足球訓(xùn)練作文合集(15篇)

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編整理的足球訓(xùn)練作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

足球訓(xùn)練作文1

　　從暑假開始我就開始訓(xùn)練足球了，在足球訓(xùn)練中，我既感到了成功的快樂，又體會(huì)到練習(xí)的艱辛。

　　足球的技能是很多的，有：大腿顛球、腳背顛球、頭球、等許多技能。這些足球技能看起來簡單，但做起來卻十分困難，需要刻苦地練習(xí)，才能掌握這些足球技能。

　　就說“大腿顛球”這一項(xiàng)足球技能練習(xí)吧，剛開始練習(xí)的時(shí)候，我只能顛一兩個(gè)，感覺動(dòng)作非常不協(xié)調(diào)，球總不聽使喚，足球好像一只調(diào)皮的猴子，在我的腿上上躥下跳， 總是落到地上，有時(shí)球還磕到了我的臉上，我總是不停地?fù)烨�，一�?huì)功夫我已是汗水淋淋， 精疲力竭。而其他隊(duì)員卻能人球合一，點(diǎn)都不費(fèi)勁。我很困惑也很沮喪，我想，我到底到什么時(shí)候才能掌握這個(gè)足球技能啊?后來，觀看了老師的'動(dòng)作，我發(fā)現(xiàn)球好像有了魔力似的，一顛起球，就像鐵片貼住了磁石，球在老師的腿上上下跳動(dòng)，就是不落到地上 。于是，我暗下決心，一定也要練得像老師那樣出色。我利用休息時(shí)間，刻苦練習(xí)足球基本動(dòng)作，我試著模仿老師的動(dòng)作，可是一到左腿，總覺得不靈活，足球總是飛出去，動(dòng)作缺少連貫性。于是我想先練習(xí)單腿顛球，等練習(xí)熟練再練習(xí)左右腿交替進(jìn)行練習(xí)。漸漸地我找到一點(diǎn)規(guī)律：最開始顛球顛得不要太高，大腿要盡量放松，腿要盡量抬高，和地面呈九十度。雖然天氣很熱，但我仍然堅(jiān)持著，兩個(gè)……五個(gè)……七個(gè)……我一遍遍練習(xí)，不停地?fù)烨�，不停地顛球，一�?huì)功夫衣服都濕透了，汗水幾乎蒙蔽了我的眼睛，我仍然堅(jiān)持著， 最后我竟然顛了30個(gè)！這真是功夫不負(fù)有心人��！通過練習(xí)足球技能，我感受到做什么事都不容易，需要有耐心，要持之以恒。不僅需要刻苦練習(xí)，還要講究方法 �，F(xiàn)在我至少能顛十五個(gè)了。

　　在足球運(yùn)動(dòng)中，我不僅強(qiáng)健了身體，同時(shí)也磨練了自己的意志，學(xué)會(huì)了許多足球技能，使我體會(huì)到成長中那無窮的快樂。

足球訓(xùn)練作文2

　　星期天，冬冬在踢足球。雖然他手里拿著筆，但他看著腳下的足球，不停地說：“足球伙伴，等我做完這該死的作業(yè)，我?guī)�你去‘露腳’！”

　　奶奶見了，急道：“爸媽去廣東把你給我，我管不了你，唉！送什么對你不好，不送足球�！睎|東說：“我還在嘮叨，別煩了！”奶奶別無選擇，只能打電話給老師。過了一會(huì)，老師來了。

　　老師耐心地教育冬冬：“你愛踢足球，那就好，足球可以鍛煉你的`身體。但是不能邊玩邊做。你應(yīng)該在踢足球之前做作業(yè)。學(xué)會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)，玩得開心�！�

　　冬冬羞紅了臉。他對老師說：“對不起，老師，我錯(cuò)了�！�

　　以后冬去冬來好好學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績有進(jìn)步！

足球訓(xùn)練作文3

　　20xx年7月31日；在星期日

　　學(xué)習(xí)踢足球

　　鄭州市文化路小學(xué)17班牛強(qiáng)

