突破自我作文（匯總15篇）
在學習、工作乃至生活中，許多人都寫過作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編為大家收集的突破自我作文，希望對大家有所幫助。
突破自我作文1
今天，媽媽跟姥姥要帶我和妹妹去地上玩。我很喜歡那里，哪里有花、有草、有樹，雖然今天很熱，但在大樹下，一點也不覺得熱。
走著走著，我看到了許多小花，又是一陣子高興，媽媽還說，姥姥要澆地，可以在那里玩水。所以我很高興�？衫牙颜f的話就令我掃興了：“前面有個坑，很高的，別掉下去了”我有點不信，因為坑能有多么大呢?可當我去了才大吃一驚。那個才不是坑那么簡單呢，那個簡直就是懸崖!不過這可也不奇怪，因為姥姥的家在山上，所以什么懸崖什么的都是浮云�？晌抑牢沂强指叩�，所以不敢過去，還有啊，那個空只有一個腳的長度，那個土還軟軟的，左邊是水，右邊是坑，搞不好又要倒霉了……所以我不敢過去，就在那里蹲了下來，我覺著我是一個失敗者。媽媽已經(jīng)護送妹妹過去了，媽媽想要來接我，可妹妹也害怕呀，沒辦法，媽媽只好跟妹妹耗著。我想到了老師說過的`話：“你可以把困難比作石頭。有的人把它當做墊腳石，而有的人，把它當過絆腳石”所以我想，我可以的，是有自己相信自己，才會成功!我慢慢地過去了，雖然還是害怕、雖然在哪里尖叫可我都不能怕!我慢慢地走了過去�！鞍�!我成功啦!我成功啦!”我歡呼著。
就這樣，每次遇到這樣的事，我都會用這個事來激勵自己，就這樣，我再也不恐高啦!
突破自我作文2
李嘉誠說：雞蛋，從外面打破是食物，從里面打破是生命；生活也是如此。從外部突破是壓力，從內(nèi)部突破是成長。如果我們能從內(nèi)部突破，突破自我，我們就能獲得一種成長和一種重生。
突破自我需要勇氣。
眾所周知，蝴蝶化蛹是一個困難的過程。如果有人好心地幫助它們脫離蛹，蝴蝶的翅膀會一起收縮，很難打開。只有當它們勇敢地沖破自己并擠過狹窄的蛹道時，它們的翅膀才能支撐它們飛翔，人類也是如此。如果我們沒有勇氣邁出痛苦的一步，像他們一樣突破自我，我們就不會有足夠堅硬的翅膀支撐我們在天空中飛翔。因此，當我們有勇氣突破自己時，我們就不再害怕同樣的困難。
突破自我需要毅力。
海倫和米多特·凱勒（Helenmiddot Keller）自幼雙目失明、雙耳失聰，憑借頑強的毅力取得了今天的成就。她年輕時也拒絕學習盲文，但她最終選擇了接受自己，自學了更多的語言和其他知識，并成功地突破了自我。突破自我肯定是一個艱難的過程。盲人的學習過程一定比健康人的學習過程要困難。然而，無數(shù)像海倫這樣的.活生生的例子擺在我們面前。因此，我們要堅定自己的信念，堅持超人的毅力，完成未知的挑戰(zhàn)，突破困難，不斷突破自我，超越自我，用自己的雙手撐起一片不同的天空。這樣，當我們回首往事時，我們會回首往事，并說：“我想，我想，我想，我想，我想，我想，我想，我想，我想，我想，我想，我想，我想，我想，我想，我想，我想，我想，我不后悔。
要突破自我，你需要思考。
當魯班做了一把鋸子時，他無論如何也不能做一把夢鋸，直到有一天他被一棵有齒的植物劃傷�？粗稚狭餮亩矗萑肓顺了�。然后，他創(chuàng)造性地將這些牙齒融入鋸子中，果然，他用鋒利的鋸子鋸木頭。他的思想和自我突破為世界增添了一個有用的工具，因此世界是偉大的
突破自我作文3
不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹？
——題記
春蠶化繭，若不破繭而出，若不突破自我，怎能在天空中展翅飛翔？又怎能化作美麗的蝴蝶仙子在天空中翩翩起舞。破繭如此，做人亦如此，只有不斷的超越自我，才能收獲成功。
“呼哧……呼哧……”巨大的喘息聲此起彼伏，我們的籃球隊伍正進行著如火如荼的三千米長跑訓練。
“跑起來，跑起來，不要停，停下就加圈！”教練站在高臺上，望著操場上奔跑著的因勞累而拖拉著步伐的我們，高聲怒吼著。聽著教練的吼聲，我們僅僅是快速邁動步伐，前進了十幾步，步頻便再次拖拉了下來……
“瞧你們一個個慫的，再加五圈！最后到的，再加五圈！”見我們的速度再次慢了下來，教練恨鐵不成鋼地威脅道。
聽得教練的話語，我先是一愣，隨后咬緊牙關，爆發(fā)出了最后的力氣，越跑越起勁兒，其他隊員也不甘落后，拼命追趕，個個氣喘吁吁，汗流浹背。沖刺了約五六百米后，我呼吸困難、張大了嘴，兩眼發(fā)黑，胸口奇悶，兩條腿沉得再也抬不起來，每邁一步，都要承受巨大的酸痛與痛苦，膝蓋骨發(fā)出嘎吱嘎吱的響聲，“咳咳……”一股甜意涌上嗓子眼。這六千四百米的`長跑，讓我在心靈及身體上都承擔了巨大的壓力。
偶然抬頭望向體育場墻上的幾個大字“努力奮斗，超越自我”，我感覺這句話仿佛離我那樣的遙遠，突破自我對我來說是那樣的困難。
“哥哥，加油……”這時，一個坐在石階上的小弟弟的加油聲傳入我的耳畔，我朝他露出了一個極為勉強的微笑，同時心中也挺起了自己的一抹自信——努力奮斗，超越自我！
