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小班體能教案15篇[實用]
作為一位杰出的教職工，往往需要進行教案編寫工作，教案是備課向課堂教學轉化的關節(jié)點。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編整理的小班體能教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
![小班體能教案15篇[實用]](/pic/00/bdccb0b804.jpg)
小班體能教案1
活動目標：
1、通過學習拍球的基本方法，感受拍球比賽的快樂。
2、學會通過體育活動調控自己的情緒，培養(yǎng)自信、自強的心理。
3、幫助學生樹立安全意識，養(yǎng)成守紀律、聽指揮和活潑有序活動的良好品質與習慣。
活動準備：
籃球、場地
活動過程：
1、教師引導幼兒做熱身運動。
2、小籃球的拍球比多，組織學生進行熟悉球性的.練習。要求：用手指、指根按拍球，肘關節(jié)、腕關節(jié)隨球上下屈伸，動作柔和，按壓明顯，有節(jié)奏地拍球。
3、教師引導，進行多種方式的練習。
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4、引導學生相互觀察動作拍球動作柔和，讓按壓結合好的學生示范。
5、夾球跳
將球夾在兩腿的任何部位，向前跳。比賽開始，第一個同學夾球跳到對面，將球交給同伴，同伴依次跳完，以先完成的隊為勝。
6、放松活動：
拋球笑接球停
小班體能教案2
游戲目標
訓練幼兒跑步。 增加幼兒體力。 游戲準備 趕馬人和小馬的頭飾。
游戲玩法
1、教師先和孩子做熱身活動，活動孩子們全身的各個部位。 2、老師要教大家一個新游戲的玩法，出示頭飾，
游戲準備
趕馬人和小馬的.頭飾。
游戲玩法
1、教師先和孩子做熱身活動，活動孩子們全身的各個部位。
2、老師要教大家一個新游戲的玩法，出示頭飾，這就是游戲中的兩個角色，這兩個角色是什么��？我們今天的游戲就是和馬有關系，你們想不想玩啊？
3、今天玩的游戲名叫《趕馬人》，下面老師就把這個游戲的玩法講給大家聽。
4、我們把班上的人數(shù)分成兩半，有一半扮演小馬，另一半就扮演趕馬人。
5、游戲開始：聽教師口令做動作，教師說：“小馬，小馬，快快跑，得兒——駕!”
6、扮演小馬的孩子們就像前跑去，趕馬人在后面模仿趕馬動作，向小馬前進方向跑去。
7、教師說：“吁時。”孩子們要慢慢的停下來，孩子們互換角色，游戲繼續(xù)開始。
8、教師也可以請其他教師來一起做示范，這個游戲的玩法。
9、分配頭飾戴好，那我們來玩游戲吧！要聽好老師的口令。
10、游戲結束后，教師總結本次游戲進行的情況。
游戲結束
小班體能教案3
活動目標
1.通過紙箱游戲活動，練習拖物進行走跑交替，并能通過一定的障礙，發(fā)展孩子動作的靈敏性。
2.會按指令游戲，激發(fā)孩子參與活動的興趣，感受運動帶來的快樂。
重點難點
1.會聽老師指令變換參與各種游戲。
2.按規(guī)定路線拖紙箱，不把紙箱拖翻。
活動準備
1.活動音樂兩首（熱身、放松）紅、黃、綠燈各一個。
2.幼兒每人一個小紙箱做的小拉車。
3.毛絨玩具若干、墊子兩塊。
4.場地布置：窄路兩條、錐桶（10 個）擺設的 s 型道路兩條、紙箱放一側。
活動過程
一、開始部分熱身活動
組織幼兒到活動場地，找一個相應的點站好，和老師一起按音樂節(jié)奏進行熱身活動（頭部運動、上肢運動、踢腿運動、跳躍運動、踝關節(jié)運動）
二、基本部分
�。ㄒ唬┩孀兯儆螒颍毩曈變鹤�、跑、停交替動作及快速反應能力。
1.教師出示紅、黃、綠燈，激發(fā)幼兒活動興趣。
師：寶貝們，今天老師帶來了三個燈，我們看看分別是：紅燈、黃燈、綠燈�，F(xiàn)在，我們來玩游戲，老師拿出黃燈，寶貝們要走起來；拿出綠燈，寶貝們要跑起來； 拿出紅燈，寶貝們要立刻停下來。聽清楚了嗎？