　　暑假的時(shí)候，我們樓上的'體育老師吳叔叔教我踢足球。用腳弓踢球是近景，非常精準(zhǔn)，用于左右攻擊。腳背踢球是遠(yuǎn)射，很猛，用于前后進(jìn)攻。也可以用腳后跟傳球，傳球方向在身后。通過學(xué)習(xí)踢足球，我已經(jīng)喜歡踢足球了，因?yàn)樗�給我?guī)�來快樂，鍛煉了我的身體。

足球訓(xùn)練作文4

　　今天早上，我興高采烈地去云頂足球場上足球課。教練先讓我們熱身，然后發(fā)給我們每人一個(gè)“降落傘”。這個(gè)“降落傘”是黑色的'，里面是白色的，有一點(diǎn)皺。教練說：“你們從這個(gè)點(diǎn)跑到那個(gè)點(diǎn)，盡量讓“降落傘”不落地，讓它飄起來。”我們異口同聲地說：“知道了�！蔽矣X得很好玩，于是教練一吹哨，我就全速奔跑起來，頭發(fā)隨風(fēng)飄逸，眼睛平視前方，雙手不停地前后擺動(dòng)，兩腳用盡全力跑。我又不時(shí)往后看我的“降落傘”有沒有飄起來，有飄起來我就保持這個(gè)速度，沒飄起來，我就得加快速度了。我就這樣時(shí)慢時(shí)快地跑到了終點(diǎn)。最后，我覺得這個(gè)“降落傘”真有趣啊!

足球訓(xùn)練作文5

　　“來吧！跑快點(diǎn)！踢它！用力！可惡！切斷它！是的。進(jìn)！贏！”操場上有近百人，看著一場激烈的足球比賽。歡呼聲、歡呼聲、叫喊聲響徹全場，連耳膜都刺痛了。

　　因?yàn)閷W(xué)校最近要舉辦足球節(jié)，操場上舉行了一場小型足球比賽。現(xiàn)在有五(3)個(gè)班對五(1)個(gè)班。

　　每個(gè)班有五個(gè)男生，他們是守門員，兩個(gè)中后衛(wèi)和兩個(gè)前鋒。5 (1)班穿紅色，5 (3)班穿綠色。守門員：福，過重；中后衛(wèi)：陳金耀、牟，一高一矮；前鋒：擁有飛毛腿冠軍頭銜的劉恩澤和張宇豪。

　　“游戲——開始！”隨著裁判的話音落下，兩隊(duì)開始了激烈的搏斗。

　　比賽一開始，紅隊(duì)就搶在了前面，帶著球向我們的球門跑去。周圍的同學(xué)都響起了惋惜的`聲音，換句話說，劉恩澤的飛毛腿不是打擊。他很快追上了對手，把足球踢離了對手的腳。他迅速把足球踢給了張宇豪。但是誰知道，半路上一個(gè)“程”出來了，又把球踢走了，并且出手了。伏撲向足球，把它打了個(gè)正著，拼命地扔。

　　就這樣，足球被雙方踢來踢去。比賽進(jìn)行得很順利，歡呼聲此起彼伏。

　　游戲終于結(jié)束了。1: 0，我們贏了！

足球訓(xùn)練作文6

　　我經(jīng)�？吹皆S多孩子在學(xué)校操場踢足球，這很令人羨慕。今天，我媽媽下班后給我?guī)Я艘粋�(gè)足球。哈哈哈！我又有自己的足球了，雙喜臨門！好的！等天氣轉(zhuǎn)好了，我一定要和爸爸在操場上練腳！不要嘲笑我！說不定以后我就是國足一號！

足球訓(xùn)練作文7

　　今天，是我們?nèi)��?0）班足球隊(duì)成立以來第一次訓(xùn)練。每個(gè)隊(duì)員都很激動(dòng)，盡管寒風(fēng)刺骨，但并不能阻擋我們對運(yùn)動(dòng)的熱愛。九點(diǎn)后，大家陸陸續(xù)續(xù)來到了訓(xùn)練場地。