此刻，我深吸一口氣，奮力奔跑，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，所過之處，“汗”流成河，拉開步伐，微風吹拂在我的臉上，絲絲清爽沁入我的心扉。再望向那八個大字“努力奮斗，超越自我”，它們仿佛在散發(fā)著金色的光芒，在陽光的映照下愈加鮮艷，熠熠發(fā)光！終于，六千四百米長跑圓滿完成。
在生活中，我們也需要經(jīng)過一次次的突破來磨練自己，我始終堅信——陽光總在風雨后，冬天走了，春天還會遠嗎？
突破自我作文4
管理突破需要從認識自我、改變自我、超越自我入手，實現(xiàn)自身能力與人格的提升。這里所體現(xiàn)的是一種不斷升華的有恒循環(huán)，經(jīng)歷的是一個態(tài)度轉變，觀念更新、方案完善，實踐摸索，群體互動的連續(xù)演化過程。
由于每個企業(yè)都面臨著不同的環(huán)境、使命、實力，很難通過簡單地借鑒其他企業(yè)的經(jīng)驗而獲得成功。所以，企業(yè)管理成功的關鍵在于不斷地自我超越，特別是對于行業(yè)中的領先企業(yè)來說，情況就更是如此。對于行業(yè)中的一般企業(yè)來說，通過采用高標定位等方法，考察比自己發(fā)展得更好的企業(yè)在做些什么，通常還能得到一些啟發(fā)，借此改善自己的經(jīng)營水平，而對于行業(yè)中的龍頭企業(yè)來說，就不像其他企業(yè)一樣可以依靠借鑒他人經(jīng)驗而發(fā)展，此時更為需要的是依靠自身的力量去探索出新的經(jīng)營訣竅，踏出一條前人沒有走過的路。要做到這一點，在管理思路上必須突破自我設限的定勢，重視由以下四句話組成的自我超越16字建議。
改變假設——變通心智
自我超越的第一句話是“改變假沒”，以變通心智、開創(chuàng)戰(zhàn)略思考的新途徑。萬事觀念先行，而觀念受假設影響。只有改變假設，轉換思考角度，才有可能清除內(nèi)心的成見，實現(xiàn)真正的觀念轉變。在自然科學上，人們通過不斷地提出假設，證偽假設，再提出新假設，證偽新假設，這樣不斷加深對客觀規(guī)律的認識，推動著科學的進步與繁榮。在人文科學上，也同樣可以借鑒這種自然科學的研究思路。正因為如此，管理突破的自我超越也可以從改變假設開始，只不過這里的假設所涉及的主要是對于人和事的判斷，而不僅僅局限在對于客觀自然規(guī)律的把握與解釋上。
在管理領域，由于涉及到人，而人與人之間存在著相互作用的關系。對于人與事的假設的改變，會導致相關人員心態(tài)與行為的改變，最終帶來人際互動關系與經(jīng)營業(yè)績的改變。教育學與心理學中的“皮格馬利翁效應”與“人際自我實現(xiàn)預言”表明：一個人對另一個人行為的善意預期會導致所預期結果的真正產(chǎn)生，主要是由于人們預期本身就成為影響與決定他人及自身行為的一種因素。例如：一個營銷員若覺得某顧客不好相處，結果就會對其相對來說比較冷淡，愛理不理；該顧客肯定會感受到這一點，從而報之以故意找茬。這樣，雙方就真的處不好了。反之，如果另有一位營銷員覺得該顧客很好相處，對其真誠相待，顧客也感受到這一點，就有可能以感激之情回報。這樣，雙方就真的比較容易相處了。
以上提到的一個人對他人行為的預期，在很大程度上只是一種基于主觀心理的假設。它自覺不自覺地受人們過去經(jīng)歷及經(jīng)驗背景的影響，從而對人們的自我超越產(chǎn)生不可低估的影響。例如：一個總認為自己想法高明的人，是絕對聽不到好想法的，因為事實上他不會認真去聽的。管理上關于是否可以給人提供勸告的說法是，“聽得進勸告的人也是不用勸告的人”。事實上，正是由于聽得進勸告，表明此人具有較強的環(huán)境自我調(diào)適能力，所以，不管是否得到他人的提示，都會十分注意不斷學習、改進提高。當然，在此還必須提及的是，在現(xiàn)實企業(yè)中存在的潛規(guī)則，如核心理念、價值觀等，也會在無意之中影響人們的心理假設，給人戴上有色變形眼鏡，讓人似乎看什么都走樣，結果失去對人、事、物本來面目的真正了解，并進而對管理決策與行為產(chǎn)生不良影響。
從拓寬管理思維的視角看，作為企業(yè)經(jīng)營決策者，改變假設有必要提及孔子的“三人行，必有我?guī)熝桑簱衿渖普叨鴱闹�，其不善者而改之”。特別是其中的“其不善者而改之”，是人們?nèi)菀缀鲆暤摹ＴS多人在看到他人不足的時候，只是作為自己比他人好的一種證明，而比較容易忽視自己在無意中也可能會犯類似的錯誤，從而注意提醒與反思自己，加以積極改進。另外，改變假設還需關注孟子的一句話“人之患在好為人師”。只有這樣，才有可能聽得進不同意見。從這個角度看，如果說做“學問”的關鍵是學會提問，則首先需要改變假設，在內(nèi)心深處覺得有必要并且也值得去問，然后才是如何通過有效傾聽，從他人的回答中獲得自己所需的信息。也只有如此，才有可能打開更為廣泛的學習渠道。
