心理小故事(實(shí)用)

心理小故事1

　　有甲乙丙3個(gè)人，一直是蓬頭垢面，衣衫襤褸。

　　一天，一個(gè)朋友給了甲2塊錢，甲拿出1塊錢給乙，讓他給自己理發(fā)洗頭；另外1塊錢給了丙，讓丙把他的衣服鞋子洗得干干凈凈。此時(shí)的甲已經(jīng)是煥然一新，而乙和丙各得1塊錢。

　　已經(jīng)有1塊錢在手的乙，向丙付出了1塊錢，讓丙洗凈了他的.衣服的鞋子。有了2塊錢的丙也取出1塊錢讓乙給自己收拾一下頭發(fā)，并再付1塊錢給甲，讓甲替他洗衣服的鞋子。這樣，丙渾身上下變得干干凈凈，甲和乙每人擁有1塊錢。

　　最后，乙把他的1塊錢付給甲，讓他給自己清理了頭發(fā)。至此，甲乙丙3人都改變了形象，成為新人�？赡�2塊錢轉(zhuǎn)了一圈又回到了甲的手里，甲又把錢還給了朋友。

　　我們吃驚地發(fā)現(xiàn)：錢還是回到了那個(gè)朋友身上，可3個(gè)人卻因此都改變了形象。

　　其實(shí)，我們很多人都習(xí)慣了這種“蓬頭垢面”的日子，而缺乏一股像上述“2塊錢”一樣的外力在我們背上猛地一推，因此我們的生活也無(wú)法發(fā)生翻天覆地的變化。

　　感悟：要善于借助外力的力量改變自己的生活，很多東西其實(shí)我們刻意改變，但只是我們拒絕改變。

心理小故事2

　　一群孩子在一位老人家門前嬉鬧，叫聲連天。幾天過(guò)去，老人難以忍受。

　　于是，他出來(lái)給了每個(gè)孩子25美分，對(duì)他們說(shuō)："你們讓這兒變得很熱鬧，我覺(jué)得自己年輕了不少，這點(diǎn)錢表示謝意。"

　　孩子們很高興，第二天仍然來(lái)了，一如既往地嬉鬧。老人再出來(lái)，給了每個(gè)孩子15美分。他解釋說(shuō)，自己沒(méi)有收入，只能少給一些。15美分也還可以吧，孩子仍然興高采烈地走了。

　　第三天，老人只給了每個(gè)孩子5美分。

　　孩子們勃然大怒，"一天才5美分，知不知道我們多辛苦！"他們向老人發(fā)誓，他們?cè)僖膊粫?huì)為他玩了！

　　心理點(diǎn)評(píng)：

　　你在為誰(shuí)而"玩"

　　這是我在20xx年6月18日得《你職業(yè)枯竭了嗎？》一文中提到得寓言。這個(gè)寓言是蘋(píng)果樹(shù)寓言得更深一層得答案：蘋(píng)果樹(shù)為什么會(huì)自斷經(jīng)脈，因?yàn)樗�不是為自己�?玩"。

　　人得動(dòng)機(jī)分兩種：內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)。如果按照內(nèi)部動(dòng)機(jī)去行動(dòng)，我們就是自己得主人。如果驅(qū)使我們得是外部動(dòng)機(jī)，我們就會(huì)被外部因素所左右，成為它得奴隸。

　　在這個(gè)寓言中，老人得算計(jì)很簡(jiǎn)單，他將孩子們得內(nèi)部動(dòng)機(jī)"為自己快樂(lè)而玩"變成了外部動(dòng)機(jī)"為得到美分而玩"，而他操縱著美分這個(gè)外部因素，所以也操縱了孩子們得行為。寓言中得老人，像不像是你得老板、上司？而美分，像不像是你得工資、獎(jiǎng)金等各種各樣得外部獎(jiǎng)勵(lì)？

　　如將外部評(píng)價(jià)當(dāng)作參考坐標(biāo)，我們得情緒就很容易出現(xiàn)波動(dòng)。因?yàn)�，外部因素我們控制不了，它很容易偏離我們得內(nèi)部期望，讓我們不滿，讓我們牢騷滿腹。不滿和牢騷等負(fù)性情緒讓我們痛苦，為了減少痛苦，我們就只好降低內(nèi)部期望，最常見(jiàn)得方法就是減少工作得努力程度。

　　一個(gè)人之所以會(huì)形成外部評(píng)價(jià)體系，最主要得原因是父母喜歡控制他。父母太喜歡使用口頭獎(jiǎng)懲、物質(zhì)獎(jiǎng)懲等控制孩子，而不去理會(huì)孩子自己得動(dòng)機(jī)。久而久之，孩子就忘記了自己得原初動(dòng)機(jī)，做什么都很在乎外部得評(píng)價(jià)。上學(xué)時(shí)，他忘記了學(xué)習(xí)得原初動(dòng)機(jī)***好奇心和學(xué)習(xí)得快樂(lè)；工作后，他又忘記了工作得原初動(dòng)機(jī)成長(zhǎng)得快樂(lè)，上司得評(píng)價(jià)和收入得起伏成了他工作得最大快樂(lè)和痛苦得源頭。

　　切記：外部評(píng)價(jià)系統(tǒng)經(jīng)常是一種家族遺傳，但你完全可以打破它，從現(xiàn)在開(kāi)始培育自己得內(nèi)部評(píng)價(jià)體系，讓學(xué)習(xí)和工作變成"為自己而玩"。

心理小故事3

　　有一朋友，做人特別吝嗇，從來(lái)不會(huì)把東西送給別人。他最不喜歡聽(tīng)到的一句話就是："把東西給。"

　　有一天，他不小心掉到河里去了。他的朋友在岸邊立即喊到："把手給我，把手給我，我拉你上來(lái)!"

　　這個(gè)人始終不肯把手給他的朋友。他的朋友急了，又接連喊到："把手給我。他情愿掙扎，也不肯把手給出去。"

　　他的朋友知道這個(gè)人的習(xí)慣，靈機(jī)一動(dòng)喊到："把我的手拿去，把我的手拿去。這個(gè)人立馬伸出手，握住了他的朋友的手。"

　　啟發(fā)思考：

　　“給我”還是“拿去”？我們?cè)诮?jīng)營(yíng)事業(yè)的過(guò)程中，是不是一直在向客戶表達(dá)著“把你的錢給我”，客戶就象上面那個(gè)吝嗇的人，情愿在痛苦與不滿足中掙扎，也不愿意把錢給我們。

　　如果我們對(duì)客戶說(shuō)的是：把我的產(chǎn)品拿去，是否會(huì)更好一些呢?客戶會(huì)更情愿地去體驗(yàn)?zāi)愕?產(chǎn)品，購(gòu)買你的產(chǎn)品。