2.組織幼兒玩游戲（兩遍）
教師指令清晰：黃燈（走）——綠燈（跑）——黃燈（走）——紅燈（停）
3.小結：寶貝們真棒，會聽老師指令，反應也非常靈敏，值得表揚。
�。ǘ┩婕埾溆螒� 1.拖紙箱玩變速游戲
師：今天老師還為寶貝們準備了小拖車，現(xiàn)在我們來拖著小拖車玩這個游戲。 要求：寶貝們不能亂甩小車、不把車開翻，保持車體平衡。
游戲兩遍： 黃燈（走）——綠燈（跑）——黃燈（走）——紅燈 （停） 小結：寶貝們開車開得真好，沒有把小車開翻，會聽指令，再次表揚，
2.拖紙箱過障礙。
師：現(xiàn)在老師要加大難度，設置了障礙讓寶貝們拖著紙箱過這些障礙，你們能做到嗎？
�。�1）提出要求：自己選擇路徑
過窄路：一個跟著一個走過或者跑過窄路。繞樹林：一個跟著一個繞過錐桶
�。�2）幼兒自由選擇探索拖著紙箱有序過障礙，教師巡視指導幼兒動作。
�。�3）拖紙箱拉小動物過障礙。
（情景創(chuàng)設）老師接電話：“喂喂，您好！哦！你是小動物團隊，需要我們小司機拉小動物們去旅游，好的好的！愿意為你們效勞�！�
2.布置任務：我們接到小動物團隊的電話，需要我們小司機拉它們去旅游，你們愿意嗎？
3.提出要求:小司機拉小動物去旅游，要求技術要好，不要把車開翻。每輛車只坐 一個小動物。（咱們現(xiàn)在就請小動物們坐坐我們的新車吧!）
4.有序拉車到小動物團隊站臺（一起說：“小動物們請上車吧！”）
玩法：教師帶領幼兒拉著載小動物的`車一個跟著一個分兩道分別過窄路（平衡木）繞小樹林（S 型路線繞過錐桶）然后又拉著小車快速跑（過高速公路）到停車場。
4.小結：小司機開的車真好，保證了小動物們的安全，小動物們旅游得特別高興。它們說“謝謝你們了”“不用謝”。
三、結束部分
1.放松活動
教師：小司機都累了，咱們休息一會兒吧！寶寶親親小動物，小動物幫大家捶捶背，捶捶腿、捶捶肩。
2.送小動物回家，結束活動。
活動總結
我選擇設計的此次活動主要是練習孩子們拖物進行走跑（快跑、慢跑）交替，并能通過一定的障礙，發(fā)展孩子動作的靈敏性。整個活動游戲性強，以拖小車來體驗做遵守交通規(guī)則的小司機、成為合格的小司機后拉小動物去旅游為線索貫穿整個活動。游戲材料選擇運用了紙箱做的小拖車、毛絨玩具小動物、紅綠燈，材料有趣可愛，特別適合小班剛入園不久（小班上學期）的孩子進行活動。游戲環(huán)節(jié)層次分明，層層遞進，第一步是看紅綠燈進行走、跑、停交替練習、第二步嘗試開放式的拉小拖車過各種障礙路線（窄路、繞物走曲線、鉆洞、跑寬路等），第三部拉毛絨玩具小動物去旅游，
練習拉物過各種障礙。整個活動動靜交替，充分滿足了幼兒活動量。幼兒對活動非常感興趣，參與積極性高，專注和老師一起愉快進行活動，體驗了體能游戲活動所帶來的樂趣。
小班體能教案4
球球真好玩
設計意圖：
球是幼兒園最常見的一種運動器材，許多幼兒喜歡玩球。小班幼兒要達到運動大綱對拍球的要求，一方面我們要給幼兒探索模仿的機會，另一方面要進行規(guī)范的.技能指導。
活動目標:
情感目標：能夠懂得團隊合作，具有初步的集體競爭意識。
能力目標：學習和掌握推球的技能，提高身體協(xié)調性。
認知目標：能夠區(qū)別手拍球與手推球的技能不同。
活動準備
1. 物質準備：球（人手一個）、健身球
場地準備：空曠開闊的場地2.
活動過程
開始部分
1.教師整隊，師幼問好
2.身體運動操（頭部-上肢-體轉-腹背-膝關節(jié)-腳踝-下肢）
基本部分
小朋友們，球有幾種鍛煉的方法。
引導幼兒進行拍、踢、滾、投、拋接球等運動。
集中幼兒，向幼兒進行右手、左手拍球運動技能示范與講解。
全體幼兒在老師的帶領下用數(shù)數(shù)的方法繼續(xù)進行拍球練習，看左手和右手分別最多能連續(xù)拍多少個。（計時1分鐘）
游戲“小貓滾球”
將幼兒分成4組站在起點上，在終點處放置4張凳子，幼兒聽信號進行推滾球鍛煉（去時手推滾球，回時左手推滾球）。
第一輪用健身球
第二輪用籃球
結束部分
伴隨音樂，教師帶領幼兒做放松運動。