　　我們分成兩個(gè)隊(duì)，準(zhǔn)備開始一場模擬比賽。發(fā)球了，兩方如離弦的箭一般沖出去。球落到對方球員的張家睿腳下，我們就一窩蜂涌去，把他圍得水泄不通。有的來救球，有的來搶球，甚至有人還搶隊(duì)友的.球，真讓我哭笑不得。

　　就在這時(shí)候，球不知怎么滾到我面前，我大喜，立刻帶球向?qū)Ψ角蜷T沖去。對方球員反應(yīng)過來，幾個(gè)跑得快的將我死死攔住，我無法突圍，只好傳球給李彥之。李彥之剛要趁其不備進(jìn)球，誰知球被對方強(qiáng)行奪走，我拔腿就追，可遠(yuǎn)水救不了近火，張家睿突破重重包圍，大力一腳，足球帶著風(fēng)聲飛向我方球門，直接越過守門員陳儒灝，“進(jìn)了！”對方歡呼雀躍起來。

　　對方率先進(jìn)了一球，激發(fā)了我們的斗志。我方發(fā)球，我來發(fā)，給了李彥之，然后其他隊(duì)員分散開來，經(jīng)過一番傳球，足球落在我腳下，我通過假動(dòng)作騙過對方守門員鄧開瑞，腳下發(fā)力，一個(gè)大力球直飛進(jìn)球門，“萬歲！”。

　　這時(shí)，天下起毛毛細(xì)雨，氣溫更低了，圍觀的家長凍得直打哆嗦，而場上的比賽仍在熱火朝天地進(jìn)行著，快樂溫暖了這個(gè)冬日的早晨。

足球訓(xùn)練作文8

　　今天下午，去球場的時(shí)候，就可以感受到天氣的悶熱。還沒進(jìn)球場，就看到了趙宇軒的身影。

　　剛進(jìn)球場，我就感受到零星的.雨滴落下，然后我們就射門了，不一會(huì)兒就滿頭大汗了。

　　訓(xùn)練剛開始，雨也開始下了。第一項(xiàng)是繞椎形筒跑，這個(gè)也很好做，只需把自己會(huì)的動(dòng)作都用上，但要跑起來，碰到一個(gè)筒要做50個(gè)俯臥撐，做了一會(huì)兒，有的人已經(jīng)堅(jiān)持不住了，我也有點(diǎn)像上次，頭有點(diǎn)暈，但我也堅(jiān)持下來了，接著又分了兩隊(duì)，一隊(duì)搶，一隊(duì)逃。剛開始，我就被人斷了，就幫隊(duì)友了，堅(jiān)持了好一會(huì)兒，終于休息了，我連忙跑去接水，順便幫趙宇軒接了。

　　這一項(xiàng)就有配合了，先從幾個(gè)筒之間傳過，傳完最后一個(gè)，右邊的人，下抵，左邊的人一腳傳，右邊的人傳中，左邊的人射門。我射了四腳，一腳打在門將腳上，一腳打在立柱上，一腳進(jìn)了，最后一腳我記得很清楚，那是我和趙宇軒配合，前面做的都很好，可他傳中的時(shí)候傳到了我的左腳，只好一捅，歪了，可尷尬的是，教練在之前說：“大家看一下楊子宸的射門�！闭l讓我左腳不會(huì)呢。練完后，就開始踢比賽了。我的這一隊(duì)幾乎是最差的一個(gè)隊(duì)，加上今天下雨，本來就戴著眼鏡，視線不好，地和球還滑，所以以2：0輸給了趙宇軒的隊(duì)。

　　下雨訓(xùn)練，有好有壞，沒有了炎熱，多了清楚，球度不在緩慢而是變快。

足球訓(xùn)練作文9

　　我非常喜歡踢足球，每當(dāng)我看見放在茶幾上的那副炫酷的綠黑相間的守門員手套時(shí)，就會(huì)想起我在寒假里參加過的一次有趣的足球訓(xùn)練。