　　“給我”還是“拿去”？這是一個(gè)問(wèn)題，也是一個(gè)精明的商家是否能從客戶的角度去設(shè)計(jì)成交，設(shè)計(jì)商業(yè)模式的問(wèn)題。

　　換一個(gè)角度，事業(yè)就豁然開(kāi)然。

心理小故事4

　　名醫(yī)張zz曾采用使人發(fā)笑疏導(dǎo)法治愈了一個(gè)人的怪病。當(dāng)時(shí)有個(gè)官吏的妻子，精神失常，不吃不喝，只是胡叫亂罵，不少醫(yī)生使用各種藥物治療了半年也無(wú)效。張zz則叫來(lái)兩個(gè)老婦人，在病人面前涂脂抹粉，故意做出各種滑稽的`樣子，這個(gè)病人看了不禁大笑起來(lái)。第二天，張zz又讓那兩個(gè)老婦人做摔跤表演，病人看了又大笑不止。后來(lái)張zz又讓兩個(gè)食欲旺盛的婦人在身邊進(jìn)餐，一邊吃一邊對(duì)食物的鮮美味道贊不絕口，這個(gè)病人看見(jiàn)她倆吃得津津有味便要求嘗一嘗。從此她開(kāi)始正常進(jìn)食，怒氣平息，病全好了。

　　著名科學(xué)家法拉第年輕時(shí)，由于工作十分緊張，導(dǎo)致精神失調(diào)、身體非常虛弱，雖然長(zhǎng)期進(jìn)行藥物治療卻毫無(wú)起色。后來(lái)一位名醫(yī)對(duì)他進(jìn)行了仔細(xì)的檢查，但未開(kāi)藥方，臨走時(shí)只說(shuō)了一句話：“一個(gè)小丑進(jìn)城勝過(guò)一打醫(yī)生！”法拉第對(duì)這句話仔細(xì)琢磨，終于明白了其中的奧秘。從此以后，他經(jīng)常抽空去看馬戲、滑稽戲與喜劇，經(jīng)常高興得開(kāi)懷大笑，愉快的心情使他恢復(fù)了健康。

　　3．歡笑診所。

　　據(jù)說(shuō)現(xiàn)在每天早上，在印度孟買的大小公園里，可以看見(jiàn)許多男女老少站成一圈，一遍又一遍地哈哈大笑，這是在進(jìn)行“歡笑晨練”。印度的馬丹·卡塔里亞醫(yī)生開(kāi)設(shè)了150家“歡笑診所”，人們可以在診所里學(xué)到各種各樣的笑：“哈哈”開(kāi)懷大笑；“吃吃”抿嘴偷笑；抱著胳膊會(huì)心微笑……以此來(lái)治療心情壓抑等心理疾病。

心理小故事5

　　城市的過(guò)街天橋上有一個(gè)乞丐，他一無(wú)是處。夜幕降臨的時(shí)候，乞丐會(huì)回到他的住處——城郊一個(gè)廢棄的菜園。菜園被一圈稀疏的籬笆圍著，里面有一個(gè)殘破的窩棚，乞丐已經(jīng)在那里度過(guò)了幾個(gè)寒冷的冬天。菜園里還有一眼枯井，井邊有一棵老樹(shù)。

　　天橋上行人稀少，乞丐打定了收工的主意。天橋的一端卻跑來(lái)一條凍得瑟瑟發(fā)抖的小狗。小狗試探著靠近乞丐，在乞丐腳邊的小鵬里仔仔細(xì)細(xì)地舔著，乞丐昨晚用它盛過(guò)食物。乞丐心上最柔軟的那根神經(jīng)被觸動(dòng)了，他掏出面包輕輕地放進(jìn)小鵬。小狗感激地望了他一眼，風(fēng)卷殘?jiān)频爻粤似饋?lái)。

　　乞丐把小狗帶回“家”，從此他們相依為命。小狗很聰明，餓了的時(shí)候就叼起小鵬圍著乞丐打轉(zhuǎn)。路人覺(jué)得驚奇，認(rèn)為這是一條會(huì)表演的小狗，于是紛紛把錢放到小鵬里。乞丐發(fā)現(xiàn)了商機(jī)，后來(lái)經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，小狗已經(jīng)能用兩條后腿直立，叼著小鵬在人群里跳來(lái)跳去。于是有更多的錢裝入乞丐的'口袋。

　　直到有一天，頑皮的小狗扯破了一條貴婦犬的耳朵。狗主人大發(fā)雷霆，乞丐先生膨脹起來(lái)的自尊心受到了嚴(yán)重的傷害。

　　乞丐回到家，徑直把小狗拎到了后院的枯井邊。他把小狗裝進(jìn)一個(gè)木桶，用一根長(zhǎng)繩送到井下。乞丐決心讓小狗在自己的眼前消失，他要忘掉卑賤的過(guò)去�？伤麤](méi)忘給狗吃食。

　　小狗在井底轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)呀，無(wú)論白天還是黑夜，它一直仰著腦袋向上張望�？墒浅�了每天落下來(lái)的一些食物，誰(shuí)也沒(méi)有來(lái)過(guò)。小狗在井底一直往上凝望……轉(zhuǎn)眼一個(gè)多月過(guò)去了，乞丐過(guò)得并不快樂(lè)。乞丐終于認(rèn)識(shí)到，這個(gè)世界上只有那條曾經(jīng)相依為命的小狗才是自己真正的朋友，而自己卻把它丟到了井底。

　　乞丐迅速地跑到井邊，放下吊桶�？尚」分皇菄�著木桶轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去卻不肯往里爬。乞丐跑出去買來(lái)一架繩梯，他把繩梯的一端拴在井邊的樹(shù)上，自己爬下去救他的小狗。井很深，乞丐卻顧不得害怕。井底潮濕陰暗，并且有一股濃重的臭味，他一把抱起小狗往上爬。小狗并沒(méi)有怪罪自己的主人，它一直熱情地舔著乞丐的臉。

　　因?yàn)榫�下呆的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，小狗的脖子已經(jīng)無(wú)法伸直，只能仰著頭在地上打轉(zhuǎn)。這個(gè)城市里最好的醫(yī)生也沒(méi)能治好小狗的病。乞丐為了彌補(bǔ)自己的過(guò)失，每天給它最好的食物，到哪兒都領(lǐng)著它。小狗快樂(lè)地?fù)u著尾巴，但它的頭只能朝后仰著，眼睛望著天空。

　　富裕的他把錢都給了別人。

　　日子一天天過(guò)去，乞丐只有倦縮在又黑又冷的井底，他大聲地喊，沒(méi)有人能夠聽(tīng)見(jiàn)。小狗每天四處尋找食物扔下來(lái)，小狗找食物非常困難，因?yàn)樗�的脖子朝后彎著。它只能躺倒在垃圾堆上嗅著，順便把找到的臭肉什么的銜起�?lái)跑到井口。有一次，小狗扔下來(lái)一只死貓。