小班體能教案5
設計意圖
交通工具對于幼兒來說有著很強的吸引力，班級幼兒在圖畫書《車壞里?沒關系!》 里了解到了生活中的各種各樣的交通工具：火車、卡車、汽艇、越野車、小、雙層巴士、冰淇淋車自行車等。追隨幼兒的興趣和經(jīng)驗，我們在班級的區(qū)角里添加里各種各樣的，以此讓幼兒能夠直接的觀察和把玩。幼兒通過親身的操作，感知的特點，豐富了關于車輛的經(jīng)驗。在圖畫書《咦!輪子》中，幼兒了解到生活中有許多大大小小不一的輪子的交通工具，了解到輪子給我們的生活帶來的便利，在操作中發(fā)現(xiàn)輪子會滾動的有趣現(xiàn)象。
活動目標
1.初步了解輪子的滾動性。
2.握滾輪胎的方法，兩手交替向前、向后滾輪胎。
重點難點
1. 活動重點：了解輪子具有滾動性。
2. 活動難點：掌握滾動時候的平衡。
活動準備
3. 材料準備：廢舊輪胎一人一個。廢舊紙箱制作的一輛音樂《車子開來啦》、《小》。
4. 環(huán)境準備：小椅子擺成的樹林，拱門搭成的山洞布置于操場上3.幼兒經(jīng)驗準備：幼兒對生活中的各類車都有一定的`認知，知道車的移動是因為輪子的滾動。
活動過程：
一、情景導入。
1.幼兒和教師一起開小，跟隨音樂《車子開來啦》入場。
2.熱身活動，幼兒隨教師一起跟隨《車子開來啦》的音樂做搖頭走一走、停一停、扭腰、伸腿、轉身、下蹲等動作。
師：小朋友們，我們到站啦!下車啦!(老師和幼兒從車道具里出來，來到已經(jīng)擺好的一排輪胎邊)
二、自由探索。
師：咦，大家看那是什么呀?(輪胎)我們在哪里也看見過有這些輪胎寶寶?(啟發(fā)幼兒說出各種車上有)
師：輪胎寶寶圓鼓鼓，我們和輪胎寶寶做好朋友，一起玩玩吧， 老師看哪個小朋友最會動腦筋，想出的玩法又多又有趣。
1.幼兒分散自由玩輪胎，教師注意觀察，適當指導。
2.集中交流玩法。
師剛才看到寶寶很會動腦筋，想出了許多有趣的玩法，誰愿意來當小老師，把自己的好辦法分享給小朋友。
請個別幼兒上來玩給大家看，對有新意的玩法加以表揚，并請其他孩子跟著學。
幾種玩法：
(1)滾輪胎，幾個幼兒面對面滾輪胎。
(2)輪胎跨跳、雙腳向前跳，輪胎上走。
三、游戲：滾輪胎大賽。
師：輪胎真好玩，我們來把輪胎變成小，進行開車比賽吧。
1.將幼兒分成 2 組進行。
2.教師帶幼兒成一列火車分別滾輪胎呈“S”形穿過樹林(小椅子)障礙，到達拱門搭成的山洞時，將輪胎“停進”山洞。
3.游戲2-3次。四、放松身體。
幼兒與老師一起隨著音樂《小》開啟小離開活動場地。
延伸活動：
1.利用輪胎練習合作游戲。
活動總結
在本次活動中幼兒對滾輪胎特別感興趣，喜歡跟別的小朋友比賽的感覺，別人在滾的時候主動給別人加油，在滾的時候輪胎倒了會自己扶起來繼續(xù)游戲，在游戲中體驗到了游戲帶來的快樂，愿
意當小老師分享自己自創(chuàng)的游戲玩法。
小班體能教案6
活動目標：
1、練習向不同方向的雙腳并攏跳，落地輕動作靈活。
2、探索各種跳法并能按指令做相應“跳”的動作。
3、體驗參加體育游戲的樂趣。
活動準備：
物質準備：自制“大嘴巴”、小腳丫、音樂。
經(jīng)驗準備：幼兒已會說兒歌。
活動過程：
一、隨音樂來熱身：激發(fā)興趣，熱身準備。
1、介紹角色，激發(fā)興趣。
教師導語：你們吃過跳跳糖嗎？它在嘴巴里是怎么做運動的？我們現(xiàn)在是一個快樂的`跳跳糖，一起來跳一跳吧！
2、隨音樂做熱身活動。
二、我是快樂跳跳糖：探索各種跳法并能按指令做相應“跳”的動作。
1、自由嘗試與練習�！�--自由感受跳躍的動作要領。
教師導語：快樂的跳跳糖們，你會怎樣跳呢？找個空地試一試。
教師小結：雙腳并攏向上跳，雙腳并攏輕輕落。
2、“大嘴巴”游戲——--引導幼兒根據(jù)指令向不同方向跳。
教師導語：這里有個大嘴巴，請你想一想在這里面應該怎么跳？聽到大嘴巴說話向不同方向跳。（向前跳、向前跳、雙腳并攏向前跳，向后跳、向后跳、雙腳并攏向后跳）
3、游戲活動：快樂跳跳糖 ——--增加難度，提升幼兒的經(jīng)驗。