觀察傾聽——接受信息
自我超越的第二句話是“觀察傾聽”，通過廣泛接受源自各種不同途徑的信息，以拓寬管理視野。成功的'企業(yè)家往往更習慣于發(fā)號施令，而忽視觀察傾聽。這樣，長此以往，其身邊愿意提建議的人必將越來越少，該企業(yè)發(fā)展的潛力就完全受制于該企業(yè)家個人的能力。令人慶幸的是，從理智上看，真正不愿觀察傾聽的企業(yè)家是很少的。而根本問題可能在于，一方面人們很難完全排除自己心中存在的各種內(nèi)隱的主觀假設，從而在有意或無意之中干擾了有效的觀察傾聽；另一方面由于真的不知道如何正確引導，以使得人們愿意提出與自己的不同看法。
某企業(yè)的老總曾談到，他每次召開公司中層干部會議前，都反復提醒自己，要特別注意多聽各方面的不同意見，只是覺得與會者似乎提不出什么好想法。但其與會下屬卻反映，該老總一點也聽不進人家的意見。之所以產(chǎn)生這種認知上的反差，其根源就在于這位老總的習慣做法，也就是在實際開會中，一聽到誰發(fā)表了不同意見，他的本能反應往往就是與其爭論，希望借此機會弄清到底誰對誰錯。這種做法的后果顯而易見，一方面由其所處的企業(yè)老總位置所決定，下屬一般不太愿意與其爭論太多。另一方面，受人們觀察角度與思維假設的影響，在許多情況下這種觀點爭論是分不出對錯的，如果一定要辯出個是非對錯，表面上就總是老總對、下屬錯，這樣在人們內(nèi)心深處就會覺得老總聽不進不同意見了。
還有位民營企業(yè)的老總談到，他很想聽下屬員工的意見，可這其中有些人似乎故意與其作對，就是不愿談他所希望聽的內(nèi)容。他舉例說，有一次專門召開公司中層干部會議，計劃圍繞員工如何以企業(yè)為家這一主題展開討論，以便提升員工對于企業(yè)的向心力。但是一開始發(fā)言，馬上就有個干部提出，要讓員工以企業(yè)為家，首先企業(yè)要像個家。他一聽就覺得這個干部是因為心中有意見，故意借機搗亂，于是馬上就說，今天先不討論企業(yè)如何像個家的問題。此話一出，一下子就使原本設計良好的討論會陷入了僵局。
要真正做到有效傾聽，除了需要注意“學問”兩字所要求的是學會提問而不是總想“解答”外，還需要領導有一定的自知之明與自我約束精神。為了聽到盡可能多的不同意見，作為核心領導，如果召開討論會，關鍵是要有雅量與耐心，任憑各種不同意見發(fā)表，并做到不聽完其他人意見之前，決不先發(fā)言。
突破自我作文5
困難和挫折是生活中隨處躲匿的猛虎，稍不注意，就會被狠咬一口。我們應該突破自我，修煉成武松，三碗過岡緊握拳頭打死老虎。
對于我來說，寫作莫過于我面前的一道墻。每一次面對蒼白的稿紙，哪一次不是冷汗直流，兩股戰(zhàn)戰(zhàn)。卻也求不得一絲靈感，大腦只留給我一片空白。面對恐懼，我選擇突破自我�？崾顕蓝�，哪怕困意來襲，我心如止水，堅持文字積累和背誦，堅持一筆一劃書寫思想拜訪的痕跡。我忘不了臺燈下幾千字積累的背誦，忘不了用剩下的一支支筆芯，也忘不了越堆越高的隨筆集。每一步都是踏實的增加，每向前的都是一個步伐，在追逐文學的沙灘上，我想，一定有我的腳印。終于，現(xiàn)在的我，用自信的筆調(diào)，寫下最美的篇章。
回想起以前的畫面，我深知：突破自我，勇于挑戰(zhàn)，才會發(fā)現(xiàn)更加優(yōu)秀的自己。
對于1921年剛剛從美國回國的侯德榜來說，制造出一瓶中國造的純堿，便是他面前的一堵墻。但是，正處于內(nèi)憂外患的中國，想要打破帝國主義的技術封鎖，用傳統(tǒng)的制堿法制造，比登天還難。
面對如此困境，侯德榜沒有退縮，他選擇了突破自我。他心想：既然按照傳統(tǒng)的方法行不通，那我就自己走出一條路來。他沒日沒夜地在工廠里研究，由于整日把手泡在水里，連手指紋也消失了。終于，利用在美國學到的.科學知識和自己的不懈努力，侯德榜創(chuàng)造了具有自己獨立特點的新的制堿工藝。
1926年8月，中國利用侯德榜獨創(chuàng)的“侯氏制堿法”制造的“紅三角”牌純堿，在美國費城萬國博覽會上榮獲金質(zhì)獎章，被譽為“中國近代工業(yè)進步的象征”。
這一枚金質(zhì)獎章讓我明白：面對困難，只有敢于對挫折微笑，敢于突破自我的人，才有資格收獲掌聲和贊譽。
對于維基解密創(chuàng)始人阿桑奇來說，挑戰(zhàn)美國政府的壓迫，還世界一個真相，就是卡在他面前的墻。美國入侵伊拉克，一直以“維護和平”的幌子廣眾于世，欺騙著各國人民。
