（推薦）心理健康教案15篇
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編精心整理的心理健康教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理健康教案1
教育目標(biāo)：
使學(xué)生學(xué)會勇敢面對校園的暴力事件，學(xué)會分析原因，避免成為暴力的實施者與受害者，懂得解決人際沖突的方法，使學(xué)生能夠主動與同學(xué)或同伴友好相處，從而培養(yǎng)學(xué)生的安全感、信任感和面對暴力的勇氣，提高健康生活的能力。
教學(xué)重點與難點：
1、教學(xué)重點：掌握避免成為暴力實施者和受害者的方法：掌握解決人際沖突的方法。
2、教學(xué)難點：如何讓學(xué)生真正避免成為暴力受害者；如何讓學(xué)生運用人際沖突的解決生活中碰到的實際問題。
教學(xué)方法：
自主學(xué)習(xí)法、體驗學(xué)習(xí)法
教學(xué)設(shè)計：
1、教學(xué)時間：1課時
2、教學(xué)準(zhǔn)備：課前播放歌曲《水手》；
3、教學(xué)過程：
�。�1）以學(xué)生網(wǎng)吧糾紛引起的打架事件作為導(dǎo)入，引出課題：校園暴力。
�。�2）討論，總結(jié)。校園暴力包括哪些？產(chǎn)生的.原因？這些沖突產(chǎn)生了哪些影響？
�。�3）分析暴力產(chǎn)生的原因：
①學(xué)生過分強調(diào)自尊；
②要顯示、突出自己的能力；
�、廴狈ψ钥�，激情暴力
�。�4）如何“預(yù)防自己對他人的暴力行為”？如何“解決自己被人欺負(fù)和勒索的問題”？
（5）討論解決沖突的方法，建議：調(diào)整情緒，冷靜分析；主動賠禮，退步忍讓；溝通協(xié)調(diào)，達(dá)到雙贏；尋求幫助，避免沖突。
�。�6）插入案例，讓學(xué)生了解生命的脆弱，珍惜生命，遠(yuǎn)離暴力。
�。�7）總結(jié)該課，分析暴力原因和現(xiàn)象，防止成為暴力的實施者和受害者的方法，要懂法、珍愛生命。
心理健康教案2
教學(xué)內(nèi)容：
健康在心理
教學(xué)任務(wù)：
1、初步學(xué)習(xí)、理解健康的完整概念，掌握心理健康的基本內(nèi)涵
2、確立保持與增進(jìn)身心健康的正確態(tài)度與行為方式
教學(xué)重點：
心理健康的基本內(nèi)涵
教學(xué)難點：
理解心理健康和身體健康的關(guān)系
教學(xué)過程：
導(dǎo)入：各位同學(xué)，人們對健康的理解往往是不同的，有人認(rèn)為沒有病就是健康，這種理解是不全面的，還有人認(rèn)為沒有疾病，身體強壯就是健康，這種理解稍微進(jìn)了一步，但依然不夠完整，今天我們就一起討論一下健康的話題：
一、健康的概念：
世界衛(wèi)生組織的健康概念：在身體上、精神上和社會交往中保持健全的狀態(tài)
二、心理健康
l健全的精神狀態(tài)是指心理方面的良好狀態(tài)
l心理健康所共有的特點（包括的內(nèi)容）
1、自我控制的能力
2、能正確對待外界的`影響
3、保持內(nèi)心平衡的滿足狀態(tài)
三、身體健康和心理健康的關(guān)系：
身體健康是心理健康和社會交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)，一個人若是健康欠佳或是疾病纏身，會或多或少地影響心理和社會交往兩個方面。同樣，如果心情不好，社會交往不正�；蛟谌后w生活中關(guān)系緊張，也會在一定程度上影響健康
四、心理健康測試
五、如何使身心得到健康的發(fā)展
為了有效地保持和增進(jìn)身心健康，我們必須樹立正確的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度。在家庭、學(xué)校、社會與人的交往中要嚴(yán)以律己，寬以待人；要善于正確地理解對方，并建立起協(xié)調(diào)融洽的生活與學(xué)習(xí)氛圍；要正確對待學(xué)習(xí)與生活中碰到的挫折與失敗，做到意志堅定，百折不撓，勇于進(jìn)��；要建立正常的，有條不紊的生活與學(xué)習(xí)制度，養(yǎng)成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣，努力克服一切不良行為，積極持久地堅持健康鍛煉和各種有意的文化娛樂活動
六、課后作業(yè)：
1、什么叫健康？心理健康包括哪些內(nèi)容？
2、怎樣才能使身心得到健康的發(fā)展？
七、總結(jié)
八、教學(xué)后記
心理健康教案3
活動背景：
《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出：健康包括身體和心理兩個方面，是一種在身體上和精神上的完滿狀態(tài)及良好的適應(yīng)能力。保證良好的睡眠質(zhì)量是學(xué)生健康成長的基礎(chǔ)，有利于學(xué)生的生理、智力和體力的健康發(fā)展。大班下學(xué)期的學(xué)生即將步入小學(xué)，正是意識發(fā)展迅速的時期，在5-6歲這個關(guān)鍵的學(xué)前期，應(yīng)該安排學(xué)生獨立睡眠，對于孩子心理的發(fā)展及養(yǎng)成獨立意識和能力培養(yǎng)很有好處。然而，如今的家庭教育和養(yǎng)育模式造成了很多學(xué)生到了5-6歲還不愿意獨立睡眠，他們害怕、恐懼、依戀，對于這樣的學(xué)生，獨立睡眠無疑是進(jìn)一步成長到兒童期的艱難一步。那么，如何來幫助這群可愛的學(xué)生跨出這關(guān)鍵的一步是家長和老師在生活和心理指導(dǎo)上的關(guān)鍵任務(wù)，于是，這節(jié)大班心理健康活動《黑夜，我不怕》應(yīng)運而生了。
教材分析：
黑夜對學(xué)生來說充滿神秘感，黑夜是什么樣的？黑夜里會看到什么？黑夜會不會聽到很多奇怪的聲音？黑夜到底可怕嗎？通過這個活動，利用“大頭兒子”的卡通形象和故事情節(jié)，一步步引導(dǎo)學(xué)生理解“黑夜”，了解黑夜并不可怕，感受黑夜神秘的美，從心理健康的角度幫助學(xué)生嘗試獨立睡眠。
活動目標(biāo)：