教師導語：誰能看懂這些小腳丫上的方向標記，做個快樂的跳跳糖？（請幼兒示范。）現(xiàn)在請你們自由擺放小腳丫并跳一跳！
三、 跳跳糖要回家：能夠喜歡參加體育游戲。
1、隨音樂放松，重點放松腿部。
導語：跳跳糖們該回家了，你覺得你哪里最累呢？我們來放松一下吧！
2、總結評價。
小班體能教案7
教師：**
活動名稱:健康活動
活動內容:踩氣球
活動目標:
1.訓練幼兒四散追捉跑,發(fā)展幼兒動作的靈敏性。
2.在活動中培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕困難的意志品質。
活動準備：
1。每個人四個氣球
2。磁帶、錄音機
3。垃圾袋 活動過程：
1． 準備活動，與氣球一起舞蹈，放音樂，教師帶領幼兒以小鳥飛的動作入場。
師：“今天我們和氣球一起作游戲，小朋友們高興么？”“你們準備好了么？那我們出發(fā)吧！”隨音樂教師帶領幼兒做準備活動。（小鳥飛――轉手――轉身――點步――抬腿）
2． 踩氣球游戲。
�。�1）。幼兒做準備，教師示范動作。
師：“我們要和氣球作游戲，現(xiàn)在請小朋友把氣球從手腕上取下來套到腳上，看看老師怎么做的！”教師師范
�。�2）。幼兒練習四散跑，教師從旁指導。
師：“聽！誰的聲音？原來氣球說想與小朋友一起跑一跑，動一動�！� “今天我們還請來了一位好朋友，你們看看是誰？”
“你們好，今天我也和你們一起參與活動，請你們聽一聽我的指令，響一聲，表示小朋友可以開始活動，四散跑開，在跑的時候要注意安全，不要與小朋友相撞，如果聽到鈴鼓一起在響，就要求小朋友要全部來到老師的身邊！”
�。�3）。練習踩的動作
師：“今天我們要玩?zhèn)�游戲，叫做踩氣球，我們先來練習練習，用腳踩氣球，小朋友們先四散跑開，老師把氣球扔出去，請小朋友用腳把落在地上的氣球用力踩破，好嗎？”
�。�4）。教師示范游戲。
師：“我們練習了踩氣球，也帶氣球跑了跑，現(xiàn)在我們就要開始踩氣球的游戲了！小朋友四散跑開，老師來追小朋友，被老師追到的.要站住，老師把氣球踩破。你們準備好了么？”
�。�5）。請幼兒踩氣球。
師：“這次老師請小朋友來踩氣球，看看誰最勇敢？”
�。�6）�；ハ嗖葰馇颉�
師：“剛才小朋友真勇敢，現(xiàn)在請小朋友互相踩氣球，小朋友要保護好自己的氣球，再去踩別人的氣球�！�
�。�7）。請客人老師游戲。
師：“客人老師看的太高興了，我們請他們一起來玩！”
3． 放松活動
師：“我們玩的太開心了。一起來放松放松�！�
4． 收拾場地。
師：“請小朋友把氣球撿起來扔到垃圾桶里。”
課后反思
教師：**
在這次活動中，活動準備充分，為幼兒創(chuàng)設了一個輕松、愉快的學習活動環(huán)境，選擇內容新穎，幼兒更為感興趣，組織活動層次清晰銜接緊湊，教案思路完整。在活動過程中，教師積極參與到活動中與幼兒溶為一體，氛圍較好，充分與幼兒進行互動，環(huán)節(jié)設計也較好，為幼兒設計了有針對性的練習，目標的制定也較為準確，充分體現(xiàn)了活動內容，讓幼兒自己撿氣球，培養(yǎng)了幼兒的環(huán)保意識，與客人老師一起游戲一起進行游戲，從而培養(yǎng)了幼兒的交往能力。
]但在活動中也有許多不足之處：在活動中我低估了幼兒的能力，這也因為在試教時幼兒反應反差較大，這就讓我重新考慮教學內容及難度，從而降低了要求：也因前一因素，導致了幼兒在練習四散跑時，感到了場地的不足，沒能充分發(fā)揮：在一環(huán)節(jié)結束的時，我應該提出不同的要求并在下一環(huán)節(jié)前提醒幼兒注意活動安全；在教授游戲時，雖有示范動作 但力度不夠，面對小班幼兒還應單獨示范，幼兒注意力不夠集中；在準備活動過程中，幼兒注意力容易被氣球吸引，應考慮氣球的發(fā)放時間。
同時，還應該再考慮場地的選擇；在這次活動中還有不足之處，我認為我應該多學習其他老師的教學經(jīng)驗，揚長避短，彌補自己的不足之處，然后，我覺得還要繼續(xù)參與此類活動，鍛煉心理承受能力，避免卻場！