阿桑奇深知揭穿這個謊言的危險。冒著可能被判叛國罪的風險，阿桑奇選擇突破自己。他一邊打著零工，一邊收集資料，跑遍整個美國尋找當年的士兵。他用無數(shù)個面對電腦不眠的夜晚，無數(shù)次的奔波勞累，撐起了整個網(wǎng)站的運作。去年，當維基解密將幾萬份美軍攻打伊拉克的戰(zhàn)時日記公布在網(wǎng)上時，美國震驚了，世界震驚了。阿桑奇毫不懼怕，用一次勇敢突破告訴世人：他不怕權勢，他堅守真相，他可以突破自己！
這一份勇敢讓我震驚：只有選擇用堅定的信念突破自己，蜷縮在角落里的黑暗才會無處遁形。
依稀記得“力拔山兮氣蓋世，時不利兮騅不逝”的悲歌后，失落的劍柄上，幾滴殘血滴入烏江的悲壯。一代英豪西楚霸王項羽，在烏江邊，面對漢軍千軍萬馬的追殺，最終還是放棄了，選擇自刎而別。可悲啊，若項羽能夠突破自我，渡過江東忍辱負重，說不定又是一段破繭重生的傳奇。
突破像是一把利刃，然而這把利刃不僅僅要劃開你面前那堵矗立的墻，更是站在墻面前那個脆弱、膽小、未肯努力的你。
突破自我，遇見更優(yōu)秀的自己。
突破自我作文6
今天陽光明媚萬里無云，我宅在家里看電視。父親說:“今天天氣這么好，不能辜負了老天爺?shù)囊黄囊�。說想去哪玩？”“隨便”我一臉不耐煩地說。
于是父親拉著我來到了“死亡之地”——“錦江樂園”。上一次我的姐姐蹦蹦跳跳地來到這里，回來的時候淚流滿面，一聽到這個名字，她就嚇得直打哆嗦。
父親只買了一個項目的票，就拉著我急匆匆地來到“云霄飛車”。我還沒反應過來，就被父親推進了乘坐“云霄飛車”的隊伍里。我慌張地朝四周看了看，全都是大人，我心中像壓了一塊沉重的.石頭。時間是那么得短暫，一會兒就輪到我了。我忐忑不安地走上列車，系好了安全帶，這時列車緩緩地向坡上開。開到頂?shù)臅r候，一陣急促的警報聲響起。列車，開始飛速向后倒去，不知為什么，我的牙齒不自覺地打顫，心里感覺空蕩蕩的。但我也只好咬牙堅持著，心里想:在堅持一會兒就結束了，回去就可以向姐姐炫耀了�？墒乾F(xiàn)實是殘酷的，一個不幸的消息傳來，原來時光并沒有那么短暫，后面等待著我的是兩個要人命的連環(huán)圈，一開始被樹木擋住了。當我剛知道這個消息的時候，腦子里一片空白。后來，眼淚像泉水一樣涌出來，心想：上了賊船了，怎么辦啊，現(xiàn)在下去也不可能了。于是我閉上了眼睛，只感覺自己不復存在了。只隱約聽到父親在下面喊：“勇敢一點，睜開眼睛，不要逃避現(xiàn)實！”于是我睜開了眼，我發(fā)現(xiàn)自己倒了過來，忍不住爆發(fā)了我的海豚音。后來我漸漸適應了，所有的恐懼都煙消云散了，而換來的是瘋狂與快樂。
我又一次突破了自己，成為了一個嶄新的我！
突破自我作文7
突破障礙超越自我
——我的一次做惡人的經(jīng)歷
事情發(fā)生在周中的二年四班學生立定跳遠測試，按照慣例，在帶領學生慢跑，做完準備活動后，考核開始，我負責裁判及記錄成績。每個同學都躍躍欲試，爭先恐后的想展示自己的實力。
完成男生的考核后，女生考核開始，第一個女生順利的完成測試，而且成績還不錯，一米八五，同學們都報以熱道為什么，就是不會跳，一站到起跳線后我就緊張，渾身都不會動了�！蔽椅⑿χ鴮λf，你嘗試一次，不管成績好于壞，都沒關系，只需要你嘗試跳烈的掌聲，我也看到了她高興的笑容。女生的第二個同學名字叫周杰，當我喊到她名字的時候，在人群后，及不情愿的走出來一個面容白凈的女生。她出來后就帶著哭腔對我說：“老師，我不會跳�！辈粫�？平常上課的時候看她的表現(xiàn)也不像不會跳��！“你為什么不會跳？”我問道。她說：“老師，我也不知一次就行。但她還是不肯跳。這可怎么辦？？對于一個初中生來說，不能完成一次立定跳遠，這可是個天大的笑話。于是我把她叫到起跳線后，讓她嘗試向高跳，她很輕松的完成了，但當我讓她再次嘗試向遠跳的時候，她又選擇了退縮。這就是她的一個心理障礙!我必須要幫助她突破心理的這個障礙，于是，我讓她先去一旁自己練習幾次，又把其他同學都叫到跟前，讓他們配合我?guī)椭芙芡瑢W突破心理的這個障礙。我們商定后，馬上行動起來。
我先是把周杰叫了回來，讓她站在起跳線后，然后對她說：“今天可是考核，如果你不能完成的話，可是沒有成績的，要是沒有成績，期末的考評可是要受到影響的��！”顯然她又些著急了，但還是沒有勇氣跳出來。這時，她后面的同學開始討論起來，有的同學說：“你到底跳步跳，不跳就下去，別影響我們考核好不好，你不要成績，我們還要呢？”有的同學說：“周杰可真是個笨蛋，連個立定跳遠都不會”。面對著同學們的議論，她的眼圈都紅了，淚水馬上就要奪眶而出了。帶著祈求的目光看著我，問我，老師，我不跳，我棄權可以嗎？此時的我。確實是有些不忍，但為了讓她突破內(nèi)心的障礙，我必須要狠下心，做一回惡人！于是，我對她說，不可以棄權，你以為考試的權利是什么？隨便說棄權就可以棄權的嗎？今天你必須跳，否則，我就一直在這等，直到你跳為止。你后面的同學都沒能考試，責任可都需要你承擔的�。∧阕约嚎粗k吧？她看我這么堅定，覺
