堑厣系囊凰》孔永�，小蝸牛吹著空調(diào)，拿著冰條，享受的'很呢！
這時候，突然下起了太陽雨，一旁的所有小蝸牛立即帶著小房子爬到大樹上，雖然爬得慢，但安全到達了。但是吹著空調(diào)的小蝸牛肥得跟頭豬一樣，爬得比其它蝸牛慢多了“哎呀，快點，爬快點�！彼匝宰哉Z道。
終于，在水快漲起來時，他被同伴拉了上來。
“你該減肥，現(xiàn)在這樣子你一點都爬不快，早晚會歇菜的�！彼呐笥褎竦馈�
“對呀對呀！”旁邊的小蝸牛們不約而同地說道。
“嗯，我得減肥，不然我就小命不保了�！蹦侵慌治伵Ｂ犃舜蠹业膭瘢露Q心減肥。
第二天，小肥蝸牛一大早就出來跑步，汗如雨下。跑步過后，他就開始舉葉子，一片、兩片……的舉著，一直加到第二十片才停下。舉完葉子后，他就開始跳。日復一日，他漸漸瘦了下來，年復一年，第九十九屆蝸牛先生就是他。
世上無難事，只要肯攀登。只要下定決心，努力去做，一切都是有可能的！
減肥記作文14
豬八戒，瞧這名字，讀出來就能猜出它胖胖的身子，我猜他肯定是一頭肥豬。 豬八戒每天心事重重，因為他，想像其它動物一樣苗條，就因為這件事他十分傷心，他決定要把自己瘦下來。第二天早晨豬八戒就開始減肥，他先在室內(nèi)跑上幾十圈，他又聽說有賣減肥藥的，他就上藥店去買藥。他進去以后就問，多少錢一包，那人說：“先生，你真有眼光，我們的藥很便宜，只要55元�！薄澳呛�，我要買一包�！钡郊乙院笏陀脽崴萘艘话�，他喝了10天以后，就瘦下來許多，就這樣豬八戒減肥計劃很快就完成了。 后來他每天都這樣減肥，最后他的減肥成功了，他很開心，他就請來許多他的'好朋友。開始大吃一頓，豬八戒說：“我吃完了。”大家說：“謝謝八哥，下次我們也請你吃飯呀�！薄昂冒 ！本瓦@樣這么完美的一天過完了，豬八戒要去看看現(xiàn)在自己有多重，他一看呀，我怎么比原來還重了？他氣的亂蹦亂跳，氣死我了，不但沒有減下來，而且比原來還重了許多。他氣的亂蹦亂跳，“氣死我了。我決定以后永遠不吃這么多的飯了，我要吃少一點才行。”這就是豬八戒的減肥計劃，大家感覺有意思嗎？
減肥記作文15
自從西天取經(jīng)回來，豬八戒當上了凈壇使者，天天躲在行宮里，大門不出，二門不邁，發(fā)誓要將十四年缺的覺和吃的都補回來。于是盡情享受著山珍海味，不知不覺，身體就像充了氣的皮球一樣圓鼓鼓的'，體重一路飆升，高達1000多斤。
這天，嫦娥差人給豬八戒送了一份邀請函，邀請豬八戒去參加生日會。豬八戒趕緊去照鏡子，結果太心急摔了一跤�！鞍�！”豬八戒大喊道，“什么東西把俺老豬絆倒了。”八戒起身一看，什么東西都沒有。他一照鏡子，不看不要緊，一看卻看出個驚天大事來。鏡子里的他，只有一個大大的啤酒肚，其它什么都看不到。八戒又稱了下體重，卻把機器都壓壞了�！翱偛荒苓@樣去參加嫦娥姐姐的生日會阿，他們肯定會嘲笑俺老豬的，俺得減肥！”八戒摸著自己的大肚子自言自語著。
豬八戒在廣告上看到一種減肥藥：一天一袋，堅持十天，胖子也能變帥哥。他大喜過望，一下子訂購了一百袋�！鞍骋惶斐允�，嫦娥見了一定會喜歡我。”話音剛落，就往肚子里灌了十袋。結果一天跑了十幾趟廁所，八戒憤憤地說：“什么減肥藥，分明是瀉藥�！彼鷼獾貙p肥藥丟了出去，不巧砸到了悟空，悟空一個筋斗云來到八戒家，一看八戒變得這么肥，就決心幫他減肥。
第二天一早，八戒正做著吃東西的美夢，悟空把他叫醒了，喊道：“死胖子，快去減肥�！卑私溥@才迷迷糊糊地起床，開始了“魔鬼訓練”�！跋忍�500下繩，再跑10公里，接著打籃球……”悟空嘴不停歇得指揮著，并且每天嚴格得控制飲食，只吃雞蛋和牛奶。就這樣到了宴會前夕，八戒再去稱體重，減了800多斤，搖身一變，成了大帥哥。
在嫦娥的生日會上，神仙們都夸八戒帥。只有八戒知道，堅持不懈才能成功。
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