　　轉(zhuǎn)眼一個(gè)多月過(guò)去了，小狗甚至舍不得吃自己找來(lái)的任何東西，它變得瘦骨嶙峋，后來(lái)連走路的力氣都沒(méi)有了。乞丐每天繼續(xù)在井底喊呀喊，但沒(méi)有人來(lái)救他。一連幾天小狗沒(méi)有往下扔?xùn)|西了，乞丐不知道小狗出了什么事。乞丐凝望著井口的一小塊天空，他知道自己快要死了。

　　一天早晨，井口上隱約的說(shuō)話聲驚醒了昏睡中的乞丐，他拼盡全力喊了起來(lái)。他被人們用繩子吊了上來(lái)，陽(yáng)光刺得他睜不開(kāi)眼。人們打量著這個(gè)蓬頭垢面的渾身骯臟發(fā)臭的人：“要不是這條小狗死在井口上，沒(méi)人能聽(tīng)見(jiàn)你的喊聲�！逼蜇た匆�(jiàn)骨瘦如柴的小狗，淚水打濕了小狗骯臟的毛。

　　主人拋棄了它一次，可它還是忠誠(chéng)地陪在主人左右。

心理小故事6

　　學(xué)了心理學(xué)，最大的收獲是什么？最近深切地感覺(jué)到心理的強(qiáng)大。

　　從高鐵站出來(lái)，等公交車，站內(nèi)有四輛車整裝待發(fā)，就是遲遲不開(kāi)進(jìn)上車區(qū)。大約等了十來(lái)分鐘，有一輛開(kāi)過(guò)來(lái)了，大家蜂擁而上。我拎著大行李箱自然就落在后面，等我上了車，看車廂內(nèi)旅客散布著，一低頭，眼前第一排就有一個(gè)空座，心中竊喜。

　　眼光往旁邊一斜，里面坐著一個(gè)年輕人。黑，胖，平頭，黑T恤，大花短褲，腳蹬一雙拖鞋。更令我驚詫的是，他本來(lái)就黑黢黢、多毛的胳膊上，從袖口到手腕，有密密麻麻的紋身，黑紅的花紋，像花蛇一般纏繞在他的兩臂上。

　　原來(lái)，我見(jiàn)了這樣的`人，是避而遠(yuǎn)之的。不良青年？未必。但，我不熟悉這些人的狀態(tài)，只能躲遠(yuǎn)點(diǎn)。今天，我在想，是什么使他們要讓自己外在的東西改變，要與眾不同，要另類？想來(lái)想去，我的結(jié)論是無(wú)非是他的內(nèi)心不足夠強(qiáng)大，只能靠外在的東西來(lái)修飾自己，想在人群里被人發(fā)現(xiàn)自己。如此看來(lái)，他們不但不足以令人害怕，心里還有一點(diǎn)點(diǎn)同情，這些年輕人一定是文化修養(yǎng)不足以支撐自己的，才受外界風(fēng)氣的影響，來(lái)毀壞自己的發(fā)膚。

　　我扶好箱子，就坐在他身邊，他肥碩的腿占據(jù)了很大的空間，我并不計(jì)較，稍稍側(cè)著身子坐下來(lái)。中途，因?yàn)榧眲x車和拐彎，我的箱子幾次歪倒，我起身把它扶起來(lái)，拉在身邊，一路安然。到了市區(qū)，他提前叫停下車，說(shuō)話有些稚氣，倒也不像個(gè)流氓阿飛。

　　到陌生的環(huán)境，有時(shí)會(huì)生出無(wú)端的恐懼，為什么呢？陌生，就怕有自己應(yīng)對(duì)不了的事。熟悉的事就不會(huì)如此。心理學(xué)是研究人的，對(duì)各類人的內(nèi)心有初步的甚至是更深的了解，你不但不會(huì)心生恐懼，還會(huì)感覺(jué)到自己的心理優(yōu)勢(shì)。“知己知彼，百戰(zhàn)不殆�！北�法上如此，現(xiàn)實(shí)生活亦如此。

　　其實(shí)，多了解他人，并不是要與誰(shuí)戰(zhàn)爭(zhēng)，而是為了更好的工作學(xué)習(xí)生活。作為教師，多了解學(xué)生，指出學(xué)生的癥結(jié)所在，可以更好地幫助他們。對(duì)周圍人，多了解他們的內(nèi)心世界，就懂得如何與他們和諧相處。

心理小故事7

　　玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因?yàn)樗�以前從這朵花上吮吸過(guò)甜蜜�？墒�，此刻在這朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。

　　蜜蜂明白這一點(diǎn)，因?yàn)槎局�苦澀，與以前的味道是天壤之別。于是，蜜蜂憤可是，它吸一口就抬起頭來(lái)向整個(gè)世界抱怨，為什么味道變了？！

　　最終有一天，不明白是什么原因，蜜蜂振動(dòng)翅膀，飛高了一點(diǎn)。這時(shí)，它發(fā)現(xiàn)，枯萎的玫瑰花周圍，處處是鮮花。

　　心理點(diǎn)評(píng)：

　　這是關(guān)于感情的寓言，是一位年輕的語(yǔ)文教師的真實(shí)感悟。

　　有一段時(shí)間，她失戀了，很痛苦，一向想約我聊聊，期望我的心理學(xué)知識(shí)能給她一些幫忙。我們一向約時(shí)間，但快兩個(gè)月過(guò)去了，兩人的時(shí)間總不能碰巧湊在一齊。最終一次約她，她說(shuō)："多謝！不用了，我想明白了。"

　　原先，她剛從九寨溝回來(lái)。失戀的痛苦仍在糾纏她，讓她神情恍惚，不能享受九寨溝的美麗。不經(jīng)意的時(shí)候，她留意到一只小蜜蜂正在一朵鮮花上采蜜。那一剎那間，她腦子里電閃雷鳴般地出現(xiàn)了一句話："枯萎的鮮花上，蜜蜂只能吮吸到毒汁。"

　　當(dāng)然，大自然中的小蜜蜂不會(huì)這么做，僅有人類才這么傻，她這句話里的蜜蜂當(dāng)然指她自我。這一剎那，她頓悟出了放棄的道理。以前，她想讓我?guī)退�走出�?lái)，但翅膀其實(shí)就長(zhǎng)在她自我身上，她想飛就能飛。

　　放棄并不容易，感情中的放棄尤其令人痛苦。因?yàn)�，感情是�?duì)我們幼小時(shí)候的親子關(guān)系的復(fù)制。幼小的孩子，無(wú)論從哪個(gè)方面看，都離不開(kāi)爸爸媽媽。如果爸爸媽媽完全否定他，那對(duì)他來(lái)說(shuō)就意味著死亡，這是終極的傷害和恐懼。我們多多少少都曾體驗(yàn)過(guò)被爸爸媽媽否定的痛苦和恐懼，所以，當(dāng)感情這個(gè)親子關(guān)系的復(fù)制品再一次讓我們體驗(yàn)這種痛苦和恐懼時(shí)，我們的`情緒很容易變得十分糟糕。