得沒有退路，于是又對我說：“老師，你讓同學們都轉過頭去，我在旁邊跳，可以嗎？”我看她似乎有了松動，一想，干脆就一鼓作氣，不能留余地。于是，我更加堅定的說：“不行，今天你必須在這跳。沒有任何讓步，你也不要再將任何的條件�！彼难蹨I奪眶而出，我說：“哭也沒用”。沒人會因為淚水而可憐你，只有鄙視！我想，此時的周杰，心里一定非常的恨我，但為了幫助她，我必須做一回惡人！此時同學們又再她的身后議論紛紛，她真的時被我們逼上了絕境，此時的我還真的擔心她承受不住這樣的刺激。心里也為她捏了一把汗！
時間就這樣一分一秒的過去，就這樣僵持著，馬上就要下課了。但我還是用堅定的目光看著她，沒有一絲的松懈，傳遞給她的依然是那么絕決的態(tài)度。只見她擦干了眼淚，站在了起跳線后，深吸了一口氣，做了非常充分的預擺，一躍而出，一米六�。。�！同學們立刻想起了熱烈的掌聲和歡呼聲，我高懸著的心也終于放了下來。此時的.周杰同學，回過頭，看到自己的這次飛躍，再也控制不住自己內(nèi)心的情感，大聲的哭了起來?和同學抱在了一起。此時的我，告訴自己，我成功了。下課后，同學們告訴她，我們是怎么設計，用激將法把她逼的無路可走，迫使她完成這次跳躍的。她知道后，特意的跑到了我跟前，擦了擦眼淚，深深的鞠了一躬，大聲的說了句：“老師，謝謝你！”聽著這句再簡單樸實不過的謝謝，我的心里無比的高興。一種前所未有的成就感在內(nèi)心油然而生！
小哲理，大智慧；小成績，大飛躍。一米六，一個及其渺小的立定跳遠成績，但對于我的學生周杰來說，卻是人生的一次大的飛躍。一次質(zhì)的飛躍，一次或許影響她一聲的飛躍！一句簡單的謝謝，卻是我聽到過的最動聽的對我的“肯定”，我盡到了職責，收獲了成功，我會更加的努力，去收獲更多的“謝謝”！
突破自我作文8
在人的一生中，總要經(jīng)歷許多困難，只有努力去嘗試，才可以突破自我，打敗困難。當然嘗試不一定都是成功的。下面，就讓我來講講一次突破自我的嘗試吧。
那一天，我坐在沙發(fā)上，看著電視，在一旁的爸爸看我那么懶散，便說：“你不要整天都坐在家里無所事事，有時間就去學騎單車。要不然，買單車來有什么用？”“哦。”我不耐煩地說。“現(xiàn)在太陽太曬，下午我和你一起去�！卑职钟终f�！拔抑懒恕！蔽艺f完又繼續(xù)看起了電視。
時間過得飛快，不一會，下午就到了。我和爸爸把單車推下樓。到了小區(qū)樓下，烈日炎炎，我心想：這么熱的天，還不如在家里看電視。不過，還是要把單車學會。俗話說“技多不壓身”嘛。
我們做好了準備工作以后，沒有一會，就開始了。我先坐上了單車，兩只腳放在踏板上，拼命地踩，拼命地踩，但是我的雙眼一直盯著腳，生怕腳會從踏板上掉下來。但是，我忘記了騎單車時，眼睛要盯向前方。還好，爸爸在關鍵時刻提醒了我，要不然會發(fā)生什么，我也不知道。
我繼續(xù)騎著，時不時回頭看看爸爸還有沒有在抓住單車，保持平衡。爸爸叫我要專心往前看，我聽了他的話。他又叫我要快一點踩踏板，我也聽了他的話。慢慢地，我騎的.速度越來越快。突然，我不小心回頭一看，沒想到爸爸已經(jīng)離我有百米遠。我心里先是驚訝，然后是開心。
“我終于會騎單車啦！”我都對天大喊，我終于成功啦！這就是，我的一次突破自我的嘗試。
突破自我作文9
我是一個小小的花蕾，不愿躲在葉片中，我要突破花片的包裹，為春天染上一點屬于我的清香。我知道，美麗的蝴蝶能在萬紫千紅中翩翩起舞，那是它掙脫了蛹殼的束縛，翠綠的秀竹能在春光中婆娑搖曳，那是它頂破了筍殼給它的'緊箍。由此，我暗下決心：自我突破！
有人用懷疑的眼光看著我，有人用世俗的偏見議論我，但我毫不在乎，我充滿了勇氣。我信奉雷馬克的名言“勇氣是年輕人最漂亮的裝飾�！蔽仪啻�，我也愛漂亮。因此，我用勇氣來裝飾自己，讓自己成為一朵最艷麗的花，開放在花味沁人心脾的花園中。
我參加了“鴻羽文學社”競選，年段參加300多人，我不緊張，不害怕，因為我不想錯過每一次屬于我的機會。我要試試自己的實力，自己的勇氣。我不想獨自坐在寒風中望著前面的朝陽升起。我相信自己也有那份能力和才氣，甚至還有更多的熱情和勇氣。我不想哪一天后悔地對自己說“對不起！”雖然我沒被選上，但我不氣餒，我相信自己在不斷地突破中，總有一天能當上會員的。
我盡力捕捉每一個機會，總想使自己多一點突破，多一點創(chuàng)新。于是，我偷偷投稿，雖然一直沒有回音，但我還是努力使自己微笑起來，讓別人知道我是一個陽光女孩。
并不是我的每次突破都失敗，我也有成功的時候呀！比如英語競賽一等獎，舞蹈比賽一等獎，推新人大賽二等獎（而且是自編自蹈的）……
我深深感到，極大的快樂應在極大的“苦難”中去獲得。有價值，有意義，有收獲，有成果的人生，應該時時充滿“挑戰(zhàn)性”。因此，我躍躍欲試使自己從安逸，平靜中掙脫，而后從奮進中獲得自由飛奔的樂趣。
也許，有人認為這樣很難，很累。但我喜歡，我不斷從“自我突破”中，步上一個又一個臺階，創(chuàng)造一個嶄新的自我！