1.通過故事情境和親身體驗，認(rèn)識并了解黑夜，知道黑夜并不可怕。
2.能在集體面前自豪地講述自己一個人睡的勇敢經(jīng)歷，或坦然講出不敢一個人睡的原因。
3.愿意積極地用各種方法克服對黑夜的恐懼，激發(fā)嘗試一個人獨睡的勇敢心理。
活動準(zhǔn)備：
1．物質(zhì)準(zhǔn)備：ppt課件、背景音樂、每人一個眼罩、每人印有姓名的一個笑臉、調(diào)查板紅藍(lán)愛心底板兩塊、“黑夜，我不怕”記錄表4張和底板一個、自制“黑夜我不怕秘笈”若干本。
2．經(jīng)驗準(zhǔn)備：部分學(xué)生已經(jīng)有過獨立入睡的經(jīng)歷，學(xué)生對黑夜的初步認(rèn)識。
活動過程：
一、出示夜晚圖片，談話導(dǎo)入，引入主題，激發(fā)學(xué)生興趣。
1．出示PPT，寧靜的黑夜背景圖。
師：這是什么時候的景象？夜晚月亮和星星發(fā)出溫暖又微弱的光芒，每天晚上都要干什么呢？
師（小結(jié)）：經(jīng)過一天的活動人們都累了，好好睡一覺既舒服，也使身體和大腦得到充分休息。
�。ㄔu析：通過創(chuàng)設(shè)情景，調(diào)動學(xué)生參與活動的興趣。以寧靜的黑夜背景為引子，激發(fā)學(xué)生大膽地猜想，提出夜晚是睡覺的時間這個線索，簡潔的小結(jié)同時也提出了睡眠的重要性。）
2.出示紅、藍(lán)兩塊調(diào)查板，完成調(diào)查“你敢一個人睡嗎？”
師：小朋友們，晚上你們是一個人睡還是跟大人一起睡的呢？
�。▽W(xué)生將笑臉貼在相應(yīng)顏色的愛心板上。）
師：藍(lán)色愛心調(diào)查板上還是有一些小朋友不敢一個人睡的，請你們說說看為什么不敢一個人睡呢？
師（小結(jié)）：這些小朋友很勇敢，雖然因為怕黑、怕孤獨、怕做噩夢不敢一個人睡，但能大膽說出原因，每個人都有害怕的事情，只要勇敢地把害怕的事情說出來，就能一起想辦法解決。
�。ㄔu析：通過分組，將學(xué)生分成“敢一個人獨立睡眠”和“不敢一個人獨立睡眠”兩組，第一次初步了解學(xué)生的心理，并引導(dǎo)學(xué)生大膽表達(dá)不敢一個人睡的原因，小結(jié)部分總結(jié)了這些原因的同時，肯定學(xué)生愿意積極表達(dá)困難和煩惱，一起參與嘗試解決的表現(xiàn)是非常值得肯定的。兩組學(xué)生不同的心理特點，為突破活動難點做好準(zhǔn)備。）
二、通過“大頭兒子”的故事體驗，了解黑夜不可怕，幫助大頭兒子獨立睡覺。
1.“大頭來求助”。PPT引出“大頭兒子嘗試獨立睡覺”的故事情境。
師：這是誰呀？大頭兒子最近也有一個煩惱想請小朋友們一起幫忙。一起來聽一聽吧！
（PPT大頭兒子圖片錄音）
2.“我來幫大頭”。師幼分析釋疑，解析令大頭兒子害怕的事物，幫助大頭兒子獨立入睡。
師：大頭兒子為什么睡不著？那些怪物和奇怪的聲音是真的嗎？
（結(jié)合PPT出示圖片、音效）
師：原來墻角黑黑的怪物只是一件大衣的影子；根本沒有魔鬼，可能只是做夢，不是真的；那些聲音是風(fēng)聲、打雷下雨聲、水龍頭漏水聲，小貓小狗的叫聲，這些聲音都來自大自然，一點也不可怕！是不是這樣？
（評析：通過大頭兒子的錄音，提出大頭兒子不敢一個人睡的煩惱，以發(fā)散的問題，讓學(xué)生結(jié)合已有經(jīng)驗說說自己的想法。而孩子們的回答也五花八門，有的說黑夜的大怪物可能是做夢；世界上沒有魔鬼；可能有人打呼嚕的聲音；可能外面建筑工地在工作的聲音.....接著教師結(jié)合圖片和音效與學(xué)生一起幫大頭兒子解開困惑，通過這個環(huán)節(jié)讓孩子們?nèi)硇耐度氪箢^兒子的故事和問題，也結(jié)合對自身實際和圖片音效的思考，為活動的順利開展，以及活動重點做準(zhǔn)備。）
3．“大頭不怕了�！苯處熜〗Y(jié)，原來黑夜一個人睡并不可怕。
師：大頭兒子聽了小朋友們的話，猜猜看現(xiàn)在的'他還害怕嗎？一起聽聽看！
（評析：通過最后聽了大頭兒子的話，學(xué)生感受到了大頭兒子初步克服害怕一個人獨立睡眠決心。大頭兒子的心理變化，對學(xué)生正確認(rèn)識黑夜也有很大的啟發(fā)。這一環(huán)節(jié)也突出了活動的重點。）
三、鼓勵學(xué)生不怕黑夜，一個人獨立睡眠。第二次完成調(diào)查板“你敢一個人睡嗎”？
1．請一開始選擇一個人獨睡的學(xué)生介紹自己的經(jīng)歷。
師：現(xiàn)在請剛剛選擇一個人睡的小朋友說一說一個人獨睡的經(jīng)歷是什么樣的？
師（小結(jié)）：原來很多小朋友一開始都不敢一個人睡，后來都用了好辦法克服了對黑夜的害怕和恐懼，慢慢的就習(xí)慣一個人睡了。一個人睡是很舒服的，也說明你們長大了！
2．再次調(diào)查“你敢一個人睡嗎？”第二次操作調(diào)查板。
�。ǖ谝淮芜x擇藍(lán)色板面的學(xué)生貼笑臉）
師：我們再來調(diào)查一次，如果你不怕了，愿意一個人睡，請把你的笑臉貼到紅色愛心板上。
師（小結(jié)）：有那么多小朋友愿意嘗試一個人睡，你們已經(jīng)愿意克服心中的害怕和緊張了，真勇敢！
�。ㄔu析：在解決了大頭兒子的問題后，這一環(huán)節(jié)的第一部分通過紅色愛心板面的學(xué)生介紹分享自己嘗試獨立睡眠的經(jīng)驗，又進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識了黑夜，并想辦法克服對黑夜的恐懼心理，突出了活動難點；第二部分教師用鼓勵的方式引導(dǎo)藍(lán)色愛心板面的學(xué)生重新做出選擇。學(xué)生的選擇會出現(xiàn)兩種情況，可能又有部分小朋友選擇了敢，也有可能所有的孩子都選擇了敢。教師可根據(jù)情況來具體細(xì)化小結(jié)�？隙ㄔ敢猹毩⑺叩膶W(xué)生，繼續(xù)鼓勵還不敢嘗試的學(xué)生。）
四、討論害怕黑夜的幾種情況，思考不怕黑夜的解決方法。
1．學(xué)生分組討論害怕黑夜的幾種情況，思考不怕黑夜的解決方法。
師：請小朋友們分組想一想，可能會因為哪些問題出現(xiàn)害怕黑夜的情況？怎么解決這些害怕的問題？請一位代表用簡筆畫的形式記錄在“黑夜，我不怕”記錄表上。
2.教師與學(xué)生一邊討論問題，一邊分享“黑夜”我不怕記錄表。
師：小朋友們的方法都不錯，我們一起分享一下吧！