　　四年級上的時(shí)候，我正式加入了學(xué)校組織的男子足球乙隊(duì)，我主要練習(xí)守門技術(shù)。在一次訓(xùn)練中，教練想到了一個(gè)一舉兩得的好辦法，那就是讓我隊(duì)的守門由二、三年級的校隊(duì)成員負(fù)責(zé)射門，這次來檢測雙方的訓(xùn)練效果。

　　教練一聲令下，第一名同學(xué)向球沖了過去，踢了一個(gè)普普通通的`地滾球，按照教練教的標(biāo)準(zhǔn)姿勢，跪在地上抱住了球，第二名同學(xué)踢了一個(gè)點(diǎn)加平常的高吊球，我跳了起來，輕松的把球壓在地上。正當(dāng)我洋洋得意時(shí)，輪到校隊(duì)主力齊同學(xué)上場了，我渾身上下每一條神經(jīng)都緊繃著，大腦十分混亂，甚至連手都在顫抖。只聽“砰”的一聲，我一下子清醒過來，敏捷的像那顆射向死角球撲去，雖然我的手摸到了球，但由于這球力量太大，球還是射進(jìn)了門。這球打的我手掌發(fā)麻，我不禁心生佩服：真不愧是個(gè)名副其實(shí)的“齊大炮”��！

　　就這樣，我們的足球訓(xùn)練結(jié)束了。同學(xué)們聽完我的介紹，你們是不是也想盡快加入這支球隊(duì)了呢？

足球訓(xùn)練作文10

　　星期三下午第三節(jié)課是校足球社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間，校足球隊(duì)二十多個(gè)同學(xué)早早來到操場，每人一個(gè)足球，自由地玩了起來。不一會(huì)兒教練老師來了，大家翹首以盼，等待他布置今天的訓(xùn)練任務(wù)。

　　這一天首先進(jìn)行的項(xiàng)目是“帶球前進(jìn)”。教練老師詳細(xì)講解了帶球前進(jìn)的要領(lǐng)：帶球前進(jìn)時(shí)，要把球控制在腳的周圍一米左右的范圍，盡量不要用腳尖觸球。因?yàn)橛媚_尖觸球時(shí)稍有不慎，球就會(huì)不聽指揮飛跑出去。向前盤球時(shí)要用雙腳的.內(nèi)側(cè)，轉(zhuǎn)彎時(shí)用腳背”。我們根據(jù)教練的要求開始練了起來。只見足球場上二十多個(gè)足球在隊(duì)員們的腳前腳后滾來滾去，氣氛非常熱烈，大家練得有模有樣。不過說說容易做做難，有時(shí)候這足球還真不聽話，一不留神就逃出了它應(yīng)該在的范圍。

　　接著，我們進(jìn)行了射門訓(xùn)練。教練讓大家排成一列縱隊(duì)，指派一位同學(xué)當(dāng)守門員，其他同學(xué)按順序進(jìn)行射門。第一位射門的是一名二年級的同學(xué)，他用力把足球向球門左側(cè)踢，守門員原來防備的是另一側(cè)，看到球飛過來，連忙一個(gè)鯉魚飛挺撲了過去，緊緊地抱住了球。后來的同學(xué)射門時(shí)又被他撲出了好幾個(gè)球，當(dāng)然免不了也進(jìn)了幾個(gè)。輪到我射門時(shí)，我踢了一個(gè)角度刁鉆的球，雖然守門員故伎重演，撲了過去，但還是望塵莫及，眼睜睜地看著球滾入網(wǎng)窩。在先后進(jìn)行的八輪射門訓(xùn)練中，我一共進(jìn)了五個(gè)球，還算不錯(cuò)。

　　訓(xùn)練課結(jié)束了，每個(gè)人都大汗淋漓，雖然感覺有點(diǎn)累，但大家還是嫌時(shí)間過得太快了。

足球訓(xùn)練作文11

　　時(shí)間過得好快，轉(zhuǎn)眼又到了周六，下午就是我們固定的每周足球訓(xùn)練的時(shí)間了，依舊是老時(shí)間老地方，又可以和小伙伴們馳騁球場了好興奮呀。