小班體能教案8
活動目標
1、練習肩上揮臂投擲。
2、樂意與同伴一起參加投擲游戲活動。
活動準備
1、固定目標物為自制的紙箱鱷魚，距離分別為3米、4米和5米。
2、移動目標物為教師扮演的鱷魚，距離6米左右。
3、長度為2米、3米、4米的墊子。
4、由洗滌靈桶、礦泉水瓶、隔離墩、輪胎擺成的寬度分別為20厘米和30厘米的直線、曲線小路。
5、投擲物重量分別為40克、60克和125克的紙球、沙包和自制手榴彈。
6、畫有投擲站姿腳印的不同形狀、顏色的地墊。
7、用舊皮球自制的“烏龜殼”若干。
活動過程
一、開始部分
老師扮演海龜媽媽。幼兒扮海龜寶寶。
師：你們還記得以前媽媽講過的《三只小豬》的故事嗎?今天媽媽就要帶你們去小豬家做客。你們高興嗎?現(xiàn)在我們先活動一下身體。
1、準備活動：聽音樂“小烏龜爬呀爬”做熱身活動，重點活動上肢和腰部關節(jié)。
2、重點動作練習：在畫有腳印的投擲區(qū)，幼兒雙腳分開站立，邊念兒歌(附后)邊向固定投擲物——鱷魚投擲，練習將投擲物經(jīng)肩上向前拋出。
師：現(xiàn)在我們得先練習一下打大鱷魚的本領，一會兒，路上真的會出現(xiàn)大鱷魚的。強調重點：將投擲物經(jīng)肩上向前拋出。
二、基本部分
1、教師介紹游戲場地，引出游戲。
師：這些小路就是通向小豬家的路。中間還要爬過小山坡。我還聽說路上會有大鱷魚出現(xiàn)，咱們真要遇到可怎么辦呢?(打大鱷魚)
2、鼓勵健壯的幼兒和老師一起為小朋友示范玩法。(鼓勵健壯兒示范游戲，既能激發(fā)他們參加運動的`興趣，同時也自然地適當增加了他們的運動量。)
3、幼兒自選路線，依次取“小石頭”(紙球)、“大磚頭”(沙包)和“手榴彈”跑過“小路”、爬過“山坡”，最后站上“大礁石”打大鱷魚。
第一次：站在“大礁石”(畫有投擲站姿腳印的地墊)上，用“小石頭”向3米～5米三個層次的固定目標物——自制紙箱鱷魚投擲。
(“大礁石”正反兩面均畫有投擲站姿的小腳印，第一次投擲將左腳在前、右腳在后的一面朝上放置。方便幼兒保持正確站姿，教師也可對幼兒的投擲動作進行重點指導。)
第二次：站在“大礁石”上，用“磚頭”向3米～5米三個層次的固定目標物——自制紙箱鱷魚投擲。
(接下來的兩次投擲均將地墊的正反兩面隨意放置，使幼兒的左右手都能得到鍛煉。)
第三次：站在大礁石上，用“手榴彈”向站在6米左右來回跑動的大鱷魚(由老師扮演)投擲。
師：剛才我們小海龜真棒，打跑了三只鱷魚�？墒菋寢尠l(fā)現(xiàn)附近還藏著一只更兇猛的大鱷魚。我們怎么辦?你們害怕不害怕?教師重點啟發(fā)并引導幼兒學習怎樣才能扔得更遠，打到大鱷魚。
三、整理活動
1、師(做敲門狀)：你好，小豬，我們來你家做客了。
小豬：你們好!歡迎你們!
師：聽說你家的房子被大灰狼給撞壞了，我們來給你幫忙了。寶貝們，咱們現(xiàn)在就把這些大石頭都撿起來放到筐里給小豬蓋房子用。這些手榴彈也收好，以后大灰狼再來，小豬就不用害怕了!
2、和小豬說“再見”回家。
小班體能教案9
活動意圖
設計有趣的體能活動，鼓勵幼兒在輕松愉悅的游戲氛圍里，鍛煉“鉆”的技能技巧，促進小班幼兒動作協(xié)調發(fā)展。
活動目標
1、體驗與同伴一同體育活動的快樂。
2、鍛煉鉆的運動技能。
3、能動作協(xié)調的鉆過山洞。
活動準備
1、音樂：《螃蟹體操》、《螞蟻搬豆》 。
2、山洞（拱形門八個）、鈴鐺八個（系在拱形門正中），豆子（沙包若干）。
活動過程
一、活動開始
教師帶領幼兒跟隨音樂《螃蟹體操》做熱身運動。
�。ㄖ攸c活動幼兒的腰部及腿部）
二、游戲活動
1、講述“螞蟻搬豆”的故事，設置問題：螞蟻們遇到幾個洞口，螞蟻們該怎么辦呢？
引導幼兒進行總結：從洞里鉆過去。以此引出“鉆”這一主題。緊接著邀請幼兒展示“鉆”，調動幼兒參與的積極性。
2、出示游戲道具，激起幼兒的興趣。
教師：“小朋友，你們看！山洞的上邊安裝了什么？”