�。ㄔu析：通過分組討論，孩子們結(jié)合自身經(jīng)驗思考了“害怕黑夜的原因”以及“克服害怕黑夜的方法”，挖掘了活動難點，為學(xué)生更進(jìn)一步理解黑夜，嘗試并鼓勵自己獨立睡眠有很大幫助。
3.教師利用課件“大頭兒子的“黑夜，我不怕”秘笈”進(jìn)行小結(jié)。（PPT）
師：大頭兒子也來和我們分享黑夜我不怕的秘笈啦，一起來聽聽看！（圖片錄音）
4．教師給還不敢嘗試一個人睡的小朋友發(fā)放自制圖書“黑夜我不怕秘笈”。
�。ǜ鶕�(jù)之前情況發(fā)）
�。ㄔu析：通過以大頭兒子分享“黑夜，我不怕”的形式，讓學(xué)生再次理解和感受黑夜，知道黑夜并不可怕，有很多方法可以克服心理的害怕和恐懼，勇敢嘗試和體驗獨立睡眠的樂趣。以“秘笈”的形式小結(jié)，立足于讓全體學(xué)生更進(jìn)一步的突破活動重難點，發(fā)放自制圖書的環(huán)節(jié)更是將活動推向了高潮。）
五、親身體驗黑暗，進(jìn)一步感受黑夜不可怕，樂意表達(dá)一個人獨睡的愿望。
1．學(xué)生帶眼罩感受黑暗，體驗黑夜并不可怕。
�。≒PT播放大自然的聲音，接著播放搖籃曲。）
師：你們愿意帶上眼罩，閉上眼睛，想象一個人睡的情境嗎？感受一下黑夜到底可怕嗎？
2.學(xué)生表達(dá)感受，教師小結(jié)。
師（小結(jié)）：看來，黑暗并沒有我們想象中的那么可怕，沒有怪獸和魔鬼，沒有讓人害怕的聲音，黑黑的夜晚充滿了溫暖和神秘！讓我們一起對黑夜說：“黑夜，我不怕！”
3．學(xué)生再次帶上眼罩，傾聽搖籃曲，感受黑夜的神秘和美好，萌生一個人睡的美好愿望。
師：讓我們再次帶上眼罩，感受一下黑夜的神秘和美好吧！希望從今天開始，每位小朋友都能一個人勇敢的獨睡，做個獨立、勇敢的好孩子！
活動反思：
整個活動始終關(guān)注情境創(chuàng)設(shè)與教育的結(jié)合，以引導(dǎo)者的身份，跟隨大班學(xué)生年齡和心理特點由淺入深地引導(dǎo)學(xué)生理解故事情節(jié)，結(jié)合自身實際，激發(fā)學(xué)生主動思考，鼓勵他們大膽表達(dá)，并結(jié)合大班學(xué)生依戀、害怕等心理特點滲透情感教育�；顒又校�靈活多樣地運用了多種教學(xué)手法。
心理健康教案4
教學(xué)目標(biāo)：
知識技能：懂得欣賞在人際交往中的積極作用培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點和長處的能力。
過程與方法：通過比一比等活動使學(xué)生知道欣賞美好事物和人們的美好特性是積極的人生態(tài)度，懂得欣賞在人際交往中和積極作用。
情感態(tài)度價值觀：培養(yǎng)善于發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點和長處的能力，通過真誠的欣賞主動去營造一個人人心情愉快和積極向上的人際氛圍。
教學(xué)重點：
知道欣賞美好事物和人們的美好特性是積極的人生態(tài)度，懂得欣賞在人際交往中和積極作用
教學(xué)難點：
培養(yǎng)善于發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點和長處的能力，通過真誠的欣賞主動去營造個人人心情愉快和積極向上的人際氛圍。
教學(xué)準(zhǔn)備：
圖片，課件
教學(xué)過程：
一、預(yù)習(xí)提綱
1.同學(xué)們你自己有哪些優(yōu)點？有哪些長處？
2.爸爸媽媽是怎么樣評價你的.?老師是怎么樣看待你的優(yōu)點的？
導(dǎo)入：同學(xué)們，看看我們班級的光榮榜，——大拇哥伴我行
二、展示交流
1.出示課件：同學(xué)們說一說，圖中的小朋友都得到了什么方面的大拇哥了？你想擁有哪些大拇哥？
2.圖中的小朋友有哪些優(yōu)點，說一說你是怎么樣做的？（同學(xué)互相討論）
1）我聽課認(rèn)真我認(rèn)為我能夠得到大拇哥
2）滑冰很難，但經(jīng)過努力，我還是學(xué)會了，我應(yīng)該得到一個大拇哥
3）你能得到大拇哥嗎？
4）比一比，誰得到在大拇哥多？
3、小組討論，你能得到大拇哥嗎？把得到的大拇哥貼在光榮榜上。
三、教學(xué)反饋
1.每個人發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，就踏上了成功的一步，發(fā)揮自己的長處，就踏上了成功的第二步，更加努力，你離成功不遠(yuǎn)了2.小博士的高招：技能+才干+培養(yǎng)=優(yōu)點
3、同學(xué)們，你們還想得到哪些大拇哥呢？你應(yīng)該怎么做呢？
四、總結(jié)
情感激勵：齊聲朗誦：我行，你行，大家行，大拇哥永遠(yuǎn)伴我行！
板書設(shè)計：我行你行大家行，大拇哥永遠(yuǎn)伴我行
教學(xué)反思：
現(xiàn)在的學(xué)生因是家中的獨子，是全家人的中心，所以在集體中，也總是以自己為中心。喜歡突出甚至是夸大自己的優(yōu)點，貶低別人來抬高自己。通過本課的教學(xué)孩子們了解到了發(fā)現(xiàn)別人的長處是一種能力，擁有這種能力對自己的發(fā)展和成長都有極大的好處，同時也認(rèn)識到，夸獎別人的優(yōu)點也是一種美德。
心理健康教案5
一、活動目的：
1.在學(xué)習(xí)魯教版品社課本第二單元《走進(jìn)健康》中，學(xué)生們懂得了健康的真正含義是身與心的健康，心理健康和身體健康同樣重要。
2.通過本次活動，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，同時了解心里健康的重要性。
二、活動過程：
(一)談話導(dǎo)入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是關(guān)閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育，來探討研究同學(xué)之間如何相處，如何交往。
(二)辨析健康：
1.同學(xué)們，我們已經(jīng)學(xué)完《走進(jìn)健康》這一課，了解了健康的含義，現(xiàn)在哪位同學(xué)來談?wù)撘幌率裁词墙】的?