　　可是，感情和親子關(guān)系相比，有一個(gè)巨大的差別：小時(shí)候，我們無(wú)能為力，一切都是父母說(shuō)了算；但此刻，我們長(zhǎng)大了，我們有力量自我去選擇自我的命運(yùn)。能夠說(shuō)，童年時(shí)，我們是沒(méi)有翅膀的小蜜蜂，但此刻，我們有了一雙強(qiáng)有力的翅膀了。

　　可是，當(dāng)深深地陷入感情時(shí)，我們會(huì)回歸童年，我們會(huì)忘記自我有一雙能夠飛翔的翅膀。等我們自我悟出這一點(diǎn)后，感情就不再會(huì)是對(duì)親子關(guān)系的自動(dòng)復(fù)制，我們的感情就獲得了自由，就有了放棄的力量。

　　切記：

　　感情是兩個(gè)人的事情，兩個(gè)完全平等的、有獨(dú)立人格的人的事情。你能夠努力，但不是說(shuō)，你努力了就必須會(huì)有效果，因?yàn)榱硪粋�(gè)人，你并不能左右。

　　所以，無(wú)論你多么在乎一次感情，如果另一個(gè)人堅(jiān)決要離開(kāi)你，請(qǐng)尊重他的選擇。

　　并且，還要記得，你不再是童年，只能聽(tīng)?wèi){痛苦的折磨。你已成人，你有一雙強(qiáng)有力的翅膀，你完全能夠飛出一個(gè)已經(jīng)變成毒藥的關(guān)系。

心理小故事8

　　心理學(xué)中，在無(wú)對(duì)抗條件下，用含蓄、抽象誘導(dǎo)的方法對(duì)人民的心理和行為產(chǎn)生影響，從而使人們按照一定的方式去行動(dòng)或接受一定的意見(jiàn)，使其思想、行為與暗示者期望的相符合，這種現(xiàn)象稱為“暗示效應(yīng)”。

　　一般來(lái)說(shuō)兒童比成人更容易接受暗示，在家教中，家長(zhǎng)就可以應(yīng)用一個(gè)“抽象誘導(dǎo)語(yǔ)”的暗示策略使孩子產(chǎn)生暗示效應(yīng)。

　　管理中常用的是語(yǔ)言暗示，如班主任在集體場(chǎng)合對(duì)好的行為進(jìn)行表?yè)P(yáng)，就是對(duì)其他同學(xué)起到暗示作用。也可以使用手勢(shì)、眼色、擊桌、停頓、提高音量或放低音量等等。有經(jīng)驗(yàn)的班主任還常常針對(duì)學(xué)生的某一缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，選擇適當(dāng)?shù)碾娪啊㈦娨�、文學(xué)作品等同學(xué)生邊看邊議論，或給學(xué)生講一些有針對(duì)性的故事，都能產(chǎn)生較好的效果。

　　所謂的暗示是指：人或環(huán)境以非常自然的`方式向個(gè)體發(fā)出信息，個(gè)體無(wú)意中接受了這種信息，從而做出相應(yīng)的反應(yīng)的一種心理現(xiàn)象。巴甫洛夫認(rèn)為：暗示是人類最簡(jiǎn)化、最典型曲條件反射。然而隨著研究的深入，人們發(fā)現(xiàn)暗示就像一把“雙刃劍”，它可以救治一個(gè)人，也可以毀掉一個(gè)人，關(guān)鍵在于接受心理暗示的個(gè)體自身如何運(yùn)用并把握暗示的意義。

　　如何利用暗示效應(yīng)進(jìn)行心理調(diào)節(jié)

　　生活在社會(huì)中的每一個(gè)人，其實(shí)經(jīng)常使用著暗示，或暗示別人，或接受別人的暗示，或進(jìn)行自我暗示。積極的心態(tài)，如熱情、激勵(lì)、贊許或?qū)λ�人有力的支持等等，使他人不僅得到積極暗示，而且得到溫暖，得到戰(zhàn)勝困難的力量。反之，消極的心態(tài)，如冷淡、泄氣、退縮、萎靡不振等等，則會(huì)使人受到消極暗示的影響，使人承受的不僅僅是暗示帶來(lái)的痛苦與壓力，而且還會(huì)波及到人的身體健康。

　　5、安慰劑效應(yīng)

心理小故事9

　　【哈佛心語(yǔ)】

　　凡是英雄必定是勇敢的，然而勇敢的人卻未必都是英雄。

　　——林肯

　　【故事殿堂】

　　波斯王薛西斯一世率領(lǐng)強(qiáng)大的軍隊(duì)從東邊向希臘進(jìn)軍，他們沿著海岸行進(jìn)，幾天之后就會(huì)到達(dá)希臘。希臘由此而陷入危險(xiǎn)困境之中。希臘人下定決心抵抗入侵者，保衛(wèi)他們的民眾和自由。

　　波斯軍隊(duì)只有一個(gè)途徑可以從東邊進(jìn)入希臘，那就是經(jīng)由一個(gè)山和海之間的狹窄通道——瑟摩皮雷隘口。

　　守衛(wèi)這個(gè)隘口的是斯巴達(dá)人——里歐尼達(dá)斯，他只有幾千名士兵。波斯的軍隊(duì)比他們強(qiáng)大許多，但是他們充滿信心。經(jīng)過(guò)兩天的攻擊后，里歐尼達(dá)斯仍然守住隘口。但是那天晚上，一個(gè)希臘人出賣了一個(gè)秘密：隘口不是唯一的通路。有一條長(zhǎng)而彎曲的獵人步徑可以通到山脊上的一條小路。

　　叛徒的計(jì)劃得逞了。守衛(wèi)那條秘密小徑的人受到襲擊，并且被擊敗了。幾個(gè)士兵及時(shí)逃出去報(bào)告里歐尼達(dá)斯。

　　面對(duì)如此嚴(yán)峻的形勢(shì)，里歐尼達(dá)斯以大無(wú)畏的勇氣制定了作戰(zhàn)計(jì)劃：他命令他大部分的軍隊(duì)，偷偷從山里回到需要他們保護(hù)的城市，只留下他的三百名斯巴達(dá)皇家衛(wèi)兵保衛(wèi)隘口。波斯人攻來(lái)了，斯巴達(dá)人堅(jiān)守隘口，但是他們一個(gè)接一個(gè)倒下去了。當(dāng)他們的矛斷裂時(shí)，他們肩并肩站著，以他們的劍、匕首或拳頭和敵人作戰(zhàn)。