突破自我作文10
“引體向上”是中考體育男生必考項，它是一個非�？简炆现α浚沽α康捻椖�。對所有剛步入初中的男生來說，都是一個不小的挑戰(zhàn)。
剛開始練習時，我站在單杠下，懷著一絲期待，一絲忐忑，縱身一跳，雙手就抓住了杠子，但是沒一會兒，身體的重量便使我支撐不住，掉下杠來。嘗試了好幾次，依然沒有成功拉起一個�？粗械耐瑢W輕輕松松就能拉起好幾個，我心里是又羨慕又焦急。可是急是沒有用的'，一周練下來，依舊毫無進展。我向班上的體育健將——小曦吐露了我的煩惱。他和我一起分析，我的體重輕，力量不足，這是劣勢，但是只要堅持鍛煉，就一定能夠突破自己。只要能拉起第一個，后面會越來越好。
既然有了目標，就該付諸行動。朝陽下，臨睡前，兩個男孩正在單杠下訓練引起向上。一個是我，還有一個是小曦，我們相互鼓勵，加油。“小余，沒事，你這么刻苦地訓練，在期末考試前一定可以拉起來！”“你這個動作不標準，來，我給你示范一下……”有時回到寢室，已是腰酸背痛�？晌疫�是咬著牙，在床上完成每天睡前俯臥撐和平板撐訓練。
漸漸的，在我的堅持下，我的胳膊粗了，肌肉硬了，手上也磨出了繭子，每次在單杠上吊的時間也長了，可我依然不能拉起一個標準的引體向上。那一天，我像往常一樣，往上一越，抓住單杠，剛想發(fā)力，卻因為手滑，一下跌落了下來。我不知所措地坐在地上，失望，懊惱，泄氣環(huán)繞在我的心頭。突然，一聲“響雷”貫入我的耳朵，“誰允許你坐下的，起來！”小曦吼道：“海明威不是你的偶像嗎？他說過的一個好漢可以被毀滅，但不可以被打倒！”我呆呆地看著他，心里一陣翻滾，是呀，可以被毀滅，但不可以被打倒！我緩緩地站了起來，走到單杠下。在那一剎那，我重拾信心，擦干手心里的汗，奮力向上一躍，兩只手象鐵鉤一樣牢牢抓住杠子，憋住一口氣，使勁向上拉。我的頭發(fā)、我的眼睛、我的鼻子、我的嘴巴、我的下巴，整個頭都過了桿子，我成功了，我做到了！那一刻，我感覺自己就像一只雄鷹，搏擊長空；一位將軍，所向披靡；一桿旗幟，挺拔屹立。
也許我不是體力最好的，跑步最快的，但我為突破自我而喝彩，為做到更好的自己而自豪。
突破自我作文11
冬天沉睡的小草，只有力爭沖破黑暗，才能在春天破土而出。突破自我，戰(zhàn)勝困難，才能成就真正的自己。
海倫·凱勒，很小的時候還沒有熟悉光的色彩、探索生命的真諦，就因為眼睛受損，就永遠生活在黑暗之中，她十分痛苦，整天處于抑郁之中。是她的老師讓她找回了自信，找回了自我。老師剛來的時候，海倫不把老師當一回事，而老師并沒有為此放棄，帶著她用觸摸去感知去領略世界的美好。要知道從一個還沒有完全接觸世界的盲人來說，握筆，吃飯，甚至是寫字……在一些普通人看起來很簡單的東西，可對她來說卻是一種新的突破。海倫她突破了她的黑暗，以自己的方式來體驗世界，還寫出了著名的作品《假如給我三天光明》，海倫·凱勒就如同在沙漠中盛開的玫瑰。
同海倫·凱勒一樣遭受痛苦的還有偉大的音樂家貝多芬，貝多芬從小努力練習音樂，創(chuàng)作了許多著名的作品。但在他20歲時，卻遭受到雙耳失聰?shù)耐纯�。一位音樂家，失去了聽力就意味著他離他最愛的音樂會越來越遠。在所有人都認為他不可能再作出優(yōu)美的曲子的時候，他并沒有被眼前的困難所擊倒而是更加努力地練習，他在無聲的`世界中，把自己的在無聲的情感放在曲子中，不斷去嘗試突破自己。不久讓所有人不相信的事情發(fā)生了，他重新回到了舞臺上，并用他嫻熟的技藝，彈出了華麗的曲子，狠狠地駁回了那些當初對他說不的人的說法。貝多芬正是突破自己，在失去聽力之后，數(shù)十年如一日辛苦地練習，戰(zhàn)勝了無聲的世界，找回了真正的自己。所以，才能綻放幽暗而奪目的生命之花。
人的生命就像花朵，在綻放之前，他們的生命或許有很長一段時間都生活在寂寞的黑暗里，他們從未害怕黑暗，在黑暗來臨之際會用溫暖的懷抱來迎接它的到來，用自己的方式更好地去享受世界的美好。只要抗得住困難，樂觀地去面對，不斷前進，就能不斷突破自己，甚至超越自己。
一點清素，一懷風骨，一段塵路。多少人突破，卻為誰辛苦，又被誰辜負�！}記。
良辰若水，新月留白。天地一色，清透澄澈。好靜，好靜的雪夜。女子獨占梅枝下，幽幽深嘆。薄冷的月光灑在虬曲的梅枝上，散發(fā)出幽冷的清香。深吸口氣，冷冷的是霜雪的味道。只是那梅僅有屹立的虬枝，突兀的赤裸在雪中，竟毫無半點苞芽，女子愛惜輕撫，雪花融在手里，冷到心里。“年年雪里，常插梅花醉，挼取梅花無好意，贏得滿衣清淚�！迸幽樕下冻龀钊荩久�。女子，便是易安。
正值嚴冬日，易安獨守深閨，丈夫趙明誠棄城戰(zhàn)敗，不久而終，她一人又怎樣生活，柔柔女子如同這雪中梅樹，外表剛毅，實則不堪一擊。憐她幽香絕俗，為她冷傲冰骨，看那芳華分付，又如何，將它留駐?易安無奈，揮淚高唱“看取晚來風勢，故應難看梅花!”好個女子!