2.指名來回答。
3.老師出示世界衛(wèi)生組織頒布的最新健康標(biāo)準(zhǔn)：
(1)有充沛的`精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過分的緊張。
(2)處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無巨細(xì)不挑剔。
(3)善于休息，睡眠良好。
(4)應(yīng)變能力強，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。
(5)能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
(6)體重得當(dāng)，身材均勻。站立時，頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。
(7)眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不易發(fā)炎。
(8)牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。
(9)頭發(fā)有光澤，無頭屑。
(10)肌肉豐滿，皮膚富有彈性。
4.老師總結(jié)：健康就是沒有疾病和身體殘疾，同時還要有良好的心理狀態(tài)。
(三)結(jié)合事例：
1.老師：剛才我們已經(jīng)了解了健康，懂得了什么是健康，現(xiàn)在老師給大家?guī)砹藘蓚�事例，想請同學(xué)們幫忙辨析一下：
事例一：《跳皮筋》
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：“我才不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，她指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”說完傷心地跑到一邊，哭了起來，小欣和小紅也不跟小芳玩了，小芳又傷心又奇怪，怎么她們都不和我玩了?
2.師：小英又為什么會哭呢?小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?
3.學(xué)生以小組為單位討論、交流。
4.指名來談?wù)撘幌隆?/p>
5.師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點。要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看第二個事例。
事例二：《上課鈴響了》：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
6.師：大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?
7.同學(xué)們分小組充分討論、交流。
8.各小組推薦代表進(jìn)行發(fā)言。
9.師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤�，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。
(四)檢測明理：
1.師：師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)課桌下有紙屑，你說不是你的，你的同桌說不是她的。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
2.師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到。來，一起讀：同學(xué)之間：
同學(xué)之間
學(xué)會友好，不嘲笑缺點。
學(xué)會尊重，不欺小凌弱。
學(xué)會寬容，不斤斤計較。
學(xué)會理解，不撒嬌任性。
學(xué)會關(guān)愛，要熱情大方
學(xué)會體貼，要細(xì)致入微
學(xué)會調(diào)節(jié)，要消除嫉妒
學(xué)會激勵，要互相進(jìn)步
4.接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價一下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三項中進(jìn)行選擇，希望大家實話實說。(出示檢測題)
請你仔細(xì)閱讀下面的問題，選擇答案。
(1)當(dāng)你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時，你采取的解決辦法是：
A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決
(2)每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎
A、能謙讓B、有時能做到C、不能謙讓
(3)當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動幫助嗎?
A、能B、有時能C、不能
(4)你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光?
A、愿意參加，并能為集體爭光B、有時愿意參加C不愿意參加
(5)課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便?
A、能做到B、有時能做到C、做不到
(6)你能主動撿拾班級或?qū)W校內(nèi)的垃圾嗎?
A、一定能B、有時能C、不能
5.評價：
選A得3分選B得2分選C得1分
18分：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;
12—17分：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;
6—11分：加強學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。
6.師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。
(五)總結(jié)延伸：
1.同學(xué)們，在我們的生活中，你肯定有許多和同學(xué)們友好相處的秘訣，現(xiàn)在哪位同學(xué)愿意和大家一起分享一下你和朋友之間是如何相處的?
指名進(jìn)行。
2.剛才同學(xué)們談?wù)摰姆浅：茫F(xiàn)在我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。
出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》
(1)具有良好的認(rèn)識自己，接納自己的心態(tài)意識;
(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認(rèn)識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;
(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;
(8)有積極的人生態(tài)度。道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。
3.師生齊讀
4.師總結(jié)：同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會相處，學(xué)會交往，擁有更多的朋友。
心理健康教案6
【活動理念】
老師在教學(xué)中要依據(jù)兒童的年齡特點和認(rèn)知規(guī)律，科學(xué)地設(shè)計學(xué)習(xí)活動，創(chuàng)設(shè)問題情境和主動參加學(xué)習(xí)的氛圍，充分喚起同學(xué)的愛好，而且學(xué)的樂觀主動、學(xué)得生動、活潑，實現(xiàn)“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變，從而達(dá)到提興奮趣，擴展思維，進(jìn)展智能的目的。所以被稱為“人類靈魂工程師”的我們就有這個責(zé)任去創(chuàng)設(shè)同學(xué)愿意學(xué)、主動學(xué)的課堂氛圍。
【活動目的】
1、讓同學(xué)對學(xué)習(xí)的苦與樂有一個初步的、辨證的熟悉。
2、通過本次活動、激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好、求知欲望和樂觀進(jìn)取的精神。
【重點難點】
1、重點：關(guān)心同學(xué)從自身實際動身，熟悉到在學(xué)習(xí)過程中有苦也有樂，體驗到“樂在其中”。
2、難點：引導(dǎo)同學(xué)在以后的學(xué)習(xí)中能以苦為樂，體驗勝利的.艱辛和樂趣。
千里之行，始于足下
【活動預(yù)備】
要求每個同學(xué)預(yù)備一個實例，說明學(xué)習(xí)是苦或是樂；課前收集有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言；小品表演；頭飾。
【活動過程】
一、導(dǎo)入
同學(xué)們，你們在學(xué)習(xí)的過程中有沒有受到過老師、家長的表揚？心里歡樂嗎？當(dāng)你們成果下降，受到批判或指責(zé)時，內(nèi)心又時怎么樣的感受呢？那么，學(xué)習(xí)究竟是苦還是樂呢？今日的活動就是要同學(xué)們一起來認(rèn)真地品嘗一下學(xué)習(xí)的苦與樂。
二、活動與訓(xùn)練
1、小品表演。提示；學(xué)習(xí)究竟是苦還是樂，我們來聽聽這兩位同學(xué)是怎樣說的？小品簡介：人物：同學(xué)甲、同學(xué)乙。
2、爭論溝通：①看了小品之后你同意哪一種說法？
①請結(jié)合自己的實際狀況，也來談?wù)勀銈儗W(xué)習(xí)事苦還是樂的看法。說得好的同學(xué)戴上一個精靈的頭飾。
3、連續(xù)爭論下述三個問題：
�、倌銈冇袥]有這種經(jīng)受——有時遇到一道難題，想了很久還是解不出來，后來經(jīng)過努力，最終找到了解題的方法。這時你們的感受是苦還是樂？
�、倌銈冇袥]有這種體驗——為了迎接考試，連續(xù)幾天放棄了休息，甚至電視節(jié)目也不看，結(jié)果在公布考試成果時知道自己得了100分。這時，你們的內(nèi)心是不是興奮得無法形容？①你們有沒有這種想法
——今日在學(xué)習(xí)上雖然花了不少時間和經(jīng)理，但自己長大后，能用同學(xué)時代學(xué)到的學(xué)問和本事，那時，回過頭來你們肯定會說，學(xué)習(xí)雖苦猶樂。
4、請同學(xué)將收集到的各類有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言向大家介紹并作解釋。
�。ㄈ纾骸白x書破萬卷，下筆如有神”，書山有路勤為徑，學(xué)海無崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方為人上人”……）
三、總結(jié)
通過這堂課，我們知道了學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動，需要花時間，下功夫。當(dāng)想到這種艱苦能換來學(xué)問、換來贊揚、換來為國家出力的本事時，你們就會體會到“苦盡甘來”，“樂在其中”了。
四、活動反思
這堂課，從同學(xué)的親身感受動身，讓每個同學(xué)表達(dá)自己學(xué)習(xí)中的歡樂和困苦，通過這種體驗式的教學(xué)方法，讓更多的同學(xué)體會到學(xué)習(xí)的歡樂，真正做到了讓同學(xué)在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長。
心理健康教案7
活動目標(biāo)：
1、在說說、畫畫中知道如何讓不愉快的心情變好.