　　一整天，所有的斯巴達(dá)人都被殺死了，在他們?cè)瓉?lái)站立的地方只有一堆尸體，而尸體上豎立著矛和劍。

　　薛西斯一世攻下了隘口，但是耽擱了數(shù)天。這數(shù)天讓他付出了極為慘重的.代價(jià)。希臘海軍得以聚集起來(lái)，而且不久之后，他們便將薛西斯一世趕回亞洲了。

　　許多年后，希臘人在瑟摩皮雷隘口豎起了一座紀(jì)念碑，碑上刻著這些斯巴達(dá)人勇敢保衛(wèi)他們家園的紀(jì)念文：

　　“旅行者，先不要趕路，駐足追念斯巴達(dá)人，在此，如何奮戰(zhàn)到最后。”

　　【智慧點(diǎn)睛】

　　斯巴達(dá)人的勇敢與強(qiáng)悍舉世聞名，至今幾乎成為勇氣的象征。他們是一群真正的勇士，并沒(méi)有辱沒(méi)“勇敢”這個(gè)高貴的字眼。同樣，我們每個(gè)人都擁有自己遼闊而美麗的藍(lán)天，也都擁有一雙為飛上藍(lán)天做準(zhǔn)備的翅膀，那就是激情、意志、勇氣和希望。但我們的翅膀也同樣常會(huì)被折斷，也同樣常會(huì)變得疲軟無(wú)力，此時(shí)，我們能忍受劇痛，拒絕憐憫，挑戰(zhàn)自我，永不墜落地飛翔嗎？一個(gè)不敢挑戰(zhàn)自我的人，只能懦弱地活著。只有勇挑戰(zhàn)自我，才會(huì)擁有更多的機(jī)會(huì)和成功。有句格言說(shuō)得好：“失敗者任其失敗，成功者創(chuàng)造成功。”勝利者天生是傾向行動(dòng)的人、傾向挑戰(zhàn)的人，人生到處充滿挑戰(zhàn)，成功的關(guān)鍵在于你是否用勇氣敢于接受挑戰(zhàn)，激發(fā)挑戰(zhàn)挫折的氣魄。

　　要記住，勇氣很有理由被當(dāng)作人的德行之首，因?yàn)檫@種德行保證了所有其余的德行。

心理小故事10

　　一群孩子在一位老人家家門前嬉鬧，叫聲連天。幾天過(guò)去，老人家難以忍受。

　　于是，他出來(lái)給了每個(gè)孩子25美分，對(duì)他們說(shuō)："你們讓這兒變得很熱鬧，我覺(jué)得自己年輕了不少，這點(diǎn)錢表示謝意。"

　　孩子們很高興，第二天仍然來(lái)了，一如既往地嬉鬧。老人家再出來(lái)，給了每個(gè)孩子15美分。他解釋說(shuō)，自己沒(méi)有收入，只能少給一些。15美分也還可以吧，孩子仍然興高采烈地走了。

　　第三天，老人家只給了每個(gè)孩子5美分。

　　孩子們勃然大怒，"一天才5美分，知不知道我們多辛苦！"他們向老人家發(fā)誓，他們?cè)僖膊粫?huì)為他玩了！

　　心理點(diǎn)評(píng)：

　　你在為誰(shuí)而"玩"

　　這是我在20xx年6月18日的《你職業(yè)枯竭了嗎？》一文中提到的寓言。這個(gè)寓言是蘋(píng)果樹(shù)寓言的更深一層的答案：蘋(píng)果樹(shù)為什么會(huì)自斷經(jīng)脈，因?yàn)樗�不是為自己�?玩"。

　　人的動(dòng)機(jī)分兩種：內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)。如果按照內(nèi)部動(dòng)機(jī)去行動(dòng)，我們就是自己的主人。如果驅(qū)使我們的是外部動(dòng)機(jī)，我們就會(huì)被外部因素所左右，成為它的奴隸。

　　在這個(gè)寓言中，老人家的算計(jì)很簡(jiǎn)單，他將孩子們的內(nèi)部動(dòng)機(jī)"為自己快樂(lè)而玩"變成了外部動(dòng)機(jī)"為得到美分而玩"，而他操縱著美分這個(gè)外部因素，所以也操縱了孩子們的行為。寓言中的老人家，像不像是你的老板、上司？而美分，像不像是你的工資、獎(jiǎng)金等各種各樣的外部獎(jiǎng)勵(lì)？

　　如將外部評(píng)價(jià)當(dāng)作參考坐標(biāo)，我們的'情緒就很容易出現(xiàn)波動(dòng)。因?yàn)�，外部因素我們控制不了，它很容易偏離我們的內(nèi)部期望，讓我們不滿，讓我們牢騷滿腹。不滿和牢騷等負(fù)性情緒讓我們痛苦，為了減少痛苦，我們就只好降低內(nèi)部期望，最常見(jiàn)的方法就是減少工作的努力程度。

心理小故事11

　　職場(chǎng)小故事工作大道理：推銷自己

　　紋德從學(xué)校畢業(yè)進(jìn)人社會(huì)工作沒(méi)有多久，在一家小型公司工作了一段時(shí)間之后，很幸運(yùn)地透過(guò)了一家大型企業(yè)的考試，進(jìn)人這家公司工作。

　　在上千人的大型公司工作，不像在小公司里樣樣都得自己來(lái)，優(yōu)點(diǎn)是能夠?qū)Ｗ⒂谧约荷瞄L(zhǎng)的工作上，缺點(diǎn)是公司人才眾多，自己所占的.舞臺(tái)面積縮小了，不再像以前一樣能夠揮灑自如。

　　對(duì)于一個(gè)新進(jìn)人員來(lái)說(shuō)，如何加強(qiáng)自己的競(jìng)爭(zhēng)潛力，是務(wù)必要思考的問(wèn)題。紋德心想，要讓高層主管明白我的潛力，起碼先要讓他們認(rèn)得我，公司這么多人進(jìn)進(jìn)出出，能讓他們叫得上名字的低層人員也沒(méi)有幾個(gè)。

　　但是怎樣才能夠讓高層主管認(rèn)得我呢紋德成天在心里反復(fù)念叨著這個(gè)問(wèn)題。

　　時(shí)間過(guò)得很快，又到年底了，依照慣例，公司根據(jù)年終盈余發(fā)放年終獎(jiǎng)金，大伙兒也照樣按著“慣例”，不管拿多少獎(jiǎng)金，也要對(duì)發(fā)放的比例批評(píng)、諷刺一番，好像不這么做就不能表示出自己一年來(lái)工作的辛苦。

　　發(fā)放獎(jiǎng)金之后的第二天，一封“感謝函”靜靜地躺在公司總經(jīng)理和幾位高級(jí)主管的桌上，資料是感謝各位主管辛苦的指導(dǎo)和帶領(lǐng)，署名是紋德。

　　紋德“又”在洗手間碰到了總經(jīng)理，總經(jīng)理笑著對(duì)他說(shuō):“噢!你就是紋德啊!”