引導幼兒發(fā)現(xiàn)拱形門上掛有鈴鐺。
教師：這個鈴鐺就是報警器，鉆山洞的時候，如果頭抬的.太高了，鈴鐺就會響起來報警的，鉆洞就失敗了。”
引導幼兒鉆“山洞”時，要彎下身子，不要碰著“報警器”。
3、幼兒示范鉆的動作。
�。�1）請個別幼兒示范，其余幼兒仔細觀察動作。
�。�2）教師講解鉆的動作要領：彎腰屈膝、低頭，身體全部鉆過后再站起來。
4、教師介紹游戲玩法。
“豆子實在太大了，小螞蟻們搬不動了，請小朋友去幫幫他們好嗎？”但是，樹林里有一只喜歡吃豆豆的大鳥，現(xiàn)在正在睡午覺呢，咱們在“鉆洞”的時候要注意不能碰到上邊的鈴鐺哦！”
規(guī)則：將幼兒分為四組，聽指令出發(fā)，鉆過“山洞”，不能碰到鈴鐺，取完豆子原路跑回。
5、游戲開始。
幼兒分成四組參與比賽，鉆過拱形門運完全部“豆子”后統(tǒng)計每組總數(shù)，
數(shù)量最多者獲勝！可組織3—4次比賽。
要求：幼兒鉆山洞時，身體和手避免碰響鈴鐺吵醒大鳥。
三、活動結束
1、對幼兒的表現(xiàn)進行點評，表揚“搬豆”搬的好的孩子，并鼓勵其余幼兒加油努力。
2、幼兒與教師一起做放松練習，活動結束。
活動延伸
繼續(xù)匯編“螞蟻搬豆”的故事，“螞蟻們回家的路上還有一座橋（獨木橋）……鼓勵幼兒練習在較低矮的窄橋上通過一段路程，促進幼兒平衡能力的發(fā)展。
小班體能教案10
小猴摘桃
設計意圖：
幼兒在平時的體育活動中多以自發(fā)的向前跳躍為主，而縱跳練習卻很少鍛煉。因此，特設計了“小猴摘桃”這個體能活動，力圖通過縱跳豐富幼兒的跳躍練習內容，增進幼兒上下肢的爆發(fā)力，提高幼兒上下肢運動的協(xié)調性，讓孩子享受跳躍的樂趣，培養(yǎng)幼兒勇于接受運動高度、難度、強度挑戰(zhàn)的勇氣和精神。
活動目標:
情感目標：2人或多人合作進行游戲，通過游戲懂得如何與他人合作。
能力目標：初步掌握雙腳用力向上跳（有高度要求）的動作技能，增強下肢的.爆發(fā)力。
認知目標：了解身體中腿部爆發(fā)力所產生的能力。
活動準備
3. 物質準備：礦泉水瓶、音樂播放器
場地準備：空曠開闊的場地4.
活動過程
開始部分
1.教師整隊，師幼問好
2.老師做猴爸爸，帶領猴寶寶們來到果園里游玩。
聽音樂進行走跑交替。
模仿小猴子動作一起做“猴操”
準備活動熱身操律動（頭部-上肢-下蹲-體側-腹背-跳躍）
基本部分
合作配合游戲
2人一組：進行背背、拉手、推人、抱人等小游戲。
游戲：
人手拿1瓶：幼兒分成2隊，1隊手拿瓶高舉，一隊縱跳方式跳起拍瓶。（2組相互配合游戲）也可2人一組進行。
挑戰(zhàn)游戲：
幼兒排成2縱隊，手持礦泉水的的一隊手可上下擺動增加難度�？v跳隊伍要根據(jù)擺瓶的時機把握跳起拍瓶。
結束部分
伴隨音樂，教師帶領幼兒做放松運動。
小班體能教案11
小班體育:小兔跳彩圈
活動目標:練習雙腳前行進跳和原地向上跳,發(fā)展跳躍能力,激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣
活動準備:小白兔頭飾,紅,黃,藍,綠彩色色板4塊,彩色圈4個,錄音機及磁帶活動過程
1.入場
老師扮演兔子媽媽,幼兒扮演小兔子.兔媽媽帶小兔到草地上去玩.雙腳行進跳入場地.
2.準備活動
在場地的大圓圈內,幼兒隨音樂跟著老師做律動:伸耳朵(上肢).吃青草(下肢).搬蘑菇(體轉)蹦蹦跳跳(跳躍)等.
3.跳彩圈
老師將彩圈分散放在場地上,啟發(fā)幼兒自由的在圈中間跳進.跳出.
4.游戲"小兔跳彩圈"
教師將各色彩圈隔一定的距離放成一個大圓圈,幼兒分散站在大圓圈上,教師站在中間.游戲開始,幼兒隨著音樂在大圓圈內向順(逆)時針方向走,看到圈就跳進.跳出.當教師高舉一塊彩色板時,小兔子迅速跳躍到與板相同顏色的圈內,每個圈內只能跳進一只小兔子.當小兔子跳入同色圈后,教師給予表揚,并繼續(xù)進行游戲.
5.游戲結束
教師:"今天小兔子玩的很高興,也很累了,我們一起回家吧!"幼兒跟著教師走出場地.