2、能用連貫的語言表達(dá)自己的想法.
3、通過活動學(xué)會關(guān)心他人，萌發(fā)互相關(guān)愛的情感.
4、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感.
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康.
活動準(zhǔn)備：
小兔布偶一個、一棵大樹、各種樹葉狀的彩紙、記號筆、PPT、人手一份笑臉和哭臉
活動過程：
一、 出示小兔子的心情圖片，談話引入
師：昨天小兔子去公園玩了，它好開心啊，它的心情是愉快的〔笑臉〕
可是今天小兔子生病了，它好難受啊，它的心情就是難過的〔哭臉〕
小結(jié)：每個人都會有這兩種情緒，這些都是很正常的
二、出示兩種心情圖片，幼兒自由選擇
師：每個人的書袋里面都有兩個心情圖片，請你選擇一種心情卡片來代表你今天的心情
三、分析并找尋方法
〔一〕分析原因
師：班級里有這些小朋友選擇了哭臉，說明今天他們的心情很不好，我們來聽一聽是什么原因?qū)е滤麄冃那椴缓�，好嗎�?/p>
〔二〕找尋快樂起來的方法
1.師：如果心情不好，不開心，就會給我們帶來很多的問題〔出示圖片〕.那我們趕快來找個讓自己開心起來的`方法吧？如果你心情不好了，你會用什么方法呢？〔請幾個幼兒答復(fù)，為了下一環(huán)節(jié)做鋪墊〕
四、關(guān)心小朋友
〔一〕聽聽小朋友心情不好的原因
〔二〕幫助小朋友找到快樂起來的方法
師：把你找到讓她快樂起來的方法畫下來.
〔三〕把這些方法編成一首詩
師：每個人總會碰到心情不好的時候，這時候我們要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒.
我可以吃上一顆糖果，讓自己的心情變得甜甜的
我可以穿上漂亮的衣服，讓自己的心情也變得美美的
我還可以
五、延伸環(huán)節(jié)：
把心情樹放到班級的心育墻上，當(dāng)小朋友不快樂時，可以過去看一看，這樣心情就會變得好起來.
活動反思：
該節(jié)課程是個完整的教案，拿到教案后我做了些許修改：首先引出哭臉和笑臉，告訴孩子笑臉和哭臉分別表示人們的兩個情緒：開心和難過.讓孩子初步感知人們的情緒是多種多樣的，同時也了解有這種情緒都是非常正常的其次引出什么時候會哭，會難過，并告訴孩子們?nèi)绻蘖穗y過了會有什么不好的事情發(fā)生了(生病，做不好事情，很郁悶).讓孩子通過圖片了解不好的情緒會帶來那么多負(fù)面的影響.接著告訴孩子們我們班的一位小朋友近期不是特別開心，可以用些什么方法來幫助她.最后把方法都畫在樹葉上，并黏貼在心情樹上.環(huán)節(jié)間還是有一定的小結(jié)語，也可以提高孩子的經(jīng)驗積累
心理健康教案8
活動目標(biāo)：
1.引導(dǎo)幼兒積極討論克服害怕的方法。
2.兩次的調(diào)查，讓幼兒發(fā)現(xiàn)自己的成長變化。
活動準(zhǔn)備：
課件、幼兒人手一個自畫像、展板一塊。
活動過程：
一、欣賞故事，引出問題
1.師有感情地講故事。
2.故事里有哪些小動物，發(fā)生了什么事？（幼：幽靈。一起喊：幽靈幽靈，我不怕你）
3.生活問題：你是怎么睡覺的？你跟誰一起睡？（引導(dǎo)幼兒說出（1）和爸媽睡，（2）睡一個房間，但是分床睡（3）分房睡）
師：這么多人都想說一說，我有一個好方法——統(tǒng)計表（課件出示統(tǒng)計表圖片）
和幼兒一起討論“統(tǒng)計表”上圖案的意思。
4.出示自制展板統(tǒng)計表，請每位幼兒把手中的“自畫像”貼在相應(yīng)表格中。
5.師幼共同觀察、總結(jié)。
有幾個小朋友是分房睡的.？有幾個小朋友是分床誰的？有幾個小朋友適合爸媽一起睡的？（師幼一起數(shù)數(shù)，教師在表格中用數(shù)字記錄）
二、聯(lián)系生活，展開討論
提問：
1.你為什么會自己睡呢？（提問分房睡的幼兒）
幼：沒人跟我搶被子，很舒服。
一個人睡，有沒有害怕過呢？小結(jié)：一開始害怕，慢慢地適應(yīng)了就好了。
2.你為什么要跟爸媽分床睡呢？（提問分床睡的幼兒）
3.你們想過要自己睡嗎？（提問同床睡的幼兒）
請自己睡覺的孩子幫不敢自己睡覺的孩子想想辦法。（幼兒討論，說一說，教師隨即點擊相應(yīng)圖片。）
三、繼續(xù)欣賞故事，感受故事情節(jié)
師：有這么多好方法，故事里的小動物是怎么做的呢？（播放課件）
幼：一起睡。
師：誰愿意把你害怕的事大聲說出來？（請幼兒面對幽靈圖片，大膽、大聲說一說）
師：現(xiàn)在感覺怎么樣？幼：心里舒服多了。不害怕了。
四、大膽嘗試
師：現(xiàn)在有沒有勇氣，想自己睡一睡呢？
幼：想。
師：那就請你把你的頭像試著變一變吧。（幼操作）
活動結(jié)束：
（“原來——現(xiàn)在——想嘗試——”的句式說一說）
心理健康教案9
一、活動目的：
組織學(xué)生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
二、活動準(zhǔn)備：
《心理健康教育手冊》
心理健康咨詢臺利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
大屏幕展示心理健康教育。
三、活動過程：
隊會開始儀式。
中隊長講話。
主持人主持隊活動。
(1)主任介紹班會資料。并宣布大會開始。
(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識和看待學(xué)生和學(xué)生的`行為，不僅僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進(jìn)行是非確定，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。所以，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同職責(zé)。
(4)健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種.種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查證明，在我國中小學(xué)生中間，約15左右的兒童青少年都存在著不一樣程度的心理行為問題，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種.種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，并且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實現(xiàn)。所以，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做
(6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。
中隊輔導(dǎo)員講話呼號退旗，中隊和宣布活動結(jié)束
心理健康教案10
一、背景：
在這個學(xué)期開始不久，我注意到小學(xué)生學(xué)習(xí)動力減少，自卑感情況較為嚴(yán)重。對于六年級的學(xué)生來說，正確地理解自己非常重要，這直接影響他們的心理健康狀況。因此，我們需要幫助學(xué)生認(rèn)同自己積極的方面，并學(xué)會欣賞別人的優(yōu)點。這將逐步提高他們理解自己、評價自己的水平，使他們更好地接納自己，增強前進(jìn)的信心，更有效地提高學(xué)習(xí)動力。