　　大道理：我們每一個(gè)人不止是一個(gè)演員，還能夠是一個(gè)導(dǎo)演——自己導(dǎo)演自己。演員好當(dāng)，導(dǎo)演難為。但做一個(gè)好導(dǎo)演，遠(yuǎn)比做一個(gè)好演員成功。自己給自己做導(dǎo)演，導(dǎo)演自己的人生。

心理小故事12

　　《斷箭》

　　不相信自己的意志，永遠(yuǎn)也做不成將軍。

　　春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代，一位父親和他的兒子出征打戰(zhàn)。父親已做了將軍，兒子還只是馬前卒。又一陣號(hào)角吹響，戰(zhàn)鼓雷鳴了，父親莊嚴(yán)地托起一個(gè)箭囊，其中插著一只箭。父親鄭重對(duì)兒子說(shuō)：“這是家襲寶箭，配帶身邊，力量無(wú)窮，但千萬(wàn)不可抽出來(lái)�！蹦鞘且粋�(gè)極其精美的箭囊，厚牛皮打制，鑲著幽幽泛光的銅邊兒，再看露出的箭尾。一眼便能認(rèn)定用上等的孔雀羽毛制作。兒子喜上眉梢，貪婪地推想箭桿、箭頭的模樣，耳旁仿佛嗖嗖地箭聲掠過(guò)，敵方的主帥應(yīng)聲折馬而斃。

　　果然，配帶寶箭的兒子英勇非凡，所向披靡。當(dāng)鳴金收兵的號(hào)角吹響時(shí)，兒子再也禁不住得勝的豪氣，完全背棄了父親的叮囑，強(qiáng)烈的欲望驅(qū)趕著他呼一聲就拔出寶箭，試圖看個(gè)究竟。驟然間他驚呆了，箭囊里裝著一只折斷的箭。我一直刳著只斷箭打仗呢！兒子嚇出了一身冷汗，仿佛頃刻間失去支柱的房子，轟然意志坍塌了。結(jié)果不言自明，兒子慘死于亂軍之中。

　　拂開(kāi)蒙蒙的硝煙，父親揀起那柄斷箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永遠(yuǎn)也做不成將軍�！卑褎贁〖耐性谝恢粚毤�上，多么愚蠢，而當(dāng)一個(gè)人把生命的核心與把柄交給別人，又多么危險(xiǎn)！比如把希望寄托在兒女身上；把幸福寄托在丈夫身上；把生活保障寄托在單位身上……

　　溫馨提示：自己才是一只箭，若要它堅(jiān)韌，若要它鋒利，若要它百步穿楊，百發(fā)百中，磨礪它，拯救它的都只能是自己。

　　《勇于冒險(xiǎn)》

　　對(duì)于那些害怕危險(xiǎn)的人，危險(xiǎn)無(wú)處不在。

　　有一天，龍蝦與寄居蟹在深海中相遇，寄居蟹看見(jiàn)龍蝦正把自己的硬殼脫掉，只露出嬌嫩的身軀。寄居蟹非常緊張地說(shuō)：“龍蝦，你怎可以把唯一保護(hù)自己身軀的硬殼也放棄呢？難道你不怕有大魚(yú)一口把你吃掉嗎？以你現(xiàn)在的情況來(lái)看，連急流也會(huì)把你沖到巖石去，到時(shí)你不死才怪呢？”龍蝦氣定神閑地回答：“謝謝你的關(guān)心，但是你不了解，我們龍蝦每次成長(zhǎng)，都必須先脫掉舊殼，才能生長(zhǎng)出更堅(jiān)固的外殼，現(xiàn)在面對(duì)的危險(xiǎn)，只是為了將來(lái)發(fā)展得更好而作出準(zhǔn)備�！奔木有芳�(xì)心思量一下，自己整天只找可以避居的地方，而沒(méi)有想過(guò)如何令自己成長(zhǎng)得更強(qiáng)壯，整天只活在別人的護(hù)蔭之下，難怪永遠(yuǎn)都限制自己的發(fā)展。

　　溫馨提示：每個(gè)人都有一定的安全區(qū)，你想跨越自己目前的成就，請(qǐng)不要?jiǎng)澋刈韵�，勇于接受挑�?zhàn)充實(shí)自我，你一定會(huì)發(fā)展得比想像中更好。

　　《飛翔的蜘蛛》

　　信念是一種無(wú)堅(jiān)不催的力量，當(dāng)你堅(jiān)信自己能成功時(shí)，你必能成功。

　　一天，我發(fā)現(xiàn)，一只黑蜘蛛在后院的兩檐之間結(jié)了一張很大的網(wǎng)。難道蜘蛛會(huì)飛？要不，從這個(gè)檐頭到那個(gè)檐頭，中間有一丈余寬，第一根線是怎么拉過(guò)去的？后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)蜘蛛走了許多彎路——從一個(gè)檐頭起，打結(jié)，順墻而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翹起尾部，不讓絲沾到地面的沙石或別的物體上，走過(guò)空地，再爬上對(duì)面的檐頭，高度差不多了，再把絲收緊，以后也是如此。

　　溫馨提示：蜘蛛不會(huì)飛翔，但它能夠把網(wǎng)凌結(jié)在半空中。它是勤奮、敏感、沉默而堅(jiān)韌的'昆蟲(chóng)，它的網(wǎng)制得精巧而規(guī)矩，八卦形地張開(kāi)，仿佛得到神助。這樣的成績(jī)，使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是，我記住了蜘蛛不會(huì)飛翔，但它照樣把網(wǎng)結(jié)在空中。奇跡是執(zhí)著者造成的。

　　《陰影是條紙龍》

　　人生中，經(jīng)常有無(wú)數(shù)來(lái)自外部的打擊，但這些打擊究竟會(huì)對(duì)你產(chǎn)生怎樣的影響，最終決定權(quán)在你手中。

　　祖父用紙給我做過(guò)一條長(zhǎng)龍。長(zhǎng)龍腹腔的空隙僅僅只能容納幾只蝗蟲(chóng)，投放進(jìn)去，它們都在里面死了，無(wú)一幸免！祖父說(shuō)：“蝗蟲(chóng)性子太躁，除了掙扎，它們沒(méi)想過(guò)用嘴巴去咬破長(zhǎng)龍，也不知道一直向前可以從另一端爬出來(lái)。因而，盡管它有鐵鉗般的嘴殼和鋸齒一般的大腿，也無(wú)濟(jì)于事�！碑�(dāng)祖父把幾只同樣大小的青蟲(chóng)從龍頭放進(jìn)去，然后關(guān)上龍頭，奇跡出現(xiàn)了：僅僅幾分鐘，小青蟲(chóng)們就一一地從龍尾爬了出來(lái)。