那一夜，白雪漫天，合上別人的故事，站在自己的起跑線。終于知道自己真正想突破的：只是自己罷了，不為誰，只為做自己，獨留風情，屹立于世。雪愈大，香愈濃，心愈堅。
突破自我作文12
阻礙是成功路上的絆腳石，但它的背后卻是琳瑯滿目的美景。
——題記
那是個炎熱的下午，炙熱的太陽仿佛能把大地烤得啪啦作響，小花無力地耷拉著頭，萬物好似都快被融化。我松懶地站在操場上，聽著體育老師滔滔不絕的.話語，心早已飄到空調(diào)房去。突然，同學們都齊刷刷地看向我，原來我被老師“欽點”，報名參加了學校的長跑比賽。那時的我不敢相信，跑步時總會落在最后的我竟然被選上了比賽，所以我根本就沒有把它放在心上。
比賽的前兩個星期，體育老師跟我說了比賽的注意事項，并讓我多加練習。同學們也紛紛投來質(zhì)疑的眼光，一些話總是在我心里環(huán)繞。我鼓起信心，決定要好好地拼一把。于是每天放學后，我都會來到操場練習跑步，直到大汗淋漓才肯回家�？刹涣媳荣惖那皫滋�，我卻中暑了。渾身難受的我又放棄了跑步的念頭。同學們的目光、嘲笑又縈繞在我心頭，老師的期望，獎品的誘惑讓我動搖，所以比賽那天我是帶著病參加的。
選手們都做好了準備站在操場上，而我渾身哆嗦著，手心不斷冒出冷汗，緊張蔓延著我。隨著一聲槍響，選手們像離弦的劍一樣沖了出去，我則落在了最后面。眼看著選手們越跑越遠，我再一次喪失了信心，漸漸地慢了下來，炙熱的陽光烘烤著大地，我的心也隨之急迫。旁邊的同學們看到我這樣，也失望地嘆息，老師不斷鼓勵我，讓我盡力就好�！笆前�，既然你都參加了比賽，為何不好好拼一把呢？不要讓自己后悔！”我也不斷地鼓勵自己，終于是邁開了沉重的步伐。盡管整個人像是失重一般，但我仍然沒有放棄，跌倒了就爬起來。迎著微風，聞著花香，我自信地朝前跑去，不顧嘲笑，不顧疾病。終點離我越來越近，我的心也隨之高昂。兩百米，一百米，五十米，十米……終于，我超過了最后一名選手，沖過了終點。迎著甜甜的微風，我驕傲地站在頒獎臺上，露出了自信的微笑。
當我們在生命的長途中跋涉時，才發(fā)現(xiàn)生活布滿了荊棘，我們只有敢于突破它，才能迎來絢麗的風景。
突破自我作文13
9月30日，星期五，晴空萬里，北京的初秋，讓人心曠神怡。
今天是個特別的日子——我第一次上臺講話!作為小志愿者聯(lián)盟的一員，我光榮的參加了“中國明星足球隊捐贈玉樹小學校足球服儀式”，并代表玉樹的小學生向中國明星足球隊宣讀了他們的感謝信。
此次儀式是在我所在的學校民族小學舉行的，適逢我們學校的秋季運動會。操場上坐滿了老師和同學們、來自明星足球隊的領隊王奇叔叔和前女足隊長劉愛玲阿姨、還有央視足球之夜、京華時報、少年報的記者叔叔和阿姨們……
我報名參與了宣讀感謝信的'環(huán)節(jié)。提前幾天我就拿到了那封來自玉樹治多縣吉尕小學的感謝信。媽媽沒別的要求，只要求我聲音要大!當然，這也是我一直難以突破的一個關口!
記得上次玉樹文化科技展時，我連上臺的勇氣都沒有!更別提講話了!最后勉強在媽媽的鼓勵下我才報名做了一名小解說員，為前來參觀的老師和同學們講解那些來自玉樹的生活用品和食品的功能等等，雖然集訓過幾次了，內(nèi)容我也能背下來了，可真正面對那么多的人，我還是緊張的手足無措，前言不搭后語的……但我還是硬著頭皮一直堅持到最后，盡管受到了叔叔阿姨們的表揚，但我還是有點遺憾，為何自己就那么膽小呢如果當時再大點聲，讓來參展的同學們都能聽到多好啊!