二、目標(biāo)：
1、幫助學(xué)生認(rèn)識自己的長處和優(yōu)勢，引導(dǎo)他們充分發(fā)揮特長
2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，肯定他人的長處。
三、準(zhǔn)備：
學(xué)生準(zhǔn)備表演節(jié)目。
四、活動內(nèi)容和方式：
1、導(dǎo)入話題：最近，我注意到兩個同學(xué)不太開心。這是為什么呢？讓我們聽聽他們自己說。
�。▽W(xué)生扮演角色）一個個子矮，一個成績不佳。
2、聽完這兩位同學(xué)的心里話，你認(rèn)為他們說的對嗎？為什么？請大家選擇其中一個同學(xué)，在小組內(nèi)討論您對此的看法。
�。▽W(xué)生在小組內(nèi)交流，老師參與討論。）
3、同學(xué)們說得真好！這些同學(xué)身上有很多優(yōu)點，但是他們?nèi)狈Πl(fā)現(xiàn)和欣賞自己。讓我們一起來欣賞自己吧！
4、那么，你能想到自己身上的優(yōu)點嗎？請告訴小組里的小伙伴，您發(fā)現(xiàn)了多少就說多少，讓大家分享您的快樂。小組內(nèi)同學(xué)要數(shù)一數(shù)，看看誰發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點最多。
�。▽W(xué)生在小組內(nèi)交流。老師到各組了解情況，并表揚或摸摸在說自己優(yōu)點的學(xué)生的頭）
5、評選出每組發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點最多的同學(xué)，邀請他們站起來。
�。拷M發(fā)現(xiàn)優(yōu)點最多的同學(xué)起立，老師詢問他們分別發(fā)現(xiàn)了多少條優(yōu)點）
6、你們非常棒！你們找到了這么多的優(yōu)點！讓我們?yōu)樗麄児恼疲?/p>
7、然而，某些同學(xué)卻無法欣賞自己的優(yōu)點。你們組有這樣的同學(xué)嗎？別擔(dān)心，我們可以一起來幫助他們。我們可以玩一個游戲，叫做“優(yōu)點大發(fā)現(xiàn)”！這個游戲其實就是讓大家一起找出那些可以贊美那些不能欣賞自己的'同學(xué)的優(yōu)點。
8、老師會給學(xué)生們介紹游戲規(guī)則。
9、學(xué)生們現(xiàn)在可以開始玩這個游戲了。
10、那么現(xiàn)在學(xué)生們是否在這個游戲中發(fā)現(xiàn)了更多關(guān)于自己的優(yōu)點呢？如果是的，那請在小組中分享一下。
�。ㄐ〗M內(nèi)學(xué)生互相交流，氛圍十分熱烈。同時，老師也會參與其中）
11、我們每個人都擁有很多優(yōu)點和長處，你們是否愿意展示一下？先在小組中交流一下，等下在全班同學(xué)的面前展示。
�。▽W(xué)生們在小組內(nèi)互相交流和鼓勵）
12、如果你自信、喜歡并且擅長唱歌跳舞、朗誦詩歌，或者非常善于書法和繪畫，也許你能大顯身手，展現(xiàn)出你自己。當(dāng)然，如果你喜歡玩翻跟斗或者跳繩，也可以展示出你的技能。此時，全班同學(xué)都會十分興奮地看你的表演！老師也會在適當(dāng)?shù)臅r候鼓勵和稱贊你的努力。
13、同學(xué)們都很自信和有信心，我們今天要為大家準(zhǔn)備一首小詩。讓我們一起欣賞。
老師（朗誦）：
欣賞自己
你或許想成為太陽，或者成為一棵大樹。
但如果你做不到太陽，那就成為星星，在天空的角落發(fā)光；
如果你做不到一棵大樹，那就成為綠色的草，讓自己的顏色點綴著希望；
親愛的同學(xué)們，一定要欣賞自己哦！因為你們身上有很多優(yōu)點，這些優(yōu)點也一定有別人不可比擬的地方。
14、最后，老師也來總結(jié)一下這節(jié)課的收獲。
五、延伸活動：
可以把今天學(xué)到的優(yōu)點寫在自己的床頭，每天起床后大聲地念三遍。
六、活動成果：
學(xué)生通過這次活動，開始意識到了自己的優(yōu)點，并且變得更加自信、更加喜歡學(xué)習(xí)了。
心理健康教案11
東田三小鄭洪葉
一、理論依據(jù)
1、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中指出，心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識自我，提高自主和自我教育能力，增強調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對有心理困擾或心理問題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，及時給予必要的危機干預(yù)，提高其心理健康水平。
2、五年級孩子身心發(fā)展特點
�、傥迥昙壥呛⒆忧榫w多變的.敏感期。孩子在10歲左右，已經(jīng)開始初步形成自我意識，他們迫切需要自己的父母或長輩將自己看成大人來看待，希望得到成年人的肯定和認(rèn)可。與此同時，他們的自我意識開始變得越來越強烈，總是認(rèn)為自己的都是對的，別人需要聽從自己的意見，而對于別人，特別是父母的反對意見更覺得刺耳。
�、谖迥昙壥呛⒆訁拰W(xué)的膨脹期，很多孩子在這個時期已經(jīng)明顯表現(xiàn)出不愛學(xué)習(xí)，上課不聽講，下課不完成作業(yè)，即使做作業(yè)也是馬馬虎虎，應(yīng)付了事。這是與孩子的自我發(fā)展意識與思維能力的發(fā)展是有關(guān)系的。對于家長的管教出現(xiàn)了逆反，有的開始頂嘴辱罵，更有甚者是離家出走，放棄學(xué)業(yè)。
二、教學(xué)內(nèi)容
情緒是指伴隨著認(rèn)知和意識過程產(chǎn)生的對外界事物的態(tài)度，是對客觀事物和主體需求之間關(guān)系的反應(yīng)。我們?nèi)祟惏乃姆N基本情緒：喜、怒、哀、懼。本課主要是讓孩子們在愉悅的氛圍中認(rèn)識自己的情緒，體驗生活中常見的情緒。認(rèn)識到不良情緒對我們自己的影響，并學(xué)會一些調(diào)控自己情緒的方法，最終讓孩子們都能合理的管理自己的情緒，快樂學(xué)習(xí)，健康成長。
三、目教學(xué)標(biāo)
1、學(xué)生明確情緒的含義及四種基本的情緒類型；知道不良情緒對學(xué)習(xí)生活的影響，恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)情緒并學(xué)會一些控制情緒的方法。
2、學(xué)生從游戲、表演、討論等實踐活動中認(rèn)識情緒、感受情緒，體驗情緒與我們學(xué)習(xí)生活的密切關(guān)系。
3、養(yǎng)成良好的情緒，快樂學(xué)習(xí)，幸福成長。
心理健康教案12
活動目標(biāo)：
1、明確繪畫疫情防護(hù)的主題。
2、能夠把疫情防護(hù)的方法繪畫出來。
3、增強的宣傳意識。
活動準(zhǔn)備：
1、信封、信
2、紙、彩筆
活動過程：
1、導(dǎo)入環(huán)節(jié)
教師：今天老師收到小人國的一封信，小人國的感染了新冠狀肺炎，國王想讓大三班的小朋友教教他的國民，怎樣做才能預(yù)防感染。小朋友們一起幫忙想想辦法，怎么讓他們明白呢？
幼兒：我們畫畫。