　　溫馨提示：命運(yùn)一直藏匿在我們的思想里。許多人走不出人生各個(gè)不同階段或大或小的陰影，并非因?yàn)樗麄兲焐�的個(gè)人條件比別人要差多遠(yuǎn)，而是因?yàn)樗麄儧](méi)有思想要將陰龍咬破，也沒(méi)有耐心慢慢地找準(zhǔn)一個(gè)方向，一步步地向前，直到眼前出現(xiàn)新的洞天。

　　《永遠(yuǎn)的坐票》

　　生活真是有趣：如果你只接受最好的，你經(jīng)常會(huì)得到最好的。

　　有一個(gè)人經(jīng)常出差，經(jīng)常買不到對(duì)號(hào)入坐的車票�？墒菬o(wú)論長(zhǎng)途短途，無(wú)論車上多擠，他總能找到座位。他的辦法其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是耐心地一節(jié)車廂一節(jié)車廂找過(guò)去。這個(gè)辦法聽(tīng)上去似乎并不高明，但卻很管用。每次，他都做好了從第一節(jié)車廂走到最后一節(jié)車廂的準(zhǔn)備，可是每次他都用不著走到最后就會(huì)發(fā)現(xiàn)空位。他說(shuō)，這是因?yàn)橄袼�這樣鍥而不舍找座位的乘客實(shí)在不多。經(jīng)常是在他落座的車廂里尚余若干座位，而在其他車廂的過(guò)道和車廂接頭處，居然人滿為患。

　　他說(shuō)，大多數(shù)乘客輕易就被一兩節(jié)車廂擁擠的表面現(xiàn)象迷惑了，不大細(xì)想在數(shù)十次�？恐�中，從火車十幾個(gè)車門上上下下的流動(dòng)中蘊(yùn)藏著不少提供座位的機(jī)遇；即使想到了，他們也沒(méi)有那一份尋找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易讓大多數(shù)人滿足，為了一兩個(gè)座位背負(fù)著行囊擠來(lái)擠去有些人也覺(jué)得不值。他們還擔(dān)心萬(wàn)一找不到座位，回頭連個(gè)好好站著的地方也沒(méi)有了。與生活中一些安于現(xiàn)狀不思進(jìn)取害怕失敗的人，永遠(yuǎn)只能滯留在沒(méi)有成功的起點(diǎn)上一樣，這些不愿主動(dòng)找座位的乘客大多只能在上車時(shí)最初的落腳之處一直站到下車。

　　溫馨提示：自信、執(zhí)著、富有遠(yuǎn)見(jiàn)、勤于實(shí)踐，會(huì)讓你握有一張人生之旅永遠(yuǎn)的坐票。

心理小故事13

　　一群孩子在一位老人家門前嬉鬧，叫聲連天。幾天過(guò)去，老人難以忍受。

　　于是，他出來(lái)給了每個(gè)孩子25美分，對(duì)他們說(shuō)："你們讓這兒變得很熱鬧，我覺(jué)得自我年輕了不少，這點(diǎn)錢表示謝意。"

　　孩子們很高興，第二天仍然來(lái)了，一如既往地嬉鬧。老人再出來(lái)，給了每個(gè)孩子15美分。他解釋說(shuō)，自我沒(méi)有收入，只能少給一些。15美分也還能夠吧，孩子仍然興高采烈地走了。

　　第三天，老人只給了每個(gè)孩子5美分。

　　孩子們勃然大怒，"一天才5美分，知不明白我們多辛苦！"他們向老人發(fā)誓，他們?cè)僖膊粫?huì)為他玩了！

　　心理點(diǎn)評(píng)：

　　你在為誰(shuí)而"玩"

　　這是我在20xx年6月18日的《你職業(yè)枯竭了嗎？》一文中提到的寓言。這個(gè)寓言是蘋(píng)果樹(shù)寓言的更深一層的答案：蘋(píng)果樹(shù)為什么會(huì)自斷經(jīng)脈，因?yàn)樗�不是為自我�?玩"。

　　人的動(dòng)機(jī)分兩種：內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)。如果按照內(nèi)部動(dòng)機(jī)去行動(dòng)，我們就是自我的主人。如果驅(qū)使我們的是外部動(dòng)機(jī)，我們就會(huì)被外部因素所左右，成為它的奴隸。

　　在這個(gè)寓言中，老人的算計(jì)很簡(jiǎn)單，他將孩子們的內(nèi)部動(dòng)機(jī)"為自我歡樂(lè)而玩"變成了外部動(dòng)機(jī)"為得到美分而玩"，而他操縱著美分這個(gè)外部因素，所以也操縱了孩子們的行為。寓言中的'老人，像不像是你的老板、上司？而美分，像不像是你的工資、獎(jiǎng)金等各種各樣的外部獎(jiǎng)勵(lì)？

　　如將外部評(píng)價(jià)當(dāng)作參考坐標(biāo)，我們的情緒就很容易出現(xiàn)波動(dòng)。因?yàn)�，外部因素我們控制不了，它很容易偏離我們的內(nèi)部期望，讓我們不滿，讓我們牢騷滿腹。不滿和牢騷等負(fù)性情緒讓我們痛苦，為了減少痛苦，我們就只好降低內(nèi)部期望，最常見(jiàn)的方法就是減少工作的努力程度。

　　一個(gè)人之所以會(huì)構(gòu)成外部評(píng)價(jià)體系，最主要的原因是父母喜歡控制他。父母太喜歡使用口頭獎(jiǎng)懲、物質(zhì)獎(jiǎng)懲等控制孩子，而不去理會(huì)孩子自我的動(dòng)機(jī)。久而久之，孩子就忘記了自我的原初動(dòng)機(jī)，做什么都很在乎外部的評(píng)價(jià)。上學(xué)時(shí)，他忘記了學(xué)習(xí)的原初動(dòng)機(jī)***好奇心和學(xué)習(xí)的歡樂(lè)；工作后，他又忘記了工作的原初動(dòng)機(jī)成長(zhǎng)的歡樂(lè)，上司的評(píng)價(jià)和收入的起伏成了他工作的最大歡樂(lè)和痛苦的源頭。

　　切記：外部評(píng)價(jià)系統(tǒng)經(jīng)常是一種家族遺傳，但你完全能夠打破它，從此刻開(kāi)始培育自我的內(nèi)部評(píng)價(jià)體系，讓學(xué)習(xí)和工作變成"為自我而玩"。