　　下午三點(diǎn)十分我早早的來到了學(xué)校操場，整整齊齊的擺好了物品。每次擺放完物品我們都會(huì)按照教練的要求做好熱身活動(dòng)，因?yàn)榻叹氄f過熱身活動(dòng)是為了避免因?yàn)樯眢w沒有活動(dòng)開一下進(jìn)行劇烈活動(dòng)而受傷，課前一定要認(rèn)真做好充分的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)這是訓(xùn)練非常重要的第一步。進(jìn)行完熱身以后我們就要進(jìn)入訓(xùn)練了，首先教練讓我們進(jìn)行了繞桿跑，繞桿跑后我們開始兩人一組進(jìn)行遠(yuǎn)傳球訓(xùn)練，然后是隨機(jī)組合的帶球過人訓(xùn)練，帶球過障礙的.訓(xùn)練。在進(jìn)行了一系列的基礎(chǔ)動(dòng)作的訓(xùn)練后，最后我們進(jìn)行了往返跑，帶球跑等休整運(yùn)動(dòng)。

　　兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)光一轉(zhuǎn)眼就過去了，所有的訓(xùn)練都是辛苦的，但辛苦的付出是為了有更多的收獲，訓(xùn)練不但訓(xùn)練的是強(qiáng)魄的身體還要訓(xùn)練頑強(qiáng)的意志，和不怕苦不怕累的拼搏精神，最重要的是有擔(dān)當(dāng)不埋怨的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。這些精神都是我最該學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的。通過足球訓(xùn)練我要更加堅(jiān)強(qiáng)更加有擔(dān)當(dāng)。

足球訓(xùn)練作文12

　　我最喜歡踢足球。經(jīng)過努力學(xué)習(xí)，我踢足球時(shí)可以忘記一切。

　　有一次，我剛寫完作文，就聽到樓下有人叫我去踢足球。往樓下看，比賽雙方還是南樓隊(duì)和北樓隊(duì)。因?yàn)槲覀兡蠘顷?duì)女生多，經(jīng)常輸。我們曾經(jīng)討論過，只要對方的`強(qiáng)手陳力“卡”住了，我們就有獲勝的希望。比賽開始時(shí)，對手帶著球沖向營地。但是在我到禁區(qū)之前，我把球拿走了。因?yàn)閷κ值年惲Ρ晃覀兇髠�(gè)子“卡住”了，我趕緊帶球沖向?qū)κ执箝T。但是我被四名后衛(wèi)包圍，所以我不能投籃，只能把球傳給徐莉。他用力擊球，但被對方的楊山擋住了。我馬上把球拿回來，一個(gè)大腳，把球打進(jìn)對方大門。我們終于贏了，每個(gè)人都興高采烈。

　　通過這場比賽，我明白了失敗是成功之母的道理。

足球訓(xùn)練作文13

　　這個(gè)暑假我去了“滿天星”訓(xùn)練營，這是一個(gè)足球訓(xùn)練營，而且還有外教，跟上次一樣，也是封閉訓(xùn)練，不過總感覺比上次累，還熱，這次是住在麗水，去龍門訓(xùn)練，是走過去，想想就累，不過我就堅(jiān)持下來了，。在這次訓(xùn)練當(dāng)中我也學(xué)習(xí)到了很多，但也很累，但也 發(fā)生了很多有趣的是情，下面，就讓我給你分享一下吧！

　　有一次訓(xùn)練的時(shí)候，教練讓搶圈，2搶7，我接到球，防守隊(duì)員本來站的就離我近，接到球后，防守隊(duì)員直接逼上來，我看了看往前走了幾步，準(zhǔn)備用腳后跟傳給隊(duì)友，結(jié)果防守隊(duì)員貼著我防我，使勁撞我，直接把我撞到前面的欄板上，由于欄板長時(shí)間被太陽曬，燙的我立刻叫了起來，不夸張的說，那個(gè)東西能把雞蛋燙熟，可見天氣有多熱！想起來就后怕。