教師：好，我們就來畫宣傳畫，讓小人國的國民一看到畫就明白該怎么做。我們來分享一下，你想出的'方法，并且統(tǒng)計一下一共有多少個方法。
教師：我們怎樣記錄呢？
幼兒：標(biāo)志教師：誰想出的方法，我們覺得正確，就讓他畫一個小標(biāo)志，貼到黑板上。
2、怎樣畫好宣傳畫。
教師：我們一共討論出這些辦法，現(xiàn)在小朋友自由結(jié)組，拿走宣傳小標(biāo)志。
教師：小組首先討論：
�。�1）根據(jù)小標(biāo)志繪畫主題內(nèi)容，我們畫什么讓人一看就明白怎樣做。
（2）你畫的畫，怎樣讓別人看一下就記��？
幼兒分組繪畫
3、宣傳畫的展示及介紹
請你說一說，你想向大家宣傳什么？要把你畫的畫的意思告訴大家。
幼兒相互之間進(jìn)行宣傳，你有什么好的建議告訴畫的主人。
延伸活動：
為自己的家畫一幅預(yù)防傳染病的宣傳畫，貼在相應(yīng)的位置，給家長講一講你的畫的畫的意義。
心理健康教案13
今天，同學(xué)們在活動中開始學(xué)會怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點，回家后請你將課后[實踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實踐園]中的小報作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長處，增加一份信心，就會增加一份前進(jìn)的力量。最后老師送給同學(xué)們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個你。
學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣
一、教學(xué)目的
通過教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識到，只有養(yǎng)成好的習(xí)慣，學(xué)習(xí)和工作才能取得好的成績。從各個方面培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣。
二、教學(xué)過程
1．導(dǎo)入
師：你們生活中、學(xué)習(xí)上經(jīng)常有成功和失敗的時候，原因是什么呢這與我們每個人的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。有了好的習(xí)慣就可以幫助你獲得成功；沒有好的習(xí)慣就可能影響你的學(xué)習(xí)成績�？梢�，好的習(xí)慣對一個人的成長有多么重要。我們今天就學(xué)習(xí)新的一課《學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣》。
2．學(xué)文明理
�。�1）教師播放了一段錄音，其中講述了檔案館內(nèi)珍藏的故事。隨后，她引導(dǎo)學(xué)生們深思：佳佳在課堂上遭遇尷尬，這背后的責(zé)任歸屬應(yīng)當(dāng)如何考量？她提議同學(xué)們分成小組進(jìn)行討論，并鼓勵各小組推選一名代表來分享討論結(jié)果。
�。�2）教師依據(jù)教材的指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟道理，教導(dǎo)他們認(rèn)識到習(xí)慣存在善惡之別，并非與生俱來，而是在成長過程中逐漸形成的。因此，他們應(yīng)當(dāng)持續(xù)地自我約束，致力于塑造優(yōu)良的習(xí)慣。
3．活動明理
�。�1）演一演
通過角色扮演，讓學(xué)生產(chǎn)生不同的情緒體驗，從而學(xué)習(xí)劇中人物的某種精神，如：
熊姐姐以其一絲不茍的工作態(tài)度而著稱，從而收獲了令人滿意的結(jié)果。通過這一事例，我們應(yīng)向熊姐姐學(xué)習(xí)，尤其是在完成作業(yè)時，要全神貫注，避免粗心大意，養(yǎng)成從小事做起、認(rèn)真負(fù)責(zé)的.習(xí)慣。
熊妹妹對待事情的態(tài)度較為隨意，不夠嚴(yán)謹(jǐn)，但她的優(yōu)點在于能夠認(rèn)識到錯誤并及時改正，這種勇于自我反思和調(diào)整的精神確實值得我們借鑒。在成長的過程中，每個人都會遇到各種缺點和不足，關(guān)鍵在于是否具備改正錯誤的決心與行動力。正如熊妹妹一樣，我們應(yīng)當(dāng)積極地面對自身的缺點，努力培養(yǎng)良好的習(xí)慣。只有通過持續(xù)的自我改進(jìn)和努力，才能不斷接近理想中的自己，克服困難，實現(xiàn)個人的成長與發(fā)展。因此，熊妹妹的這種態(tài)度和精神，對于我們來說，確實是十分寶貴且值得學(xué)習(xí)的。
�。�2）填一填
教師在黑板上書寫兩段語句，讓學(xué)子朗讀并思索，在留白之處填充詞語，以求達(dá)到激勵自我的目的。此目的是為了讓學(xué)生們銘記：唯有行事嚴(yán)謹(jǐn)，方能收獲佳績。學(xué)生在填充空白時，無需過于拘泥于詞語的精確性，只要能傳達(dá)出相同之意即可。
如：熊姐姐是一個辦事認(rèn)真的人，所以能取得好的效果。
熊妹妹是一個辦事不認(rèn)真的人，但她能知錯能改。
4．總結(jié)全課
心理健康教案14
引言：
高中生正處于生理和心理發(fā)展的關(guān)鍵階段。他們面臨著學(xué)業(yè)壓力、家庭關(guān)系、青春期困惑等問題，心理健康教育對他們的成長起著至關(guān)重要的作用。本教案集包括了18節(jié)課的教案內(nèi)容，旨在引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的情緒、建立積極的人際關(guān)系、學(xué)會應(yīng)對壓力和困難、培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，并提供了相關(guān)的教學(xué)活動和練習(xí)，幫助高中生擁有更加健康、積極和幸福的心理狀態(tài)。
第一節(jié)課：認(rèn)識自己的情緒
目標(biāo)：學(xué)習(xí)認(rèn)識自己的情緒，并探討情緒對自己和他人的影響。
活動：情緒垃圾桶
步驟：
1. 學(xué)生制作一個垃圾桶模型，并在上面貼上情緒標(biāo)簽（如憤怒、悲傷、焦慮等）。
2. 學(xué)生寫下日常生活中的情緒，并將其放入垃圾桶。
3. 學(xué)生討論垃圾桶中的情緒對自己和他人的影響。
作業(yè)：請寫一篇短文，描述一天之內(nèi)你的情緒變化，并分析對你自己和他人產(chǎn)生的影響。
第二節(jié)課：合理表達(dá)情緒
目標(biāo)：學(xué)習(xí)合理表達(dá)自己的情緒，并培養(yǎng)積極的溝通方式。
活動：情緒聲波傳遞
步驟：
1. 學(xué)生分成小組，每個小組站在不同的位置。
2. 一個學(xué)生發(fā)出一種情緒的聲音，并傳遞給下一個學(xué)生，直到最后一個學(xué)生。
3. 學(xué)生討論聲音的變化和情緒的傳遞方式。
作業(yè)：請思考一種積極的溝通方式，寫一篇短文闡述其重要性，并提供一個實際的例子。
第三節(jié)課：建立積極的人際關(guān)系
目標(biāo)：學(xué)習(xí)建立積極的人際關(guān)系的方法，并認(rèn)識包容和友善的重要性。
活動：友善行動計劃