目標：
1．掌握屈漆團身走路的技能。
2．練習在15cm—20cm的獨木橋上手持物品走來走去，能保持身體的.平衡。
3．會雙腳向前行進跳。
準備：
1．紅。黃。綠三色紙，布置好場地。
2．小圖的頭飾若干。
過程：
一．老師扮演媽媽，帶小朋友自然進入場地。
1．“孩子們，今天天氣不錯，媽媽帶你們出去玩玩，好嗎？
�。t眼睛。短尾巴。長耳朵。）
2．你們愿意幫媽媽做事情嗎？那你們得先跟著媽媽把身體鍛煉好，這樣幫媽媽做事情媽媽才放心。
二．做運動，幼兒分散站立。
1．孩子們，找一個位置站站好。
2．握住小手轉一轉，伸出小腳晃一晃。
換只小腳晃一晃，雙腳并攏抬一抬。
雙手叉腰搖一搖，雙手摸地蹲一蹲，最后輕輕跳一跳。（兩遍）
三．預備練習。
1．媽媽：孩子們，我們兔子有一個最大的本領，你們知道是什么嗎？（分別請幼兒說一說）
2．看媽媽怎么跳的？
教師示范雙腳向前行進跳，讓幼兒觀察媽媽的動作（輕。穩(wěn)）
3．小兔跟著媽媽在門前空地上練習。（要求幼兒雙腳同時起跳，不必跳太高，雙放在體前。）
4．媽媽帶領小兔做矮人走。
四．游戲部分。
1．媽媽帶領寶寶跳進家里，媽媽：“媽媽要出去采蘑菇，你們好好在家里看家，誰來也別開門，只有媽媽回來才可以開門。
a．媽媽跳出家，雙腳向前行進跳，沿行走路線跳至土坡前。
b．走過土坡，繼續(xù)向前跳。
c．剛采了個大蘑菇，大灰狼來了，媽媽連忙蹲下，雙手舉起大蘑菇，至頭頂，躲在下面。（大灰狼轉了一圈走了。）
d．媽媽看見大灰狼走了，躲在蘑菇下面，繼續(xù)前進，團身走回土坡處，站起來，雙手舉起蘑菇走過土坡，然后將蘑菇移至體前，，跳回家。
2．媽媽：紅眼睛，長耳朵，短尾巴。（幼兒分別答應）看，媽媽采了個大蘑菇，高興嗎？（歡呼）
3．媽媽向小兔簡單描述路上的經(jīng)過，重點描述遇到狼的過程，并鼓勵小兔遇到大灰狼要機智，勇敢，告訴幼兒只要躲在蘑菇下面。大灰狼就看不見我們了，然后學矮人走。（提醒幼兒采到蘑菇后要在原地。等媽媽來了才可以走。）
三．游戲。
1．教師帶領幼兒跳至土破前，依次走過。
2．教師根據(jù)幼兒的游戲情況進行總結。
3．再次游戲。
“孩子們。你們真能干，幫媽媽采了那么多的蘑菇�？墒莿偛排２螂娫拋碚f明天還有許多的兔寶寶要來我們家做客，那怎么辦呢？我們再出去采點蘑菇回來，明天好招待它們，你們愿意嗎？
四．放松。
媽媽讓兔寶寶把蘑菇放在家里。然后出來，找空地做放松。
“孩子們，你們一定很累了，來，跟著媽媽放松一下。
目標：
1、學習彈跳的方法，練習跳的動作。
2、能配合手臂和腿的動作進行跳躍；
3、喜歡參與活動，能遵守游戲的規(guī)則。
準備：1、在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。
2、運用呼啦圈作為荷葉，可以根據(jù)孩子的彈跳能力適當改變圈之間的距離。
過程：
1、準備活動：教師編兒歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉蟲本領大，手兒伸一伸，腿兒蹬一蹬，蹲下——找一找小蟲，跳起來——吃掉它！”（活動四肢，鞏固向上跳的動作。）
2、進行游戲：請幼兒分成男孩和女孩。
小班體能教案12
切西瓜（一）
活動目標:
1、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
2、能根據(jù)指令做相應的動作。
小雞捉蟲（二）
活動目標:
1、發(fā)展幼兒快速跑的能力，且不與他人碰撞
2、能在游戲中感受到快樂
吹泡泡（三）
活動目標：
1、通過活動，引導幼兒熱愛大自然，體驗大自然的美；
2、培養(yǎng)幼兒與同伴團結合作、自我保護和保護他人的能力；
3、引導幼兒學會踮腳、下蹲、后跳。
小兔采蘑菇（四）
活動目標:
1.教幼兒練習鉆過70厘米高的障礙物。
2.發(fā)展幼兒動作的協(xié)調性及靈敏性。
3.培養(yǎng)幼兒的'嘗試精神。
小青蛙跳荷葉（五）
活動目標：
1、學習彈跳的方法，練習跳的動作。
2、能配合手臂和腿的動作進行跳躍；
3、喜歡參與活動，能遵守游戲的規(guī)則。
小雞學本領（六）
活動目標：
1.發(fā)展幼兒跑的能力，且不與他人碰撞。
2.使幼兒在游戲中感受快樂。
3.能在游戲中充分發(fā)展幼兒的智慧、懂得團結起來力量大。
小班體能教案13
活動目標：
1、探索并感知球的基本特征。
2、了解球的種類，體驗玩球的樂趣。
3、通過動手制作球，激發(fā)幼兒的探索欲望。
活動準備：
1、各種各樣的球：如：籃球、足球、乒乓球、鐵球、氣球、網(wǎng)球、壘球等。
2、裝有水和吹起來的氣球若干。
3、制作球可選擇的材料：報紙、海綿、棉花、泥土、沙土、布、橡皮泥、膠帶、塑料袋、水、藥丸殼等。
4、木板做成的斜面若干。
活動過程：
一、幼兒自由玩球，探索球的特性。
1、提供各種球，請幼兒自由玩球。
2、提問：球是什么樣的?(幼兒自由討論回答)3、教師在幼兒探索的基礎上小結：球大多數(shù)是圓的，能滾動，能跳起來，有的輕有的重，有的大有的小。
二、幼兒動手操作，探索空心和實心球的.不同。
1、提供裝有水和吹起來的氣球若干個，請幼兒試著玩一玩。
2、提問：這些氣球有什么不同?