這回，在家里，我練了好幾遍;在學校，又在大隊輔導員老師面前練過兩遍，感覺還不錯。可是輪到我上臺了，看到臺下那么多雙眼睛盯著自己，才發(fā)覺自己緊張的腿也抖，嘴也抖，心慌的不得了!!剛開始的幾句聲音盡然放不出來，好在我及時調(diào)整了下呼吸，讀到中間時聲音漸漸洪亮了起來，到最后終于沒有卡殼的順利的大聲的讀完了感謝信!我終于松了口氣，深深的對著我的老師和同學們鞠了一個躬。
下臺時，我看到了媽媽向我豎起了大拇指!
我想，下回我肯定能做的更好!
在成長的道路上，我又一次突破了自己!
突破自我作文14
當花兒第一次含苞初放時，那是第一次成長；當蝴蝶第一次破繭而出時，那是第一次努力；當我們第一次蹣跚學步時，那是第一次成功。九月的某一天，當我們進行第一次軍訓時，那是第一次突破。
“三連，全體同學記住，站軍姿的動作要領：腳跟靠攏并起，兩腳尖向外分開約60度；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下額微收，兩眼向前平視。”你瞧！一個皮膚黝黑，個子不高，穿著整齊的軍裝，頭戴軍帽，表情嚴肅的.教官正一邊說一邊示范正確的軍姿動作給同學們看。站在他面前的是一群臉上還充滿著稚氣的學生們，現(xiàn)在的他們?nèi)缤L在溫室中經(jīng)不起風吹雨打的小花兒，可他們已經(jīng)是初中生了，迎接他們的是接下來為期四天的軍訓。
同學們按照教官說的和教官做的，也站起了軍姿，太陽熱情地籠罩著大地，整個世界像蒸籠一樣，我們就如同蒸籠里的包子一般，知了在樹上不停地叫，仿佛在說：“熱死了，熱死了！快給我冰棍，冰棍！”同學們絲毫沒有被這天氣給打敗，烈日親眼目睹了我們在它的關注下堅持站軍姿，雖然我們已經(jīng)大汗淋漓，衣服已經(jīng)濕透，但依然紋絲不動。
休息了一會兒后，又站起了軍姿，教官來到我們中間，幫我們調(diào)整軍姿，講述軍姿的四要素：“‘三挺三收一睜一頂’，所謂‘三挺’指挺頸，挺胸，挺腿；‘三收’指收下額，收腹，收臀；‘一睜’眼睜大，并直視前方；‘一頂’就是頭要向上頂�！弊屛覀儽仨殗栏駡�(zhí)行。
隨著時間的流逝我們的軍姿站得越來越好，大部分同學都堅持下來了，有些同學腳疼但也忍痛咬緊牙關堅持站完了整個過程，有幾個同學中暑了，休息一會兒后又堅持站起來，繼續(xù)訓練。我們每個人都挑戰(zhàn)了自己的極限，成功突破了自我，超越了自我。
人生中有許許多多的第一次，但每一個第一次，永遠都會在人的大腦里留下一個深刻的印象，使你永生難忘，讓你更加勇敢的去突破自己。這次軍訓，讓我長大了很多，讓自己從此經(jīng)得起磨煉，不畏艱險，不怕困難，勇于挑戰(zhàn)自我，突破自我。
突破自我作文15
一點清素，一懷風骨，一段塵路。多少人突破，卻為誰辛苦，又被誰辜負�！}記
良辰若水，新月留白。天地一色，清透澄澈。好靜，好靜的雪夜。女子獨占梅枝下，幽幽深嘆。薄冷的月光灑在虬曲的梅枝上，散發(fā)出幽冷的清香。深吸口氣，冷冷的是霜雪的味道。只是那梅僅有屹立的虬枝，突兀的赤裸在雪中，竟毫無半點苞芽，女子愛惜輕撫，雪花融在手里，冷到心里�！澳昴暄├�，常插梅花醉，挼取梅花無好意，贏得滿衣清淚。”女子臉上露出愁容，蹙眉。女子，便是易安。
正值嚴冬日，易安獨守深閨，丈夫趙明誠棄城戰(zhàn)敗，不久而終，她一人又怎樣生活，柔柔女子如同這雪中梅樹，外表剛毅，實則不堪一擊。憐她幽香絕俗，為她冷傲冰骨，看那芳華分付，又如何，將它留駐？易安無奈，揮淚高唱“看取晚來風勢，故應難看梅花！”好個女子！
心系國事，心懷大事，心容萬民，柔肩濟世。她恨，恨丈夫懦弱膽小，恨自己不為男子之身，恨這封建社會男女不平等！她恨，她想突破啊。一樹梅花竟奇跡綻放，香，欲濃，沖破了這幽之冷香，揮散出濃烈的艷香。瘦而不餒，香而不媚，玉骨冰肌，清冷孤傲，那毫無粉飾的花朵，足以奪走世間一切庸脂粉俗的'顏色。梅終是突破了寒冬。易安不服啊！不論是富家千金，還是才華詩人，亦或是愛國之人，甚至是心比男兒烈的志士，她終究不能突破這封建社會。不甘嗎，痛苦嗎？不，今生今世，易安只做易安，獨具風骨，傲然于世，挺拔如梅花之虬枝，傲然如梅花之風骨。她，為后人所敬，為后人所愛。足矣。突破的，只不過是過程。成與敗，得與失，榮與辱，都頹然跌倒在你的風骨之前……
那一夜，白雪漫天，合上別人的故事，站在自己的起跑線。終于知道自己真正想突破的：只是自己罷了，不為誰，只為做自己，獨留風情，屹立于世。雪愈大，香愈濃，心愈堅。
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