步驟：
1. 學(xué)生列出一些友善行為，如微笑、幫助他人等。
2. 學(xué)生選擇一種友善行為，并制定一個行動計劃，在一個星期內(nèi)實踐這個行為。
3. 學(xué)生分享自己的體驗和感受。
作業(yè)：請寫一篇短文，分享你實踐友善行動計劃的經(jīng)歷，并總結(jié)友善對自己和他人的積極影響。
第四節(jié)課：理解青春期的情緒困惑
目標(biāo)：學(xué)習(xí)理解青春期情緒困惑的原因，并提供積極應(yīng)對策略。
活動：情緒圖譜
步驟：
1. 學(xué)生繪制一幅情緒圖譜，將不同的情緒和可能的原因進(jìn)行分類。
2. 學(xué)生討論并分享他們的情緒圖譜。
作業(yè)：請寫一篇短文，描述你在青春期遇到的一次情緒困惑，并分享你是如何應(yīng)對的。
第五節(jié)課：應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力
目標(biāo)：學(xué)習(xí)應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力的方法，并培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。
活動：壓力小組討論
步驟：
1. 學(xué)生分成小組，討論在學(xué)習(xí)中可能面臨的壓力和應(yīng)對策略。
2. 每個小組選擇一位代表分享和總結(jié)小組的討論結(jié)果。 作業(yè)：請寫一篇短文，描述你在學(xué)業(yè)中遇到的一次壓力，并分享你是如何應(yīng)對的。
第六節(jié)課：培養(yǎng)自信心
目標(biāo)：學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法，并認(rèn)識自信的重要性。
活動：自信口號
步驟：
1. 學(xué)生分成小組，每個小組設(shè)計一個自信口號。
2. 學(xué)生展示自己小組設(shè)計的自信口號，并解釋其含義。
作業(yè)：請寫一篇短文，描述你在自信方面取得的進(jìn)步，并總結(jié)自信對你的影響。
第七節(jié)課：積極樂觀的心態(tài)
目標(biāo)：學(xué)習(xí)培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，并探討樂觀對自己和他人的影響。
活動：樂觀心態(tài)日記
步驟：
1. 學(xué)生每天寫下一個積極的事情，并記錄自己的感受。
2. 學(xué)生每周分享自己寫的樂觀心態(tài)日記，并討論樂觀的力量。
作業(yè)：請寫一篇短文，總結(jié)樂觀對你自己和他人的.積極影響，并分享一個樂觀的經(jīng)歷。
第八節(jié)課：幸福與感恩
目標(biāo)：學(xué)習(xí)幸福與感恩的關(guān)系，并學(xué)會珍惜和感恩身邊的一切。
活動：感恩日記
步驟：
1. 學(xué)生每天寫下一件讓自己感恩的事情，并記錄自己的感受。
2. 學(xué)生每周選擇一件感恩的事情，分享自己的感受和體會。
作業(yè)：請寫一篇短文，總結(jié)感恩對你自己和他人的積極影響，并分享一個感恩的經(jīng)歷。
結(jié)語：
通過這18節(jié)課的學(xué)習(xí)，希望學(xué)生能夠更加認(rèn)識自己的情緒、建立積極的人際關(guān)系、學(xué)會應(yīng)對壓力和困難、培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，并珍惜和感恩自己的生活。讓他們擁有更加健康、積極和幸福的心理狀態(tài)，為自己的成長和未來奠定良好的基礎(chǔ)。
心理健康教案15
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。
3、每個人都應(yīng)當(dāng)以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。教學(xué)重.難點：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事.教學(xué)具：準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報道材料.
教學(xué)過程
一、用實例引導(dǎo)思考
1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。A.本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生，頭天午時放學(xué)時，告訴教師有人欺負(fù)他。教師說明白了，沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。B.一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到教師批評，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死。
2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：
�。�1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么？
（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？
�。�3）如果你是教師，在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？
（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？
3、全班交流。
4、教師小結(jié)
二、拿子照自我
1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自我
�。�1）當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自我時自我有怎樣的表現(xiàn)？
（2）當(dāng)教師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)？
（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)？
2、學(xué)生交流
3、點撥
三、看錄象激起興趣
1、播放錄象
2、學(xué)生閱讀材料
3、學(xué)生討論
四、揭短會經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺理解揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的.短。教師指導(dǎo)
五、寫感受
小結(jié)：現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
【心理健康教案】相關(guān)文章：
心理健康教案10-11
心理健康教案07-01
合作心理健康教案11-08
小學(xué)的心理健康教案11-08
小班心理健康教案11-24
幼兒心理健康教案11-28
幼兒的心理健康教案07-08
挫折心理健康教案10-02
心理健康教育的教案11-27
小班心理健康教案10-15