3、幼兒討論回答：一個裝了水，一個沒裝水;裝水的沉，沒裝水的輕;一個軟一個硬;裝水的彈不起來，沒裝水的能彈起來。
4、教師在幼兒討論的基礎上小結：裝有水的氣球是實心的，沒裝水的氣球是空心的。
5、請幼兒嘗試將教師提供的各種球按空心和實心分開。
三、提供多種材料，請幼兒動手做一個球。
1、教師為幼兒提供多種材料，請幼兒尋找自己認為最適合做球的材料，動手做一個球。
2、請幼兒說一說自己使用了什么材料，是怎么做的。
四、游戲：
看誰的球滾得遠教師提供斜面若干，請幼兒嘗試滾動自己的球，比一比誰做的球滾得遠。
五、討論：
生活中你還見過哪些球?它們都是圓形的嗎?
六、延伸活動：
請幼兒找一種材料，做一個跳得最高的球。
小班體能教案14
活動目標：
1、嘗試用樹葉拼板進行一物多玩。
2、練習聽信號向指定方向走、跑。
3、認識紅、黃、綠三種顏色。
4、體驗身體運動及幫助別人的快樂。
5、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
活動準備：
1、錄音機、磁帶（風的音樂等）
2、紅、黃、綠顏色的樹葉泡沫板若干、大樹媽媽（用紅、黃、綠紙箱做成的）三棵
活動過程：
一、熱身運動：
導語：孩子們，今天天氣真好，我們出去活動活動吧！音樂起，幼兒隨音樂舞蹈。
二、聽信號向指定方向跑
1、傾聽大風的音樂
提問：聽，這是什么聲音？秋風吹來了，樹葉寶寶們都一個個離開了自己的.媽媽，它們好寂寞啊，那可怎么辦？（幼兒回答）
現(xiàn)在，和樹葉寶寶一起來做個游戲：小孩小孩真愛玩。
三、幼兒自由結伴探索與小樹葉玩的方法
師：小朋友都找到了自己喜歡的小樹葉，想一想，你可以和小樹葉怎么玩？誰來試一試？
1、個別幼兒嘗試演示。
2、請幼兒自由探索，鼓勵幼兒玩出和別人不一樣的玩法
3、幼兒介紹學習好方法。
4、引導幼兒按顏色進行游戲：
�。�1） 幼兒找與自己的樹葉顏色相同的圈。
�。�2） 按顏色將樹葉寶寶鋪成小路走一走等
5、游戲：給落葉找家
幼兒自選站成紅、黃、藍三隊，（與手中拿的樹葉顏色一致）。游戲開始一個跟著一個用自己的好方法帶著小樹葉，爬過草地，經(jīng)過小路，將小樹葉送到落葉顏色相同的大樹媽媽身邊。
四、結束部分：
樹葉寶寶回到了大樹媽媽的身邊很開心，邀請我們一起跳個舞。（拉拉手）
活動反思：
整個活動以幼兒為主體，讓幼兒積極主動的參與到活動中來，通過游戲鍛煉了幼兒跑、跳、鉆、爬的能力，還培養(yǎng)了幼兒競爭意識和遵守規(guī)則的習慣，體現(xiàn)了活動的趣味性、教育性。
小班體能教案15
活動目標：
1、通過游戲體驗和嘗試跳的基本動作，掌握跳的基本要領。
2、培養(yǎng)幼兒勇敢、樂觀的情感和互助的精神。
3、培養(yǎng)幼兒勤于思考、敢于表達的能力。
活動準備：
方磚若干；小河掛圖一個；小腳印若干；小青蛙、小兔、小袋鼠胸卡若干；大象胸卡一個；背景圖三張；大蘿卜若干；小筐一個；小鼓一個；音樂。
活動過程：
開始：
舞蹈《踏浪》做活動前準備。
基本：
一、情境“幫兔媽媽撥蘿卜”，學習跳的'基本動作和基本要領。
二、提問活動
通過提問“兔媽媽有什么本領？”“還有哪些小動物有會跳的本領”引導幼兒利用已知經(jīng)驗回答問題。
三、游戲“小動物比賽”鞏固跳的技能。
結束：
聽鼓聲跳，逐漸減弱活動強度，最后做放松運動，結束活動。
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