　　我還發(fā)現(xiàn)了外教對飲食的主意，在吃飯的時(shí)候，我正好坐在外教旁邊，我看他和另外一個(gè)外教盤子里的.飯，發(fā)現(xiàn)他們的盤子里都有一樣?xùn)|西沒吃，咦？酥肉，那么好吃的酥肉他們咋不吃啊？然后就問他為什么不吃，當(dāng)然是用英語，他說是因?yàn)樾∷秩馓�油了，所以才不吃，唉，好浪費(fèi)啊，好想吃��！后來想了想，是啊，做為一個(gè)運(yùn)動(dòng)員怎么能吃那么油的東西呢看來我以后要注意才行��！

足球訓(xùn)練作文14

　　自從我報(bào)了足球社團(tuán)以后，每周的一、二、三、五下午都要參加社團(tuán)組織的訓(xùn)練，這可是我鍛煉的好機(jī)會(huì)�。�

　　第一次訓(xùn)練是周五下午，我們的教練都是外地來的能手，我一定得好好把握機(jī)會(huì)和教練學(xué)幾個(gè)絕招。女足球隊(duì)的教練也是女的，哈哈，正合我意。在操場上集合時(shí)，她說：“今天我們練的第一個(gè)動(dòng)作是腳背運(yùn)球”，邊說邊給我們做示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。輪到我們練習(xí)了，快到我們組時(shí)，我的心怦怦直跳，祈禱著一定要漂亮完成，千萬不要有失誤呀，唉，怕啥來啥，輪到我時(shí)我還是失誤了，沒能完成動(dòng)作。

　　這一組下來后，第一個(gè)動(dòng)作就算結(jié)束了，這個(gè)動(dòng)作入手最快的是我左邊的隊(duì)友——謝小妹，這古靈精怪的丫頭雖然個(gè)兒不高，但身手還是很敏捷的`�；鹄崩钡奶�陽烤著我們，我已經(jīng)汗流浹背了，時(shí)間一分一秒的過去了，這時(shí)，我忽然想到，教練是不是還沒給我們“上料”呢？

　　果然，沒過多久教練就發(fā)話了：“同學(xué)們我們開始打比賽了1對1�！惫�哈，我心想還真上料啊，不過這場1對1的比賽未免也太沒有懸念了吧！五年級對六年級，如果滿分是100，那我們這邊只占百分之十，正如CiCi所說，六年級組她們?nèi)烁唏R大，腿又長力氣又大，幾乎全是她們踢進(jìn)了我們的球門。

　　教練啊，教練，不能這樣吧，這樣我們太吃虧了吧！

足球訓(xùn)練作文15

　　今天和往常一樣，我們穿上校服，趕到美麗的興智小學(xué)去打一場有趣的足球比賽！

　　比賽開始時(shí)，對方先發(fā)球，但不一會(huì)兒球就被我們控制住了。3號球員接過球，球沖進(jìn)球門：“哦！一比零！”我們的隊(duì)員高興地歡呼。接下來，他們先發(fā)球，卻看到自己的球即將進(jìn)門。我猛的搶球，“嗖”的一聲球飛了出去，隊(duì)員們都暗暗松了口氣。隊(duì)員們又一次徑直走進(jìn)了我們的禁區(qū)。我看現(xiàn)在形勢危急，趕緊去打了個(gè)“頭”。球劃出一道長長的`弧線，進(jìn)入了我們一個(gè)球員的控制區(qū)。對方球員突然慌了，沖上去，但是無論他們怎么用盡各種手段，都沒有搶到球。最后，是我們的控球員把球送進(jìn)了對方的大門。耶！我們贏了！

　　踢球只有球隊(duì)的緊密配合才能享受，這也讓我深深的明白：人是團(tuán)結(jié)的，泰山的動(dòng)作；只有團(tuán)結(jié)友愛，有集體榮譽(yù)感，才能做好每一件事！

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