心理小故事14

　　故事1：

　　甲：我曾經(jīng)心理很痛苦。

　　乙：哦，為什么啊？

　　甲：我愛(ài)尿床。

　　乙：……真不幸，那您現(xiàn)在好了嗎

　　甲：現(xiàn)在我好了

　　乙：哦，真令

　　人高興，您是怎么好的？

　　甲：我尋找了心理咨詢師

　　乙：是嗎，他治好了尿床？

　　甲：不，他告訴我，尿床是可以接受的。

　　故事2：

　　我是一位心理咨詢師，有時(shí)候我總會(huì)幫助一些心理不太正常的人擺脫他們的煩惱，那天，就有個(gè)長(zhǎng)相很猥瑣的人來(lái)找我，他來(lái)問(wèn)我一件事情。

　　“那個(gè)，我是上大學(xué)的，身邊有一些女性朋友，可是我總?cè)滩蛔⊥悼此齻兊男夭�，我感覺(jué)這樣很不好，請(qǐng)問(wèn)啊，心理咨詢師，我這樣是不是變態(tài)呢？”病患問(wèn)道。

　　“你這個(gè)確實(shí)是個(gè)病，我沒(méi)想到有人竟然因?yàn)橥悼葱夭慷鴰в胸?fù)罪感，你這樣還真是變態(tài)！和正常人不一樣。”我說(shuō)道。

　　病患：“..........�！�

　　故事3：

　　心理咨詢師的老師說(shuō)：“為了做出更準(zhǔn)確的判斷，心理咨詢師在初診接待中必須了解病人的遺傳病史。這是資料搜集的原則”

　　幾天以后，實(shí)習(xí)生在心理咨詢中心遇到了一位救助者：“你的腿怎么傷的？”

　　求助者回答：“汽車撞的�！�

　　“你父親、祖父被汽車撞過(guò)嗎？”

　　故事4：

　　一日在變態(tài)心理學(xué)的課堂上，小D因?yàn)樽蛲碜鰤?mèng)綁著沙袋練輕功飛檐走壁，沒(méi)有睡好，一大早趴在課桌上做出半死人狀，忽聽(tīng)老師講到：“一般瘋子都會(huì)說(shuō)自己不是瘋子，而別人都是瘋子，”小D頓時(shí)“復(fù)活”，拍著胸口大叫到：“我是瘋子，你們都不是瘋子”全班震驚.....

　　故事5：

　　凌晨4點(diǎn)多，天微亮，一宿舍內(nèi)某女在夢(mèng)中狂笑，其對(duì)床室友犯的一動(dòng)以迅雷不及掩耳的速度裹著被子直挺挺地坐了起來(lái)，瞇著一雙高度近視的眼只受驚的小鹿四周張望尋找聲源某女狂笑而醒，見(jiàn)此說(shuō)：“沒(méi)事，我想笑”。其室友“哦”了一聲又嘩的一下倒了下去再無(wú)動(dòng)靜。某女繼續(xù)狂笑……

　　次日，兩女一核對(duì)，全宿舍笑翻

　　看完這些笑話，笑過(guò)之后，是否反思。首先是心理咨詢師的定位，和醫(yī)生并不一樣。后者對(duì)于疾病或者缺陷，完全是一種中性的態(tài)度，必欲除之而后快。心理咨詢師卻應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，心理問(wèn)題或者神經(jīng)癥的產(chǎn)生，除了生理基礎(chǔ)，有相當(dāng)大的認(rèn)知因素的導(dǎo)向。而不健康的認(rèn)知因素的特點(diǎn)之一，就是忽視當(dāng)下真實(shí)的感覺(jué)，通過(guò)將責(zé)任推卸到外界或者某些不可控制的因素，卻恰恰忽視了最能把握，也是唯一人有能力加以改變的因素——當(dāng)下的心態(tài)。

　　大多數(shù)的生理或者心理問(wèn)題，都有其客觀規(guī)律，正如某位著名的心理咨詢師說(shuō)過(guò)：人不可能真正解決他人的問(wèn)題。心理咨詢師能做的，也是唯一能幫助當(dāng)事人做的，就是體驗(yàn)到這樣的真理：當(dāng)下才是唯一我們能體認(rèn)的'現(xiàn)實(shí)，也是唯一能把握的。如果心理咨詢師也抱著一種對(duì)于缺陷不能容忍、必欲解決的心態(tài)，本質(zhì)上就是脫離了當(dāng)下，陷入了想象中去，這樣的心態(tài)，可能不是最好的心態(tài)。

　　更深一層意義上說(shuō)，所謂的缺陷，本身是某種價(jià)值體系所加以定義的。理論上，每個(gè)人都有無(wú)數(shù)的缺陷，但是并非所有的缺陷都會(huì)引起痛苦，甚至有的缺陷會(huì)被引以為傲，比如說(shuō)有的價(jià)值體系中，飲酒不是問(wèn)題，而是罪行，但是有的價(jià)值體系中就認(rèn)為嗜酒是男性魅力的體現(xiàn)。

　　所以，咨詢師可能真的很難幫助當(dāng)事人去解決問(wèn)題——那是當(dāng)事人自己的事情，咨詢師能夠做的，咨詢師能夠做的，只是幫助他，去發(fā)現(xiàn)自己加諸于這些問(wèn)題之上的困擾。

　　說(shuō)了這么多，你是否覺(jué)得心里咨詢師真正的是一個(gè)高大上的職業(yè)，只是他們的世界我們真的不太懂。

心理小故事15

　　心臟直徑擴(kuò)大1mm

　　有一家牙膏廠，產(chǎn)品精良，包裝精美，深受客戶喜愛(ài)。營(yíng)業(yè)額連續(xù)10年增長(zhǎng)，年增長(zhǎng)率10%~20%。但在第11年，業(yè)績(jī)停滯不前，接下來(lái)的兩年也是如此。公司經(jīng)理召開(kāi)高級(jí)會(huì)議討論對(duì)策。公司總裁在會(huì)上承諾：誰(shuí)能想出解決問(wèn)題的辦法，提高公司業(yè)績(jī)，將獲得10萬(wàn)元的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　一位年輕的經(jīng)理站起來(lái)，遞給總裁一張紙條�？偛每赐旰�，立即簽了一張10萬(wàn)元的支票，交給了經(jīng)理。說(shuō)明上說(shuō)：將牙膏的開(kāi)口擴(kuò)大1mm。消費(fèi)者每天早上擠出相同長(zhǎng)度的牙膏，開(kāi)口擴(kuò)大1mm。每位消費(fèi)者使用1毫米寬的牙膏。他們每天還要消耗多少呢！該公司立即更換了包裝。第14年，公司營(yíng)業(yè)額增長(zhǎng)了32%。

　　為了應(yīng)對(duì)生活的.變化，我們經(jīng)常習(xí)慣于過(guò)去的思維方式。事實(shí)上，只要你把心臟直徑擴(kuò)大1毫米，你就會(huì)看到生活中的變化有其進(jìn)取的一面，充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)。

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